tips for diabetics

షుగర్ ను తగ్గించేవి ఇవే

టీ, కాఫీ, స్వీట్లు... ఇలా ఏదో విధంగా షుగర్​ ఉన్న ఫుడ్​ తీసుకుంటారు చాలామంది. అయితే కొందరు వీటిని ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల ఒంట్లో షుగర్​ లెవల్స్​ పెరుగు

Read More