home remedies

జలుబుతో బాధపడుతున్నారా.. ఈ చిట్కాలతో త్వరగా ఉపశమనం..

సీజన్ మారినప్పుడు ముందుగా వచ్చే ఆరోగ్య సమస్య జలుబు. ఈ సమస్యను త్వరగా దూరం చేసుకోవాలంటే కొన్ని చిట్కాలు పాటించాలి. వీటి వల్ల జలుబు త్వరగా తగ్గుతుంది.&n

Read More

వర్షాకాలం రోగాలకు.. ఇంట్లోని చిట్కా వైద్యం ఇలా..

రుతుపవనాలు వచ్చేశాయి. కొన్ని చోట్ల ఇప్పటికే ఎడతెరిపి లేకుండా వర్షాలు కురుస్తున్నాయి. మరికొన్ని చోట్ల విధ్వంసకర పరిస్థితులను ఏర్పరుస్తున్నాయి. ఈ వర్షాక

Read More

నాలుక కాలినా, పూసినా ఇలా చేస్తే.. రెండు రోజుల్లో రిలీఫ్

నాలుక.. మీరు తినే ఆహారం ఎలా ఉంది అనే చెప్పేది.. బాగుందా లేదా అని డిసైడ్ చేస్తుంది. కొన్ని సార్లు నాలుక పూస్తుంది.. వేడి వేడి పదార్థాలు నోట్లో పడినప్పు

Read More

బిర్యానీ ఆకుతో చుండ్రు మాయం

బిర్యానీ ఆకును బిర్యానీ చేయడానికే కాదు.. ఫేస్‌‌‌‌‌‌‌‌ సీరమ్‌‌‌‌‌‌‌‌లా,

Read More

చలికాలంలో పాదాల పగుళ్లు పోవాలంటే

చ‌లికాలంలో పాదాల పగుళ్లు  చాలామందిని ఇబ్బంది పెడుతుంటాయి. ఆ సమస్య నుంచి బయటపడాలంటే.. ఇలా చేసి చూడండి. రోజ్ వాటర్​లో గ్లిజరిన్‌ కలిపి పా

Read More

చలికాలంలో న్యుమోనియాను అడ్డుకోండిలా..

చలికాలంలో తీవ్రమయ్యే ఆరోగ్య  సమస్యల్లో న్యుమోనియా ఒకటి. చలి తీవ్రత పెరిగే కొద్దీ జబ్బు తీవ్రత పెరుగుతుంది. ఈ వ్యాధి ఉన్న వాళ్లు ఊపిరి పీల్చుకోవడానికి

Read More

యాంటి బయాటిక్స్ పరిమితికి మించి వాడినట్లయితే..

ఏదైనా చిన్న వ్యాధికి గురైతే అందుకు తగ్గ యాంటీ బయాటిక్స్ వాడటం ఈ రోజుల్లో కామన్ అయిపోయింది. ఎలాంటి ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా ఈ యాంటిబయాటిక్స్ తీసుకోవడం వ

Read More

నల్ల మచ్చలకు చెక్ పెట్టండిలా.

ముఖంపై నల్ల మచ్చలు రావడానికి చాలా  కారణాలుంటాయి. ముఖ్యంగా చర్మానికి రంగునిచ్చే మెలనిన్‌‌ శరీరంపై కొన్ని చోట్ల అధిక స్థాయిలో పేరుకుపోవడం వల్ల  ఆ భాగాల్

Read More

కాళ్లు నొస్తున్నయా? ఇట్ల చెయ్యిన్రి..

కాళ్లు చేతులు గుంజుతుంటే.. నిద్ర రాదు.. కూసుంటే మన్సునవట్టది. మరి ఈ నొప్పులు తగ్గాలంటే ఏం చేయాల? ఇదిగో.. ఇట్ల చేస్తె అడ్వర్టైజ్మెంట్ల చెప్పినట్లు ‘ మీ

Read More

నడుం నొప్పి వదిలించుకోండిలా

మారుతున్న జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల… నలుగురిలో ఇద్దరు కచ్చితంగా నడుం లేదా వెన్నునొప్పితో బాధపడుతున్నారు. ఈ నొప్పికి వయసుతో పని లేదు. అయితే నొప్పి

Read More