Better Health

Good Health: షుగర్ పేషంట్లు ఇలాంటి బ్రేక్ ఫాస్ట్ తింటే మంచిదట

షుగర్ పేషంట్ల సంఖ్య రోజు రోజుకీ పెరిగిపోతోంది. మందులు  వేసుకోవడం, రోజూ ఎక్సర్సైజ్ చేయడం మామూలే. దాంతో పాటు పౌష్టికాహారం తీసుకోవడం తప్పనిసరి. అయిత

Read More

పరగడుపున పసుపు టీ తాగితే.. బోలెడు లాభాలు

పరగడుపున పసుపు టీ తాగితే బోలెడు లాభాలున్నాయి. మరి  అన్ని లాభాలున్న ఈ టీ ఎలా తయారు చేయాలో తెలుసుకోకపోతే ఎలా.. కావాల్సినవి నీళ్లు– ఒక కప్

Read More

గుప్పెడు బాదం ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు

ఆరోగ్యం కోసం యోగా.. పౌష్టికాహారంలో రారాజు బాదం బాదములను ఆహారంలో భాగం చేసుకోవాలని సూచిస్తున్నారు పోషక ఆహార నిపుణులు. అంతర్జాతీయ యోగా దినోత

Read More

నిద్రలో మెలకువ వస్తే ఆరోగ్యానికి సమస్యే.. తీసుకోవల్సిన జాగ్రత్తలివే

రాత్రి కన్నంటుకోంగనే.. లోపల ఒక్కొక్క ఆర్గాన్‌‌‌‌  డ్యూటీ ఎక్కుతయ్‌‌‌‌. ‘ఈ టైంకి  నువ్వు! ఫలానా టైంకి నువ్వు’ అని వంతులు పెట్టుకొని షిష్ట్‌‌‌‌వైజ్‌‌‌‌

Read More

టిఫిన్ తినకపోతే గుండె రోగాలు ఖాయం

టిఫిన్ తింటున్నారా? తింటే ఓకేగానీ.. తినకపోతేనే సమస్య అని అంటున్నారు అమెరికా ఐయోవా యూనివర్సిటీ సైంటిస్టులు. కారణాలేవైతేనేం చాలా మంది పొద్దున్నే టిఫిన్

Read More

Bithiri Sathi Doing Works For Better Health | Sathi Conversation With Savitri | Teenmaar News

Bithiri Sathi Doing Works For Better Health | Sathi Conversation With Savitri | Teenmaar News

Read More