sight

 చెన్నై: లాక్ డౌన్‌తో మనదేశంలో కంటి రోగులు ఐదింతలు పెరిగారు. రోజంతా ఇళ్లలోనూ ఉండిపోవడంతో గంటల తరబడి టీవీ చూడడం..  లేదా మొబైల్ ఫోన్లు, లాప్ టాప్‌లు, కం

కంటి చూపు సమస్యలకూ మంచిదే  రాత్రి నానబెట్టి తెల్లారాక మూట కట్టి ఉంచాలి. రెండో రోజు తెరిచి చూస్తే మొలకలు వస్తాయి. వీటినిొద్దున్నే పెసలు, శెనగలు వంటి