Gas trouble

చాలారకాల వంటల్లో రుచి కోసం ఇంగువ వాడతారు. అయితే రుచికే కాదు, ఎసిడిటీ,  కడుపునొప్పి, ఉబ్బరం, మలబద్ధకం, పేగుల్లో సమస్యలు పోవడానికి కూడా ఉపయోగపడుతుం

ఈ మధ్యకాలంలో పాతికేళ్ల వయసు నుంచే గ్యాస్ట్రిక్ ట్రబుల్​, అల్సర్, మలబద్ధకం వంటి ప్రాబ్లమ్స్​తో బాధపడుతున్నారు. వాటి నుంచి బయటపడాలంటే పరగడుపున అరుగుదలని

అట్టపై హెచ్చరికలు తప్పనిసరి కడుపులో మంట.. గ్యాస్ ట్రబుల్.. అజీర్తి లాంటి సమస్యలు ప్రతి ఒక్కరికీ కామన్ అయిపోయాయి. జీవన శైలి, షిఫ్ట్ ఉద్యోగాలు, నిద్ర సమ