healthy

ఎటు చూసినా ఎండలు 40 డిగ్రీలు దాటిపోతున్నాయి. తాగునీరు కరువైతున్నది. ప్రకృతి ప్రకోపం దానికి తోడైందనే విషయాన్ని అందరమూ గుర్తించాలి. ఆధునిక సాంకేతిక మోజు

గోళ్లకు రంగు వేసుకుంటాం... నచ్చినట్లుగా పెంచుకుంటాం.. ఏవేవో నెయిల్ ఆర్ట్స్ టై చేస్తుంటాం. ఇవన్నీ గోళ్లకు కొత్త అందాన్ని తెచ్చిపెడతాయి. మరి అందాన్నిచ్చ

కుభీర్, వెలుగు : ప్రతి ఒక్కరూ పోషకాహారం తీసుకొని ఆరోగ్యంగా ఉండాలని ఐసీడీఎస్ సూపర్​వైజర్ కవిత అన్నారు. కుభీర్ మండల కేంద్రంలోని శివసాయి ఆలయంలో శుక్రవారం

అయిజ, వెలుగు: ఆరోగ్యవంతులైన ప్రతి ఒక్కరూ రక్తదానం చేసి మరొకరి ప్రాణాలు కాపాడాలని ఎస్ఐ విజయభాస్కర్  సూచించారు. రెడ్ క్రాస్ సొసైటీ, యూత్  సేవా

ప్రకృతి మాత మనకు సమృద్ధిగా పండ్లు, కూరగాయలు, గింజలు, సుగంధ ద్రవ్యాలను బహుమతిగా ఇచ్చినందుకు మనం నిజంగా చాలా అదృష్టవంతులం. సరైన ఆహారాన్ని ఎంచుకోవడం వ్యా

చలికాలం మొదలైంది. సాయంత్రానికి చలి తీవ్రత పెరిగిపోతుంది. అప్పుడు షురూ అయితయి కేవింగ్స్. 'వేడి వేడి పకోడి తింటే ఎంత బాగుంటుందో'. 'వేడిగా ఒక

వంటలకు రుచి రావాలంటే ఉప్పు ఉండాల్సిందే. అంతేకాదు శరీరంలో ఎలక్ట్రోలైట్స్ సరిపోను ఉండడానికి, మెదడు చురుకుదనం కోసం, గుండె ఆరోగ్యానికి ఉప్పు చాలా అవసరం. అ

హైదరాబాద్​ కలెక్టర్ అనుదీప్  హైదరాబాద్‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌, వ

హీమోగ్లోబిన్ అనేది ఆక్సిజన్ ను తీసుకువెళ్లే ఎర్రరక్తకణాలలో ఉండే ఐరన్ తో కూడాని మెటాలోప్రోటీన్. తక్కువ హీమోగ్లోబిన్ కారణంగా రక్తహీనత వస్తుంది. ఇది మిమ్

మన ఏవియేషన్ సెక్టార్‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌&

దానిమ్మలో ఐరన్ సహా అనేక పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. దానిమ్మ రసంలో విటమిన్ సి, ఇ, కె, మెగ్నీషియం వంటి ఎన్నో ఆరోగ్యకరమైన ఖనిజాలున్నాయి. ఇది ఆరోగ్య పరంగా అ

నీటిలో ఉండే హానికరమైన సూక్ష్మజీవులు, శిలీంధ్రాలు, బ్యాక్టీరియా లాంటి అనేక క్రిములను తొలగించే సామర్థ్యం కారణంగా రాగిని కొన్ని శతాబ్దాలుగా నీటిని శుద్ధి

హైదరాబాదీ బిర్యానీ అంటే దేశమంతా ఫేమస్. రుచికోసమే కాదు..హైదరాబాద్ బిర్యానీ తింటే చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని అఫ్రికన్ జర్నల్ ఆప్ ఫుడ్ సైన్స్ అండ్ ట