metabolism

బరువు తగ్గడమే లక్ష్యంగా పెట్టుకుని జీవక్రియపై శ్రద్ధ చూపకపోతే, రుచికరమైన ఆహారాన్ని వండడమే లక్ష్యంగా పెట్టుకుని ఉప్పుపై శ్రద్దం చూపనట్లే. అవును, మీ బరు

శీతాకాలం చల్లని వాతావరణం బద్దకంగా ఉండేలా, సోమరితనం రోజులను సూచిస్తుంది. ఇది పండుగలు, ఆహారంపైనా ప్రభావం చూపిస్తుంది. చల్లని వాతావరణం అలెర్జీలు, ఇన్ఫెక్

తిన్నది అరిగి శరీర భాగాలకు శక్తినిచ్చే ప్రక్రియే మెటబాలిజం. అయితే, బరువు విషయానికొస్తే... సన్నగా ఉన్నవాళ్లలో మెటబాలిజం వేగంగా జరుగుతుందని,  బరువు

అలా అయితే.. శరీరానికి పోషకాలందించే మెటబాలిజం మారుతుంది ఆరోగ్య సమస్యలు కోరి తెచ్చుకున్నట్లే మెటబాలిజం అనేది శరీరంలో జరిగే కెమికల్​ రియాక్షన్​

ఒకప్పుడు అరవై ఏళ్లకు జాయింట్ పెయిన్స్ వచ్చేవి. కానీ, ఇప్పుడు నలభై ఏళ్లకే నాలుగు అడుగులు కూడా వేయలేకపోతున్నారు చాలామంది. వింటర్ సీజన్‌లో అయితే మరీ ఎక్క