లైఫ్

ఉదయాన్నే ఈ డ్రింక్స్ తాగితే డయాబెటిస్‭కు చెక్

మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తుల సంఖ్య రోజురోజుకు పెరిగిపోతుంంది. ఎంత తినాలన్నా, ఏం తాగాలన్నా డయాబెటిస్ గురించి బయపడుతున్నారు. డయాబెటిస్​తో ఇబ్బంది పడేవారికి ఎలా

Read More

కొత్త రకం వంటకం... సోషల్ మీడియాలో వైరల్

వంటకాలకు సంబంధించిన అనేక రకాల వీడియోలు సోషల్ మీడియాలో తెగ వైరల్ అవుతుంటాయి. కొత్త కొత్త రెసిపీలతో సరికొత్త వంటకాలు చేస్తూ కొందరు, చేసే వంటనే తమదైన స్ట

Read More

అవేర్ నెస్..మరుపు అన్నిసార్లు చెడ్డది కాదు

‘‘ఈ మధ్య మతిమరుపు ఎక్కువైంది’’ అని దాని గురించి విపరీతంగా ఆలోచిస్తున్నారా?  ‘‘మరేం పర్వాలేదు. అంత ఆలోచించకండి

Read More

పరిచయం..నటనకు స్కోప్​ ఉండాలి

కేరళకు చెందిన ఈ యాక్టర్ సపోర్టింగ్ రోల్​, లీడ్ రోల్​... ఇలా ఏదైనా సరే పర్ఫార్మెన్స్​కి స్కోప్​ ఉన్న ప్రాజెక్ట్స్​ ఎంచుకుంటాడు. అందుకే మంచి పర్ఫార్మర్​

Read More

OTT MOVIES..లాయర్ల ఎన్నికలు

లాయర్ల ఎన్నికలు టైటిల్ : మామ్లా లీగల్ హై   డైరెక్షన్​ : రాహుల్ పాండే   కాస్ట్ : రవి కిషన్, నైలా గ్రేవాల్, నిధి బిష్త్, అనత్ జోషి,

Read More

టూల్స్ గాడ్జెట్స్..ఎమర్జెన్సీ  పంక్చర్ కిట్

ఎమర్జెన్సీ  పంక్చర్ కిట్ ఎండాకాలంలో మండే ఎండల వల్ల జనాలే కాదు.. వెహికల్స్​కు కూడా ఇబ్బందే. ముఖ్యంగా టైర్లు పదే పదే పంక్చర్ అవుతుంటాయి. పంక్చర్

Read More

స్మార్ట్​ ఫోన్​ హ్యాక్​ అయిందనేందుకు.. ఇవే సంకేతాలు

ఒకవేళ ఫోన్​ హ్యాక్​ అయితే, వెంటనే ఫార్మాట్ చేయాలి లేదా ఫ్యాక్టరీ సెట్టింగ్స్​లో అయినా చేయొచ్చు. అయితే, ఆ టైంలో పొరపాటున కూడా ఫోన్​ బ్యాకప్​ తీయొద్దు.

Read More

టెక్నాలజీ : వాట్సాప్​లో సెర్చ్ ఈజీ

వాట్సాప్​ గ్రూప్ చాట్స్​లో ఎవరు, ఎప్పుడు మెసేజ్​ చేశారో చూడటం ఇప్పుడిక ఈజీ. అందుకు వాట్సాప్ ‘సెర్చ్ బై డేట్’ అనే ఆప్షన్​ తెచ్చింది. ఐఓఎస్,

Read More

హెల్త్ : అరుగుదలే ఆరోగ్యం!

కొందరికి శరీరంలోని కొన్ని అవయవాల గురించి తక్కువ అవగాహన ఉంటుంది. అలాంటి అవయవాల్లో కిడ్నీ(మూత్రపిండం) ఒకటి. చాలామందికి కిడ్నీ సమస్య వచ్చిందని తెలిస్తే ఎ

Read More

తెలంగాణ కిచెన్ : రొటీన్ బ్రేక్​ఫాస్ట్​కి బ్రేక్..ఈ వంటలపై ఓ లుక్​ వేయండి

ఇడ్లీ, దోశ, పూరీ, వడ.. బ్రేక్​ ఫాస్ట్​ రోజూ ఇవే తిని బోర్​ కొడుతుంది. ఈ ఎండలకి.. నూనెతో చేసిన వంటలు తినాలంటే కష్టం. ఇలాంటి కంప్లయింట్స్ ప్రతి ఇంట్లో వ

Read More

కవర్ స్టోరీ..గగన వీధుల్లోకి!

అంతరిక్షం అంటే.. అంత ఈజీ కాదు. అది ఎప్పటికీ అంతుచిక్కని రహస్యమే. దాన్ని తెలుసుకోవడానికి అక్కడిదాకా పోవడమే పెద్ద రిస్క్‌‌‌‌. అయినా.

Read More

ట్రావెల్..కవ్వాల్ సఫారీ చేద్దాం

కవ్వాల్ టైగర్ ఫారెస్ట్ అంటేనే ప్రకృతి అందాలకు నెలవు. దట్టమైన అడవులు, ఎత్తయిన గుట్టలు, కనుచూపుమేరలో ఎటుచూసినా పచ్చదనం పరుచుకుని కనువిందు చేస్తుంది. మంచ

Read More

వార ఫలాలు ( సౌరమానం) : మార్చి 10 నుంచి 16 వరకు

మేషం : కొన్ని కార్యాలు నిదానించినా ఎట్టకేలకు పూర్తి. ఆత్మీయులు, బంధువుల ప్రోద్బలంతో కీలక నిర్ణయాలు తీసుకుంటారు. ఆశించిన ఆదాయం సమకూరుతుంది. వివాహ, ఉద్య

Read More