ఈ సోషల్ మీడియా యుగంలో ఏ వస్తువు ఎప్పుడు వైరల్ అవుతుందో, దేనికి ఒక్కసారిగా క్రేజ్ పెరుగుతుందో చెప్పడం కష్టమే. నిన్నటివరకు సాధారణంగా అమ్ముడైన ఒక కేక్.. ఒక్క ఫొటోతో రాత్రికి రాత్రే హాట్ టాపిక్‌గా మారిపోయింది. ఒకప్పుడు హోటళ్లు, బేకరీల విజయాన్ని వాటి రుచి, నాణ్యతే నిర్ణయించేవి. కానీ ఇప్పుడు డిజిటల్ యుగంలో ఒక సెలబ్రిటీ పోస్ట్, ఒక వైరల్ ఫొటో లేదా ఒక చిన్న సోషల్ మీడియా మూమెంట్‌ కూడా ఓ బ్రాండ్ భవిష్యత్తునే మార్చేస్తోంది. ఇందుకు చెన్నైలో ఇటీవలే జరిగిన ఓ సంగటన ప్రత్యక్ష ఉదాహరణగా నిలిచింది. తమిళనాడు సీఎం, నటుడు విజయ్ పుట్టినరోజు వేడుకల్లో కనిపించిన సాధారణ 'మామిడి-వనిల్లా' కేక్.. ఇప్పుడు చెన్నైలో హాట్ టాపిక్‌గా మారి, ఆ బేకరీకి ఊహించని స్థాయిలో ఆదరణను తీసుకొచ్చింది.. పూర్తి వివరాల్లోకి వెళితే..

తమిళనాడు ముఖ్యమంత్రి విజయ్ 52వ పుట్టినరోజు (జూన్ 22న) వేడుకల్లో మెరిసిన ‘మామిడి-వనిల్లా’ కేక్ ఇప్పుడు చెన్నైలో సరికొత్త ఫుడ్ ట్రెండ్‌గా మారింది. నటి త్రిష ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో పంచుకున్న ఒక వైరల్ ఫోటో ద్వారా వెలుగులోకి వచ్చిన ఈ కేక్‌కు డిమాండ్ ఒక్కసారిగా పెరిగింది. కేవలం రెండు వారాల్లోనే 300 నుంచి 400 ఆర్డర్లు అమ్ముడైనట్లు బేకర్ తన్వి బొకారియా వెల్లడించారు. స్థానిక అభిమానులు దీనికి అధికారికంగా "సీఎం కేక్" (CM Cake) అని పేరు పెట్టారు. విజయ్ క్రేజ్, సోషల్ మీడియా పవర్ కలిసి ఈ కేక్‌ను నగరంలోనే బిగ్గెస్ట్ సంచలనంగా మార్చేశాయి.

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Trish (@trishakrishnan)

రాత్రికి రాత్రే మారిన బేకరీ జాతకం..

ఈ కేక్‌ను చెన్నైకి చెందిన తన్వి బొకారియా అనే బేకర్ తయారు చేశారు. త్రిష పెట్టిన పోస్ట్ వైరల్ అయిన తర్వాత, ఈ కేక్‌కు డిమాండ్ ఒక్కసారిగా పెరిగిపోయింది. గత రెండు వారాల్లోనే దాదాపు 300 నుండి 400 కేక్ ఆర్డర్లు అమ్ముడయ్యాయని బేకర్ తన్వి బొకారియా సంతోషం వ్యక్తం చేశారు. ‘‘మొదట్లో ఇది సాధారణ సీజనల్ మామిడి వెనీలా కేక్ అయినప్పటికీ, ప్రస్తుతం స్థానిక ప్రజలు దీనిని "సీఎం కేక్" (CM Cake)’’ అని పిలుస్తూ ఆర్డర్లు ఇస్తున్నారు. తమ బేకరీ చరిత్రలోనే ఒకే ఫ్లేవర్‌కు ఈ స్థాయిలో ఆర్డర్లు రావడం ఇదే మొదటిసారి'' అని తెలిపారు.

వైరల్ ఫోటో వెనుక కథ..

త్రిష ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో విజయ్‌ను అన్‌ఫాలో చేసిందనే రూమర్స్ వచ్చిన మరుసటి రోజే ఈ పిక్ బయటపడటంతో నెటిజన్లు ఫుల్ యాక్టివ్ అయ్యారు. ఫోటోలో ఉన్న ప్రతి చిన్న విషయాన్ని జూమ్ చేసి మరీ రీసెర్చ్ చేశారు. ఆ క్రేజీ డిటెక్టివ్ వర్క్‌లో తేలింది ఏంటంటే.. అక్కడ ఒక్క కేక్ లేదు, మొత్తం మూడు రకాల డెజర్ట్స్ ఉన్నాయి.

ALSO READ :  బేబీ బంప్‌తో రెబా మోనికా స్టన్నింగ్ లుక్.. 

సీఎం కేక్: తన్వి బొకారియా (చెన్నై) చేసిన మాంగో-వనిల్లా క్రేజ్.

టిరమిసు కేక్: హైదరాబాద్‌లోని 'కాంకు పాటిస్సేరీ' నుంచి తెప్పించింది.

స్ట్రాబెర్రీ వైట్ చాక్లెట్ కేక్: చెన్నైలోని 'ది చెఫ్ హౌస్' స్పెషల్.

మొత్తానికి విజయ్-త్రిషల క్రేజ్, సోషల్ మీడియా పవర్ కలిసి ఒక నార్మల్ కేక్‌ను చెన్నైలోనే బిగ్గెస్ట్ ఫుడ్ ట్రెండ్‌గా మార్చేసింది!

ఆరో తరగతి చదువుతున్న రంజిత్ కు చదువంటే ఇంట్రెస్ట్ ఉండేది కాదు. కానీ, బొమ్మలు గీయడం అంటే ఎంతో ఇష్టం. రోజు బడికి రాకుండా ఇంటి దగ్గర ఉన్న చింత చెట్ల కింద, పిల్లలతో ఆటలు ఆడుకునేవాడు. పక్కనే ఉన్న చెరువులో చేపలు పడుతూ టైంపాస్ చేసేవాడు. తల్లిదండ్రులు ఎంత చెప్పినా వినేవాడు కాదు.

ఒకసారి రంజిత్ ను వాళ్ళ అమ్మ బడికి తీసుకెళ్లింది. రంజిత్ రోజు చేసే పనుల గురించి టీచర్ కు చెప్పింది. ఆయన గట్టిగానే రంజిత్ ను మందలించాడు. 'ఇకపై అలా చేయను.. రోజూ బడికి వస్తాను' అని టీచర్ తో చెప్పాడు. ఆ మరుసటి రోజు నుండి రంజిత్ బడికి వెళ్లడం స్టార్ట్ చేశాడు. కానీ అటు ఇటు తిరుగుతూ తోటి పిల్లలను ఇబ్బంది పెట్టేవాడు. ఇది చూసిన టీచర్ ఎలాగైనా రంజిత్ లో మార్పు తీసుకురావాలి అనుకున్నాడు. అంతలోనే బాలల దినోత్సవం వచ్చింది. ఆ సందర్భంగా మండల స్థాయిలో డ్రాయింగ్ పోటీలు నిర్వహిస్తున్నారనీ, ఇందులో పాల్గొనే పిల్లలు పేర్లను ఇవ్వాలని టీచర్ అడిగారు. 'ఫస్ట్ ప్రైజ్ కి వెయ్యి. సెకండ్ ప్రైజ్ కి ఆయిదువందల రూపాయలు ఇస్తారు' అని చెప్పారు టీచర్.

 లంచ్ తర్వాత రంజిత్... టీచర్ దగ్గరకు వచ్చాడు. తన దగ్గరున్న నోట్ బుక్ టీచరుకి చూపించాడు. అందులో అందమైన డ్రాయింగ్స్ ఉన్నాయి. అవన్నీ తానే వేశానని రంజిత్ చెప్పాడు. వాటిని చూసిన టీచర్ ఎంతో ఆనందించాడు. 'డ్రాయింగ్ పోటీలకు నీ పేరు పంపిస్తాను. నీకు తప్పకుండా ప్రైజ్ వస్తుంది' అని చెప్పాడు. చాలా సంతోషించాడు రంజిత్. ఎలా అయినా పోటీల్లో ప్రైజ్ తెచ్చుకోవాలని మరిన్ని డ్రాయింగ్స్ బాగా ప్రాక్టీస్ చేశాడు రంజిత్. అనుకున్నట్టుగానే ఆ పోటీల్లో రంజిత్ కు ఫస్ట్ ప్రైజ్ వచ్చింది. ఎగిరి గంతులు వేశాడు రంజిత్. ఎంఈఓ చేతుల మీదుగా ప్రైజ్ మనీ అందుకున్నాడు. ఇది  రంజిత్  లో చాలా ఉత్సాహాన్ని నింపింది. తనను ప్రోత్సహించిన టీచర్ కి థ్యాంక్స్ చెప్పాడు. 'ఇకపై ప్రతిరోజు వస్తాను. శ్రద్ధగా పాఠాలు విని మంచివాడిగా మారతానని' టీచర్ తో అన్నాడు రంజిత్. రంజిత్ లో వచ్చిన మార్పుకు సంతోషించాడు టీచర్.

ALSO READ : తిన్న తర్వాతే కాదు.. రోగాలకూ కూడా చెక్ పెట్టే సోంపులో దాగున్న హెల్త్ సీక్రెట్స్ ఇవే!

-యాడవరం చంద్రకాంత్ గౌడ్.

FIFA World Cup Final: మెట్‌లైఫ్ స్టేడియంలో రేపు (ఆదివారం, జూలై 19) జరగబోయే ఫిఫా ప్రపంచకప్ ఫైనల్ మ్యాచ్‌పై అంచనాలు మునుపెన్నడూ లేని విధంగా భారీగా పెరిగిపోయాయి. ఫుట్‌బాల్ చరిత్రలోనే అత్యంత ఉత్కంఠభరితమైన మ్యాచుల్లో ఒకటిగా నిలవబోతున్న ఈ పోరులో.. డిఫెండింగ్ ఛాంపియన్ అర్జెంటీనా లెజెండ్ లియోనెల్ మెస్సీ, స్పెయిన్ టీనేజ్ సంచలనం లామిన్ యామల్‌లు పోటీ పడనున్నారు. ఈ చారిత్రాత్మక క్షణాన్ని కళ్లారా వీక్షించేందుకు అభిమానులు ఎగబడుతుండటంతో రీసేల్ మార్కెట్‌లో టికెట్ ధరలు ఆల్‌టైమ్ రికార్డులను బద్దలు కొడుతున్నాయి.

భారీగా పెరిగిన టికెట్ ధరలు: 
ఫైనల్ చేరిన జట్లుగా స్పెయిన్, అర్జెంటీనా ఖరారైనప్పటి నుంచి టికెట్లకు భారీ డిమాండ్ నెలకొంది. 39 ఏళ్ల మెస్సీ తన అద్భుతమైన అంతర్జాతీయ కెరీర్‌లో చివరి ప్రపంచకప్ ఫైనల్ ఆడుతుండటం, మరోవైపు 18 ఏళ్ల స్పెయిన్ యువ స్టార్ లామిన్ యామల్ అతనికి సవాల్ విసురుతుండటంతో ఈ మ్యాచ్‌పై హైప్ నెక్స్ట్ లెవెల్‌కు చేరింది. సెమీఫైనల్స్ ముగిసినప్పటి నుంచి రీసేల్ మార్కెట్‌లో టికెట్ల ధరలు ఫుల్ పెరిగాయి. వరల్డ్ వైడ్ గా ఉన్న ఫుట్‌బాల్ లవర్స్ మెట్‌లైఫ్ స్టేడియంలో సీటు సంపాదించుకోవడానికి ఎంత ఖర్చైనా పెట్టేందుకు వెనకాడటం లేదు.

ఒక్కో టికెట్ ధర ఎంతో తెలిస్తే మైండ్ బ్లాకే: 
రీసేల్ మార్కెట్ వెబ్‌సైట్ సీట్‌పిక్ (SeatPick) తాజా డేటా ప్రకారం, ఫైనల్ మ్యాచ్ టికెట్ల ధరలు గత రికార్డులన్నింటినీ బ్రేక్ చేసేలా కనిపిస్తున్నాయని పేర్కొంది. రీసేల్ మార్కెట్‌లో ఒక టికెట్ సగటు ధర దాదాపు $13,700 (సుమారు ₹11.4 లక్షలు) పలుకుతోంది. స్టేడియానిక అత్యంత దగ్గరగా ఉండే కొన్ని  వీఐపీ/ప్రీమియం సీట్ల ధరలు ఏకంగా $200,000 (సుమారు ₹1.6 కోట్లు) ఉన్నాయి. 2022 ఖతార్ వరల్డ్ కప్ ఫైనల్లో అత్యంత ఖరీదైన టికెట్ ధర కేవలం $1,600 మాత్రమే.. కానీ ఈసారి 2026 ఫిఫా అధికారికంగా నిర్ణయించిన అసలు ధరలే సీటింగ్ కేటగిరీని బట్టి $2,030 నుంచి $6,730 వరకు ఉన్నాయి. రీసేల్ మార్కెట్లలో ఇవి కాస్తా ఇప్పుడు సామాన్యులకు అందనంత ఎత్తుకు చేరాయి.

ALSO READ : మెస్సీకి గోల్డెన్ ఛాన్స్.. ఫైనల్‌లో బద్దలు కొట్టే 5 రికార్డులివే!

ఈ ఫైనల్ మ్యాచ్ ఎందుకంత ప్రత్యేకం: 
కేవలం ప్రపంచకప్ ట్రోఫీని గెలవడం మాత్రమే కాదు, ఈ మ్యాచ్ వెనుక ఉన్న సెంటిమెంట్స్ ఫుట్‌బాల్ ప్రియులను ఎంతగానో ఆకట్టుకుంటున్నాయి. లియోనెల్ మెస్సీ తన అంతర్జాతీయ కెరీర్‌కు మరో చారిత్రాత్మక విజయంతో ముగింపు ఇవ్వాలని చూస్తుంటే, స్పెయిన్ వండర్ కిడ్ యామల్ ప్రపంచకప్ వేదికపై అత్యంత పిన్న వయసులో మెరిసిన స్టార్‌గా నిలవాలని పట్టుదలతో ఉన్నాడు. దీంతో ఫుట్‌బాల్ ప్రపంచంలోని ఇద్దరు అత్యంత ఆకర్షణీయమైన ఆటగాళ్లు ముఖాముఖి తలపడనుండటంతో మెట్‌లైఫ్ స్టేడియం హౌస్‌ఫుల్ కావడం ఖాయం. ఈ చారిత్రాత్మక ఫైనల్ పోరు కోసం క్రీడాలోకం మొత్తం ఎంతో ఆసక్తిగా వేచి చూస్తుంది.  

మన దేశంలో కొన్ని కోట్ల మందికి డైలీ కాఫీ తాగే ఉంటుంది. అయితే.. ఏదైనా అతిగా శరీరంలోకి పంపించినా ఆరోగ్యానికి చేటు చేస్తుంది. కానీ.. కాఫీ ఎంత ఎక్కువ తాగితే ఆరోగ్యానికి, ముఖ్యంగా కాలేయానికి అంత మంచిదని యూకే బయోబ్యాంక్‌ అధ్యయనం పరిశోధనల్లో వెల్లడైంది. ఈ అధ్యయన ఫలితాలను క్లినికల్ గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజీ అండ్ హెపటాలజీలో ప్రచురించారు. దాదాపు 3 లక్షల 55 వేల మంది కాఫీ తాగే వారిపై, కాఫీ తాగని వారిపై దశాబ్దాని పైగా చేసిన అధ్యయనాల్లో కాఫీ కాలేయ ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుందని తేలిందని స్టడీ పేర్కొంది.

రోజుకు 5 కప్పుల కాఫీ తాగడం వల్ల కాలేయానికి రక్షణ కవచంలా కాఫీ పనిచేస్తుందని ఈ అధ్యయనం తెలిపింది. కాఫీ తాగని వారితో పోలిస్తే.. రోజూ ఐదు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కప్పులు తాగే వారికి లివర్ సిర్రోసిస్ వచ్చే ప్రమాదం 32 శాతం తక్కువగా, కాలేయ క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం 47 శాతం తక్కువగా ఉందని ఈ అధ్యయనం పేర్కొంది. కాలేయ సంబంధిత వ్యాధులతో మరణించే ప్రమాదం 42 శాతం తక్కువగా ఉందని వెల్లడించింది.

అయితే.. దీని అర్థం ప్రతి ఒక్కరూ వెంటనే డైలీ తాగే కాఫీల మోతాదును పెంచాలని కాదని నిపుణులు నొక్కి చెబుతున్నారు. రోజుకు రెండు, మూడుకు మించి కాఫీలు తాగే అలవాటు ఉన్న వాళ్లు కంగారు పడాల్సిన పని లేదని ఈ ఫలితాలతో వెల్లడైంది. అయితే.. కాఫీ వినియోగానికి, మెరుగైన కాలేయ ఆరోగ్యానికి మధ్య బలమైన సంబంధం ఉందని ఈ పరిశోధన ఫలితాలు స్పష్టం చేశాయి.

ALSO READ : తిన్న తర్వాతే కాదు.. రోగాలకూ కూడా చెక్ పెట్టే సోంపులో దాగున్న హెల్త్ సీక్రెట్స్ ఇవే!

కాఫీలో కాలేయ ఆరోగ్యానికి తోడ్పడే అనేక సహజ సమ్మేళనాలు ఉన్నాయని శాస్త్రవేత్తలు చెబుతున్నారు. వీటిలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు, పాలీఫెనాల్స్ ఉంటాయని, ఇవి వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడతాయని చెప్పారు. ఫ్రీ రాడికల్స్ అని పిలువబడే హానికరమైన అణువుల వల్ల కలిగే నష్టం నుంచి కణాలను కాపాడతాయని తెలిపారు. కాఫీ కాలేయంలో కొవ్వు పేరుకుపోవడాన్ని కూడా తగ్గించవచ్చు. వాపును నియంత్రించే శరీర సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.

Lionel Messi Records: ఆదివారం న్యూజెర్సీ స్టేడియంలో స్పెయిన్‌తో జరగబోయే ఫిఫా ప్రపంచకప్ 2026 ఫైనల్ మ్యాచ్ లో అర్జెంటీనా లెజెండ్ లియోనెల్ మెస్సీ కెరీర్‌లో ఆఖరి ప్రపంచకప్ అయ్యే ఛాన్స్ ఉంది. ప్రస్తుతం 39 ఏళ్ల వయసున్న మెస్సీ.. 43 ఏళ్ల వయసులో 2030లో మరో వరల్డ్ కప్ ఆడటం చాలా కష్టమే కాబట్టి, ఈ మ్యాచ్‌తోనే అతడు తన అంతర్జాతీయ కెరీర్‌కు గుడ్ బై చెప్పాలని భావిస్తున్నాడు. ఈ టోర్నీలో ఇప్పటికే 8 గోల్స్, 4 అసిస్ట్‌లతో అద్భుత ఫామ్‌లో ఉన్న గోట్ మెస్సీ, ఈ ఫైనల్ మ్యాచ్ లో ఫుట్‌బాల్ చరిత్రలోని పలు ఆల్‌టైమ్ రికార్డులను బద్దలు కొట్టేందుకు సిద్ధమయ్యాడు. ఆ రికార్డుల గురించి ఇప్పుడు V6 వెలుగు వెబ్ సైట్ లో తెలుసుకుందాం..  

ఫైనల్ ఆడిన అవుట్‌ఫీల్డ్ ప్లేయర్: 

* ఆదివారం మైదానంలోకి అడుగు పెట్టగానే ప్రపంచకప్ ఫైనల్ ఆడిన అత్యంత వృద్ధ అవుట్‌ఫీల్డ్ (గోల్‌కీపర్ కాకుండా) ఆటగాడిగా మెస్సీ రికార్డు సృష్టిస్తాడు.

* సరికొత్త సవరణ: ఇక్కడ ఒక చిన్న ఆసక్తికరమైన విషయం గమనించాలి. ఒరిజినల్ నోట్స్‌లో మెస్సీ వయసును పొరపాటున "29 ఏళ్లు" అని పేర్కొన్నారు, కానీ ప్రస్తుతం 2026 జూలై నాటికి మెస్సీ అసలు వయసు 39 ఏళ్ల 25 రోజులు.

* 1982 ఫైనల్లో ఇటలీ గోల్‌కీపర్ డినో జోఫ్ 40 ఏళ్ల వయసులో ఆడి ఓవరాల్‌గా రికార్డు సృష్టించగా, అవుట్‌ఫీల్డర్లలో మెస్సీదే అగ్రస్థానం కానుంది. అంతేకాదు, ఈ మ్యాచ్‌లో మెస్సీ గనుక ఒక గోల్ చేస్తే.. ఫైనల్లో గోల్ చేసిన అత్యంత వృద్ధ ఆటగాడిగా నిలుస్తాడు. తద్వారా 1958లో 35 ఏళ్ల వయసులో గోల్ చేసిన స్వీడన్ ప్లేయర్ నిల్స్ లీడ్‌హోమ్ రికార్డును అధిగమిస్తాడు.

మూడు ప్రపంచకప్ ఫైనల్స్ ఆడిన సెకండ్ ప్లేయర్: 

మెస్సీ కెరీర్‌లో ఇది మూడో ఫిఫా ప్రపంచకప్ ఫైనల్ మ్యాచ్ కానుంది. గతంలో ఆయన 2014 (జర్మనీతో ఓటమి), 2022 (ఫ్రాన్స్‌పై విజయం) ఫైనల్స్ ఆడాడు. ఫుట్‌బాల్ చరిత్రలో 3 ప్రపంచకప్ ఫైనల్స్ ఆడిన రెండో ఆటగాడిగా బ్రెజిల్ దిగ్గజం కాఫు (Cafu - 1994, 1998, 2002) సరసన లియోనల్ మెస్సీ నిలుస్తాడు.

కెప్టెన్‌గా రెండు వరల్డ్ కప్‌లు గెలిచిన తొలి ఆటగాడు: 

ఫుట్‌బాల్ చరిత్రలో ముందెన్నడూ ఏ కెప్టెన్ కూడా తన జట్టుకు రెండుసార్లు ప్రపంచకప్ టైటిల్ ని ఇప్పటి వరకు అందించలేదు. ఆదివారం అర్జెంటీనా గెలిస్తే, రెండుసార్లు కెప్టెన్‌గా ట్రోఫీని ముద్దాడిన ప్రపంచంలోనే ఏకైక ప్లేయర్ గా మెస్సీ చరిత్ర సృష్టించనున్నాడు. 

ALSO READ : ఫిఫా వరల్డ్ కప్ ఫైనల్‌కు క్రేజ్ పీక్స్.. టికెట్ ధరలు చూస్తే షాకే!

ఒకే ఎడిషన్‌లో అటాకింగ్ కాంట్రిబ్యూషన్స్: 

ప్రస్తుత 2026 ప్రపంచకప్‌లో మెస్సీ 8 గోల్స్, 4 అసిస్ట్‌లతో మొత్తం 12 గోల్ కాంట్రిబ్యూషన్స్ (భాగస్వామ్యాలు) అందించాడు. 1970లో పశ్చిమ జర్మనీకి చెందిన గెర్డ్ ముల్లర్ సాధించిన 13 గోల్స్-అసిస్ట్‌ల రికార్డును అధిగమించడానికి మెస్సీకి మరో రెండు పాయింట్లు (గోల్ లేదా అసిస్ట్) మాత్రమే అవసరం. ఒక గోల్ సాధిస్తే ముల్లర్ రికార్డును ఈక్వల్ చేస్తాడు. రెండు సాధిస్తే వరల్డ్ రికార్డ్ బ్రేక్ అవుతుంది. 

అరుదైన రికార్డులు: 

* రెండు వేర్వేరు ఫైనల్స్‌లో గోల్స్: స్పెయిన్‌పై లియోనల్ మెస్సీ గోల్ చేస్తే.. రెండు వేర్వేరు ప్రపంచకప్ ఫైనల్స్‌లో గోల్స్ చేసిన 6వ ఆటగాడిగా నిలవనున్నాడు, పెలే, పాల్ బ్రెయిట్నర్, జినెదిన్ జిదాన్, కిలియన్ ఎంబాప్పేల సరసన చేరనున్నాడు. 

* వరల్డ్ కప్ ఫైనల్స్ మోస్ట్ గోల్స్: 2022 ఫైనల్లో మెస్సీ రెండు గోల్స్ చేశాడు. ఈ మ్యాచ్‌లోనూ రెండు గోల్స్ (Brace) చేస్తే, ప్రపంచకప్ ఫైనల్స్ చరిత్రలో అత్యధిక గోల్స్ చేసిన ఎంబాప్పే రికార్డును సమం చేస్తాడు.

* ఫ్రీ-కిక్ రికార్డు: ఒకవేళ మెస్సీ ఫ్రీ-కిక్ ద్వారా గోల్ సాధిస్తే, ప్రపంచకప్ చరిత్రలో అత్యధిక ఫ్రీ-కిక్ గోల్స్ చేసిన ప్లేయర్స్ జాబితాలో అగ్రస్థానానికి చేరుకోనున్నాడు. ప్రస్తుతం అతని ఖాతాలో 2 ఫ్రీ-కిక్ గోల్స్ మాత్రమే ఉన్నాయి.

పాకిస్థాన్ ప్రభుత్వ వైద్య వ్యవస్థలో మరోసారి తీవ్ర నిర్లక్ష్యం వెలుగులోకి వచ్చింది. కరాచీలోని ప్రభుత్వ ఆధ్వర్యంలో నడిచే వలికా ఆస్పత్రిలో జరిగిన ఘోర వైద్య లోపాల కారణంగా HIV వ్యాప్తి కలకలం రేపింది. ఆస్పత్రిలో చికిత్స పొందిన కనీసం 78 మంది చిన్నారులు హెచ్‌ఐవీ బారిన పడగా, అనంతరం సమీప ప్రాంతాల్లో నిర్వహించిన పరీక్షల్లో మరో 120 మంది హెచ్‌ఐవీ పాజిటివ్‌గా గుర్తించారు. ఈ ఘటనతో పాకిస్థాన్ ఆరోగ్య వ్యవస్థలోని లోపాలు, ముఖ్యంగా ఇన్‌ఫెక్షన్ నియంత్రణలో జరిగిన నిర్లక్ష్యం తీవ్ర విమర్శలకు దారితీసింది.

సింధ్ హెల్త్‌కేర్ కమిషన్ (SHCC) నిర్వహించిన తనిఖీల్లో ఆస్పత్రిలో వైద్య వ్యర్థాల నిర్వహణ అత్యంత నిర్లక్ష్యంగా సాగుతున్నట్లు తేలింది. వాడిన సిరంజీల సూదులను చేతులతోనే వేరు చేసి పారవేస్తున్నారని, ప్రమాదకర వ్యర్థాల కోసం ఉంచాల్సిన ప్రత్యేక షార్ప్స్ బిన్లలో అవి కనిపించలేదని అధికారులు గుర్తించారు. ఆ సూదులు ఎక్కడికి వెళ్లాయి? ఎలా నిర్వీర్యం చేశారు? అనే ప్రశ్నలకు ఆస్పత్రి సిబ్బంది సమాధానం చెప్పలేకపోయారు. ఒక్కసారి మాత్రమే ఉపయోగించాల్సిన సిరంజీలను మళ్లీ వాడినట్లు కూడా విచారణలో బయటకు రావడం పరిస్థితి తీవ్రతను మరింత పెంచింది.

తనిఖీల్లో ఇన్‌ఫెక్షన్ ప్రివెన్షన్ అండ్ కంట్రోల్ కమిటీ ఉన్నప్పటికీ.. సిబ్బందికి భద్రతా శిక్షణ ఇవ్వకపోవడం, రాతపూర్వక మార్గదర్శకాలు లేకపోవడం, వైద్య పరికరాలను శుభ్రపరిచే ఆటోక్లేవ్ సరిగా పనిచేస్తోందో లేదో కూడా నిర్ధారించలేకపోవడం బయటపడింది. వైద్య వ్యర్థాలను నిబంధనల ప్రకారం వేరు చేసి పారవేయడం జరగకపోవడం, వాటిని సేకరించే ప్రైవేట్ కాంట్రాక్టర్‌కు కూడా సరైన శిక్షణ లేకపోవడం వంటి అంశాలు తీవ్ర ఆందోళన కలిగిస్తున్నాయి. తనిఖీ సమయంలో నర్సింగ్, ఆపరేషన్ థియేటర్ సిబ్బంది లేకపోవడం కూడా అధికారులను ఆశ్చర్యానికి గురిచేసింది.

ALSO READ : ప్రమోషన్‌తో శత్రువులుగా మారిన సహఉద్యోగులు

ఈ ఘటనపై స్వతంత్ర విచారణలు కూడా ఇన్‌ఫెక్షన్ నియంత్రణ నిబంధనలను భారీగా ఉల్లంఘించినట్లు నిర్ధారించడంతో పాకిస్థాన్ సింధ్ ముఖ్యమంత్రి సయ్యద్ మురాద్ అలీ షా కఠిన చర్యలు చేపట్టారు. ఆస్పత్రి నిర్వాహకులు, ల్యాబ్ సిబ్బంది, నర్సులు సహా మొత్తం 37 మందిని సస్పెండ్ చేశారు. ప్రాణాలను కాపాడాల్సిన ఆస్పత్రుల్లోనే నిర్లక్ష్యం, అసురక్షిత వైద్య పద్ధతులు అమలైతే ఎలాంటి విపత్తులు సంభవిస్తాయో ఈ ఘటన స్పష్టంగా చూపించింది. ఎయిడ్స్ వంటి ప్రాణాంతక వైరస్ వ్యాప్తిని అరికట్టాలంటే ఆస్పత్రుల్లో కఠిన ఇన్‌ఫెక్షన్ నియంత్రణ, సురక్షిత సిరంజీల వినియోగం, వైద్య వ్యర్థాల శాస్త్రీయ నిర్వహణ తప్పనిసరి అని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.

హార్మూజ్ పై ఆధిపత్యాన్ని వదులుకోని ఇరాన్.. పశ్చిమాసియాలో తన డామినెన్స్ కొనసాగించేందుకు ఎంతకైనా తెగించేందుకు సిద్ధంగా ఉన్నట్లు కనిపిస్తోంది. తమ సార్వభౌమత్వాన్ని వదులుకోమని చెప్తూ వస్తున్న ఇరాన్.. యుద్ధం స్టైల్ ను మార్చేసింది. ఇన్నాళ్లు ముడి చమురు కేంద్రంగా సాగించిన యుద్ధం.. ఇపుడ మరో అంశంపైకి శిఫ్ట్ అవుతున్నట్లు కనిపిస్తోంది.   అమెరికాకు సాయం చేస్తున్న పొరుగు దేశాల ఆయిల్ కేంద్రాలపై దాడులు చేసిన ఇరాన్.. ఇప్పటి నుంచి జీవనాధారం అయిన నీటి వనరులపై దాడులకు దిగుతోంది.  కువైట్ కీలక నీటి డిసాలినేషన్ సెంటర్ పై దాడి చేస్తూ అమెరికాకు స్ట్రాంగ్ మెసేజ్ పంపించింది.

పశ్చిమాసియాలో దాదాపు అన్ని దేశాలను తమ కంట్రోల్ లోకి తెచ్చుకున్న అమెరికా.. ఇరాన్ ను లొంగదీసుకోవడం కూడా పెద్ద కష్టం కాదనుకుంది. ఇజ్రాయెల్ సహాయంతో చెప్పుచేతల్లోకి తెచ్చుకుందాం అనుకున్న ప్రయత్నాన్ని ఇరాన్ తిప్పికొడుతూ వస్తోంది. అయితే అమెరికాను దెబ్బకొట్టాలంటే వేల మైళ్ల దూరం వెళ్లి యుద్ధం చేయలేం. అందుకోసం అమెరికాకు సాయం చేస్తున్న పొరుగు దేశాలను టార్గెట్ చేసి అమెరికాకు బుద్ధి చెప్పాలని ఇరాన్ భావిస్తోంది. ఇందులో భాగంగా లేటెస్టుగా కువైట్ తాగునీటి ఆధారాలపై దెబ్బకొట్టేందుకు సిద్ధమైంది. 

అమెరికా మిలిటరీకి సహకారం అందిస్తున్న దేశాలు.. మూల్యం చెల్లించుకోవాల్సి వస్తుందన్న ఇస్లామిక్ రెవొల్యుషనరీ గార్డ్స్ కార్ప్స్ (IRGC)..  తాగునీటి ఆధారాలపై దెబ్బకొట్టే వ్యూహాలకు పదును పెట్టింది. పొరుగు దేశాల రక్షణ శాఖను వినియోగించుకుని ఇరాన్ పై అమెరికా టార్గెట్ చేస్తోందని ఆరోపించింది. 

ఇరాన్ పై దాడి చేసేందుకు అమెరికాకు సాయం చేస్తున్న దేశాలు.. అమెరికా ఎంత దాడి చేస్తుందో అంత నష్టాల్ని భరించేందుకు సిద్ధంగా ఉండాలని హెచ్చరించింది. 

శనివారం (జులై 18) ఉదయం కువైట్ కరెంట్‌, నీటి శుద్ధి కేంద్రాలపై దాడి చేసింది ఇరాన్. కువైట్ కు తాగు నీళ్లు అందించే కీలక ఆధారమైన వాటర్ ప్లాంట్ పై ఇరాన్ దాడి చేసింది. దీంతో పాటు 24 గంటల వ్యవధిలో రెండు ఎలక్ట్రిసిటీ ఫెసిలిటీస్ పై దాడి చేసింది. 

ALSO READ : భీకర దాడులు..చాబహర్ పోర్టులో కుప్పకూలిన టవర్

ఇనాళ్లు క్రూడ్ ఆయిల్, పెట్రోల్ డజిల్  పై జరిగిన యుద్ధం కాస్త మంచి నీటి మీదికి షిఫ్ట్ అవుతున్నట్లు కనిపిస్తోంది. ఎందుకంటే గల్ఫ్ కంట్రీస్ లో మంచి నీళ్ల కంటే ఆయిలే ఎక్కువ దొరుకుంది. బోర్లు వేసినా.. ఆయిల్ బయటకు వచ్చే పరిస్థితే కానీ.. మంచి నీళ్లు దొరకవు. దీంతో నీటి ఆధారంపై దెబ్బ కొడితే కువైట్ తో పాటు ఇతర దేశాలు కూడా లైన్ లోకి వస్తాయని భావిస్తోంది. 

గల్ఫ్ కంట్రీస్ లో మంచినీళ్లు చాలా కీలకం. ఎక్కడ తవ్వినా క్రూడ్ ఆయిల్ లభిస్తుండటంతో... గత కొన్నేళ్లుగా ఈ గల్ఫ్ కంట్రీస్.. సముద్రం నీటిని శుద్ధి చేసి వాడుకుంటున్నాయి. అమెరికాకు సాయం ఆపకుంటే ఆ వాటర్ ఫెసిలిటీ సెంటర్లపై మరోసారి దాడి చేస్తామని ఇరాన్ హెచ్చరిస్తోంది. 
 

బీఆర్ఎస్ యువసంగ్రామ సభ వేదికగా కేటీఆర్ వేసిన సెటైర్లకు ఘాటుగా రిప్లై ఇచ్చింది కాంగ్రెస్.కేటీఆర్ కామెంట్స్ పై స్పందిస్తూ ఘాటైన వ్యాఖ్యలు చేశారు ఏఐసీసీ సెక్రెటరీ సంపత్ కుమార్. రాహుల్ గాంధీ, ప్రియాంక గాంధీ డెత్ డిక్లరేషన్ అంటావా..?, తొడ్కల్ తీస్తాం బిడ్డా కేటీఆర్.. బేవకూఫ్ మాటలు మానుకో అంటూ స్ట్రాంగ్ కౌంటర్ ఇచ్చారు సంపత్ కుమార్. అంధకారంలో ఉన్నది నువ్వు, మేము కాదు.. పదేళ్లు చోరీ మీదనే దృష్టి పెట్టారు అందుకే బీఆర్ఎస్ కి కేవలం చోరీలు తెలుసని అన్నారు.

కల్వకుంట్ల కుటుంబం సంకుచిత రాజకీయాలు చేస్తోందని అన్నారు. రేవంత్ రెడ్డి ఫైన్ ఆర్ట్స్ చేసి గోడలకు పెయింట్ వేసిన అని చెప్పిన దమ్మున్నోడు అని.. నువ్వు అమెరికాలో చిప్పలు కడిగిన అని చెప్పగలవా అంటూ ప్రశ్నించారు. కేటిఆర్ పొద్దుగూకులు జోబులు, బీరువాలు నిండాయా అని చూస్తాడని..యువకులను రెచ్చగొట్టి ఏదైనా జరిగితే కేటిఆర్ చలిమంట కాచుకుందాం అనుకుంటుండని మండిపడ్డారు సంపత్ కుమార్.

బీఆర్ఎస్ యువసంగ్రామ సభ ఒక షో అని... వంద ఎలుకలు తిన్న పిల్లి సామెత బీఆర్ఎస్ కు సెట్ అవుతుందని అన్నారు. కేటీఆర్ సుప్పనాతి మాటలు ఎవరు నమ్మే పరిస్థితి లేదని... 70 వేల ఉద్యోగాలు ఇచ్చిన్నం నిరూపిస్తామని అన్నారు.ఎల్బీ స్టేడియంకు రా లెక్క తక్కువైతే తల నరుక్కుంటానని ఛాలెంజ్ విసిరారు సంపత్ కుమార్. డేట్ నువ్ ఫిక్స్ చెయ్.. నేను రెడీగా ఉంటానంటూ సవాల్ విసిరారు.

కేటీఆర్ పదేళ్లు ఉద్యోగాలు ఇస్తే.. ఇవాళ ఎవరు ఉద్యోగం అడగకపోతుండేనని.. మూడు లక్షల జీతం వదులుకున్న అంటున్నావు మూడు లక్షల కోట్లు ఎట్లా వచ్చాయని అన్నారు.

హాలీవుడ్ స్టార్ డైరెక్టర్ క్రిస్టోఫర్ నోలన్ మరోసారి తన సత్తా చాటారు. సినిమా అంటే కేవలం వినోదం కాదు.. అదొక విజువల్ వండర్ అని నిరూపిస్తూ  బాక్సాఫీస్ ను షేక్ చేస్తున్నారు. అభిమానులు ఎంతో ఆసక్తిగా ఎదురుచూసిన మైథలాజికల్ యాక్షన్ అడ్వెంచర్ 'ది ఒడిస్సీ (The Odyssey' విడుదలైన తొలి రోజే బాక్సాఫీస్‌ను షేక్ చేసింది. జూలై 17న థియేటర్లలోకి వచ్చిన ఈ మూవీ ప్రపంచవ్యాప్తంగా భారీ వసూళ్లతో అదిరిపోయే ఆరంభాన్ని నమోదు చేసింది.

గ్రీక్ కావ్యం ఆధారంగా...

హోమర్ రచించిన ప్రపంచ ప్రఖ్యాత గ్రీక్ కావ్యం ఆధారంగా ఈ చిత్రాన్ని తెరకెక్కించారు.  మ్యాట్ డేమన్ ఒడిస్సియస్ పాత్రలో కనిపించగా, టామ్ హాలండ్, ఆన్ హాతవే, రాబర్ట్ ప్యాటిన్సన్, జెండయా కీలక పాత్రల్లో మెరిశారు. ట్రోయ్ యుద్ధం ముగిసిన తర్వాత తన రాజ్యం ఇథాకాకు తిరిగి చేరేందుకు ఒడిస్సియస్ చేసిన పదేళ్ల సాహసయాత్రను అత్యంత గ్రాండ్ విజువల్స్‌తో నోలన్ తెరపై ఆవిష్కరించారు. భారీ తారాగణంతో వచ్చిన ఈ విజువల్ కావ్యానికి ఆడియన్స్ బ్రహ్మరథం పడుతున్నారు.

రికార్డులన్నీ బద్దల్.. 

అంతర్జాతీయ ట్రేడ్ వర్గాల అంచనాల ప్రకారం..  ప్రివ్యూలతో కలిపి తొలి రోజే ఈ సినిమా 50 మిలియన్ డాలర్లకు పైగా రాబట్టగా, తొలి మూడు రోజుల్లో 117 మిలియన్ డాలర్ల మార్క్‌ను అందుకోనుందని అంచనా మేకర్స్.. దీంతో నోలన్ కెరీర్‌లో 'ది డార్క్ నైట్ రైజెస్', 'ది డార్క్ నైట్' తర్వాత అత్యుత్తమ ఓపెనింగ్ సాధించిన చిత్రంగా నిలవనుంది. అలాగే హీరో మ్యాట్ డేమన్ కెరీర్‌లోనూ ఇదే అతిపెద్ద ఓపెనింగ్‌గా రికార్డు సృష్టించింది.

ఇండియాలోనూ మేనియా ...

భారత్‌లో కూడా ఈ సినిమాకు అద్భుత స్పందన లభించింది. ట్రేడ్ వర్గాల లెక్కల ప్రకారం తొలి రోజే రూ.17.40 కోట్ల నెట్, రూ.20.76 కోట్ల గ్రాస్ వసూళ్లు సాధించింది. ముఖ్యంగా ఇంగ్లిష్ వెర్షన్ ఒక్కటే రూ.13.75 కోట్లు రాబట్టగా, దాదాపు 77 శాతం ఆక్యుపెన్సీ నమోదు చేసింది. హిందీ వెర్షన్ రూ.1.90 కోట్లు, తెలుగు రూ.1.10 కోట్లు, తమిళ వెర్షన్ రూ.65 లక్షలు వసూలు చేశాయి.

ALSO READ : Priyanka Chopra Varanasi: ప్రియాంక బర్త్‌డే బ్లాస్ట్.. 

ప్రత్యేకంగా IMAX 2D షోలకైతే ప్రేక్షకుల నుంచి ఊహించని స్థాయిలో స్పందన లభించింది. దాదాపు 74 శాతం ఆక్యుపెన్సీ నమోదు కావడం నోలన్ సినిమాలపై భారత ప్రేక్షకుల క్రేజ్‌కు నిదర్శనంగా నిలిచింది. అద్భుతమైన విజువల్స్, హాన్స్ జిమ్మర్ స్థాయి బ్యాక్‌గ్రౌండ్ స్కోర్‌ను తలపించే గ్రాండ్ ఆడియో అనుభూతి, భారీ యాక్షన్ సీక్వెన్స్‌లు, భావోద్వేగాలతో కూడిన కథనం ప్రేక్షకులను కట్టిపడేస్తున్నాయి. విడుదలైన తొలి రోజే బాక్సాఫీస్ వద్ద రికార్డుల వేట మొదలుపెట్టిన 'ది ఒడిస్సీ' రాబోయే రోజుల్లో మరిన్ని అరుదైన మైలురాళ్లు అందుకోవడం ఖాయమని సినీ విశ్లేషకులు అభిప్రాయపడుతున్నారు..

కడుపునిండా తిన్నాక, వెంటనే గుర్తొచ్చేది సొంపు. కొన్ని సోంపు గింజల్ని నోట్లో వేసుకుని నమలడం దాదాపు అందరికీ అలవాటే. అవి సమలకపోతే భోజనం చేసిన తృప్తి ఉండదు. అవి ఏదో తిన్నది అరగటానికి పనికొస్తాయని అనుకుంటారు. కానీ దానివల్ల ఎన్నో లాభాలున్నాయి. సోంపుతో టీ చేసుకోవచ్చు. నూనె తీస్తారు. ఇవే కాకుండా సోంపు పొడిని వాడుకోవచ్చు. వీటి స్మెల్, టేస్ట్ చాలా బాగుంటాయి. వీటివల్ల కలిగే ఆరోగ్య లాభాలు కూడా చాలా.

సోంపు మొక్క ఆసియా, యూరప్ ఖండాల్లో పెరుగుతుంది. ఉత్తర భారతదేశంలో విస్తారంగా సోంపు సాగు చేస్తారు. ఇవి డ్రై, కోల్డ్ ప్లేస్ లోనైతే ఎక్కువ పెరుగుతాయి. వీటిని ప్రాచీన గ్రీకులు ఎక్కువ వాడేవారు. వాళ్లు దీన్ని 'మారథాన్' అంటారు. గ్రీక్లు, రోమన్లు వీటిని వంటల్లో ఔషధాల్లో బాగా వాడేవారు. ఎక్కువగా సలాడ్లు, ఇటాలియన్ సాసేజ్లు, పిజ్జాల మీద చల్లడానికి, సూప్లలో, మాంసాహారాల్లో, పేస్ట్రీల్లో, లిక్కర్ లో ఫ్లేవర్ కోసం సోంపుని వాడుతుంటారు. సోంపుని బెంగాలీలో మౌరీ.. మలయాళంలో పెరుంజీరకం, ఒరియాలో పన మహురి, ఇంగ్లీష్ లో ఫెన్నెల్ అని పిలుస్తారు. సోంపు అనగానే ఒకే రకం అనుకుంటారు. కానీ వీటిలో చాల రకాలున్నాయి. తియ్యగా ఉండే సోంపు పార్సిలీ ఫ్యామిలీకి చెందింది. ఇవి అన్ని రకాల నేలల్లోనూ పెరుగుతాయి. ఉత్తర యూరప్, అమెరికా, దక్షిణ కెనడా, ఆస్ట్రేలియాల్లో బాగా పెరుగుతాయి. రెండు మీటర్ల ఎత్తు పెరిగే సోంపు చెట్లకు గోల్డెన్ ఎల్లో పూలు పూస్తాయి. వీటి పంటను తెల్లవారుజామున లేదా మధ్యాహ్నం తర్వాత కోస్తారు.  సోంపు కొనాలనుకుంటే ప్యాకెట్ లో ఉన్నవే కొనాలి.

ఇలా నిల్వ చేసుకోవచ్చు
సౌత్ ఆసియన్ రెస్టారెంట్లలో భోజనం తర్వాత సోంపు గింజలు ఇస్తారు. జీర్ణక్రియ సమస్య ఉన్న పిల్లలకు సోంపు నీళ్లు బాగా పనిచేస్తాయి. సోంపులో యాంటీ ఆక్సిడెంట్ లు, ఫైబర్, మినరల్స్, విటమిన్స్ ఉంటాయి. సోంపుని నిల్వ చేసుకోవచ్చు. అందుకోసం వాటిని వేగించి, ఆరబెట్టి, రెండు ప్లాస్టిక్ షీట్స్ లో చుట్టి కచ్చాపచ్చాగా దంచాలి. తర్వాత గాలి చొరబడని సీసాలో పెడితే కావాలనుకున్నప్పుడు వాడుకోవచ్చు. సోంపుని పౌడర్ చేసి కూరలు.. గ్రేవీలు.. పచ్చళ్లు వంటి వంటల్లో వాడుకోవచ్చు.

ALSO READ : తమలపాకుతో కిళ్లీను కాదు .. వెరైటీ వంటలు కూడా .. 
 
టి, ఆయిల్..
ఇది అరుగుదలకే కాదు, నోటి దుర్వాసన, చెమటవాసన వంటివి తగ్గడానికి పనికొస్తాయి. సోంపు టీ కళ్లను శుభ్రం చేయడానికి కూడా వాడొచ్చు. గ్యాస్, ఎసిడిటీలని తగ్గిస్తుంది. సోంపు నుంచి ఆయిల్ కూడా తయారు చేస్తారు. అది జాయింట్ పెయిన్స్ కి బాగా పనికొస్తుంది. ఈ నూనె వాడితే గొంతు గరగర, గొంతునొప్పి కూడా తగ్గిపోతాయి.

విషపూరిత మష్రూమ్ ఆకులు తిన్నవాళ్లు సోంపు గింజలను వైన్ లో వేడి చేసి తాగితే విషప్రభావం ఉండదట. లివర్, స్పీన్, గాల్ బ్లాడర్ నొప్పి, వాపు, జాండిస్, గౌట్, క్రాంప్స్ వంటివి కూడా తగ్గుతాయి. సోంపు ఆకులు, గింజలు, వేర్లతో చేసిన నీళ్లు తాగితే లావు తగ్గుతారు తెలుసా!

*సోంపులో ఉన్న పొటాషియం బీపీని కంట్రోల్ చేస్తుంది. సోంపు గింజలను నమలడం వల్ల సెలైవాలో ఉన్ననైట్రైట్ పెరిగి బ్లడ్ ప్రెజర్ లెవల్స్ ని కంట్రోల్లో ఉంచుతుందని ఒక స్టడీలో తేలింది.
*ఆడవాళ్లలో నెలసరి టైంలో నొప్పుల్ని, మెనోపాజ్ లక్షణాల్ని తగ్గిస్తుంది. వీటితో చేసే క్యాప్సూల్స్ ని పీరియడ్స్ వచ్చే ముందు వేసుకుంటే ఆ పెయిన్ తగ్గుతుంది. వీక్ నెస్, వాంతి వస్తున్నట్లు అనిపించడం వంటివి తగ్గిపోతాయి.
*సోంపు ఆస్తమా ట్రీట్ మెంట్ కు చాలా బాగా పనిచేస్తుంది. ఇందులో ఉన్నయాంటీ ఇన్ ఫ్లమేటరీ, యాంటీస్పాస్మోడిక్ ప్రాపర్టీస్ వల్ల గొంతు నొప్పి, ఆస్తమా లక్షణాలు తగ్గుతాయి.
*ఇందులో లాక్టోజెనిక్ ప్రాపర్టీస్ ఉంటాయి. దానివల్ల ఆడవాళ్లకి పాలు బాగా పడతాయి. బాలింతలకు ఇవి సంప్రదాయ ఔషధంగా ఇస్తారు. పూర్వం నెలసరి క్రమం తప్పకుండా రావడానికి సోంపు టీని తాగేవాళ్లు.
*శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచుతుంది. అందుకని వేసవిలో సోంపు నీళ్లు తాగడం బెటర్.
*రోజూ సోంపు తినడం వల్ల కంటి చూపు బాగుంటుంది. వీటిలో ఉన్న ఎ-విటమిన్ కంటి చూపును మెరుగుపరుస్తుంది. కళ్లు మండటం, కంట్లో నుంచి నీరు కారడం... గ్లకోమా వంటి వాటిని తగ్గిస్తుంది.
*వీటిలో విటమిన్ -సి... బీటా కెరోటిన్ ఉంటాయి. అవి బ్లడ్లో గ్లూకోజ్ లెవల్స్ ని కంట్రోల్ చేస్తాయి.
*సోంపుని రోజూ తీసుకోవడం వల్ల ఆస్టియోపొరోసిస్ అనే ఎముకల బలహీనత రాదు.
*చర్మం, పొట్ట, రొమ్ము క్యాన్సర్లని అడ్డుకుంటుందని కొన్ని స్టడీలు చెబుతున్నాయి.
*వీటిని వేడినీళ్లలో మరిగించి, చల్లారాక ముఖానికి దూదితో రాయాలి. ఇలా చేయడం వల్ల ముఖం కాంతివంతంగా ఉంటుంది. దాంతోపాటు వీటిలో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ చర్మాన్ని హెల్దీగా ఉంచుతాయి. ముఖంపై ముడతలు పోతాయి.
 

FIFA World Cup Final Be Postponed: కెనడా అడవుల మంటల (Wildfires) వల్ల వెలువడిన దట్టమైన పొగమంచు న్యూయార్క్, న్యూజెర్సీ నగరాలను కమ్మేయడంతో, ఆదివారం జరగబోయే అర్జెంటీనా వర్సెస్ స్పెయిన్ ఫిఫా ప్రపంచకప్ 2026 ఫైనల్ మ్యాచ్ నిర్వహణపై సందిగ్ధత నెలకొంది. ఓపెన్- ఎయిర్ వేదికైన న్యూజెర్సీ స్టేడియం (మెట్‌లైఫ్ స్టేడియం) పరిసరాల్లో గాలి నాణ్యత (Air Quality) వేగంగా క్షీణించి, ప్రమాదకర స్థాయికి చేరడం తీవ్ర ఆందోళన కలిగిస్తోంది.  
 
ఫిఫా అప్రమత్తం: 
ఈ కాలుష్య సమస్య తీవ్రతను వైట్ హౌస్ టాస్క్ ఫోర్స్ అండ్ ఫిఫా అధికారులు నిరంతరం పర్యవేక్షిస్తున్నారు. నేషనల్ వెదర్ సర్వీస్ (NWS) కు చెందిన నిపుణులు నేరుగా ఫిఫా ప్రధాన కార్యాలయం నుంచి వాతావరణ మార్పులను ట్రాక్ చేస్తున్నారు. శనివారం కురిసే వర్షంతో ఆదివారం నాటికి పొగమంచు తగ్గి, గాలి నాణ్యత సాధారణ స్థితికి (Moderate) వచ్చే ఛాన్స్ ఉందని శాస్త్రవేత్తలు అంచనా వేస్తున్నారు. ప్రస్తుతానికి మ్యాచ్ వాయిదా పడే అవకాశాలు తక్కువగానే ఉన్నప్పటికీ, కాలుష్యం పెరిగితే ప్లేయర్స్ ఆరోగ్యాన్ని దృష్టిలో పెట్టుకుని మ్యాచ్ షెడ్యూల్‌లో మార్పులు చేసే అవకాశం కనిపిస్తుంది. 

విషపూరిత పొగలో స్పెయిన్ ప్రాక్టీస్.. సురక్షితంగా అర్జెంటీనా : 
ఈ ప్రతికూల పరిస్థితుల్లోనూ స్పెయిన్ జట్టు గురువారం న్యూజెర్సీలో అవుట్‌డోర్ ప్రాక్టీస్ సెషన్స్ నిర్వహించడం తీవ్ర చర్చనీయాంశమైంది. దట్టమైన పొగమంచు ఉన్నప్పటికీ స్పెయిన్ ప్లేయర్స్ మైదానంలో చెమటోడ్చారు. మరోవైపు, సెమీఫైనల్లో ఇంగ్లాండ్‌ను ఓడించిన అర్జెంటీనా జట్టు అట్లాంటా (జార్జియా)లోనే ఉండిపోవడంతో ఈ పొగమంచు ప్రభావం నుంచి తప్పించుకుంది. 

ALSO READ : ఫిఫా వరల్డ్ కప్ ఫైనల్‌కు క్రేజ్ పీక్స్.. 

ఆటగాళ్లపై తీవ్ర ప్రభావం:
అడవులలో ఏర్పడే మంటల వల్ల వచ్చే పొగలో వేలాది రకాల విషపూరిత కణాలు ఉంటాయని, ఇవి ఊపిరితిత్తులు, గుండెపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతాయని వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు. కాలుష్య కణాలు రక్తంలో చేరి ఆస్తమా లాంటి సమస్యలను పెంచుతాయి. ఒక సాధారణ వ్యక్తి కంటే, మైదానంలో 90 నిమిషాల పాటు తీవ్రమైన శారీరక శ్రమ చేసే ఫుట్‌బాల్ ఆటగాళ్లు ఎక్కువ గాలిని పీలుస్తారు. గాలి నాణ్యత సరిగ్గా లేకపోతే అది వారి స్టామినాను దెబ్బతీస్తుందని కాలిఫోర్నియా యూనివర్సిటీ ప్రొఫెసర్లు తేల్చి చెప్పారు. ఇక దాదాపు 80 వేల మంది అభిమానులు హాజరయ్యే ఈ మెగా ఫైనల్ కి ఎలాంటి అడ్డంకులు లేకుండా ముందుకు సాగాలని ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న కోట్లాది మంది ఫుట్‌బాల్ లవర్స్ కోరుకుంటున్నారు.

కష్టపడి పనిచేసినందుకు వచ్చిన ప్రమోషన్ సాధారణంగా ప్రతి ఉద్యోగికి కలలా ఉంటుంది. కానీ ఓ ఉద్యోగి విషయంలో అదే ప్రమోషన్ కొత్త సమస్యలకు కారణమైంది. వేగంగా మేనేజర్ స్థాయికి ఎదిగిన ఆ ఉద్యోగి, కొత్త బాధ్యతలు చేపట్టిన కొద్ది రోజులకే సహచరుల నుంచి వ్యతిరేకత, సరైన ట్రైనింగ్ లేకపోవడం, అంతర్గత ఒత్తిడిని ఎదుర్కొంటున్నానని రెడ్డిట్‌లో తన అనుభవాన్ని పంచుకున్నాడు. ఆనందంగా మొదలైన కొత్త ప్రయాణం క్రమంగా మానసిక ఒత్తిడిగా మారిందని చెప్పాడు.

ఉద్యోగి తనను మరో బ్రాంచ్‌లో ఒక షిఫ్ట్ నిర్వహణ బాధ్యతకు ప్రమోట్ చేశారని రెడ్డిట్ పోస్టులో వివరించాడు. అయితే కొత్త బాధ్యతలు చేపట్టేందుకు అవసరమైన పూర్తి శిక్షణ ఇవ్వలేదని ఆరోపించాడు. సీనియర్ ఉద్యోగి కేవలం 5 నిమిషాల చిన్న చిన్న సెషన్లతో సరిపెట్టాడని, తాను నేర్చుకునే సమయంలో కొంతమంది సహచరులు నవ్వుకున్నారని తెలిపాడు. బ్రాంచ్ విధానాలు, సాఫ్ట్‌వేర్, రోజువారీ పనులపై సరైన అవగాహన కల్పించలేదని వెల్లడించాడు.

ప్రమోషన్‌పై అసంతృప్తి.. సహచరుల నుంచి వ్యతిరేకత?
తన కంటే ఎక్కువ కాలం పనిచేసిన ఉద్యోగులు ప్రమోషన్ దక్కకపోవడంతో అసహనం చూపిస్తున్నారని ఆ వ్యక్తి భావించాడు. కొందరు కావాలనే సహకరించడం లేదని, ఒకరు స్పష్టత లేని విమర్శలు చేశారని, మరొకరు తాను తీసుకున్న నిర్ణయాలను మార్చి వేస్తున్నారని ఆరోపించాడు. చివరకు తనకు సరైన శిక్షణ ఇవ్వలేదనే విషయాన్ని ఇతరుల ముందు ప్రస్తావించడం తనను మరింత ఇబ్బందికి గురిచేసిందని చెప్పాడు.

అయితే పరిస్థితులు కష్టంగా ఉన్నప్పటికీ తాను కూల్ గా వ్యవహరించానని, పనితీరును కొనసాగించానని ఉద్యోగి తెలిపాడు. తనకు వచ్చిన ఈమెయిల్స్, మెసేజ్‌లు, చాట్స్ భద్రపరుచుకుంటున్నానని చెప్పాడు. భవిష్యత్తులో తన పాత్రను రక్షించుకోవడానికి, ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడానికి ఏ విధంగా ముందుకు వెళ్లాలో రెడ్డిట్ యూజర్లను సలహా కోరాడు.

ALSO READ : ఇథనాల్ కలిపితే పెట్రోల్ ధరలు తగ్గవు

ఈ పోస్టుపై పలువురు నెటిజన్లు స్పందించారు. కొత్త మేనేజర్లు తమను దాటి ఎదిగిన ఉద్యోగుల అసంతృప్తిని అర్థం చేసుకోవాలని.. వారికి కూడా ఎదగడానికి మార్గాలు చూపించాలని సూచించారు. మరికొందరు సరైన ఆన్‌బోర్డింగ్, స్పష్టమైన శిక్షణ లేకపోవడం వల్ల ఇలాంటి సమస్యలు వస్తాయని అభిప్రాయపడ్డారు. వేగంగా వచ్చిన ప్రమోషన్ విజయానికి సంకేతమే అయినా.. కొత్త బాధ్యతలను సమర్థంగా నిర్వహించేందుకు సరైన సపోర్ట్, టీమ్ నమ్మకం కూడా అంతే ముఖ్యమని ఈ ఘటన మరోసారి సూచిస్తోంది. 

హైదరాబాద్ లో యువత బైక్ రేసింగ్ తో రెచ్చిపోతున్నారు. గచ్చిబౌలి, హైటెక్ సిటీ లాంటి ఏరియాల్లో బైక్ రేస్ లు, రిస్కీ స్టంట్లతో సరదా కోసం ప్రాణాలను పణంగా పెడుతున్నారు యువత. పోలీసులు ఎక్కడికక్కడ బైక్ రేసింగ్ అరికట్టేలా చర్యలు తీసుకుంటున్నా యువత ఆకతాయిల ఆగడాలు ఆగడం లేదు. ఉప్పల్ భగాయత్ ఫేజ్-2లో కూడా యువత బైక్ రేసింగ్ లతో వీరంగం సృష్టిస్తున్నారు. డీమర్ట్ దగ్గర ప్రమాదకర స్టంట్లు చేస్తూ హల్చల్ చేస్తున్నారు యువకులు. 

వాసవి మెట్రోపొలిస్ ఎదురుగా అత్యంత వేగంతో బైక్ రేసింగ్ లు చేస్తున్నారని అంటున్నారు స్థానికులు. సైలెన్సర్లు తొలగించిన బైక్‌లతో భారీ శబ్దాలతో స్టంట్లు చేస్తున్నారని.. మహిళలు, చిన్నారులు, పాదచారులు భయాందోళలనకు గురవుతున్నామని అంటున్నారు. ట్రాఫిక్ రద్దీ సమయంలోనే స్టంట్లకు పాల్పడుతున్నారని...  విశాలమైన రోడ్లను రేసింగ్ ట్రాక్‌లుగా మార్చుకుంటున్నారని మండిపడుతున్నారు స్థానికులు.

ALSO READ : చాంద్రాయణగుట్ట పబ్లిక్ కు అలర్ట్... 

ప్రమాదకరమైన బైక్ రేసింగ్ పట్ల ఆందోళన వ్యక్తం చేస్తున్నారు స్థానికులు. ట్రాఫిక్, లా అండ్ ఆర్డర్ పోలీసుల పెట్రోలింగ్ పెంచాలని డిమాండ్ చేస్తున్నారు స్థానికులు. బైక్ రేసర్లను గుర్తించి కఠిన చర్యలు తీసుకోవాలని విజ్ఞప్తి చేస్తున్నారు.
 

వీకెండ్ వచ్చేసింది అంటే చాలు సినిమా ప్రియులు కొత్త చిత్రాల కోసం వెతుకులాట మొదలుపెడతారు. థియేటర్లకు వెళ్లే పని లేకుండా ఇంట్లోనే కూర్చొని డిఫరెంట్ జోనర్లను ఎంజాయ్ చేయాలనుకునే వారికి నిన్న (జూలై 17, శుక్రవారం) ఓటీటీ ప్లాట్‌ఫామ్స్ భారీ కానుకను అందించాయి. అమెజాన్ ప్రైమ్, నెట్‌ఫ్లిక్స్, జియో హాట్‌స్టార్, జీ5 వంటి ప్లాట్‌ఫామ్స్‌లో ఏకంగా 23 సినిమాలు, వెబ్ సిరీస్‌లు స్ట్రీమింగ్‌కు వచ్చాయి. థియేటర్ రన్‌ను ముగించుకున్న బ్లాక్‌బస్టర్ చిత్రాలతో పాటు సరికొత్త ఒరిజినల్స్ ఈ లిస్ట్‌లో ఉన్నాయి.

జియో హాట్‌స్టార్ (JioHotstar)

మా ఇంటి బంగారం (Maa Inti Bangaaram):

సమంత ప్రధాన పాత్రలో నటించిన ఈ హై-వోల్టేజ్ యాక్షన్ డ్రామా నిన్నటి నుంచే డిజిటల్ స్ట్రీమింగ్‌లోకి వచ్చింది. థియేటర్లలో భారీ వసూళ్లు సాధించిన ఈ చిత్రం, హోమ్ స్క్రీన్స్‌పై కూడా యాక్షన్ లవర్స్‌ను ఆకట్టుకుంటోంది.

చాంద్ మేరా దిల్ (Chand Mera Dil):

అనన్యా పాండే, లక్ష్య లాల్వానీ జంటగా నటించిన ఈ ప్యూర్ రొమాంటిక్ లవ్ స్టోరీ యూత్‌ను టార్గెట్ చేస్తూ హాట్‌స్టార్‌లో అందుబాటులోకి వచ్చింది.

పవిత్రం సీజన్ 2 (Pavithram Season 2): ఫ్యామిలీ ఆడియన్స్‌ను మెప్పించే మలయాళ డ్రామా సిరీస్ రెండో సీజన్ కూడా నిన్నటి నుంచే స్ట్రీమ్ అవుతోంది.

నెట్‌ఫ్లిక్స్ (Netflix)

గ్లోబల్ కంటెంట్‌తో పాటు డిఫెరెంట్ జోనర్లను ఇష్టపడే వారి కోసం నెట్‌ఫ్లిక్స్ ఈ శుక్రవారం గట్టి లైనప్‌నే దించింది. 

హార్ట్‌స్టాపర్ ఫరెవర్ (Heartstopper Forever): ఎంతో కాలంగా ఎదురుచూస్తున్న పాపులర్ యూత్ సిరీస్ ఫినాలే ఫీచర్ ఫిలిం రూపంలో రిలీజ్ అయింది.

ALSO READ :  జ్ఞానం కాదు.. ఆలోచన ఉంటేనే కోట్లు..

ది ఈస్ట్ ప్యాలెస్ (The East Palace):

ఫాంటసీ, మిస్టరీ థ్రిల్లర్స్‌ని ఇష్టపడే వారి కోసం ఈ కొరియన్ డ్రామా అందుబాటులోకి వచ్చింది.

23,000 లైవ్స్ (23,000 Lives) & డిజైర్ (Desire): రియల్ లైఫ్ ఇన్సిడెంట్స్ ఆధారంగా తెరకెక్కిన జర్మన్ డ్రామాతో పాటు రొమాంటిక్ థ్రిల్లర్ 'డిజైర్' కూడా నిన్నటి నుంచే స్ట్రీమ్ అవుతున్నాయి. 

డిజైర్- (ఇంగ్లీష్ బోల్డ్ రొమాంటిక్ ఎరోటిక్ థ్రిల్లర్)- జూలై 17

ది మ్యాప్ ఆఫ్ లాంగింగ్- (స్పానిష్ రొమాంటిక్ డ్రామా సిరీస్)- జూలై 17

జీ5 (ZEE5)

ట్రాన్స్‌ఫర్ త్రిమూర్తులు (Transfer Trimurthulu): వడ్డే నవీన్, రాశి సింగ్ ప్రధాన పాత్రల్లో నటించిన ఈ తెలుగు యాక్షన్ థ్రిల్లర్ మూవీ సస్పెన్స్ ఎలిమెంట్స్‌తో జీ5లో ఆకట్టుకుంటోంది.

ది డెవిల్ (The Devil): కన్నడ స్టార్ డార్లింగ్ కృష్ణ నటించిన పొలిటికల్ యాక్షన్ డ్రామా కూడా ఈ వీకెండ్ వినోదానికి తోడైంది.  

శివలోక్ కె కుండక్క మండక్క: పిల్లలతో పాటు ఫ్యామిలీ మొత్తం కలిసి చూసేలా రూపొందిన సరికొత్త వెబ్ సిరీస్ ఇది. హిందీ నుంచి తెలుగులోకి డబ్బింగ్ అయిన ఈ యానిమేషన్ సిరీస్.. ఇండియన్ మైథాలజీ (భారతీయ పురాణాలు), యాక్షన్, అడ్వెంచర్, మరియు అవుట్ అండ్ అవుట్ కామెడీ ఎలిమెంట్స్‌తో సాగుతుంది. 

అమెజాన్ ప్రైమ్

ఏక్ దిన్- (తెలుగు డబ్బింగ్ హిందీ రొమాంటిక్)- జూలై 17

ది బే- (ఇంగ్లీష్ ఓసియన్ సర్వైవల్ హారర్ థ్రిల్లర్)- జూలై 17

యంగ్ ఫార్ట్స్ ట్రైలర్ పార్ట్స్- (ఇంగ్లీష్ రియాలిటీ డాక్యుమెంటరీ సిరీస్)- జూలై 17

అండర్‌కవర్ లవర్- (ఇంగ్లీష్ రియాలిటీ డేటింగ్ షో)- జూలై 17

ఆహా

గేదెల రాజు: ప్యూర్ తెలుగు నేటివిటీతో తెరకెక్కిన పొలిటికల్ క్రైమ్ సస్పెన్స్ డ్రామా చిత్రం ఇది. రాజకీయ చదరంగం, నేర ప్రపంచం బ్యాక్‌డ్రాప్‌లో సాగే ఈ సినిమా సస్పెన్స్ థ్రిల్లర్స్ ఇష్టపడే వారికి పర్ఫెక్ట్ ఛాయిస్. ఈ చిత్రం అటు 'ఆహా' తో పాటు ఇటు 'అమెజాన్ ప్రైమ్' లోనూ ఒకేసారి నిన్నటి (జూలై 17) నుంచే స్ట్రీమింగ్ అవుతోంది.

వోవెల్స్ (Vowels): రొమాంటిక్ డ్రామాలను ఇష్టపడే వారి కోసం సరికొత్త తమిళ అంథాలజీ సినిమా ఇది. విభిన్నమైన ప్రేమకథల సమాహారంగా తెరకెక్కిన ఈ చిత్రం కూడా జూలై 17 నుంచే డిజిటల్ ప్రీమియర్‌గా అందుబాటులోకి వచ్చింది.

లయన్స్‌గేట్ ప్లే (Lionsgate Play)

డెజర్ట్ వారియర్ (Desert Warrior): హాలీవుడ్ యాక్షన్ లవర్స్ కోసం ఇంగ్లీష్ హిస్టారికల్ యాక్షన్ అడ్వెంచర్ మూవీ నిన్నటి నుంచి అందుబాటులోకి వచ్చింది. ఇది తెలుగు డబ్బింగ్‌తోనూ స్ట్రీమ్ అవుతోంది.

టెక్సాస్ చైన్ సా (Texas Chainsaw): హారర్, స్లాషర్ సినిమాలను ఇష్టపడే వారి కోసం ఈ మోస్ట్ పాపులర్ ఇంగ్లీష్ హారర్ థ్రిల్లర్ చిత్రం లయన్స్‌గేట్ ప్లేలో స్ట్రీమింగ్ అవుతోంది.

ఈటీవీ విన్ 

సమ్‌వేర్ సమ్‌టైమ్ (Somewhere Sometime) - ఈటీవీ విన్: ఫీల్ గుడ్ ఎమోషనల్ డ్రామాలను ఇష్టపడే తెలుగు ఆడియన్స్ కోసం ఈ చిత్రం ప్రత్యేకంగా నిన్నటి నుంచే స్ట్రీమింగ్ అవుతోంది.

సన్ నెక్స్ట్

కమల్ శ్రీదేవి- సస్పెన్స్ థ్రిల్లర్ డ్రామాగా తెరకెక్కిన ఈ కన్నడ చిత్రం సన్ నెక్స్ట్ ఓటీటీలో అందుబాటులోకి వచ్చింది.

మనోరమ మ్యాక్స్

చితిని (Chithini) - హారర్, మిస్టరీతో పాటు ఫ్యామిలీ ఎమోషన్స్ కలగలిపిన ఈ వైవిధ్యమైన మలయాళ థ్రిల్లర్ డ్రామా ఫిల్మ్ మనోరమ మ్యాక్స్‌లో స్ట్రీమ్ అవుతోంది.

తెలుగు సినిమాల సందడి..

జూలై 17న విడుదలైన చిత్రాల్లో తెలుగు ప్రేక్షకులను అలరించేందుకు.. సమంత లీడ్ రోల్‌లో నటించిన ‘మా ఇంటి బంగారం’, ‘గేదెల రాజు’, ‘సమ్‌వేర్ సమ్‌టైమ్’, వడ్డే నవీన్ నటించిన సస్పెన్స్ యాక్షన్ థ్రిల్లర్ ‘ట్రాన్స్‌ఫర్ త్రిమూర్తులు’ అందుబాటులో ఉన్నాయి. వీటితో పాటు డబ్బింగ్ కంటెంట్ విషయానికొస్తే.. హాలీవుడ్ హిస్టారికల్ యాక్షన్ అడ్వెంచర్ మూవీ ‘డెజర్ట్ వారియర్’ లయన్స్‌గేట్ ప్లేలో తెలుగు ఆడియన్స్‌ను అలరిస్తున్నాయి. అలాగే, పిల్లలను అమితంగా ఆకట్టుకునేలా ఇండియన్ మైథాలజీ బ్యాక్‌డ్రాప్‌లో వచ్చిన యానిమేషన్ కామెడీ వెబ్ సిరీస్ ‘శివలోక్ కె కుండక్క మండక్క’, మరియు హిందీ రొమాంటిక్ చిత్రం ‘ఏక్ దిన్’ అమెజాన్ ప్రైమ్‌లో తెలుగు ఆడియోతో స్ట్రీమింగ్‌కు వచ్చాయి.

ఆసిఫాబాద్: రైల్వే స్టేషన్లో భార్య, కూతురును కూర్చోబెట్టి టీ తాగి వస్తానంటూ చెప్పి వెళ్లిన వృద్ధుడు గుర్తు తెలియని వ్యక్తి చేతిలో దారుణ హత్యకు గురయ్యాడు. కుమ్రంభీం ఆసిఫాబాద్  జిల్లా రెబ్బెన(ఆసిఫాబాద్ రోడ్) రైల్వే స్టేషన్ సమీపంలో శుక్రవారం ఉదయం జరిగిన ఈ హత్య కలకలం రేపింది.

రెబ్బెన సీఐ సంజయ్  తెలిపిన వివరాల ప్రకారం.. పర్స నంబాల గ్రామానికి చెందిన మసాడే సోమయ్య(65) గురువారం గ్రామంలోని చిన్న కూతురు సుజాత ఇంటికి భార్యతో కలిసి వెళ్లాడు. హైదరాబాద్ లో ఉండే పెద్ద కూతురు లక్ష్మి కూడా అక్కడికి రావడంతో కుటుంబ సభ్యులతో కలిసి గడిపారు.

శుక్రవారం ఉదయం లక్ష్మిని రైలులో హైదరాబాద్‌‌‌‌‌‌‌‌కు పంపేందుకు సోమయ్య, భార్య, ఇద్దరు కూతుళ్లతో ఆసిఫాబాద్ రోడ్  రైల్వే స్టేషన్‌‌‌‌‌‌‌‌కు చేరుకున్నారు. ఈ క్రమంలో టీ తాగి వస్తా అని చెప్పి సోమయ్య బస్టాండ్  వైపు వెళ్లాడు. తిరిగి వస్తుండగా గుర్తు తెలియని వ్యక్తి గొడ్డలితో మెడపై బలంగా దాడి చేయడంతో తల, మొండెం వేరై అక్కడికక్కడే చనిపోయాడు.

ALSO READ : డాక్టర్ల నిర్లక్ష్యం ఖరీదు నాలుగేళ్ల చిన్నారి ప్రాణం..

నిందితుడు అక్కడి నుంచి పరారయ్యాడు. మృతుడి భార్య కరుణాబాయి ఫిర్యాదు మేరకు పోలీసులు కేసు నమోదు చేసి దర్యాప్తు చేస్తున్నారు. ఘటనా స్థలాన్ని ఆసిఫాబాద్  డీఎస్పీ అశోక్  పరిశీలించారు. నిందితుడి కోసం గాలింపు చేపట్టారు.

హైదరాబాద్ లోని చాంద్రాయణగుట్టలోని ఫాస్ట్ ఫుడ్ సెంటర్లపై ఆకస్మిక తనిఖీలు నిర్వహించారు ఫుడ్ సేఫ్టీ అధికారులు. శనివారం ( జులై 18 ) నిర్వహించిన ఈ తనిఖీల్లో షాకింగ్ నిజాలు వెలుగులోకి వచ్చాయి. చంద్రాయణగుట్టలో పలు ఫాస్ట్ ఫుడ్ సెంటర్లపై దాడులు నిర్వహించిన అధికారులు నిబంధనలు ఉల్లంఘించిన రెండు సెంటర్లపై కేసులు నమోదు చేసి.. ముగ్గరు నిర్వాహకులను అరెస్ట్ చేశారు.
 
పలు ఫాస్ట్ ఫుడ్ సెంటర్లలో వాడేసిన వంట నూనెను మళ్లీ వినియోగిస్తున్నట్లు గుర్తించామని తెలిపారు అధికారులు. కృత్రిమ రంగులు కలిపిన చికెన్, ఫుడ్ కలర్స్ స్వాధీనం చేసుకున్నామని... సుమారు 40 కిలోల ఫ్రైడ్ చికెన్, 40 కిలోల పచ్చి చికెన్ సీజ్ చేశామని తెలిపారు అధికారులు. 20 లీటర్ల వాడిన నూనె, 10 లీటర్ల తాజా నూనె స్వాధీనం చేసుకున్నారు అధికారులు.

ALSO READ : రెస్టారెంట్‌ లేదా హోటల్లో ఫుడ్ బాగోలేదా ? సైలెంట్‌గా ఉండకండి

పలు ఫాస్ట్ ఫుడ్ సెంటర్లలో అపరిశుభ్ర వాతావరణంలో ఆహారం తయారు చేస్తున్నట్లు గుర్తించామని తెలిపారు. FSSAI లైసెన్స్, ఎక్స్‌పైరీ తేదీలు తప్పనిసరిగా తనిఖీ చేయాలని సూచిస్తున్నారు అధికారులు. ఆహార కల్తీపై సమాచారం ఉంటే H-FAST టోల్ ఫ్రీ 8712661212కు ఫిర్యాదు చేయాలని సూచించారు ఫుడ్ సేఫ్టీ అధికారులు.

భారతదేశంలో 20 శాతం ఇథనాల్ కలిపిన పెట్రోల్ (E20) వాడకంపై ప్రస్తుతం పెద్ద చర్చ నడుస్తోంది. దీనివల్ల పెట్రోల్ ధరలు తగ్గుతాయని చాలామంది అనుకుంటున్నారు. అయితే, ఈ విషయంపై హిందుస్థాన్ పెట్రోలియం కార్పొరేషన్ లిమిటెడ్ (HPCL) మాజీ చైర్మన్ ఎంకే సురానా క్లారిటీ ఇచ్చారు. ఇథనాల్ కలపడం వల్ల పెట్రోల్ ధరలు తగ్గుతాయనేది కేవలం ఒక అపోహ మాత్రమేనని ఆయన కొట్టిపారేశారు.

ధరల లెక్కలు ఎలా ఉన్నాయంటే 
చైర్మన్ సురానా తెలిపిన వివరాల ప్రకారం.. చమురు కంపెనీలకు పెట్రోల్ కంటే ఇథనాలే ఎక్కువ ఖరీదవుతోంది. రిఫైనరీ దగ్గర పెట్రోల్ ధర లీటరుకు దాదాపు రూ.53 మాత్రమే ఉంటుంది. ఇథనాల్ ధర లీటరుకు రూ.56.71 నుండి రూ.71 వరకు ఉంటుంది.

అంటే పెట్రోల్ కంటే ఇథనాల్ ధర ఎక్కువ కాబట్టి, దీనివల్ల రేట్లు తగ్గే అవకాశం లేదని ఆయన స్పష్టం చేశారు. అయితే, అంతర్జాతీయ మార్కెట్‌లో ముడి చమురు (Crude Oil) ధరలు హఠాత్తుగా పెరిగినప్పుడు.. ఇథనాల్ ధరలు స్థిరంగా ఉండటానికి సహాయపడతాయని ఆయన చెప్పారు.

కేంద్ర ప్రభుత్వం ఏమంటోంది
ఈ విషయమై కేంద్ర పెట్రోలియం మంత్రిత్వ శాఖ కూడా ఒక ప్రకటన విడుదల చేసింది. ఇథనాల్‌ను తయారు చేసే రైతులకు మంచి ధర ఇవ్వడం కోసం దాని కొనుగోలు రేటును ఎక్కువగా నిర్ణయించారు. కాబట్టి E20 పెట్రోల్ సాధారణ పెట్రోల్ కంటే చౌకగా ఏమీ ఉండదు. ఇథనాల్ కలపడం అనేది ధరలు తగ్గించడం కోసం కాదు.. విదేశాల నుండి మనం కొనుగోలు చేసే ముడి చమురు దిగుమతులను తగ్గించుకోవడం కోసమేనని ప్రభుత్వం స్పష్టం చేసింది.

రాజకీయంగా రేగిన దుమారం 
ఈ E20 పెట్రోల్ అంశంపై ఆప్ (AAP) అధినేత అరవింద్ కేజ్రీవాల్ గతంలో ప్రధాని నరేంద్ర మోదీకి లేఖ రాశారు. E20 పెట్రోల్‌కు సపోర్ట్ చేయని పాత వాహనాల్లో దీనిని వాడటం వల్ల ఇంజన్లు పాడవుతున్నాయని, దీనిపై జనాలు అసంతృప్తిగా ఉన్నారని ఆయన పేర్కొన్నారు.

ALSO READ : E20 పెట్రోల్ వివాదం: గ్రాండ్ విటారా కేసులో మారుతి కీలక నిర్ణయం.. 

పెట్రోల్ బంకుల్లో సాధారణ పెట్రోల్, E20 పెట్రోల్.. ఇలా రెండు ఆప్షన్లు ఉంచాలి. వాహనదారులకు నచ్చింది ఎంచుకునే అవకాశం ఇవ్వాలి.  అలాగే ఇథనాల్ కలిపిన పెట్రోల్ ధరను తగ్గించాలి అని కేజ్రీవాల్ డిమాండ్ చేసారు. 

FIFA World Cup 2026 Final: అర్జెంటీనా వర్సెస్ స్పెయిన్ మధ్య జరగబోయే ఫిఫా ప్రపంచకప్ ( FIFA World Cup 2026 Final) ఫైనల్ మ్యాచ్.. క్రీడా చరిత్రలోనే అత్యంత ఖరీదైన ఈవెంట్‌గా రికార్డు సృష్టించే దిశగా దూసుకుపోతోంది. ఈ మ్యాచ్ టికెట్ల రీసేల్ (Resale) ధరలు గతంలో సూపర్ బౌల్ (Super Bowl), ఎన్‌బీఏ (NBA) ఫైనల్స్ సృష్టించిన ఆల్‌టైమ్ రికార్డులను సైతం తుడిచిపెట్టేశాయి. లియోనెల్ మెస్సీ వరుసగా రెండోసారి ప్రపంచకప్ టైటిల్ గెలవాలనే పట్టుదల, అంతర్జాతీయంగా ఉన్న భారీ క్రేజ్ దీనికి ప్రధాన కారణాలు నిలిచాయి.

సూపర్ బౌల్ రికార్డ్‌ను దాటేసిన రీసేల్ ధరలు: 
ప్రముఖ అంతర్జాతీయ వార్తా సంస్థ ది న్యూయార్క్ టైమ్స్ నివేదిక ప్రకారం, టికెట్ మార్కెట్‌ప్లేస్ సీట్‌గీక్ (SeatGeek)లో ఆదివారం జరిగే ఫైనల్ మ్యాచ్ సగటు రీసేల్ టికెట్ ధర అక్షరాలా $12,751 (సుమారు ₹10.6 లక్షలు) కు చేరుకుంది. ఇది 2024 సూపర్ బౌల్ మ్యాచ్ (కాన్సాస్ సిటీ చీఫ్స్ వర్సెస్ శాన్ ఫ్రాన్సిస్కో 49ers) సృష్టించిన మునుపటి రికార్డు ($10,540) ను చాలా సులువుగా అధిగమించింది. 

* అత్యంత చౌకైన టికెట్: మ్యాచ్ ప్రారంభానికి రెండు రోజుల ముందే లభిస్తున్న అత్యంత చౌకైన (చీపెస్ట్) టికెట్ ధర కూడా $7,600 (సుమారు ₹6.3 లక్షలు) పలుకుతోంది.

* ప్రీమియం సీట్లు: వీఐపీ లేదా కేటగిరీ-1 ప్రీమియం సీట్ల ధరలు $11,000 (సుమారు ₹9.1 లక్షలు) దాటిపోయాయి. ఇంతటి భారీ స్థాయిలో టికెట్ ధరలు పలకడం క్రీడా ప్రపంచంలోనే ఇదే తొలిసారి అని క్రీడా నిపుణులు చెబుతున్నారు.

మెస్సీ క్రేజ్.. అంతర్జాతీయ డిమాండ్: 
ఎన్‌ఎఫ్‌ఎల్ (NFL) సూపర్ బౌల్ చూసే ప్రేక్షకులు ఎక్కువగా ఉత్తర అమెరికాకే పరిమితమైతే, ఫిఫా ఫైనల్‌కు ప్రపంచవ్యాప్తంగా డిమాండ్ ఉంది. మరో టికెట్ ప్లాట్‌ఫారమ్ స్టబ్‌హబ్ (StubHub) నివేదిక ప్రకారం, ఈ ఫైనల్ టికెట్లు కొనుగోలు చేసిన వారిలో 20 శాతం మంది అంతర్జాతీయ కొనుగోలుదారులే ఉన్నారు. లియోనెల్ మెస్సీకి ఇది ఆఖరి ప్రపంచకప్ మ్యాచ్ కానుండటంతో అభిమానులు ఎంత ఖర్చైనా వెనకాడటం లేదు. దాదాపు 80,000 మంది కూర్చునే సామర్థ్యం గల ప్రఖ్యాత న్యూయార్క్ న్యూజెర్సీ (మెట్‌లైఫ్) స్టేడియం ఈ మహా సంగ్రామానికి ఆతిథ్యమివ్వబోతోంది.

ALSO READ : కప్ కొట్టకపోయినా కోట్ల వర్షం.. 3వ స్థానంలో ఉన్న టీమ్‌కు ఎంతో తెలుసా?

ఫలించిన ఫిఫా వ్యూహం.. రికార్డు వ్యూయర్‌షిప్: 
ప్రారంభంలో ఫిఫా అధికారికంగా నిర్ణయించిన టికెట్ ధరలపై (ప్రీమియం సీట్లకు $6,700 పైగా) అభిమానుల నుంచి విమర్శలు వచ్చినప్పటికీ, అమెరికా మార్కెట్‌కు తగ్గట్టుగా డైనమిక్ ప్రైసింగ్ విధానాన్ని ఫిఫా సమర్థించుకుంది. ప్రస్తుతం మార్కెట్ డిమాండ్ చూస్తుంటే ఫిఫా వ్యూహం నూటికి నూరు శాతం ఫలించినట్లు కనిపిస్తోంది. ఈ 2026 టోర్నీలో 48 జట్లు పాల్గొనగా.. అమెరికా, కెనడా, మెక్సికోలలోని స్టేడియంలు సగటున 99 శాతం కెపాసిటీతో నిండిపోయి సరికొత్త రికార్డులు సృష్టించాయి. ఆదివారం జరగబోయే ఈ ఫైనల్ మ్యాచ్‌ను ప్రపంచవ్యాప్తంగా టీవీల్లో, డిజిటల్ ప్లాట్‌ఫారమ్స్‌లో 100 కోట్లకు (1 Billion) పైగా ప్రేక్షకులు వీక్షిస్తారని అంచనా. ఒకవైపు మెస్సీ ఫెయిరీ టేల్ ముగింపు, మరోవైపు చరిత్రలోనే అత్యంత ఖరీదైన టికెట్ల రికార్డుతో ఈ మ్యాచ్ ఫుట్‌బాల్ చరిత్రలో ఒక మైలురాయిగా నిలిచిపోనుంది.

టెలివిజన్ హిస్టరీలోనే బిగ్గెస్ట్ రియాలిటీ కమ్ నాలెడ్జ్ షో 'కౌన్ బనేగా కరోడ్‌పతి' (KBC) . 2000లో ప్రారంభమైన  ఈ KBC  షో రెండు దశాబ్దాలకు పైగా కోట్లాది మంది ప్రేక్షకులను అలరిస్తూ భారత టెలివిజన్ చరిత్రలో ప్రత్యేక స్థానం సంపాదించుకుంది. జ్ఞానాన్ని ప్రజల్లోకి తీసుకెళ్లిన ఈ షో అనేక మంది సాధారణ కుటుంబాల జీవితాలను మార్చింది. ఇప్పుడు మరోసారి ఈ షో సరికొత్త అవతారంలో దుమ్మురేపడానికి సిద్ధమైంది.

KBC షో రెడీ..

ఈ'కౌన్ బనేగా కరోడ్‌పతి (KBC)' షోకు బాలీవుడ్ మెగాస్టార్, బిగ్ బి అమితాబ్ బచ్చన్ హోస్ట్‌గా చేస్తున్నారు. భారీ అంచనాలతో మైండ్ బ్లోయింగ్ 18వ సీజన్ అట్టహాసంగా ప్రారంభం కానుంది. ఆగస్టు 10 నుంచి సోమవారం టు శుక్రవారం రాత్రి 9 గంటలకు సోని ఎంట‌ర్‌టైన్‌మెంట్ టెలివిజ‌న్, సోని లివ్ (Sony LIV) ఓటీటీల్లో హల్‌చల్ చేయనుంది.

రూటు మార్చిన మేకర్స్.. 

అయితే, ఈసారి ఆట మామూలుగా ఉండదు బాస్! స్మార్ట్‌ఫోన్లలో గూగుల్ తల్లి, చాట్ జీపీటీలు వచ్చాక ఏ ప్రశ్నకైనా సెకన్లలో ఆన్సర్ దొరికేస్తోంది. అందుకే KBC మేకర్స్ రూట్ మార్చారు. ఈ సీజన్ కోసం 'సోచ్నా పడేగా' (ఆలోచించాల్సిందే!) అనే క్రేజీ థీమ్‌ను తీసుకొచ్చారు. అంటే.. ఇకపై కేవలం హిస్టరీ, జాగ్రఫీ బుక్స్ బట్టీ పట్టి, సమాధానాలు గుర్తుపెట్టుకుంటే ఇక్కడ పప్పులు ఉడకవు. సమాచారం అందరికీ అందుబాటులో ఉన్న ఈ డిజిటల్ యుగంలో.. ఆ నాలెడ్జ్‌ను ఎంత తెలివిగా అప్లై చేశాం? ఎంత విశ్లేషణాత్మకంగా ఆలోచించాం? అనేదే ముఖ్యం.

గెలవాలంటే ఇది తప్పదు..

మీ ఫోన్‌లో ప్రతి ప్రశ్నకు సమాధానం దొరకొచ్చు. కానీ KBC 18 హాట్ సీట్‌పై గెలవాలంటే మాత్రం ఖచ్చితంగా ఆలోచించే తీరుండాలి అంటూ బిగ్ బి వదిలిన డైలాగ్స్ అండ్ ప్రోమోలు సోషల్ మీడియాను షేక్ చేస్తున్నాయి. నిజమైన విజయం అనేది సమాచారాన్ని గుర్తుంచుకోవడంలో కాదు.. దాన్ని సరైన సందర్భంలో ఉపయోగించడంలోనే ఉందని KBC-18 సందేశం ఇస్తోంది

ALSO READ : అమీర్ ఖాన్‌కు లారెన్స్ బిష్ణోయ్ గ్యాంగ్ బెదిరింపులు..?

కోట్లలో ప్రైజ్ మనీ..

ఈసారి కూడా ప్రైజ్ మనీని విజేతకు గట్టిగా అందనున్నట్లు సమాచారం.  రూ. 7.5 కోట్ల భారీ ప్రైజ్ మనీని టార్గెట్ చేస్తూ సాగే ఈ మైండ్ గేమ్‌లో ప్రెజెన్స్ ఆఫ్ మైండ్, క్రిటికల్ థింకింగ్ అత్యంత కీలకం కానున్నాయి. 2000 సంవత్సరంలో మొదలైన ఈ షోకు  రెండు దశాబ్దాలు దాటినా, ఎనభై ఏళ్ల వయసులోనూ అమితాబ్ బచ్చన్ చూపిస్తున్న ఎనర్జీతో బుల్లితెరపై రికార్డులు తిరగరాస్తోంది. 

రాష్ట్ర ప్రభుత్వం టామ్ కామ్ ద్వారా ప్రతిష్టాత్మకంగా నిర్వహిస్తున్న టామ్ కామ్స్కిల్ డెవలప్మెంట్ కార్యక్రమంపై విమర్శలు చేశారు కేటీఆర్. విదేశీ భాష కాదు, ఇక్కడ ఉద్యోగాలివ్వాలని డిమాండ్ చేశారు కేటీఆర్. విదేశీ భాషలు ఎందుకు నేర్చుకోవాలంటూ ప్రశ్నించారు. శనివారం ( జులై 18 ) సరూర్ నగర్ లో బీఆర్ఎస్ నిర్వహించిన యువసంగ్రామ సభలో మాట్లాడుతూ ఈమేరకు వ్యాఖ్యలు చేశారు కేటీఆర్. 

స్కిల్ డెవలప్మెంట్ కార్యక్రమమ తప్పు అన్న రేంజ్ లో కామెంట్స్ చేశారు కేటీఆర్. టీచర్లకే విదేశీ భాష రాదంటూ సెటైర్లు వేశారు కేటీఆర్.

ALSO READ : ఢిల్లీ జంతర్ మంతర్ వద్ద ఉద్రిక్తత

రెండేళ్లలో 80 వేల విదేశీ ఉద్యోగాలు కల్పించొచ్చని సర్కార్ అంటోంటే... విదేశీ భాష ట్రైనింగ్ కు, స్కూల్ భాషకు లింక్ పెట్టి కామెంట్స్ చేశారు కేటీఆర్.ప్రభుత్వం టామ్ కామ్ ద్వారా ప్రతిష్టాత్మకంగా విదేశీ భాష నేర్పిస్తున్న క్రమంలో కేటీఆర్ కామెంట్స్ చర్చనీయాంశంగా మారాయి.

ఢిల్లీలోని జంతర్ మంతర్ వద్ద తీవ్ర కలకలం రేగింది. సీజేపీ (CJP) వ్యవస్థాపకుడు అభిజీత్ దిప్కేపై ఓ మహిళ నీలిరంగు సిరా (Blue Ink) చల్లి, దాడి చేయడానికి ప్రయత్నించింది.

అసలేం జరిగిందంటే.. అభిజీత్‌పై సిరా చల్లిన తర్వాత, సదరు మహిళ ఆయనను చెంపదెబ్బ కొట్టడానికి కూడా ప్రయత్నించినట్లు తెలుస్తోంది. దింతో జంతర్ మంతర్ పరిసర ప్రాంతాల్లో ఒక్కసారిగా ఉద్రిక్త వాతావరణం ఏర్పడింది.

వెంటనే అలర్ట్ అయిన పోలీసులు జోక్యం చేసుకుని, గొడవ పెద్దది కాకుండా పరిస్థితిని అదుపులోకి తెచ్చారు.

అభిజీత్ దిప్కే స్పందన
ఈ ఘటన జరిగిన తర్వాత అభిజీత్ దిప్కే చాలా కూల్‌గా స్పందించారు. "బ్లూ ఈజ్ మై కలర్.. జై భీమ్!" అంటూ ఆయన వ్యాఖ్యానించారు.

ALSO READ : అమీర్ ఖాన్‌కు లారెన్స్ బిష్ణోయ్ గ్యాంగ్ బెదిరింపులు..?

 ప్రముఖ సామాజిక కార్యకర్త సోనమ్ వాంగ్‌చుక్‌ను పోలీసులు ఆసుపత్రికి తరలించడంతో, దానికి నిరసనగా జంతర్ మంతర్ వద్ద ఆందోళనలు జరుగుతున్నాయి. ఈ నిరసనల మధ్యలో అభిజీత్‌పై ఈ దాడి జరగడం గమనార్హం.

ఈపీఎఫ్ఓ స్కీమ్ 2026లో వచ్చిన మార్పులతో ఉద్యోగులకు తమ వేతనంలో ఎంత శాతం PFకు కేటాయించాలో ఎంచుకునే అవకాశం లభించనుంది. 12 శాతం, 9 శాతం లేదా నెలకు రూ.1,800 స్థిర చందా వంటి ఆప్షన్లు ఉండటంతో ప్రస్తుతం చేతికి వచ్చే జీతం పెంచుకోవచ్చనే భావన కలగొచ్చు. కానీ ఆర్థిక నిపుణులు మాత్రం ఈ నిర్ణయం కేవలం ఎక్కువ టేక్ హోమ్ జీతం కోసం తీసుకోవద్దని హెచ్చరిస్తున్నారు. చిన్న మొత్తంలో తగ్గించే పొదుపు కూడా 25-30 ఏళ్ల తర్వాత భారీ రిటైర్మెంట్ లోటుగా మారే అవకాశం ఉందని చెబుతున్నారు.

ఉద్యోగి వయసు, రిటైర్మెంట్ వరకు ఉన్న సమయం, పెట్టుబడి అలవాట్లు, పన్ను పరిస్థితులు, ఇప్పటికే ఉన్న రిటైర్మెంట్ నిధి వంటి అంశాలను పరిశీలించి నిర్ణయం తీసుకోవాలని AUM Wealth Pvt. Ltd. వ్యవస్థాపకుడు, CFP అమిత్ సూరి అన్నారు. 12 శాతం పీఎఫ్ కాంట్రిబ్యూషన్ క్రమశిక్షణతో పొదుపు చేయలేని వారికి కూడా రక్షణ కల్పించే ఉత్తమ ఎంపికగా ఉంటుంది. 9 శాతం కాంట్రిబ్యూషన్ మాత్రం హోమ్ లోన్ EMIలు, పిల్లల చదువు, అత్యవసర నిధి వంటి తక్షణ అవసరాలు ఉన్న వారికి కొంత వెసులుబాటు ఇవ్వొచ్చు.

ALSO READ : రూ.65 కోట్ల టాక్స్ రీఫండ్ స్కామ్ బట్టబయలు..

రూ.1,800 స్థిర కాంట్రిబ్యూషన్ ఆప్షన్ ఎంపిక మాత్రం అదనంగా మిగిలే డబ్బును క్రమం తప్పకుండా ఈక్విటీ మ్యూచువల్ ఫండ్స్, NPS వంటి పెట్టుబడుల్లో పెట్టగలిగే ఆర్థిక క్రమశిక్షణ ఉన్నవారికి మాత్రమే ఉపయోగపడుతుంది. “ఈ రోజు ఎంత ఎక్కువ జీతం వస్తుంది?” అనే దానికంటే “మిగిలిన మొత్తాన్ని నిజంగా భవిష్యత్తు కోసం పెట్టుబడి పెడతానా?” అనే ప్రశ్న ముఖ్యమని సూరి సూచించారు.

ఉదాహరణకు నెలకు రూ.50వేలు EPF వేతనం ఉన్న ఉద్యోగి 30 ఏళ్ల పాటు 8 శాతం రాబడితో పొదుపు చేస్తే.. 12 శాతం కాంట్రిబ్యూషన్ ద్వారా వచ్చే మొత్తం కంటే 9 శాతం ఎంపికలో తగ్గిన రూ.1,500 నెలవారీ మొత్తం భవిష్యత్తులో దాదాపు రూ.22-25 లక్షల తేడాను సృష్టించవచ్చు. రూ.1,800 ఎంపికలో ఈ లోటు రూ.60-70 లక్షలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కావచ్చు. అందుకే ఎక్కువ మంది ఉద్యోగులకు 12 శాతం EPF సురక్షితమైన డిఫాల్ట్ ఎంపికగా నిపుణులు అంటున్నారు.

అల్లూరి సీతారామరాజు జిల్లా ఎటపాక మండలం గొల్లగూడెం దగ్గర గోదావరి నదిలో ఘోర ప్రమాదం జరిగింది. చేపలు పట్టడానికి వెళ్లిన ఐదుగురు గిరిజన మహిళలు నదిలో మునిగిపోయారు. నదిలో చేపలు పడుతున్న సమయంలో, నీళ్లు లోతుగా ఉన్న వైపు వెళ్లడం వల్లే వీరంతా కొట్టుకుపోయినట్లు తెలుస్తోంది. ప్రమాదానికి గురైన వారంతా గొమ్ముకొత్తగూడెం గ్రామానికి చెందినవారు.

ప్రమాదం గురించి తెలియగానే పోలీసులు, స్థానికులు కలిసి నదిలో గాలింపు చర్యలు చేపట్టారు. ఇప్పటివరకు ముగ్గురి మృతదేహాలు లభ్యమవ్వగా, మిగిలిన ఇద్దరి కోసం వెతుకులాట కొనసాగుతోంది. మరణించిన వారిని ఊకె సుశీల (37), ఊకె లక్ష్మి (37), తుర్రం భారతి (40), భాసుబోయిన బాలరాజు (38), ఊకె రమేష్ (38)గా గుర్తించారు.

ALSO READ : విక్రమ్-1 విక్టరీ తెలంగాణకు గర్వ కారణం..

ఒకే గ్రామానికి చెందిన ఐదుగురు చనిపోవడంతో గొమ్ముకొత్తగూడెం గ్రామంలో తీవ్ర విషాదం నెలకొంది. ప్రస్తుతం మృతదేహాలను పోస్టుమార్టం కోసం స్థానిక ప్రభుత్వ ఆసుపత్రికి తరలించాక వారి కుటుంబ సభ్యులకు అప్పగించనున్నారు. కాగా, ఈ ప్రమాదంపై ఏపీ మంత్రి సంధ్యారాణి స్పందిస్తూ అధికారులను వివరాలు అడిగి తెలుసుకున్నారు.

ఇస్లామాబాద్: పాకిస్తాన్ ఆర్మీ చీఫ్ అసిమ్ మునీర్‎కు జమియత్ ఉలేమా-ఎ-ఇస్లాం (జేయూఐ-ఎఫ్) అధినేత మౌలానా ఫజలుర్ రెహమాన్ సవాల్ విసిరారు. మునీర్ రాజకీయాల్లోకి రావాలనుకుంటే యూనిఫామ్ తీసేసి రావాలని ఛాలెంజ్ చేశారు. అప్పుడు ఆయనకు ఎన్ని ఓట్లు వస్తాయో.. ఎంత మేర ప్రజా బలం ఉందో స్పష్టమవుతుందని వ్యాఖ్యానించారు. పాక్ ప్రభుత్వం, ఆర్మీలో మునీర్ మితిమీరిన జోక్యం నేపథ్యంలో ఫజలుర్ రెహమాన్ ఈ వ్యాఖ్యలు చేశారు. 

ఆప్ఘాన్ తాలిబన్లకు గట్టి మద్దతుగా ఉండే ఫజలుర్ రెహమాన్ లేటేస్ట్ కామెంట్స్‏తో పాకిస్తాన్ ప్రభుత్వంలో సైన్యం జోక్యం ఏ విధంగా ఉంటుందో మరోసారి రుజువైంది. పాకిస్తాన్ సర్వశక్తిమంతుడైన ఫీల్డ్ మార్షల్‌ అసిమ్ మునీర్‎ను టార్గెట్ చేయడంతో ఫజలుర్ రెహమాన్ గురించి చర్చ మొదలైంది. అసలు ఎవరీ ఇయనా.. పాక్‏లో మోస్ట్ పవర్ ఫుల్ వ్యక్తుల్లో ఒకరైన మునీర్‎ను ఎందుకు టార్గెట్ చేశారనే జోరుగా చర్చ జరుగుతోంది. 

అసలు ఎవరీ ఫజలుర్ రెహమాన్..?  

జమియత్ ఉలేమా-ఎ ఇస్లాం పార్టీ వ్యవస్థాపకుడు, వాయువ్య సరిహద్దు ప్రావిన్స్ (ప్రస్తుతం ఖైబర్ పఖ్తూన్ఖ్వా) మాజీ ముఖ్యమంత్రి ముఫ్తీ మహమూద్ కుమారుడే మౌలానా ఫజలుర్ రెహమాన్. పాకిస్తాన్‌లో అత్యంత ప్రభావవంతమైన ఇస్లామిస్ట్ రాజకీయ నాయకులలోఒకరైన ఈయన ఆప్ఘాన్ తాలిబన్లకు అనుకూలంగా ఉంటారు. 

పాక్‎లో షరియా చట్టాన్ని మరింత కఠినంగా అమలు చేయాలని పదే పదే డిమాండ్ చేయడంతో పాటు పాకిస్తాన్ రాజకీయాలలో సైన్యం ఆధిపత్యాన్ని గట్టిగా విమర్శిస్తుంటారు. మునీర్‌ను విమర్శించడం ఆయనకు ఇదే తొలిసారి కాదు.  గత ఏడాది డిసెంబర్‌లో తెహ్రీక్-ఎ-తాలిబాన్ పాకిస్తాన్ (TTP) వంటి ఉగ్రవాద గ్రూపులపై ఆఫ్ఘనిస్తాన్‌ సరిహద్దు దాటి దాడులు జరిపే ఇస్లామాబాద్ వ్యూహాన్ని ఆయన తీవ్రంగా ఖండించారు. 

జీవితంలో ఎప్పుడైనా, ఎవరికైనా ఓటములు ఎదురుకావడం సహజం. అయితే, ఆ ఓటమిని తట్టుకుని నిలబడినవాడే తిరిగి విజయం సాధిస్తాడు. అలా కాకుండా, మానసిక బలాన్ని కోల్పోతే మాత్రం మనిషి  డిప్రెషన్‌లోకి జారుకుని, చివరికి ప్రాణాలు తీసుకునేంతటి తీవ్ర నిర్ణయాలకు వెళ్తుంటాడు. ప్రస్తుతం మన దేశంలో ప్రతి ఏడుగురిలో ఒకరు యాంగ్జైటీ, డిప్రెషన్ వంటి మానసిక సమస్యలతో బాధపడుతున్నారని సర్వేలు చెబుతున్నాయి. దీనివల్ల చాలామంది ఏ పనిపైనా దృష్టి పెట్టలేకపోతున్నారు.

చాలామంది భయాన్ని (యాంగ్జైటీని) గుర్తించగలుగుతున్నారు కానీ, లోలోపల పెరిగిపోతున్న తీవ్రమైన ఒత్తిడిని (స్ట్రెస్‌ను) గుర్తించలేకపోతున్నారు. మరి మనలో మానసిక ఒత్తిడి పెరుగుతోందని చెప్పే ఆ లక్షణాలు ఏంటో, దాని నుండి ఎలా బయటపడాలో ఇప్పుడు చూద్దామా...

ఈ లక్షణాలు మీలో ఉన్నాయా ?  
అతిగా ఆలోచించడం: నా జీవితం ఎందుకిలా అయిపోయింది? అని ఎప్పుడూ నిరాశతో, నెగిటివ్‌గా ఆలోచించడం.

నిద్రలేమి సమస్యలు: రాత్రి ఎంతకీ నిద్రపట్టకపోవడం, ఉదయాన్నే మంచం దిగాలనిపించకపోవడం.

పనిపై ఇష్టం లేకపోవడం: గతంలో చకచకా పనులు చేసుకునేవారు కూడా.. ఒత్తిడి వల్ల ఇప్పుడు ఏ పని చేయడానికైనా భయపడటం, అసలు పని మొదలుపెట్టడానికే వెనకడుగు వేయడం.

చిరాకు, అసహనం: అంతకుముందు అందరితో కలిసిమెలిసి తిరిగినవారే.. ఇప్పుడు ఎవరైనా పలకరిస్తే విసుక్కోవడం, చిన్న చిన్న విషయాలకే కోపంతో ఊగిపోవడం.

ఆత్మవిశ్వాసం తగ్గడం: నేను ఈ పని సరిగ్గా చేయలేనేమో అని తనను తాను అనుమానించుకోవడం. పుస్తకమో, ఫోనో చేతిలో ఉన్నా మనసంతా ఎక్కడో తిరుగుతుండటం వల్ల దేనిపైనా శ్రద్ధ పెట్టలేకపోవడం.

ఒత్తిడి నుండి బయటపడటం ఎలా?  
ఒకేసారి అన్ని పనులు నెత్తిన వేసుకోకుండా, మీ అవసరాన్ని బట్టి పనులను చిన్న భాగాలుగా విభజించుకోండి. ముఖ్యమైన లేదా కష్టమైన పనిని మొదట పూర్తి చేస్తే.. అది మీకు తెలియని ధైర్యాన్ని ఇస్తుంది. ఆ కాన్ఫిడెన్స్‌తో మిగతా పనులను సులువుగా చేయగలుగుతారు. చేసే ఏ పనైనా ఇష్టపడి, ఆస్వాదిస్తూ చేయడం అలవాటు చేసుకోండి.

మంచి పుస్తకాలు : ఖాళీ సమయాల్లో మంచి పుస్తకాలు చదవడం అలవాటు చేసుకోండి. ఇది మీ ఆలోచనా విధానాన్ని మార్చడమే కాకుండా జ్ఞాపకశక్తిని, ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంచుతుంది.

సోషల్ మీడియాకు దూరం: వాట్సాప్, ఫేస్‌బుక్, ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లలో ఇతరుల స్టేటస్‌లు, పోస్ట్‌లు చూసి మనల్ని మనం తక్కువగా ఊహించుకుని డిప్రెషన్‌కి గురయ్యే ప్రమాదం ఉంది. కాబట్టి రోజులో ఫోన్ చూసే సమయాన్ని బాగా తగ్గించండి.

కుటుంబంతో గడపండి: ఫోన్లకు ఇచ్చే సమయాన్ని మీ కుటుంబ సభ్యులకు, మీకున్న మంచి  హాబీస్ కి  కేటాయించండి. సన్నిహితులతో మనసు విప్పి మాట్లాడటం వల్ల ఒత్తిడి సగం తగ్గిపోతుంది.
 

FIFA World Cup 2026: ప్రపంచవ్యాప్తంగా కోట్లాది మంది ఫుట్‌బాల్ ఫ్యాన్స్ ని ఉర్రూతలూగిస్తున్న ఫిఫా ప్రపంచకప్ (FIFA World Cup 2026) ముగింపు దశకు చేరుకుంది. రేపు (ఆదివారం) అర్ధరాత్రి జరిగే గ్రాండ్ ఫైనల్లో డిఫెండింగ్ ఛాంపియన్ అర్జెంటీనా వర్సెస్ స్పెయిన్ జట్లు టైటిల్ కోసం తలపడనున్నాయి. ఈ మహా పోరుకి ముందే.. టోర్నీలో మూడు, నాలుగు స్థానాలను నిర్ణయించే మరో ఆసక్తికర పోరు ఇవాళ (శనివారం) అర్ధరాత్రి జరగనుంది.  

3వ స్థానం కోసం ఫ్రాన్స్ vs ఇంగ్లాండ్ ఫైట్: 
సెమీఫైనల్స్‌లో ఓటమి చవిచూసిన ఫ్రాన్స్, ఇంగ్లాండ్ జట్లు ఇవాళ (శనివారం అర్ధరాత్రి దాటిన తర్వాత 12:30 గంటలకు) తలపడనున్నాయి. 

ఫ్రాన్స్ పరాజయం: మొదటి సెమీఫైనల్లో ఫ్రాన్స్ జట్టు 0–2 తేడాతో స్పెయిన్ చేతిలో ఓడిపోయింది. ఈ టోర్నీలో స్పెయిన్ డిఫెన్స్ ఎంత బలంగా ఉందంటే.. బెల్జియం మినహా మరే ఇతర జట్టు కూడా వారిపై కనీసం ఒక్క గోల్ కూడా చేయలేకపోయింది.  

ఇంగ్లాండ్ చేజారిన విజయం: రెండో సెమీస్‌లో 84వ నిమిషం వరకు 1–0 ఆధిక్యంలో ఉన్న ఇంగ్లాండ్.. చివరి నిమిషాల్లో మెస్సీ సృష్టించిన మ్యాజిక్ అసిస్ట్‌లతో అర్జెంటీనా చేతిలో 1–2 తో అనూహ్య ఓటమిని మూటగట్టుకుంది. 

ఓడినా వందల కోట్లు:  
ఈసారి ఫిఫా ప్రపంచకప్ చరిత్రలోనే ఎన్నడూ లేని విధంగా అత్యధిక బహుమతిని ప్రకటించింది. మొత్తం టోర్నీ ప్రైజ్ మనీ అక్షరాలా 871 మిలియన్ డాలర్లు (సుమారు ₹8,400 కోట్లు). నాకౌట్ స్టేజ్‌లో ఓడిపోయినప్పటికీ జట్లకు వందల కోట్ల రూపాయల జాక్‌పాట్ ఇవ్వబోతున్నట్లు ఫిఫా ప్రకటించింది. 

లైవ్ స్ట్రీమింగ్: 
భారత్‌లోని ఫుట్‌బాల్ అభిమానులు ఈ రెండు మెగా మ్యాచ్‌లను (శని, ఆదివారాలు) అర్ధరాత్రి 12:30 గంటల నుంచి ప్రత్యక్ష ప్రసారాల ద్వారా వీక్షించే అవకాశం ఉంది. ఒకవైపు వందల కోట్ల రూపాయల ప్రైజ్ మనీ రేసు, మరోవైపు ప్రపంచకప్ కింగ్ ఎవరో తేలబోయే ఈ వీకెండ్ ఫుట్‌బాల్ ప్రియులకు అసలైన ఎంజాయ్మెంట్ అందించనుంది. 

  స్థానం                                 డాలర్లలో ప్రైజ్ మనీ                   భారతీయ కరెన్సీలో
* విజేత                                           $51 మిలియన్లు                                        ₹490 కోట్లు
* రన్నరప్ (2వ స్థానం)             $34 మిలియన్లు                                         ₹317 కోట్లు
* 3వ స్థానం                                $30 మిలియన్లు                                          ₹279 కోట్లు
* 4వ స్థానం                                 $28 మిలియన్లు                                          ₹259 కోట్లు

ఇంట్లో ప్రతిది వాస్తు ప్రకారమే ఉండాలి.. అంతేకాదు ఇంటి మెట్లు ఇంటికి మధ్యలో ఉంటే ఇబ్బందులు వస్తాయా.. అలాగే  ఇంటి ప్రహరీ పక్కనే బాత్రూమ్​ నిర్మిస్తే  ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి..మొదలగు విషయాల గురించి వాస్తు కన్సల్టెంట్​  కాశీనాథుని శ్రీనివాస్​ గారు ఏమంటున్నారో చూద్దాం..

 ప్రశ్న:  ఇంటి ప్రధాన ద్వారం పడమర వైపు ఉంది. ఇంటి మధ్యలో మేడపైకి మెట్లు పెట్టుకోవచ్చా? అవి కూడా స్పైరల్ స్టేప్స్ ఏర్పాటుచేసుకోవచ్చా?

జవాబు :  ఇంటి మధ్యలో మేడపైకి మెట్లు ఉండేలా కట్టుకోకూడదు. పడమర ప్రధాన ద్వారం కాబట్టి, పడమర నైరుతిలో మెట్లు కట్టుకోవచ్చు. తూర్పు నుంచి పడమర లేదా ఉత్తరం నుంచి దక్షిణం వైపు ఎక్కేలా ఉండాలని వాస్తు కన్సల్టెంట్​  కాశీనాథుని శ్రీనివాస్​ గారు సూచిస్తున్నారు.

 ప్రశ్న: ఇంటి బయట, ప్రహరీ లోపల బాత్రూమ్ ఎటువైపు కట్టుకుంటే మంచిది?

జవాబు :  ఇంటి బయట గెస్ట్​ ల  కోసం బాత్రూమ్ కట్టుకోవాలనుకుంటే ఉత్తర వాయువ్యం లేదా ఆగ్నేయంలో కట్టుకోవచ్చు. అయితే, ఉత్తర దిక్కు ప్రహరీకి, ఇంటి గోడకు తగలకుండా కట్టుకోవాలి. ఆగ్నేయం దిక్కు బాత్రూమ్ కట్టుకుంటే దక్షిణ దిక్కు గోడకు తగలొచ్చు. కానీ, తూర్పు గోడకు తగలకూడదు. మధ్యలో గ్యాప్ ఉండాలి. దీనికి సెప్టిక్​ ట్యాంక్​ ఏర్పాటు చేసుకోవాలన్నా వాయువ్యం లేదా ఆగ్నేయం దిక్కులో ఉండటం మంచిదని వాస్తు కన్సల్టెంట్​  కాశీనాథుని శ్రీనివాస్​ గారు చెబుతున్నారు.

మేడ్చల్ జిల్లా పీర్జాదిగూడ పరిధిలోని శంకర్ నగర్‌లో తీవ్ర కలకలం రేగింది. శంకర్ నగర్‌లోని ఒక ఇంట్లో తల్లి, కూతురు అద్దెకు ఉంటున్నారు. అయితే  ఆ ఇంటి యజమాని దగ్గర ఆఫీస్ పర్పస్ కోసం అని చెప్పి లీజుకు తీసుకున్న ఒక వ్యక్తి.. ఆ తర్వాత ఆ ఇంటిని ఓ యాప్ ద్వారా వీరికి సబ్-రెంట్ (అద్దెకు) ఇచ్చినట్లు స్థానికులు చెబుతున్నారు.

అయితే నిన్న అర్ధరాత్రి వేళ ఆ ఇంట్లో ఊహించని ఘోరం జరిగింది. ఇంట్లోనే ఉన్న తల్లిని బయట నుంచి తాళం వేసిన  యువతి నగ్నంగా రోడ్డుపైకి పరుగులు తీసింది. తీవ్ర ఆందోళనతో బయటకు వచ్చిన ఆమె, సమీపంలో ఉన్న ఒక గుడిలోకి వెళ్లి అక్కడి విగ్రహాన్ని కూడా తీసుకువెళ్లినట్లు స్థానికులు లబోదిబోమంటున్నారు.

కట్ చేస్తే... తెల్లవారేసరికి ఆ యువతి పక్కనే ఉన్న పీర్జాదిగూడ చెరువులో శవమై తేలింది. అర్ధరాత్రి అసలు ఆ ఇంట్లో ఏం జరిగింది? యువతి అంతలా భయపడి నగ్నంగా ఎందుకు పరుగులు తీసింది? మానసిక స్థితి సరిగ్గా లేక ఇలా చేసిందా, లేక దీని వెనుక మరేదైనా విస్తుపోయే నిజాలు ఉన్నాయా? అనే కోణంలో పోలీసులు ఆరా తీస్తున్నారు. ఘటనా స్థలానికి చేరుకున్న పోలీసులు మృతదేహాన్ని స్వాధీనం చేసుకుని కేసు నమోదు చేసి దర్యాప్తును ముమ్మరం చేశారు.

ముంబై చిత్ర పరిశ్రమను వరుస బెరింపులతో వణికిస్తోంది లారెన్స్ బిష్టోయ్ గ్యాంగ్. ఇన్నాళ్లు సల్మాన్ ఖాన్, కపిల్ శర్మ వంటి వారిని టార్గెట్ చేసిన ఈ గ్యాంగ్ ఇప్పుడు మరో బాలీవుడ్ స్టార్ పై గురిపెట్టినట్లు తెలుస్తోంది. లేటెస్ట్ గా మిస్టర్ పర్ఫెక్ట్ అమీర్ ఖాన్ ను సైతం హెచ్చరించినట్లు సోషల్ మీడియాలో ఒక పోస్ట్, ఆడియో క్లిప్ తెగ వైరల్ అవుతున్నాయి. ఈ పరిణామం ఇప్పుడు బాలీవుడ్ తోపాటు దేశవ్యాప్తంగా తీవ్ర సంచలనం సృష్టిస్తోంది.

అమీర్ ఖాన్‌ కు బెదిరింపులు..

నెట్టింట చక్కర్లు కొడుతున్న ఆడియో క్లిప్‌లో ఒక వ్యక్తి తనను తాను లారెన్స్ బిష్ణోయ్ గ్యాంగ్‌కు చెందిన టైసన్ బిష్ణోయ్ గా పరిచయం చేసుకున్నాడు. దేశంలో స్టార్‌డమ్ పేరుతో 'లవ్ జిహాద్'ను ప్రోత్సహిస్తున్నారంటూ అమీర్ ఖాన్‌పై తీవ్ర ఆరోపణలు చేశాడు. సనాతన ధర్మానికి, మన సంస్కృతికి వ్యతిరేకంగా ప్రవర్తించే వారిని ఎంతమాత్రం సహించం. త్వరలోనే తగిన బుద్ధి చెబుతాం అంటూ సంచలన వ్యాఖ్యలు చేశాడు.

రాజకీయ నాయకులకు హెచ్చరిక..

అంతేకాదురాజస్థాన్‌లోని శ్రీగంగనగర్‌లో ఒక బాలికపై జరిగిన దారుణాన్ని ప్రస్తావిస్తూ.. నిందితులను కాపాడుతున్న రాజకీయ నాయకులకు కూడా ఇందులో తీవ్ర హెచ్చరికలు జారీ చేయడం మరింత చర్చనీయాంశంగా మారింది. మరోవైపు ఈ వైరల్ పోస్ట్‌పై ముంబై పోలీసులు, సైబర్ క్రైమ్ విభాగం వెంటనే అప్రమత్తమయ్యాయి. ఈ ఆడియో క్లిప్ నిజమైనదేనా? లేక కావాలనే ఎవరైనా సృష్టించారా? అనే కోణంలో ముమ్మర దర్యాప్తు ప్రారంభించారు. అయితే, ఈ బెదిరింపులపై అమీర్ ఖాన్ బృందం కానీ, దర్యాప్తు సంస్థలు కానీ ఇప్పటివరకు ఎలాంటి అధికారిక ప్రకటన విడుదల చేయలేదు.

ప్రస్తుతం అమీర్ ఖాన్ తన భార్య గౌరీతో కలిసి ఆస్ట్రేలియా పర్యటనలో ఉన్నారు. అక్కడ నిర్వహించనున్న ఇండియన్ ఫిల్మ్ ఫెస్టివల్ ఆఫ్ మెల్‌బోర్న్ (IFFM) కార్యక్రమంలో ఆయన పాల్గొననున్నారు. ఇటీవల సల్మాన్ ఖాన్, షారుఖ్ ఖాన్ వంటి పలువురు ప్రముఖులకు కూడా బిష్ణోయ్ గ్యాంగ్ పేరుతో బెదిరింపులు వచ్చిన నేపథ్యంలో, అమీర్ ఖాన్ పేరు కూడా ఈ వివాదంలో వినిపించడం బాలీవుడ్ వర్గాల్లో ఆందోళన నెలకొంది.. అయితే దర్యాప్తు పూర్తయ్యే వరకు వైరల్ అవుతున్న పోస్టులు, ఆడియో క్లిప్‌లపై ఎలాంటి నిర్ధారణకు రావద్దని పోలీసులు సూచిస్తున్నారు.

‘సామజవరగమన’ మూవీతో తెలుగు ఆడియన్స్‌ మనసులు దోచేసింది మలయాళ బ్యూటీ రెబా మోనికా జాన్. తనదైన నటనతో, క్యూట్ లుక్స్‌తో టాలీవుడ్‌లో మంచి గుర్తింపు తెచ్చుకున్న ఈ ముద్దుగుమ్మ, ఇప్పుడు తన వ్యక్తిగత జీవితానికి సంబంధించిన ఒక మధురమైన వార్తతో సోషల్ మీడియాలో హాట్ టాపిక్‌గా మారింది. 2022లో తన లాంగ్‌ టైమ్ బాయ్‌ఫ్రెండ్ జోమోన్ జోసెఫ్‌ను పెళ్లాడిన రెబా, త్వరలోనే తల్లి కాబోతోంది.

లేటెస్ట్గా ఈ బ్యూటీ తన బేబీ బంప్‌తో ఉన్న ఫొటోలను ఇంస్టాగ్రామ్ వేదికగా పంచుకుంది. థాయిలాండ్‌లోని ఫుకెట్ బీచ్ రిసార్ట్‌లో వెకేషన్‌ను ఎంజాయ్ చేస్తున్న ఈ నటి, అక్కడ దిగిన కొన్ని స్టన్నింగ్ ఫొటోలను అభిమానులతో షేర్ చేసుకుంది. రెడ్ కలర్ ప్రింటెడ్ మ్యాక్సీ డ్రెస్‌లో, బీచ్ ఒడ్డున ఆమె ఇచ్చిన పోజులు నెటిజన్లను విపరీతంగా ఆకట్టుకుంటున్నాయి. ప్రెగ్నెన్సీ గ్లోతో మెరిసిపోతున్న రెబా స్టన్నింగ్ లుక్స్ ప్రస్తుతం ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో తెగ వైరల్ అవుతున్నాయి.

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Reba Monica John (@reba_john)

రెబా మోనికా జాన్ ఎమోషనల్ పోస్ట్..

తన బేబీ బంప్ ఫొటోలను షేర్ చేసిన రెబా మోనికా జాన్.. ‘సమయం ఇంత వేగంగా ఎలా గడిచిపోయింది? బేబీ బంప్‌తో గడిపే చివరి కొన్ని రోజులు ఇవి’ అంటూ ఎమోషనల్ క్యాప్షన్ ఇచ్చింది. త్వరలో తల్లి కాబోతున్న ఆనందం ఆమె ముఖంలో స్పష్టంగా కనిపిస్తోంది. ఈ నేపథ్యంలోనే ఈ పిక్స్ చూసిన ఫ్యాన్స్ అండ్ నెటిజన్లు ‘కంగ్రాట్స్ బ్యూటీ’ అంటూ హార్ట్ ఎమోజీలతో కామెంట్ల వర్షం కురిపిస్తున్నారు.

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Reba Monica John (@reba_john)

రెబా మోనికా జాన్ సినిమాలు.. 

‘సామజవరగమన’ చిత్రంతో టాలీవుడ్ ఎంట్రీ ఇచ్చిన  రెబా మోనికా జాన్.. ఆ తర్వాత ‘మ్యాడ్ స్క్వేర్’ సినిమాలోని ‘స్వాతి రెడ్డి’ పాటతో అలరించింది. ఇటీవలే శ్రీవిష్ణుకి జోడీగా ‘మృత్యుంజ‌‌య్‌‌’ సినిమాలో నటించి మెప్పించింది. ఇందులో ఐపీఎస్ సీతా ప‌‌రశురామ్‌‌గా రెబా మెనికా జాన్ కనిపించి ఆకట్టుకుంది. తమిళంలో ‘బిగిల్’, ‘ఎఫ్‌ఐఆర్’, ‘కూలీ’, మలయాళంలో ‘ఫోరెన్సిక్’ వంటి చిత్రాల్లో నటించి ప్రేక్షకుల ప్రశంసలు అందుకుంది. తన క్యూట్ లుక్స్‌తో పాటు నటనతో సౌత్ ప్రేక్షకుల్లో మంచి క్రేజ్ సంపాదించుకుంది.

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by JOE (@joemonjoseph)

తమలపాకు అనంగనే గుర్తొచ్చేది తాంబూలం. ఇంట్లో ఫంక్షన్ ఏదైనా తమలపాకులు ఉండాల్సిందే. పెళ్లిలో పుష్టిగా భోజనం తిన్నాక కమ్మని కిళ్లీ కట్టిస్తారు. అలా ఖారా కిళ్లీ, స్వీట్ కిళ్లీ, చాక్లెట్ పాన్ అని రకరకాలు తింటాం. భోజనం చేసిన తర్వాత ఆకు తింటే డైజేషన్ బాగుంటుందని చెప్తారు. దాంట్లో పోషకాలు కూడా చాలానే ఉంటాయి. అలాంటి తమలపాకుతో రకరకాల వంటలు కూడా చేసుకోవచ్చు. రెగ్యులర్​ గా  అయితే బజ్జీలు చేసుకుంటాం. కానీ, తమలపాకుతో ఐస్ క్రీమ్, రసం, లడ్డూలు చేసుకోవచ్చని మీకు తెలుసా?. ఇన్ని వంటలు ఉన్నాయా? అని ఆశ్చర్య పోతున్నారా! అయితే, తమలపాకుతో ఏఏ స్పెషల్స్ వంటకాలు చేసుకోవచ్చో ఈ స్టోరీలో తెలుసుకుందాం. . !

తమలపాకు లడ్డు తయారీకి కావాల్సినవి

• తమలపాకులు- నాలుగు
• పచ్చి కొబ్బరి తురుము - ఒక కప్పు
• బెల్లం- 200గ్రాములు
• నీళ్లు - 75 ఎమ్ఎల్
• యాలకుల పొడి - ఒక టేబుల్ స్పూన్
• గుల్​ కంద్- రెండు టేబుల్ స్పూన్లు 
• ఎండు కొబ్బరి తురుము - అర కప్పు

తమలపాకు లడ్డు తయారీ విధానం 

ఒక పాన్​ లో బెల్లం తరుగు వేసి, నీళ్లు పోసి తీగ పాకం పట్టాలి. తర్వాత మంట తగ్గించి పచ్చి కొబ్బరి తురుము వేసి బాగా కలపాలి. యాలకుల పొడి, గుల కంద్ వేసి రెండు నిమిషాలు ఉడికించాలి. తర్వాత తమలపాకులకు కాడలు తీసి సన్నగా తరిగి దాన్ని పాకంలో వేసి మరో రెండు నిమిషాలు ఉడికించాలి. మిశ్రమం గోరు వెచ్చగా అయ్యాక లడ్డూల్లా చుట్టాలి. లడ్డూలకు ఎండు కొబ్బరి పొడి అద్ది తినేయొచ్చు. వీటిని గాలి చొరబడని జార్​ లో పెట్టుకుంటే 4-5 రోజులు నిల్వ ఉంటాయి.

తమలపాకు పాయసం తయారీకి కావాల్సినవి

• తమలపాకులు - రెండు
• బాస్మతి రైస్ - 50 గ్రాములు
• చక్కెర- 50 గ్రాములు
• పాలు 750 ఎంఎల్
• కివ్ రా ఎసెన్స్- ఒక టీ స్పూన్

తమలపాకు పాయసం తయారీ విధానం

బాస్మతి రైస్ ను బాగా కడిగి అరగంట నానబెట్టాలి. అడుగు మందంగా ఉన్న ఒక గిన్నెలో పాలు పోసి పొంగు వచ్చేవరకు కాగబెట్టాలి. తర్వాత బియ్యం వేసి 5 నిమిషాలు ఉడికించాలి. తరువాత తమలపాకులను చిన్న ముక్కలుగా చేసి పాలల్లో వేయాలి. ఒక మాదిరి మంట మీద ఎనిమిది నిమిషాలు ఉడికించాలి. తర్వాత చక్కెర వేసి కరిగే వరకు కలపాలి. చల్లారాక కివ్​రా ఎసెన్స్ వేస్తే టేస్టీ పాన్ పాయసం రెడీ. పాయసాన్ని ఫ్రిజ్​ లో పెట్టుకుని చల్లగా తింటే టేస్ట్ ఇంకా బాగుంటుంది.

తమలపాకు రైస్ తయారీకి  కావాల్సినవి

• తమలపాకులు - నాలుగు
• మిరియాలు - అర టేబుల్ స్పూన్
• జీలకర్ర- ముప్పావు స్పూన్
• ఉల్లిగడ్డ - ఒకటి
• వెల్లుల్లి -కొద్దిగా
• పసుపు- కొద్దిగా 
• నిమ్మరసం- రెండు టేబుల్ స్పూన్లు.
•  కొత్తిమీర - కొద్దిగా
• ఉప్పు- తగినంత
• తాలింపు కోసం: నూనె, ఆవాలు
• జీలకర్ర, శనగపప్పు, జీడిపప్పు, పల్లీలు

తమలపాకు రైస్​ తయారీ విధానం

మిక్సీ గిన్నెలో తమలపాకులు. మిరియాలు, జీలకర్ర వేసి మెత్తగా పేస్ట్ చేయాలి. తర్వాత ఒక కళాయిలో నూనెవేడి చేసి ఆవాలు, జీలకర్ర, జీడిపప్పు, పల్లీలు వేసి వేగించాలి. తర్వాత ఉల్లిగడ్డలు వేసి ఎర్రగా వేగించాలి. ఆ తర్వాత తమలపాకు పేస్టు తాలింపులో వేసి నూనె పైకి వచ్చేవరకు మగ్గించాలి. ఆ తర్వాత తగినంత ఉప్పు, అన్నం వేసి బాగా కలిపి రెండు నిమిషాలు ఉంచి స్టవ్ కట్టేస్తే సరిపోతుంది.

Andy Flower: ఐపీఎల్ ఫ్రాంచైజీ రాయల్ ఛాలెంజర్స్ బెంగళూరు (RCB) హెడ్ కోచ్ ఆండీ ఫ్లవర్ కీలక నిర్ణయం తీసుకుంది. ఇంగ్లాండ్ పురుషుల క్రికెట్ జట్టు టెస్ట్ హెడ్ కోచ్ బాధ్యతలను చేపట్టే రేసు నుంచి ఆయన స్వయంగా తప్పుకున్నారు. ఇంగ్లాండ్ రెడ్-బాల్ (టెస్ట్) ఫార్మాట్ కోచ్ పదవి నుంచి బ్రెండన్ మెకల్లమ్ తప్పుకున్న నేపథ్యంలో, ఆ స్థానాన్ని భర్తీ చేయడానికి ఆండీ ఫ్లవర్ పేరు ప్రముఖంగా వినిపించింది. కానీ, తాను ప్రస్తుతం చేస్తున్న పనితో ఎంతో సంతోషంగా ఉన్నానని, ఈ దశలో ఎలాంటి మార్పులు కోరుకోవడం లేదని ఆండీ ఫ్లవర్ స్పష్టం చేశారు.

నేను చేస్తున్న పనితో చాలా సంతోషంగా ఉన్నా: 
ఇంగ్లాండ్ క్రికెట్ బోర్డు (ECB) మేనేజింగ్ డైరెక్టర్ రాబ్ కీతో తనకు చర్చలు జరిగాయనే విషయాన్ని ఆండీ ఫ్లవర్ స్వయంగా అంగీకరించారు. ఈ సందర్భంగా ఆయన మాట్లాడుతూ.. నిజం చెప్పాలంటే ప్రస్తుతం నేను చేస్తున్న పని పట్ల చాలా సంతోషంగా ఉన్నాను.. నేను కొన్ని అద్భుతమైన సంస్థలతో కలిసి పని చేస్తున్నాను.. నా చుట్టూ మంచి ఆటగాళ్లు ఉన్నారు.. ఇంగ్లాండ్ జాతీయ జట్టు హెడ్ కోచ్ పదవి ఖాళీగా ఉందనే విషయం మనందరికీ తెలిసిందే.. దీనిపై నేను ఈసీబీతో కూడా మాట్లాడాను.. కానీ, ఈ సమయంలో నేను కోచ్ పదవి రేసు నుంచి తప్పుకుంటున్నాను అని స్పష్టం చేశారు.

ఆర్‌సీబీతో బ్యాక్-టు-బ్యాక్ ఐపీఎల్ టైటిల్స్: 
ఆండీ ఫ్లవర్‌కు ఇంగ్లాండ్ జట్టుతో ఎంతో ఘనమైన చరిత్ర ఉంది. ఆయన గతంలో 2009 నుంచి 2014 వరకు ఇంగ్లాండ్ జట్టుకు హెడ్ కోచ్‌గా సేవలందించారు. ఆధునిక క్రికెట్ చరిత్రలో ఇంగ్లాండ్ జట్టు అత్యంత విజయవంతమైన కాలాల్లో అది ఒకటిగా నిలిచింది. ఆ జ్ఞాపకాలను ఆయన గుర్తుచేసుకుంటూ, ఇంగ్లాండ్ టెస్ట్ జట్టుకు కోచ్‌గా వ్యవహరించడం ఎవరికైనా ఒక అరుదైన గౌరవమని పేర్కొన్నారు. ఆ తర్వాత ఆగస్టు 2023లో ఆయన ఆర్‌సీబీ (RCB) హెడ్ కోచ్‌గా బాధ్యతలు చేపట్టారు. అతడి మార్గదర్శకత్వంలోనే రాయల్ ఛాలెంజర్స్ బెంగళూరు ఫ్రాంచైజీ 2025, 2026 ఐపీఎల్ సీజన్లలో వరుసగా బ్యాక్-టు-బ్యాక్ టైటిల్స్ గెలిచి సరికొత్త చరిత్ర సృష్టించింది. అందుకే ఆయన ప్రస్తుతానికి ఆర్‌సీబీతోనే తన ప్రయాణాన్ని కొనసాగించాలని ఫిక్స్ అయ్యాడు. 

రేసులో నిలిచిన ఇతర దిగ్గజాలు: 
ఆండీ ఫ్లవర్ ఈ రేసు నుంచి తప్పుకోవడంతో, ఇంగ్లాండ్ క్రికెట్ బోర్డు (ECB) ఇప్పుడు ఇతర ప్రత్యామ్నాయాలపై దృష్టి సారించింది. ప్రస్తుతం లక్నో సూపర్ జెయింట్స్ (LSG) హెడ్ కోచ్‌గా ఉన్న ఆస్ట్రేలియా మాజీ ఆటగాడు జస్టిన్ లాంగర్ పేరు ఇప్పుడు పరిశీలనలో ముందు వరుసలో ఉంది.

ఈసీబీ షార్ట్‌లిస్ట్‌ చేసిన అభ్యర్థులు:  
* జస్టిన్ లాంగర్ 
* స్టీఫెన్ ఫ్లెమింగ్
* కుమార్ సంగక్కర
* టామ్ మూడీ
* మైక్ హెసన్
* జోనాథన్ ట్రాట్
* రిచర్డ్ డాసన్
* ఆది బిరెల్

జ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం కర్కాటక రాశిలో గురుడు .. సూర్యుడు కలిసి ఆగస్టు 16 వరకు సంచారం చేస్తాయి.  సంచారం చేయడం వలన .  ఆషాఢ మాసంలో  రెండు పవర్​ పుల్​ గ్రహాలు కలవడం వలన మహాలక్ష్మి రాజయోగం ఏర్పడుతుందని జ్యోతిష్య పండితులు చెబుతున్నారు.  దీని వలన ఆరు రాశుల వారికి  ఆర్థిక స్థితిలో మంచి పెరుగుదల, వృత్తిలో పురోగతి కూడా కలుగుతాయి. ఇప్పుడు  ఆరాశుల గురించి తెలుసుకుందాం. . .! 

మేష రాశి  :  ఈ రాశి నాలుగవ ఇంట్లో  రెండు పవర్​ పుల్​ గ్రహాలు కలయిక వలన మహాలక్ష్మి రాజయోగం ఏర్పడటంతో .. ఈ రాశి వారు ప్రతి రంగంలోనూ విజయం సాధిస్తారు.  విలాసవంతమైన జీవితంతో పాటు ఆర్థికంగా లాభం వచ్చే అవకాశం ఉంది.  ఉద్యోగస్తులు పురోగతి సాధించడంతో పాటు వేతనం పెరిగే అవకాశం ఉంది.  గతంలో వివిధ కారణాల వలన ఆగిపోయిన డబ్బు చేతికి వస్తుంది.  వ్యాపారస్తులు.. కాంట్రాక్టర్లు మంచి లాభాలు పొందుతారు. నిరుద్యోగులకు మంచి జాబ్​ ఆఫర్​ లు వచ్చే అవకాశం ఉంది.  ప్రేమ.. పెళ్లి వ్యవహారాలు కలిసి వస్తాయి. 

మిథున రాశి :  ఈ రాశి రెండో ఇంట్లో గురుడు.. సూర్యుడు కలిసి సంచారం చేయడం వలన చాలా మంచి ఫలితాలుంటాయని జ్యోతిష్య పండితులు చెబుతున్నారు.  లక్ష్మీదేవి అనుగ్రహంతో ఆర్థికంగా పురోభివృద్ది ఉంటేంది.   కొత్త ఆదాయ మార్గాలు ఏర్పడే అవకాశం ఉంది. వారసత్వ ఆస్తులకు సంబంధించిన సమస్యలు పరిష్కారమై మంచి ఫలితాలు లభిస్తాయి. చాలా కాలంగా పూర్తికాని పనులు విజయవంతంగా పూర్తవుతాయి. వ్యాపారస్తులు అధికంగా లాభాలు పొందుతారు.  గత పెట్టుబడులకు ఇప్పుడు లాభాలు అందుకుంటారు.  నిరుద్యోగులు గుడ్​ న్యూస్​ వింటారు.  పెళ్లి సంబంధాలు చూసే వారికి బంధు వర్గంలోని వారితో నిశ్చయమ్యే అవకాశం ఉందని పండితులు చెబుతున్నారు. 

కర్కాటక రాశి:  ఆషాఢ మాసంలో గురు .. సూర్యుడు కలిసి సంచారం వలన ఈ రాశి వారికి జీవితంలో అనేక సానుకూల మార్పులు వచ్చే అవకాశం ఉంది.  సమాజంలో కీర్తీ, ప్రతిష్ఠలు,, గౌరవం పెరుగుతాయి.ఉద్యోగం కోసం చూస్తున్న వారికి మంచి ఉద్యోగం లభించే అవకాశం ఉంది. సమాజంలో గౌరవ మర్యాదలు పెరుగుతాయి. కుటుంబ వాతావరణం సంతోషంగా ఉంటుంది. పెట్టుబడుల నుండి మంచి లాభాలు వస్తాయి. కొత్త ఇల్లు లేదా వాహనం కొనాలనే కోరిక ఉంటే, అది నెరవేరుతుంది. కొత్త వ్యాపారం ప్రారంభించాలనే ఉద్దేశం ఉంటే, ఈ సమయం అనుకూలంగా ఉంటుంది.

ధనస్సురాశి:  మహాలక్ష్మి రాజయోగం వలన ఈ రాశి వారికి సమాజంలో కీర్తి.. గౌరవం.. ప్రతిష్ఠ పెరుగుతుంది. కొత్తగా ఆదాయ మార్గాలు ఏర్పడంతో .. ఇబ్బందులు తీరుతాయి.  కొన్ని కొత్త వనరులు ఏర్పడుతాయి.  కొత్త ఆలోచనలతో తీసుకున్న నిర్ణయాలు.. కొత్త ప్రణాళికలు కలసి వస్తాయి.  ఉద్యోగస్తులకు అధికారుల మద్దతు పుష్కలంగా ఉంటుంది.  ప్రమోషన్ రావడం.. వేతనం పెరగడం ... కొన్ని కొత్త బాధ్యతలు తీసుకోవలసి వస్తుంది.  వ్యాపారస్తులకు అన్ని విధాల కలసి వస్తుంది.  అనుకోకుండా  పెట్టుబడులు పెట్టే వారు ఊహించని లాభాలు పొందుతారు.  

వృశ్చిక  రాశి: ఆషాఢ మాసంలో సూర్యుడు.. గురుడు కలవడం వలన ఏర్పడే మహాలక్ష్మి రాజయోగం వలన  ఈ రాశి వారు అనేక ప్రయోజనాలు పొందే అవకాశం ఉందని జ్యోతిష్య శాస్త్రం ద్వారా తెలుస్తుంది. విద్యార్థులు పోటీ పరీక్షల్లో విజయం సాధిస్తారు.  ప్రభుత్వ ఉద్యోగం ఎదురు చూసే వారు గుడ్ న్యూస్ వింటారు.  బుధాదిత్యయోగం వలన ఎప్పటి నుంచి పెండింగ్ లో ఉన్న పనులు పరిష్కారమవుతాయి. జాయింట్ వ్యాపారాలు కలసివస్తాయి.  ఇంట్లో శుభకార్యం జరిగే అవకాశం ఉంది. ఉద్యోగస్తులకు ఎప్పటి నుంచో ఎదురు చూస్తున్న ప్రమోషన్ లభిస్తుంది.  అధికారుల నుంచి ప్రశంసలు అందుకోవడమే కాకుండా.. విదేశీ ప్రయాణం చేసే అవకాశం ఉంది. పూర్వీకుల ఆస్తి  రావడంతో కొత్తగా ఇంటి నిర్మాణం చేపట్టే అవకాశం ఉంది.  పెళ్లి కోసం ఎదురు చూస్తున్న వారికి ఆశించిన సంబంధం కుదురుతుంది. చేతి వృత్తుల వారికి అధికంగా ఆర్డర్లు రావడంతో కష్టాలు తీరతాయని పండితులు చెబుతున్నారు. 

మకరరాశి  : జ్యోతిష్య నిపుణులు తెలిపిన వివరాల ప్రకారం...  మహాలక్ష్మీ రాజయోగం  వలన  ఈ రాశి వారు ఆర్థికంగా బలపడతారు.  వృత్తి.. ఉద్యోగం.. వ్యాపారంలో  పురోగతి ఉంటుంది.  ఉద్యోగస్తులకు కొత్త బాధ్యతలతో పాటు ప్రమోషన్ వచ్చే అవకాశం ఉంది.   కొత్త ఆదాయ మార్గాలు అనుకోకుండా ఏర్పడటంతో సంపద పెరుగుతుందని పండితులు చెబుతున్నారు.  వ్యాపారస్తులు అధికంగా లాభాలు గడిస్తారు.  కొత్తగా పెట్టుబడులు పెట్టేందుకు అనుకూలంగా ఉంటుంది. కొత్త పరిచయాలు ఏర్పడటం వలన వ్యాపారం విస్తరించే అవకాశం ఉంది.   పెళ్లి.. ప్రేమ విషయంలో మొదట్లో కొన్ని అవాంతరాలు ఏర్పడినా... చివరికి మీరు అనుకున్నదే జరుగుతుంది. 

Disclaimer: పైన అందించిన సమాచారం కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. ఈ కథనాన్ని జ్యోతిష్య నిపుణుల సలహాలతో పాటు ఇంటర్నెట్ లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం వినియోగించి రూపొందించబడింది. ఈ సమాచారాన్ని V6 వెలుగు యాజమాన్యం లేదా ఉద్యోగులు ధృవీకరించరు. మీకున్న  జ్యోతిష్య సమస్యలకు నిపుణులను సంప్రదించటం ఉత్తమం.

దేశవ్యాప్తంగా వేలాది మంది పేర్లతో ఫేక్ టాక్స్ రిటర్న్స్ ఫైల్ చేసి రూ.65 కోట్లకు పైగా టాక్స్ రీఫండ్‌లు పొందిన భారీ స్కామ్‌ను ఆదాయపు పన్ను శాఖ వెలుగులోకి తీసుకొచ్చింది. ఈ స్కామ్ వెనుక ఉత్తరప్రదేశ్‌లోని మీరట్‌కు చెందిన 30 ఏళ్ల నాన్సీ అగర్వాల్ అనే యువతి కీలక సూత్రధారిగా ఉన్నట్లు అధికారులు గుర్తించారు. కేవలం 25 చదరపు గజాల ఇంట్లో ఫ్యామిలీతో కలిసి నివసిస్తూ.. దేశవ్యాప్తంగా 3వేల మందికిపైగా వ్యక్తుల ద్వారా ఈ భారీ మోసానికి పాల్పడినట్లు దర్యాప్తులో తేలింది.

చట్టంలోని లూప్ హోల్స్ వాడుకుని..
చిన్న అకౌంటింగ్ సంస్థలో పనిచేసిన అనుభవాన్ని ఉపయోగించుకున్న నాన్సీ.. ఆదాయపు పన్ను చట్టంలోని సెక్షన్ 80GGCలో ఉన్న నిబంధనను తన మోసానికి ఆయుధంగా మార్చింది. రాజకీయ పార్టీలకు విరాళాలు ఇస్తే పన్ను మినహాయింపు పొందే అవకాశాన్ని ఆసరాగా తీసుకుని, గుర్తింపు లేని రాజకీయ పార్టీలకు భారీ విరాళాలు ఇచ్చినట్లు నకిలీ వివరాలు నమోదు చేసేది. ఈ తప్పుడు సమాచారంతో వేలాది మంది తరఫున ఆదాయపు పన్ను రిటర్నులు దాఖలు చేసి, అర్హత లేకపోయినా భారీ టాక్స్ రీఫండ్‌లు పొందేలా చేసింది. మొత్తం రూ.357 కోట్ల విలువైన తప్పుడు డిడక్షన్లు, మినహాయింపులు చూపించి ఈ మోసానికి పాల్పడినట్లు అధికారులు వెల్లడించారు.

రిఫరల్ స్కీమ్‌తో దేశవ్యాప్తంగా నెట్‌వర్క్..
నాన్సీ తన అక్రమ కార్యకలాపాలను విస్తరించేందుకు ప్రత్యేక రిఫరల్ విధానాన్ని అమలు చేసింది. ఇప్పటికే తన వద్ద సేవలు పొందిన క్లయింట్లు కొత్త వారిని తీసుకొస్తే వారికి ఫీజులో రాయితీలు ఇచ్చేది. ముఖ్యంగా శాలరీడ్ ఉద్యోగులను టార్గెట్ చేస్తూ.. "భారీ టాక్స్ రీఫండ్ తెప్పిస్తాం" అని నమ్మించి తప్పుడు క్లెయిమ్‌లతో ఐటీఆర్‌లు దాఖలు చేసేది. కొందరు ఈ మోసంలో తెలిసే పాల్గొనగా, మరికొందరు పూర్తి వివరాలు తెలియకుండానే ఇందులో చిక్కుకున్నట్లు ఆదాయపు పన్ను అధికారులు భావిస్తున్నారు.

ఈ భారీ స్కామ్‌పై అనుమానం వచ్చిన అనంతరం మీరట్ ఇన్‌కమ్ టాక్స్ ఇన్వెస్టిగేషన్ యూనిట్ సమన్వయంతో పలుచోట్ల దాడులు నిర్వహించింది. నాన్సీకి సంబంధించిన నాలుగు ప్రదేశాల్లో సోదాలు చేసి, రెండు బ్యాంక్ లాకర్లను తెరిచారు. ఈ దాడుల్లో రూ.5 లక్షల నగదు, సుమారు రూ.4 కోట్ల ఫిక్స్‌డ్ డిపాజిట్లు స్వాధీనం చేసుకున్నారు. అలాగే వేలాది మంది క్లయింట్ల వివరాలు ఉన్న చేతిరాత రికార్డులు, కంప్యూటర్లు, ల్యాప్‌టాప్‌లు, డిజిటల్ డాక్యుమెంట్లు అధికారులు స్వాధీనం చేసుకున్నారు. నాన్సీపై క్రిమినల్ చర్యలు ప్రారంభించిన ఐటీ శాఖ, అక్రమ రీఫండ్‌లు పొందిన పన్ను చెల్లింపుదారులకు కూడా నోటీసులు జారీ చేసి డబ్బు తిరిగి వసూలు చేసే ప్రక్రియను ప్రారంభించింది. 

హైదరాబాద్: పూర్తిగా స్వదేశీ సాంకేతికతతో అభివృద్ధి చేసిన ఆర్బిటల్- క్లాస్ ప్రయోగ వాహనం విక్రమ్-1ను విజయవంతంగా పరీక్షించిన స్కైరూట్ ఏరోస్పేస్‌కు ముఖ్యమంత్రి రేవంత్ రెడ్డి హృదయపూర్వక అభినందనలు తెలిపారు. మిషన్ ఆగమన్‌లో భాగంగా నిర్వహించిన విక్రమ్-1 టెస్ట్ ఫ్లైట్-1 విజయం భారత అంతరిక్ష రంగ చరిత్రలో ఒక చారిత్రాత్మక ఘట్టమని, తెలంగాణకు గర్వకారణమని ఆయన పేర్కొన్నారు.

హైదరాబాద్‌కు చెందిన స్పేస్-టెక్ స్టార్టప్ స్కైరూట్ ఏరోస్పేస్ సాధించిన ఈ విజయం దేశం అంతరిక్ష సాంకేతిక రంగంలో సాధిస్తున్న పురోగతికి నిదర్శనమని అన్నారు. అంతరిక్ష అన్వేషణలో భారత యువ శాస్త్రవేత్తలు, ఇంజినీర్లు, ఆవిష్కర్తల ప్రతిభను ప్రపంచానికి చాటిచెప్పే ఘనత స్కైరూట్‌కు దక్కిందని ప్రశంసించారు. 

ఈ ఏడాది ఏప్రిల్‌లో శంషాబాద్‌లోని జీఎంఆర్ ఏరోస్పేస్ పార్క్‌లో ఉన్న స్కైరూట్ ఏరోస్పేస్ మ్యాక్స్-క్యూ క్యాంపస్‌ను సందర్శించిన సందర్భంగా, మిషన్ ఆగమన్ ప్రయోగ కార్యక్రమానికి ముందు విక్రమ్-1 ఫ్లైట్ హార్డ్‌వేర్‌ను శ్రీహరికోటలోని సతీష్ ధావన్ అంతరిక్ష కేంద్రానికి తరలించే కార్యక్రమాన్ని ప్రారంభించిన విషయాన్ని ముఖ్యమంత్రి గుర్తు చేశారు. విక్రమ్-1 విజయవంతమైన టెస్ట్ ఫ్లైట్ తెలంగాణను ప్రపంచ స్థాయి ఏరోస్పేస్, స్పేస్ టెక్నాలజీ కేంద్రంగా తీర్చిదిద్దే దిశలో మరో కీలక మైలురాయిగా నిలిచిందన్నారు.

ఈ విజయం ద్వారా ఏరోస్పేస్ ఆవిష్కరణలు, అధునాతన తయారీ రంగం, తదుపరి తరం అంతరిక్ష సాంకేతికతల అభివృద్ధికి తెలంగాణ అనువైన గమ్యస్థానంగా మరింత బలపడిందని తెలిపారు. స్కైరూట్ వంటి సంస్థల విజయాలు రాష్ట్రంలో పెట్టుబడులను ఆకర్షించడంతో పాటు యువతలో శాస్త్ర, సాంకేతిక రంగాలపై ఆసక్తిని పెంపొందించి, భావితర ఆవిష్కర్తలు, పారిశ్రామికవేత్తలకు స్ఫూర్తినిస్తాయని ఆకాంక్షించారు.

FIFA World Cup 2026 Final: ఫుట్‌బాల్ ప్రపంచంలో లెజెండ్‌గా ఎదిగిన లియోనెల్ మెస్సీ తన అద్భుతమైన ప్రపంచకప్ కెరీర్‌కు ఒక మరుపురాని ముగింపు ఇవ్వడానికి కేవలం ఒకే ఒక్క విజయం దూరంలో ఉన్నాడు. 2022లో అర్జెంటీనాను విశ్వవిజేతగా నిలిపిన మెస్సీ, రేపు (ఆదివారం) జరగబోయే ఫిఫా ప్రపంచకప్ 2026 ఫైనల్లో సరికొత్త హిస్టరీపై కన్నేశాడు. ఈ మ్యాచ్‌లో అర్జెంటీనా గెలిస్తే, ఇటలీ (1934, 1938), బ్రెజిల్ (1958, 1962) జట్ల తర్వాత ప్రపంచకప్ టైటిల్‌ను విజయవంతంగా డిఫెండ్ చేసుకున్న మూడో జట్టుగా రికార్డు సృష్టిస్తుంది.

మెస్సీ ముంగిట అరుదైన కెప్టెన్సీ రికార్డు: 
ఈ ఫైనల్ మ్యాచ్ అర్జెంటీనా జట్టుకే కాకుండా పర్సనల్‌గా లియోనెల్ మెస్సీకి ఎంతో ప్రతిష్టాత్మకం. ఒకవేళ అర్జెంటీనా గెలిస్తే.. ఫుట్‌బాల్ చరిత్రలో ముందెన్నడూ ఏ ఆటగాడు సాధించని విధంగా.. రెండుసార్లు కెప్టెన్‌గా ప్రపంచకప్ టైటిల్ గెలిచిన ఏకైక ప్లేయర్‌‌ గా మెస్సీ చరిత్ర పుటల్లోకెక్కుతాడు. అంతేకాదు, ఈ విజయంతో అర్జెంటీనా మొత్తం 4 ప్రపంచకప్‌లతో జర్మనీ, ఇటలీల సరసన నిలుస్తుంది. ప్రస్తుత టోర్నీలో మెస్సీ అద్భుతమైన ఫామ్‌లో ఉంటూ ఏకంగా 8 గోల్స్, 4 అసిస్ట్‌లతో జట్టును ముందుండి నడిపించాడు.

ఇంగ్లాండ్‌పై మెస్సీ సృష్టించిన 7 నిమిషాల మ్యాజిక్: 
సెమీఫైనల్లో థామస్ టూఖెల్ నేతృత్వంలోని ఇంగ్లాండ్ జట్టు 85వ నిమిషం వరకు 1–0తో ఆధిక్యంలో ఉంది. ఇంగ్లాండ్ గెలుపు ఖాయమనుకున్న తరుణంలో మెస్సీ తన అద్భుతమైన ప్రతిభతో కేవలం 7 నిమిషాల వ్యవధిలో అర్జెంటీనా రెండు గోల్స్ సాధించేలా చేసి ఫైనల్ టికెట్ ఖరారు చేశాడు. ప్రపంచకప్ వేదికపై మెస్సీని తక్కువ అంచనా వేయడం ఎంత ప్రమాదకరమో ఈ మ్యాచ్ మరోసారి నిరూపించింది. స్పెయిన్ జట్టు కూడా ఇలాంటి మ్యాజిక్‌ను దృష్టిలో ఉంచుకునే బరిలోకి దిగాల్సి ఉంటుంది.

మెస్సీ ఫెయిరీ టేల్ ముగింపునకు అడ్డుగా స్పెయిన్: 
మెస్సీ చారిత్రాత్మక రికార్డుకు, అర్జెంటీనా కలలకు మధ్య ఇప్పుడు పటిష్టమైన స్పెయిన్ జట్టు పెద్ద సవాల్‌గా నిలిచింది. లూయిస్ డి లా ఫ్యూయెంటె నేతృత్వంలోని స్పెయిన్, ఈ టోర్నమెంట్‌లో అత్యంత సమతుల్యమైన (Balanced) జట్టుగా పేరు తెచ్చుకుంది. కేప్ వెర్డేతో జరిగిన మొదటి మ్యాచ్ డ్రా అయినప్పటికీ, ఆ తర్వాత వారు అజేయంగా దూసుకువచ్చారు. ఫైనల్ చేరే క్రమంలో బెల్జియంపై మాత్రమే స్పెయిన్ ఒక గోల్ సమర్పించుకుంది. 

మెస్సీని కట్టడి చేయడమే స్పెయిన్ టాస్క్: 
రోడ్రి (Rodri) నేతృత్వంలోని క్రమశిక్షణతో కూడిన మిడ్‌ఫీల్డ్ సాయంతో స్పెయిన్ మ్యాచ్‌లను పూర్తిగా తమ ఆధీనంలో ఉంచుకుంటోంది. ఫైనల్లో స్పెయిన్ ముందున్న అతిపెద్ద టాస్క్ మెస్సీని కట్టడి చేయడమే.. మెస్సీకి బంతి దొరికిన ప్రతిసారీ అతనిపై ఒత్తిడి తెచ్చి, అవకాశాలు సృష్టించకుండా అడ్డుకోవడమే స్పెయిన్ ప్రధాన వ్యూహం. స్పెయిన్ ఏమాత్రం ఏమరపాటుగా ఉన్నా వారి రెండో ప్రపంచకప్ కల చెదిరిపోయే ప్రమాదం ఉంది. మరి ఈ మహా సమరంలో మెస్సీ జట్టు విజేతగా నిలుస్తుందో లేదో అంటే రేపటి వరకు ఆగాల్సిందే.  

దేశంలో E20 పెట్రోల్ వాడకం పెరుగుతున్న నేపథ్యంలో వాహన యజమానుల్లో ఆందోళన కూడా అదే స్థాయిలో పెరుగుతోంది. తాజాగా LocalCircles నిర్వహించిన సర్వేలో సంచలన విషయాలు వెలుగులోకి వచ్చాయి. E20 పెట్రోల్ కారణంగా తమ వాహనానికి పెద్ద నష్టం జరిగిందని భావిస్తే 45 శాతం మంది చట్టపరమైన పోరాటానికి సిద్ధమని వెల్లడించారు. దేశవ్యాప్తంగా 316 జిల్లాలకు చెందిన 22వేల 373 మంది పెట్రోల్ వాహన యజమానుల అభిప్రాయాలను సేకరించిన ఈ సర్వే.. E20పై వినియోగదారులలో ఉన్న అనుమానాలను స్పష్టంగా బయటపెట్టింది.

45% మంది లీగల్ ఫైట్‌కు రెడీ..
సర్వే ప్రకారం 31 శాతం మంది నేరుగా కన్జ్యూమర్ కోర్టుకు వెళ్తామన్నారు. మరో 14 శాతం మంది అందుబాటులో ఉన్న అన్ని చట్టపరమైన మార్గాలను అనుసరిస్తామని చెప్పారు. మొత్తంగా 45 శాతం మంది కోర్టు వరకు వెళ్లేందుకు సిద్ధంగా ఉన్నట్లు తేలింది. మరో 18 శాతం మంది వాహన తయారీ సంస్థతో పాటు ఇంధన కంపెనీ నుంచి కూడా నష్టపరిహారం కోరుతామని చెప్పగా.. 9 శాతం మంది కేవలం వాహన తయారీ సంస్థనే బాధ్యులను చేస్తామని చెప్పారు. ఈ ఫలితాలు E20పై వినియోగదారుల్లో పెరుగుతున్న అసంతృప్తిని బయటపెట్టింది. 

పాత వాహనాల యజమానుల్లో ఎక్కువ ఆందోళన..
2023కు ముందు కొనుగోలు చేసిన పెట్రోల్ వాహనాల యజమానుల్లో 55 శాతం మంది.. 2025 ప్రారంభం నుంచి తమ వాహనాల్లో రిపేర్స్ భారీగా పెరిగాయని, విడిభాగాల అరిగిపోవడం ఎక్కువైందని చెప్పారు. గతంలో నిర్వహించిన మరో సర్వేలో 66 శాతం మంది వాహన యజమానులు E20 వినియోగం తర్వాత మైలేజ్ 10 శాతం కంటే ఎక్కువ తగ్గిందని పేర్కొన్నట్లు LocalCircles గుర్తుచేసింది. సో కొత్త రకం పెట్రోల్ పాత వాహనాలకు శాపంగా మారుతోందా అనే ప్రశ్నలు వెల్లువెత్తుతున్నాయి. 

రాయ్‌పూర్ కోర్టు తీర్పుతో ధైర్యం..
ఈ సర్వేకు ముందు ఛత్తీస్‌గఢ్‌లోని రాయ్‌పూర్ వినియోగదారుల కమిషన్ ఇచ్చిన తీర్పు దేశవ్యాప్తంగా చర్చనీయాంశమైంది. E20 పెట్రోల్ వాడిన తర్వాత ఇంజిన్ సమస్యలు, పనితీరు తగ్గడం, మైలేజ్ పడిపోవడం వంటి సమస్యలు ఎదురయ్యాయని ఫిర్యాదు చేసిన ఓ కారు యజమానికి అనుకూలంగా కమిషన్ తీర్పు ఇచ్చింది. వాహనాన్ని మార్చాలని లేదా రూ.20.5 లక్షలు తిరిగి చెల్లించాలని, అదనంగా రూ.లక్ష పరిహారం ఇవ్వాలని ఆదేశించింది. ఈ పరిణామం తర్వాత E20 వల్ల నష్టం జరిగితే చట్టపరంగా న్యాయం పొందవచ్చనే నమ్మకం వాహన యజమానుల్లో పెరిగిందని సర్వే సూచిస్తోంది. అలాగే పాతవాహనాలకు అనకూలమైన E0, E5 లేదా E10 పెట్రోల్స్ కూడా అమ్మాలని ఓనర్స్ కోరుతున్నట్లు సర్వేలో వెల్లడైంది. 

 ధర్మపురి, కోటిలింగాల పుణ్యక్షేత్రాలకు ఎంతో గొప్ప చరిత్ర ఉందన్నారు పెద్దపల్లి ఎంపీ వంశీకృష్ణ. రాబోయే రోజుల్లో ఈ ఆలయాలను టెంపుల్ సిటీగా మార్చి, అద్భుతమైన టూరిస్ట్ హబ్‌గా అభివృద్ధి చేసేందుకు తన వంతు పూర్తి కృషి చేస్తానని రైతులకు, ప్రజలకు భరోసా ఇచ్చారు.

పెద్దపల్లి జిల్లా ధర్మారం మండలంలో ఎంపీ గడ్డం వంశీకృష్ణ విస్తృతంగా పర్యటించారు. మండల పరిధిలో సుమారు 20 లక్షల రూపాయల నిధులతో చేపట్టనున్న పలు బోర్లు, సీసీ డ్రైనేజీ పనులకు ఆయన శంకుస్థాపన చేశారు. ఈ సందర్భంగా జరిగిన సభలో ఎంపీ వంశీకృష్ణ మాట్లాడుతూ.. ఈ సందర్భంగా కేంద్రంలోని బీజేపీ ప్రభుత్వంపై ఎంపీ వంశీకృష్ణ తీవ్రస్థాయిలో విరుచుకుపడ్డారు. అయోధ్య రామమందిర నిర్మాణంలో దాదాపు 200 కోట్ల రూపాయల స్కాం జరిగిందని ఆయన ఆరోపించారు. దేవుడి పేరుతో, రాముడి పేరుతో బీజేపీ దిగజారుడు రాజకీయాలు చేస్తోందని మండిపడ్డారు. పార్లమెంట్‌లో మద్దతు కూడబెట్టుకోవడానికి, టూ-థర్డ్ (2/3) మెజారిటీ సాధించడం కోసం బీజేపీ అడ్డదారులు తొక్కుతోందని.. అందులో భాగంగానే టీఎంసీ ఎంపీలను కొనుగోలు చేస్తోందని ధ్వజమెత్తారు.

ఏసీబీ, సీబీఐ సంస్థలను అడ్డం పెట్టుకుని ప్రతిపక్ష నాయకులను బెదిరింపులకు గురిచేస్తోందని విమర్శించారు. సోమవారం నుంచి ప్రారంభం కానున్న పార్లమెంట్ సమావేశాల్లో తాము గట్టిగా గళం విప్పుతామని... తెలంగాణకు రావాల్సిన నిధులు, హక్కుల సాధన కోసం  పోరాటం చేస్తామని ఎంపీ వంశీకృష్ణ స్పష్టం చేశారు.

హైదరాబాద్: భారత దేశ అంతరిక్షం రంగంలో మరో సరికొత్త అధ్యాయం లిఖించబడింది. హైదరాబాద్‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌కు చెందిన ప్రైవేట్ స్పేస్ స్టార్టప్ ‘స్కైరూట్ ఏరోస్పేస్’ రూపొందించిన దేశీయ తొలి ప్రైవేట్ ఆర్బిటల్ రాకెట్ ‘విక్రమ్–-1’ ప్రయోగం విజయవంతమైంది. శనివారం (జులై 18) శ్రీహరికోటలోని సతీష్ ధావన్ అంతరిక్ష కేంద్రం (షార్) నుంచి నిప్పులు చిమ్ముతూ విక్రమ్ 1 రాకెట్ నింగిలోకి దూసుకెళ్లింది. మొత్తం నాలుగు దశలను విజయవంతంగా పూర్తి చేసుకుని భూ కక్షలోకి ప్రవేశించింది. తద్వారా ప్రైవేట్ స్పేస్ స్టార్టప్ స్కైరూట్ ఏరోస్పేస్ ఖాతాలో తొలి విజయం నమోదైంది. 

షెడ్యూల్ ప్రకారం శనివారం ఉదయం 11.30 గంటలకు విక్రమ్ 1 రాకెట్ ప్రయోగం జరగాల్సి ఉంది. కానీ సాంకేతిక సమస్యలతో చివరి నిమిషంలో ప్రయోగం నిలిచిపోయింది. ప్రయోగాన్ని 35 నిమిషాల పాటు వాయిదా వేసిన అధికారులు.. అనంతరం మధ్యాహ్నం 12.05 గంటలకు ప్రయోగం చేపట్టారు. రెండోసారి ఎలాంటి ఆటంకం లేకుండా విక్రమ్ 1 రాకెట్ మంటలు కక్కుతూ అంతరిక్షంలోకి దూసుకెళ్లింది. ఈ ప్రయోగంతో ప్రైవేట్ స్పేస్ రంగంలో భారత్ సరికొత్త చరిత్ర సృష్టించింది. విక్రమ్ 1 ప్రయోగం సక్సెస్ కావడంతో శాస్త్రవేత్తలు ఒకరికొకరు అభినందనలు తెలుపుకోవడంతో పాటు సంబరాలు జరుపుకున్నారు. రాష్ట్రపతి ద్రౌపది ముర్ము, ప్రధాని మోడీ శాస్త్రవేత్తలకు అభినందనలు తెలిపారు. స్కైరూట్ టీమ్‏ను ప్రశంసించారు. 

విక్రమ్ 1 విశేషాలు:

హైదరాబాద్‌కు చెందిన స్పేస్‌టెక్ స్టార్టప్ స్కైరూట్ ఏరోస్పేస్ (Skyroot Aerospace) అభివృద్ధి చేసిన విక్రమ్-1 (Vikram-1), భారతదేశపు మొట్టమొదటి ప్రైవేట్ కమర్షియల్ ఆర్బిటల్ రాకెట్. 2025 నవంబర్‌లో ఈ రాకెట్‎ను ఆవిష్కరించారు. 480 కిలోల బరువున్న ఉపగ్రహాలను తక్కువ భూ కక్ష్యలోకి (LEO) తీసుకెళ్లగలదు.

 దీనిని పూర్తిగా కార్బన్ ఫైబర్‌తో నిర్మించడం విశేషం. భారత అంతరిక్ష పితామహుడు విక్రమ్ సారాభాయ్ పేరు మీద ఈ రాకెట్‌కు 'విక్రమ్-1' అని పేరు పెట్టారు. ఈ ప్రయోగంలో భాగంగా భారత ప్రధాని నరేంద్ర మోడీ ‘వందేమాతరం’ అని చేతిరాతతో రాసిన ఒక పోస్ట్‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌కార్డ్‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ను రాకెట్ ద్వారా అంతరిక్షంలోకి పంపించనున్నారు. 

ప్రధాని మోడీ సందేశంతో పాటు స్కైరూట్ బృంద సభ్యులు, ఇన్వెస్టర్లు, పాలసీ మేకర్లు, ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న శ్రేయోభిలాషులు రాసిన పోస్ట్‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌కార్డులను కూడా నింగిలోకి పంపించనున్నట్టు సంస్థ తెలిపింది. స్కైరూట్ చేపట్టిన ఈ ప్రతిష్టాత్మక ప్రయోగానికి ‘మిషన్ ఆగమన్’ అని పేరు పెట్టారు.

ప్రత్యేకత: ఇది 3D ప్రింటెడ్ ఇంజన్‌లను కలిగి ఉండి.. పూర్తిగా కార్బన్-ఫైబర్ బాడీ రాకెట్. కార్బన్ ఫైబర్ వాడటం వలన ఇది తేలికగా, బలంగా ఉంటుంది.
సామర్థ్యం: సుమారు 300 - 480 కిలోల బరువున్న ఉపగ్రహాలను 500 కిలోమీటర్ల లో–ఎర్త్ ఆర్బిట్ (LEO) లోకి ప్రవేశపెట్టగలదు.
పరిశ్రమ: ఇది పూర్తి స్వదేశీ సాంకేతికతతో, 100 శాతం భారతదేశంలోనే తయారైంది. 

ఈ రోజుల్లో ఆరోగ్యం, ఫిట్‌నెస్‌పై ఇంట్రెస్ట్ పెరిగిన తర్వాత చాలామంది ప్రతిరోజు  డైట్‌లో గ్రీన్ టీ ఒక ముఖ్య భాగమైపోయింది. బరువు తగ్గాలనుకునేవారు, రోగనిరోధక శక్తి (ఇమ్యూనిటీ) పెంచుకోవాలనుకునేవారు రోజు తప్పకుండా గ్రీన్ టీ తాగుతున్నారు. అందుకే గత పదేళ్లలో దీని వాడకం విపరీతంగా పెరిగిపోయింది.

గ్రీన్ టీ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది అనడంలో ఎలాంటి డౌట్  లేదు. అయితే, మంచిది కదా అని మోతాదుకు మించి తాగినా, లేదా సరైన పద్ధతిలో తీసుకోకపోయినా లేనిపోని ఇబ్బందులు తప్పవు. గ్రీన్ టీ తాగేటప్పుడు కచ్చితంగా గుర్తుంచుకోవాల్సిన కొన్ని ముఖ్యమైన విషయాలు చూద్దామా...

భోజనానికి, టీకి మధ్య గ్యాప్ ఉండాలి: తిన్న వెంటనే గ్రీన్ టీ తాగడం లేదా గ్రీన్ టీ తాగిన వెంటనే ఏదైనా తినడం అస్సలు మంచిది కాదు. దీనివల్ల జీర్ణవ్యవస్థ దెబ్బతింటుంది. ఆహార జీర్ణ సమస్యలు రాకుండా ఉండాలంటే తినడానికి, తాగడానికి మధ్య కచ్చితంగా కొంత సమయం గ్యాప్ ఇవ్వాలి.

పుదీనా ఆకులు మోతాదులో  వేసుకోవాలి: గ్రీన్ టీలో పుదీనా ఆకులు ఎక్కువ వేసుకుంటే ఎక్కువ పోషకాలు వస్తాయని చాలామంది పొరబడుతుంటారు. కానీ, మీరు తీసుకునే టీ పరిమాణాన్ని (క్వాంటిటీని) బట్టి కేవలం రుచికి సరిపడా మాత్రమే వాటిని వాడుకోవాలి.

ఆస్వాదిస్తూ, నెమ్మదిగా తాగాలి: సమయం లేదనో, వేరే పనుల హడావుడిలోనో గ్రీన్ టీని హడావుడిగా తాగేయకూడదు. అందులోని ఫ్లేవర్స్, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు శరీరానికి పూర్తిగా అందాలంటే.. వేడి వేడి టీని నెమ్మదిగా ఒక్కో సిప్ చేస్తూ తాగాలి.

మందులతో పాటు వద్దు: మీరు ఏదైనా అనారోగ్యంతో టాబ్లెట్స్ వాడుతున్నట్లయితే, ఆ మందులు వేసుకున్నాక గ్రీన్ టీ తాగడం మంచిది కాదు. టాబ్లెట్స్‌లో ఉండే రసాయనాలు గ్రీన్ టీతో రియాక్ట్ అవ్వడం వల్ల కడుపులో ఎసిడిటీ సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంది.

గ్రీన్ టీని సరైన మోతాదులో, సరైన పద్ధతిలో తీసుకుంటేనే దాని పూర్తి ప్రయోజనాలు మీ శరీరానికి అందుతాయి !
 

న్యూఢిల్లీ: నీట్ పేపర్ లీక్, విద్యా వ్యవస్థలోని అక్రమాలకు నిరసనగా ప్రముఖ పర్యావరణ, విద్యావేత్త సోనమ్ వాంగ్ చుక్ చేపట్టిన ఆమరణ నిరాహార దీక్షను పోలీసులు భగ్నం చేయడంపై కాక్రోచ్ జనతా పార్టీ ఆగ్రహం వ్యక్తం చేసింది. సోనమ్‌ వాంగ్‌చుక్‌ దీక్ష భగ్నం చేసినా మా  ఉద్యమం ఆగదని కేంద్ర ప్రభుత్వాన్ని హెచ్చరించింది. సోనమ్ స్థానంలో  మేం ఇక్కడే ఉంటాం.. ఇక్కడే మా పోరాటం కొనసాగిస్తామని స్పష్టం చేసింది. ముందుగా చెప్పినట్లే జులై 20న తలపెట్టిన చలో పార్లమెంట్ కార్యక్రమం చేసి తీరుతామని తేల్చిచెప్పింది.

ఈ సందర్భంగా కాక్రోచ్ జనతా పార్టీ ఫౌండర్ అభిజిత్ దీప్కే మాట్లాడుతూ.. సోనమ్ వాంగ్ చుక్‎ దీక్షను భగ్నం చేసినంత మాత్రాన మా ఉద్యమం ఆగుతుందనుకుంటే అది వారి పొరపాటేనని అన్నారు. మేము ఇప్పటి వరకు ధర్మేంద్ర ప్రధాన్ రాజీనామా చేయాలని డిమాండ్ చేశాం.. కానీ శాంతియుతంగా చేస్తోన్న మా దీక్షను భగ్నం చేశాక ఇప్పుడు ప్రధాని మోడీ రాజీనామా చేయాలని డిమాండ్ చేస్తున్నామని దీప్కే పేర్కొన్నారు. 

మేం ఇక్కడే ఉంటాం.. సోనమ్ స్థానంలో దీక్షను యధావిధిగా కొనసాగిస్తామని స్పష్టం చేశారు. జులై 20న తలపెట్టిన చలో పార్లమెంట్ కార్యక్రమం విజయవంతం చేసి తీరుతామని ధీమా వ్యక్తం చేశారు. ఎవరూ వెనక్కి తగ్గొద్దని.. పెద్ద ఎత్తున జంతర్ మంతర్‎కు తరలిరావాలని మద్దతుదారులకు సూచించారు. 

సోనమ్ వాంగ్ చుక్‎ను దీక్షా శిబరం నుంచి పోలీసులు బలవంతంగా ఈడ్చుకెళ్లారని ఆగ్రహం వ్యక్తం చేశారు. శాంతియుతంగా నిరసన తెలుపుతున్న సీజేపీ మద్దతుదారులపై పోలీసులు విచక్షణరహితంగా ప్రవర్తించారని మండిపడ్డారు. శాంతియుతంగా చేస్తోన్న తమ దీక్షను భగ్నం చేసి ప్రభుత్వం పెద్ద తప్పు చేసిందని అన్నారు. మమ్మల్ని ఎంత అణగదొక్కాలని చూస్తే అంతకు రెట్టింపు వేగంతో మా ఉద్యమం మరింత విస్తరిస్తుందని హెచ్చరించారు.

అక్కినేని యంగ్ హీరో అఖిల్ నటించిన లేటెస్ట్ యాక్షన్ డ్రామా ‘లెనిన్’ బాక్సాఫీస్ వద్ద భారీ వసూళ్లతో దూసుకుపోతోంది. అఖిల్ కెరీర్‌లోనే బిగ్గెస్ట్ హిట్‌గా నిలిచిన ఈ సినిమా బ్లాక్‌బస్టర్ విజయాన్ని అందుకోవడంతో అక్కినేని అభిమానులు పండగ చేసుకుంటున్నారు. ఈ నేపథ్యంలో అఖిల్ భార్య జైనాబ్ రవ్జీ సోషల్ మీడియా వేదికగా ప్రేక్షకులకు ప్రత్యేక కృతజ్ఞతలు తెలిపారు.

ఇన్‌స్టాగ్రామ్ వేదికగా స్పందించిన జైనాబ్..‘లెనిన్’ చిత్రాన్ని ఇంతటి భారీ బ్లాక్‌బస్టర్ చేసినందుకు, అఖిల్‌పై చూపిస్తున్న అపారమైన ప్రేమకు ప్రేక్షకులకు ధన్యవాదాలు తెలియజేశారు. ప్రేక్షకులు చూపిస్తున్న ఈ ఆదరణ చూసి తాము ఎంతో ఉద్వేగానికి లోనయ్యామని, ఎప్పటికీ రుణపడి ఉంటామని జైనాబ్ తన పోస్ట్‌లో పేర్కొన్నారు. ఆ వెంటనే జైనాబ్ పోస్ట్కు అఖిల్ స్పందిస్తూ..‘థ్యాంక్యూ మై లైఫ్’ అని ప్రేమతో రిప్లై ఇచ్చాడు. ప్రస్తుతం జైనాబ్ చేసిన ఈ పోస్ట్ సోషల్ మీడియాలో విపరీతంగా వైరల్ అవుతోంది.

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Zainab Ravdjee (@zainabravdjee)

ఇటీవల ‘లెనిన్’ సక్సెస్ ఈవెంట్‌లోనూ ‘అయ్యగారు నంబర్ వన్’ అంటూ జైనబ్ చేసిన సందడి అభిమానులను ఆకట్టుకుంది. వరుస ఫెయిల్యూర్స్ తర్వాత అఖిల్‌కు సాలిడ్ హిట్ పడటంతో.. జైనాబ్ లేడీ లక్ అని అక్కినేని ఫ్యాన్స్ ట్వీట్స్ పెడుతున్నారు.

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Akhil Akkineni (@akkineniakhil)

‘లెనిన్’ 8 రోజుల బాక్సాఫీస్:

‘లెనిన్’ బాక్సాఫీస్ వద్ద విజయవంతంగా రెండో వారంలోకి అడుగుపెట్టింది. ప్రారంభంలో మిక్స్‌డ్ టాక్ వచ్చినప్పటికీ, ప్రేక్షకుల ఆదరణతో భారీ వసూళ్లు సాధిస్తూ అఖిల్ కెరీర్‌లోనే అత్యధిక కలెక్షన్లు రాబడుతున్న చిత్రంగా నిలిచింది. ట్రేడ్ వర్గాల సమాచారం ప్రకారం, ఈ చిత్రం ఇప్పటివరకు ప్రపంచవ్యాప్తంగా రూ.52 కోట్ల నెట్ వసూలు చేసింది.

రూ.24 కోట్ల బ్రేక్ ఈవెన్ టార్గెట్తో విడుదలైన ఈ సినిమా ఇప్పటికే అన్ని ప్రాంతాల్లో బ్రేక్ ఈవెన్ సాధించి రూ.5 కోట్లకు పైగా లాభాలు అందించినట్లు తెలుస్తోంది. ఫుల్ రన్‌లో రూ.80 కోట్ల గ్రాస్ వసూళ్లు సాధించే అవకాశం ఉందని ట్రేడ్ వర్గాలు అంచనా వేస్తున్నాయి. ఇకపోతే, ఈ చిత్రం 6 రోజుల్లో 78 కోట్ల రూపాయల గ్రాస్ కలెక్షన్లను నమోదు చేసినట్లుగా అన్నపూర్ణ స్టూడియోస్, సితారా ఎంటర్‌టైన్‌మెంట్ అధికారికంగా ప్రకటించింది.

రైలు ప్రమాదంలో చనిపోయిన వారి కుటుంబాలకు సుప్రీంకోర్టు  చారిత్రాత్మక తీర్పుతో పెద్ద ఊరటనిచ్చింది. రైలు ప్రమాదం జరిగినప్పుడు రైలు టికెట్ కనిపించలేదనే ఒకే ఒక్క కారణంతో బాధితుల కుటుంబాలకు పరిహారం నిరాకరించడానికి వీల్లేదని కోర్టు స్పష్టం చేసింది. రైల్వే చట్టాలు అనేవి ప్రజల సంక్షేమం కోసం చేసినవని.. ప్రమాదంలో సర్వస్వం కోల్పోయిన కుటుంబాలను ఆదుకునేలా వీటిని ఉపయోగించాలే తప్ప, సాంకేతిక కారణాలు చూపి చేతులు దులుపుకోకూడదని సుప్రీంకోర్టు నొక్కి చెప్పింది.

అసలు కోర్టు ఏం చెప్పిందంటే 
2015లో ఒక వ్యక్తి కదులుతున్న రైలు నుంచి ప్రమాదవశాత్తూ కింద పడి చనిపోయాడు. అతని భార్య లత నష్టపరిహారం కోసం రైల్వే ట్రిబ్యునల్‌ను ఆశ్రయించింది. తన భర్త టికెట్ కొన్నాడని, కానీ ప్రమాదం జరిగినప్పుడు ఆయన  లగేజీ పోవడంతో టికెట్ దొరకలేదని ఆమె కోర్టుకు తెలిపింది.

అయితే రైల్వే క్లెయిమ్స్ ట్రిబ్యునల్, ఆ తర్వాత హైకోర్టు కూడా "టికెట్ లేదు కాబట్టి పరిహారం ఇవ్వలేం" అంటూ ఆమె దరఖాస్తును కొట్టేసాయి. దీనిపై ఆమె సుప్రీంకోర్టును ఆశ్రయించింది.

సుప్రీంకోర్టు కీలక ఆదేశాలు:

కింది కోర్టుల తీర్పును తప్పుబడుతూ.. బాధిత మహిళకు నాలుగు వారాల్లోగా రూ. 8 లక్షల పరిహారం చెల్లించాలని రైల్వేను సుప్రీంకోర్టు ఆదేశించింది. ఒకవేళ ఈ డబ్బులు చెల్లించడంలో ఆలస్యమైతే, దానికి 8% వడ్డీ కూడా కలిపి ఇవ్వాలని స్పష్టం చేసింది. జస్టిస్ సంజయ్ కరోల్, జస్టిస్ ఎన్. కోటీశ్వర్ సింగ్‌లతో కూడిన ధర్మాసనం ఈ తీర్పును వెలువరించింది.

 ప్రమాద తీవ్రత వల్ల టికెట్ పోయి ఉండొచ్చు. అంత మాత్రాన ఆ వ్యక్తి టికెట్ లేకుండానే ప్రయాణించాడని అనుకోలేం. బాధిత కుటుంబం ఇచ్చే అఫిడవిట్ (వాంగ్మూలం) ఆధారంగానే వారు నిజమైన ప్రయాణికులా కాదా అనేది అంచనా వేయాలి. రైల్వే చట్టం ప్రకారం ప్రమాదం జరిగితే బాధితులకు నష్టపరిహారం ఇవ్వడం రైల్వే కనీస బాధ్యత. రైల్వే నిర్లక్ష్యం వల్లే ప్రమాదం జరిగిందని బాధితులు నిరూపించాల్సిన అవసరం లేదు.

 రైలు ఎక్కేముందు, ఎక్కిన తర్వాత టికెట్లను తనిఖీ చేసే వ్యవస్థ రైల్వేకు ఉంది. ప్రయాణికుడు టికెట్ లేకుండా ప్రయాణిస్తున్నాడా లేదా అనేది రైల్వే  రికార్డుల ద్వారా ముందే చూసుకోవాలి కానీ, ప్రమాదం జరిగాక టికెట్ చూపించమనడం సరికాదు.

రైలు రద్దీ, భద్రతపై ఆందోళన 
నష్టపరిహారంతో పాటు రైళ్లలో విపరీతంగా పెరుగుతున్న రద్దీ, భద్రతా లోపాలపై సుప్రీంకోర్టు ఆందోళన వ్యక్తం చేసింది. భద్రతను మెరుగుపరచడానికి మరిన్ని రైల్వే ఉద్యోగాలను సృష్టించాలని, ఎక్కువ మంది సిబ్బందిని నియమించుకోవడం ద్వారా ఇలాంటి ప్రమాదాలను అరికట్టవచ్చని రైల్వే శాఖకు కోర్టు సూచించింది. సాంకేతిక కారణాలు చూపి రైల్వే పరిహారం ఎగ్గొట్టకుండా, ప్రయాణికుల హక్కులను కాపాడే దిశగా ఈ తీర్పు ఒక మైలురాయిగా నిలిచింది.

హైదరాబాద్‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌కు చెందిన ప్రైవేట్ స్పేస్ స్టార్టప్ ‘స్కైరూట్ ఏరోస్పేస్’ రూపొందించిన దేశీయ తొలి ప్రైవేట్ ఆర్బిటల్ రాకెట్ ‘విక్రమ్–-1’ నింగిలోకి దూసుకెళ్లింది. శనివారం (జులై 18) శ్రీహరికోటలోని సతీష్ ధావన్ అంతరిక్ష కేంద్రం (షార్) నుంచి నిప్పులు చిమ్ముతూ విక్రమ్ 1 రాకెట్ అంతరిక్షంలోకి వెళ్లింది. షెడ్యూల్ ప్రకారం శనివారం ఉదయం 11.30 గంటలకు విక్రమ్ 1 రాకెట్ ప్రయోగం చేపట్టాల్సి ఉంది. కానీ సాంతికేతి సమస్యలతో చివరి నిమిషంలో ప్రయోగం వాయిదా పడింది. ప్రయోగాన్ని 35 నిమిషాల పాటు వాయిదా వేసిన అధికారులు.. అనంతరం మధ్యాహ్నం 12.05 గంటలకు ప్రయోగం చేపట్టగా.. విక్రమ్ 1 రాకెట్ మంటలు కక్కుతూ అంతరిక్షంలోకి దూసుకెళ్లింది. 

విక్రమ్ 1 విశేషాలు:

హైదరాబాద్‌కు చెందిన స్పేస్‌టెక్ స్టార్టప్ స్కైరూట్ ఏరోస్పేస్ (Skyroot Aerospace) అభివృద్ధి చేసిన విక్రమ్-1 (Vikram-1), భారతదేశపు మొట్టమొదటి ప్రైవేట్ కమర్షియల్ ఆర్బిటల్ రాకెట్. 2025 నవంబర్‌లో ఈ రాకెట్‎ను ఆవిష్కరించారు. 480 కిలోల బరువున్న ఉపగ్రహాలను తక్కువ భూ కక్ష్యలోకి (LEO) తీసుకెళ్లగలదు.

 దీనిని పూర్తిగా కార్బన్ ఫైబర్‌తో నిర్మించడం విశేషం. భారత అంతరిక్ష పితామహుడు విక్రమ్ సారాభాయ్ పేరు మీద ఈ రాకెట్‌కు 'విక్రమ్-1' అని పేరు పెట్టారు. ఈ ప్రయోగంలో భాగంగా భారత ప్రధాని నరేంద్ర మోడీ ‘వందేమాతరం’ అని చేతిరాతతో రాసిన ఒక పోస్ట్‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌కార్డ్‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ను రాకెట్ ద్వారా అంతరిక్షంలోకి పంపించనున్నారు. 

ప్రధాని మోడీ సందేశంతో పాటు స్కైరూట్ బృంద సభ్యులు, ఇన్వెస్టర్లు, పాలసీ మేకర్లు, ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న శ్రేయోభిలాషులు రాసిన పోస్ట్‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌కార్డులను కూడా నింగిలోకి పంపించనున్నట్టు సంస్థ తెలిపింది. స్కైరూట్ చేపట్టిన ఈ ప్రతిష్టాత్మక ప్రయోగానికి ‘మిషన్ ఆగమన్’ అని పేరు పెట్టారు.

ప్రత్యేకత: ఇది 3D ప్రింటెడ్ ఇంజన్‌లను కలిగి ఉండి.. పూర్తిగా కార్బన్-ఫైబర్ బాడీ రాకెట్. కార్బన్ ఫైబర్ వాడటం వలన ఇది తేలికగా, బలంగా ఉంటుంది.
సామర్థ్యం: సుమారు 300 - 480 కిలోల బరువున్న ఉపగ్రహాలను 500 కిలోమీటర్ల లో–ఎర్త్ ఆర్బిట్ (LEO) లోకి ప్రవేశపెట్టగలదు.
పరిశ్రమ: ఇది పూర్తి స్వదేశీ సాంకేతికతతో, 100 శాతం భారతదేశంలోనే తయారైంది. 

వ్యవసాయ శాఖ అధికారులు సూచించిన ప్రత్యామ్నాయ పంటలనే వేయాలని... ముఖ్యంగా పెద్ద ఎత్తున ఆయిల్ పామ్ సాగు వైపు రైతులు అడుగులు వేయాలని సూచించారు మంత్రి వివేక్ . మెదక్  జిల్లాలో ఎల్ నినో (El Nino) పరిస్థితులపై మంత్రి వివేక్ రైతులకు ప్రత్యేకంగా అవగాహన కల్పించారు.  ఈ సందర్బంగా మాట్లాడిన ఆయన..  ఆయిల్ పామ్ సాగు చేసే రైతులకు ప్రభుత్వం తరపున భారీగా సబ్సిడీలు కూడా అందిస్తామని ప్రకటించారు. ఎల్ నినో పరిస్థితులపై ప్రతి ఒక్కరూ అప్రమత్తంగా ఉండాలని ఆయన కోరారు.

గతంలో ఎన్నడూ లేని విధంగా జిల్లాలో వర్షాలు బాగా పడి, రికార్డు స్థాయిలో పంటలు పండాయని... కానీ ఇప్పుడు పరిస్థితి పూర్తిగా మారిపోయిందని మంత్రి వివేక్  ఆందోళన వ్యక్తం చేశారు. జులై నెల ముగుస్తున్నా వర్షాల జాడ లేకపోవడంపై ఆయన ఆవేదన వ్యక్తం చేశారు.

ఈ ఎల్ నినో ఎఫెక్ట్ కేవలం మన దగ్గరే కాదు, ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉందన్న మంత్రి... దీనిపై ఇప్పటికే క్యాబినెట్‌లో కూడా చర్చించామని తెలిపారు. రాబోయే రోజుల్లో తీవ్రమైన మంచినీటి కొరతతో పాటు, కరెంట్ కష్టాలు కూడా వచ్చే అవకాశం ఉందని హెచ్చరించారు. ఇలాంటి విపత్కర పరిస్థితుల్లో రైతులు సాంప్రదాయ వరి పంటకు ప్రాధాన్యం ఇవ్వొద్దని మంత్రి స్పష్టం చేశారు. నీటి వినియోగం ఎక్కువగా ఉండే పంటల జోలికి వెళ్ళకుండా... కరువును తట్టుకునే ఆరుతడి పంటలను మాత్రమే సాగు చేయాలని పిలుపునిచ్చారు.

చిన్నప్పటినుంచీ అన్ని కూరగాయలని తినేవాళ్లని కూడా కాస్త భయపెట్టే కూరగాయ ఒక్కటే కాకరకాయ. చూడటానికి కూడా పొక్కులుపొక్కులుగా ఉండటమే కాదు రుచి కూడా చేదు కావడంతో చాలామంది కాకరకు దూరంగా ఉంటారు. అయితే ఒక్కసారి కూర కాస్త చేదుగా తగిలిందని జీవితాంతం కాకరని దూరం చేసుకున్న వాళ్ళు మాత్రం ఇప్పుడు కాస్త ఆలోచించాల్సిందే. ఎందుకంటే.. ఈ చేదుతో ఉండే లాభాలు అన్నీఇన్నీకావు. ఇప్పుడు వాటి గురించి తెలుసుకుందాం. . !

కాకర కాయ అనగానే దూరం పెట్టేవాళ్ళు,  ఏదో పర్లేదులే అని తినేవాళ్లే తప్ప "నాకు కాకర కాయ ఇష్టం" అని చెప్పేవాళ్లు తక్కువ. అదీ నూనెలో వేసి వేపుడు చేస్తే తప్ప కూరగా ఇష్టపడే వాళ్ళు మరీ తక్కువ.

కాకర చేసే మేలు

కాకరకాయ ఆస్తమా, జలుబు, దగ్గు లాంటి రెస్పి రేటరీ సమస్యలకి మంచి మందు. ఇప్పుడు వర్షాకాలం సీజన్​ వ్యాధుల భయంలో ఉన్న మనకి కాకర ఇంకా అవసరం. అందుకే చేదుని కూడా కాస్త ప్రేమిద్దాం...

స్కిన్, రెస్పిరేటరీ సమస్యలకి కాకరకాయ మంచి సొల్యూషన్. రెగ్యులర్​ గా  కాకర కాయని మన ఫుడ్ లో చేర్చుకుంటే బాడీలో ఉండే టాక్సిన్స్ తగ్గిపోతాయి. చిన్నచిన్న బ్యాక్టీరియాలు కూడా తొందరగా మన బాడీ నుంచి వెళ్ళిపో తాయి. కాకరలో విటమిన్ సి, మెగ్నీషియం, పొటాసియం, జింక్, ఐరన్ ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఇవి మన బాడీకి చాలా అవసరం. కాకరలో ఉండే సి, ఏ, జింక్ విటమిన్ల వల్ల స్కిన్ హెల్తీగా మారుతుంది. 

తలకు కాకర గుజ్జును రాస్తే చుండ్రు సమస్య తగ్గి, జుట్టు నిగనిగలాడు తుంది. ఇక హెవీ ఆల్కహాలిక్స్ కి కూడా కాకరకాయ అమృతంతో సమానం అంటారు. కాకర రసం తీసుకోవడం వల్ల లివర్ ఆరోగ్యంగా ఉంటుందంటారు. కాకర జ్యూస్ మేలు చేస్తుంది.

న్యూట్రిషన్స్ ఎక్కువే...

వంద గ్రాముల కాకరకాయలో మొత్తం కాలరీలు 16, ఫైబర్ 2.6 గ్రాములు, కార్బోహైడ్రేట్లు 3.4 గ్రాములు, కొవ్వు 158 మిల్లీ గ్రాములు, వాటర్ 87.4 గ్రాములు, ప్రొటీన్ 930 మిల్లీ గ్రాములు చొప్పున ఉంటాయి.

చేదు కాదు అమృతం

కాకర కాయలో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ వల్ల ఆహారం తేలికగా జీర్ణమవుతుంది. మన ఫుడ్ లో పారసైట్స్ ఉన్నా వాటిని చంపేస్తుంది. అంటే ఫుడ్ ని క్లీన్ చేస్తుందన్నమాట. ఇక ఫైబర్ కంటెంట్ ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల డైజేషన్ బాగుంటుంది.

డయాబెటిస్ ఉన్నవాళ్ళకి 

కాకర డయాబెటిస్ ఉన్నవాళ్లకి బాగా మేలు చేస్తుంది. యాంటీ డయాబెటిక్ ని కంట్రోల్ చేసే పాలీపెప్టెడ్ పి, వైసిన్ లు నేచురల్ ఇన్సు లిన్ లాంటివి. ఇవి బ్లడ్ షుగర్ ని కంట్రోల్ చేస్తాయి. రక్తంలో షుగర్ లెవల్స్ ను తగ్గిం చడంలో చురుకుగా పనిచేస్తాయి. కాకరలో లెక్టిన్ ఉంటుంది. ఇది కూడా రక్తంలో గ్లూకోజ్ లెవల్​ ను తగ్గించడానికి సాయపడుతుంది.. కాకరలో ఉండే విటమిన్ సి, యాంటీఆక్సిడెంట్స్ ఇమ్యూనిటీని పెంచుతాయి. కాకర చెడు కొలెస్ట్రా ల్ ని కంట్రోల్ చేస్తుంది. గుండె దగ్గర ఉండే బ్లడ్ వెయిన్స్ లో పేరుకునే కొలెస్ట్రాల్ ని తగ్గిస్తుంది. కాకరలో ఉండే పొటాషియం, మెగ్నీషియం, కాల్షియం గుండెని రక్షిస్తాయి.

తిరుపతిలో నిర్వహించిన మీడియా సమావేశంలో రా ఎన్టీఆర్ ఫ్యాన్స్ అసోసియేషన్ వ్యవస్థాపకుడు సాయిరూప్ నల్లారి కీలక ప్రకటనలు చేశారు. జూనియర్ ఎన్టీఆర్‌పై ఉన్న అభిమానాన్ని కేవలం నినాదాలకు పరిమితం చేయకుండా సమాజానికి ఉపయోగపడే సేవా కార్యక్రమాలుగా మలచాలనే సంకల్పంతో దాదాపు 10 ఏళ్ల క్రితం ఈ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించామని తెలిపారు. అభిమానం ద్వారా సమాజానికి మేలు చేయడమే తమ ప్రధాన లక్ష్యమని చెప్పారు.

సేవకు హద్దులు లేవన్న నమ్మకం..
సమాజంలో అవసరమైన చోట సేవ అందించాలనే భావనతో రా ఎన్టీఆర్ ఫ్యాన్స్ అసోసియేషన్ పనిచేస్తోందని సాయిరూప్ పేర్కొన్నారు. నందమూరి కుటుంబం రాష్ట్రానికి ఎన్నో సేవలు అందించిందని గుర్తు చేస్తూ.. అదే స్ఫూర్తితో ముందుకు సాగుతున్నామని అన్నారు. రాష్ట్రవ్యాప్తంగా ఉన్న జూనియర్ ఎన్టీఆర్ అభిమానులందరినీ "రా ఎన్టీఆర్" అనే ఒకే వేదిక కిందకు తీసుకురావడానికి ప్రయత్నిస్తున్నామని వెల్లడించారు.

మూడు కొత్త కార్యక్రమాల ప్రకటన..
ఈ సందర్భంగా అసోసియేషన్ తరఫున మూడు ప్రధాన కార్యక్రమాలను ప్రకటించారు. "సేవతో యువ జాగృతి" పేరుతో యువతను సేవా కార్యక్రమాల్లో భాగస్వామ్యం చేయడంతో పాటు సంఘ వ్యతిరేక కార్యకలాపాలకు దూరంగా ఉండేలా అవగాహన కల్పిస్తామని తెలిపారు. "మన ఊరు – మన బాధ్యత" కార్యక్రమం ద్వారా గ్రామాల్లోని చిన్నచిన్న సమస్యలను గుర్తించి పరిష్కరించేందుకు కృషి చేయడంతో పాటు రైతుల కోసం ప్రత్యేక సదస్సులు నిర్వహించనున్నట్లు చెప్పారు.

ప్రజల సమస్యలు పాలకుల దృష్టికి..
"ఊరి మాట – పాలకుల దాకా" కార్యక్రమం ద్వారా గ్రామీణ ప్రజల సమస్యలను సంబంధిత అధికారుల దృష్టికి తీసుకెళ్లేందుకు ప్రత్యేక వ్యవస్థను ఏర్పాటు చేస్తామని సాయిరూప్ నల్లారి వెల్లడించారు. ఈ 3 కార్యక్రమాలను తొలుత ట్రయల్ ప్రాతిపదికన ప్రారంభించి, ప్రజల నుంచి వచ్చే స్పందన ఆధారంగా రాష్ట్రవ్యాప్తంగా విస్తరించే దిశగా చర్యలు తీసుకుంటామని తెలిపారు. సమాజానికి ఉపయోగపడే సేవా కార్యక్రమాల ద్వారా అభిమాన శక్తిని సానుకూల మార్పుకు వినియోగించడమే తమ లక్ష్యమని స్పష్టం చేశారు.

హైదరాబాద్‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌కు చెందిన ప్రైవేట్ స్పేస్ స్టార్టప్ ‘స్కైరూట్ ఏరోస్పేస్’ రూపొందించిన దేశీయ తొలి ప్రైవేట్ ఆర్బిటల్ రాకెట్ ‘విక్రమ్–-1’ ప్రయోగం ఆగిపోయింది. సాంకేతిక సమస్య తలెత్తడంతో శనివారం (జులై 18) చివరి నిమిషంలో ప్రయోగం నిలిచిపోయింది. లాంచింగ్‎కు సరిగ్గా నాలుగు నిమిషాల ముందు ఇస్రో ఈ ప్రకటన చేసింది. ప్రస్తుతానికి విక్రమ్-1 రాకెట్ ప్రయోగాన్ని వాయిదా వేస్తున్నట్లు ప్రకటించింది. 

విక్రమ్ 1 విశేషాలు:

హైదరాబాద్‌కు చెందిన స్పేస్‌టెక్ స్టార్టప్ స్కైరూట్ ఏరోస్పేస్ (Skyroot Aerospace) అభివృద్ధి చేసిన విక్రమ్-1 (Vikram-1), భారతదేశపు మొట్టమొదటి ప్రైవేట్ కమర్షియల్ ఆర్బిటల్ రాకెట్. 2025 నవంబర్‌లో ఈ రాకెట్‎ను ఆవిష్కరించారు. 480 కిలోల బరువున్న ఉపగ్రహాలను తక్కువ భూ కక్ష్యలోకి (LEO) తీసుకెళ్లగలదు.

 దీనిని పూర్తిగా కార్బన్ ఫైబర్‌తో నిర్మించడం విశేషం. భారత అంతరిక్ష పితామహుడు విక్రమ్ సారాభాయ్ పేరు మీద ఈ రాకెట్‌కు 'విక్రమ్-1' అని పేరు పెట్టారు. ఈ ప్రయోగంలో భాగంగా భారత ప్రధాని నరేంద్ర మోడీ ‘వందేమాతరం’ అని చేతిరాతతో రాసిన ఒక పోస్ట్‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌కార్డ్‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ను రాకెట్ ద్వారా అంతరిక్షంలోకి పంపించనున్నారు. 

ప్రధాని మోడీ సందేశంతో పాటు స్కైరూట్ బృంద సభ్యులు, ఇన్వెస్టర్లు, పాలసీ మేకర్లు, ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న శ్రేయోభిలాషులు రాసిన పోస్ట్‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌కార్డులను కూడా నింగిలోకి పంపించనున్నట్టు సంస్థ తెలిపింది. స్కైరూట్ చేపట్టిన ఈ ప్రతిష్టాత్మక ప్రయోగానికి ‘మిషన్ ఆగమన్’ అని పేరు పెట్టారు.

ప్రత్యేకత: ఇది 3D ప్రింటెడ్ ఇంజన్‌లను కలిగి ఉండి.. పూర్తిగా కార్బన్-ఫైబర్ బాడీ రాకెట్. కార్బన్ ఫైబర్ వాడటం వలన ఇది తేలికగా, బలంగా ఉంటుంది.
సామర్థ్యం: సుమారు 300 - 480 కిలోల బరువున్న ఉపగ్రహాలను 500 కిలోమీటర్ల లో–ఎర్త్ ఆర్బిట్ (LEO) లోకి ప్రవేశపెట్టగలదు.
పరిశ్రమ: ఇది పూర్తి స్వదేశీ సాంకేతికతతో, 100 శాతం భారతదేశంలోనే తయారైంది. 

టాలీవుడ్ నటి, యాంకర్ అనసూయ భరద్వాజ్ మరోసారి సామాజిక అంశంపై స్పందించారు. లడఖ్ హక్కుల కోసం ఢిల్లీలోని జంతర్ మంతర్ వద్ద నిరాహార దీక్ష చేస్తున్న ప్రముఖ పర్యావరణ ఉద్యమకారుడు సోనమ్ వాంగ్‌చుక్‌కు ఆమె బహిరంగంగా మద్దతు తెలిపారు. ఈ మేరకు ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో సుదీర్ఘ పోస్ట్ చేస్తూ ప్రధానమంత్రి కార్యాలయం (PMO), కేంద్ర హోంమంత్రిని సూటిగా ప్రశ్నించారు.

సోనమ్ వాంగ్‌చుక్ ఉద్యమానికి మద్దతుగా నటి అనసూయ భరద్వాజ్ సోషల్ మీడియాలో పోస్టు చేశారు. ‘ఇది గౌరవపూర్వక విజ్ఞప్తి.. శాంతియుత ప్రశ్న.. జవాబుదారీతనం కోసం ఓ ఆశ’ అంటూ తన సందేశాన్ని ప్రారంభించారు. అనంతరం ‘మన ప్రజాస్వామ్యం కోసం.. మన రాజ్యాంగం కోసం.. ప్రతి భారతీయుడి కోసం’ అని పేర్కొంటూ తన అభిప్రాయాన్ని వ్యక్తం చేశారు.

ఈ క్రమంలోనే ‘‘శాంతియుతంగా ప్రజలు తమ సమస్యలను చెబుతున్నప్పుడు నిశ్శబ్దం ఎందుకు? ప్రజాస్వామ్యంలో చర్చలే ముందుండాలి’’ అని అనసూయ తన పోస్టులో పేర్కొన్నారు. ఒక తల్లిగా పిల్లలకు మెరిట్, నిజాయితీ, జవాబుదారీతనం ఉన్న విద్యావ్యవస్థ అవసరమని, సోనమ్ వాంగ్‌చుక్ చేస్తున్న దీక్ష ఆ దిశగా ఆలోచింపజేస్తోందని తెలిపారు.

అలాగే, ప్రజలు శాంతియుతంగా సమాధానాలు కోరినప్పుడు వారికి స్పందించే బాధ్యత పాలకులదేనని, ప్రశ్నలను స్వాగతించినప్పుడే ప్రజాస్వామ్యం బలపడుతుందని ఆమె అభిప్రాయపడ్డారు. రాజ్యాంగం పౌరులకు ప్రశ్నించే హక్కు ఇచ్చిందని, అదే సమయంలో ప్రజల మాట వినే బాధ్యత ప్రభుత్వంపై ఉందని పేర్కొన్నారు. అనసూయ చేసిన ఈ పోస్ట్ ప్రస్తుతం సోషల్ మీడియాలో వైరల్‌గా మారగా, నెటిజన్ల నుంచి భిన్నాభిప్రాయాలు వ్యక్తమవుతున్నాయి.

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Anasuya Bharadwaj (@itsme_anasuya)

క్షిణించిన సోనమ్ ఆరోగ్యం.. ఆస్పత్రికి తరలింపు

లడఖ్ హక్కుల కోసం జంతర్‌మంతర్ వద్ద గత 20 రోజులుగా నిరవధిక నిరాహార దీక్ష చేస్తున్న సోనమ్ వాంగ్‌చుక్ ఆరోగ్యం క్షీణించడంతో ఢిల్లీ పోలీసులు ఇవాళ శనివారం జులై 18న ఉదయం ఆయనను సఫ్దర్‌జంగ్ ఆస్పత్రికి తరలించారు. ఢిల్లీ హైకోర్టు ఆదేశాలు, వైద్యుల సూచనల మేరకే ఈ చర్య తీసుకున్నామని పోలీసులు తెలిపారు. కాగా, వాంగ్‌చుక్‌ను అరెస్ట్ చేశారంటూ, గుర్తుతెలియని ప్రాంతానికి తరలించారంటూ సోషల్ మీడియాలో జరుగుతున్న ప్రచారాన్ని పోలీసులు ఖండించారు.

#WATCH | Delhi: The police took activist Sonam Wangchuk, who had been on a hunger strike at Jantar Mantar for the past 20 days, to the hospital

DCP New Delhi tweeted, "As per orders of Hon’ble High Court and on expert medical advise due to the deteriorating health condition of… pic.twitter.com/o8HxPSzu0f

— ANI (@ANI) July 18, 2026

వాంగ్‌చుక్‌కు సినీ ప్రముఖుల మద్దతు

జులై 20 నుంచి ప్రారంభమయ్యే పార్లమెంట్ వర్షాకాల సమావేశాల సందర్భంగా నిర్వహించనున్న ‘చలో సంసద్’ మార్చ్‌కు సోనమ్ వాంగ్‌చుక్ పిలుపునిచ్చారు. ఈ ఉద్యమానికి ఇప్పటికే నటులు ప్రకాశ్ రాజ్, అభయ్ డియోల్, అనురాగ్ కశ్యప్, సోనాక్షి సిన్హా, సయాజీ షిండే తదితర సినీ ప్రముఖులు బహిరంగంగా మద్దతు ప్రకటించారు.

Argentina vs Spain: ఫిఫా ప్రపంచకప్ (FIFA World Cup Final 2026) మహాసంగ్రామం ముగింపు దశకు చేరింది. ఆదివారం అర్ధరాత్రి జరిగే ప్రతిష్టాత్మక ఫైనల్ పోరులో డిఫెండింగ్ ఛాంపియన్ అర్జెంటీనా, మాజీ ఛాంపియన్ స్పెయిన్ టైటిల్ కోసం తలపడనున్నాయి. ఈ టోర్నీలో ఇరు జట్లు ఓటమెరుగకుండా అజేయంగా ఫైనల్ చేరినప్పటికీ, ప్రస్తుత ఫామ్, వ్యూహాల పరంగా స్పెయిన్‌కే గెలిచే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయని ఫుట్‌బాల్ విశ్లేషకులు భావిస్తున్నారు.

ప్రత్యర్థికి బంతి దొరకనివ్వని వ్యూహం: 
స్పెయిన్ ప్రధాన బలం వారి ఐకానిక్ టికీ-టాకా (Tiki-Taka) వ్యూహం.. టికీ-టాకా అంటే కేవలం చిన్న చిన్న పాస్‌లు ఇచ్చుకోవడం కాదు, ప్రత్యర్థికి అస్సలు బంతి దొరకకుండా చేస్తూ మ్యాచ్ వేగాన్ని, నియంత్రణను తమ చేతుల్లో ఉంచుకోవడం. 2010 ప్రపంచకప్‌లో స్పెయిన్ ఇదే తత్వంతో నాకౌట్ దశలో అన్ని మ్యాచ్‌లను 1–0తోనే గెలిచి విశ్వవిజేతగా నిలిచింది. ఒక గోల్ చేస్తే చాలు... ప్రత్యర్థికి తిప్పికొట్టే అవకాశం ఇవ్వొద్దనే మైండ్ సెట్ వారిది.

మైండ్ రీడింగ్ డిఫెన్స్: 
ప్రస్తుత 2026 ప్రపంచకప్‌లో స్పెయిన్ ఈ పాత తత్వానికి అత్యంత క్రమశిక్షణతో కూడిన డిఫెన్స్‌ను జోడించింది. కోచింగ్ బృందం ప్రత్యర్థి ఆటగాళ్ల శైలిని ముందుగానే విశ్లేషించడం వల్ల స్పెయిన్ డిఫెండర్లు బంతి ఎక్కడికి వెళ్తుందో ముందే ఊహించి అడ్డుకుంటున్నారు. ప్రస్తుతం వరుసగా 37 మ్యాచ్‌ల్లో ఓటమి లేకుండా దూసుకుపోతున్న స్పెయిన్.. ఈ టోర్నీలో ఆస్ట్రియా (3–0), పోర్చుగల్ (1–0), బెల్జియం (2–1), ఫ్రాన్స్ (2–0)లను ఓడించి ఫైనల్ చేరింది.

ఒకే ఆలోచన.. ఒకే లక్ష్యం: 
గతంలో 1964, 2008, 2012, 2024 యూరో కప్‌లు, 2010 ప్రపంచకప్ విజయాలు స్పెయిన్ జట్టు సమిష్టి కృషికి నిదర్శనం. స్పెయిన్ గొప్పతనం కేవలం ఒకరిద్దరు స్టార్ ఆటగాళ్లపైనే ఆధారపడి లేదు, మొత్తం జట్టు అంతా ఒకే వ్యూహంతో కదలడంలో ఉంది. మరి ఈ ఫైనల్లో మెస్సీ నేతృత్వంలోని అర్జెంటీనా స్పెయిన్ డిఫెన్స్ ను బద్దలు కొడుతుందో లేదో చూడాలి.. ఏది ఏమైనా, స్పెయిన్ కేవలం ఫుట్‌బాల్ ఆడటం లేదు, ప్రత్యర్థి ఆలోచనా సరళినే మార్చేసే అద్భుతమైన ఆట ఆడుతోంది.