weight gain

భారతీయ వంటశాలలలో కాలానుగుణమైన పదార్ధమైన నెయ్యి శరీరానికి అనేక రకాలుగా దోహదపడుతుంది. చాలా మంది నెయ్యి తింటే బరువు పెరుగుతారని అంటుంటారు. అయితే బరువు పె

రోజూ వారి ఆహారంలో ఉపయోగించే వెల్లుల్లి మంచి సువాసన, రుచి కోసమే కాదు. ఆరోగ్యానికీ చాలా మంచిది. దీన్ని వంటకాల్లో పలు రకాలుగా వినియోగిస్తున్నప్పటికీ దీని

ఆకలిగా అనిపించడం సాధారణ విషయమే. కానీ పదే పదే ఆకలిగా అనిపించడం వల్ల శరీరంలో క్యాలరీలు తీసుకోవడం పెరుగుతుంది. నేటి కాలంలో ప్రతి ఒక్కరి ఆహారంలో జంక్ ఫుడ్

బరువు తగ్గాలనుకునేవాళ్లు ఇకనుంచి ఎక్సర్సైజ్లు, చేయాల్సిన పని లేదట! స్లోగా తిని కూడా బరువు తగ్గొచ్చు అంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్. స్లోగా తినేవాళ్లకంటే ఫాస్ట

నేటి కాలంలో ఊబకాయం ప్రజలకు పెద్ద సమస్యగా మారింది. ఈ స్థూలకాయం వల్ల అనేక వ్యాధులు వస్తాయి. అదే తరహాలో ఒలివియా అలియాస్ చిబి అనే అమ్మాయి బరువు మూడు వందల

సినిమాలో ఒక పాత్ర చేసేందుకు ఒప్పుకుంటే దానిమీద ప్రాణం పెడతారు నటులు. పాత్రకు తగ్గట్లు కనిపించేందుకు ఎన్నో కసరత్తులు చేస్తారు. తమను తాము మార్చుకునేందుక

కూల్​డ్రింక్​ తాగడం వల్ల ఇమ్యూనిటీ సిస్టమ్​ దెబ్బ తింటోంది అంటున్నారు హెల్త్​ ఎక్స్​పర్ట్స్​. ఎందుకంటే.. కూల్​డ్రింక్​ను షుగర్​తో తయారుచేస్తారు. మామూల

కరోనా తీవ్రత పెరుగుతున్న ఈ సమయంలో మీరు బరువు పెరిగారా? అయితే మీకు ఈజీగా కరోనా సోకే ప్రమాదమున్నట్లే. ఏ మాత్రం బరువు పెరిగినా అది కూడా కరోనా సోకడానికి క