లైఫ్

ఈ  కాలంలో వయస్సుకి మించి బరువు కేసులు పెరుగుతుండటంతో చాల మంది వేంగంగా, త్వరగా అది కూడా తక్కువ కాలంలోనే బరువు తగ్గే మందులు లాంటివి వాడుతున్నారు. అ

మీ పిల్లలు ఫోన్ ఎప్పుడు చూస్తారు.. ఎంత సేపు చూస్తారు.. తినేటప్పుడు చూస్తారా..? స్కూల్ కి వెళ్లొచ్చాక చూస్తారా..? ఎందుకంటే ఫోన్ చూసే టైమ్ వాళ్ల పాలిట య

ఈ మధ్యకాలంలో ఓట్స్ వాడకం ఎక్కువైంది. ఒకప్పుడు బరువు తగ్గడానికి ఉపయోగించే ఓట్స్... ఇప్పుడు అందరి మెనూలో వచ్చి చేరింది. విటమిన్లు, ప్రొటీన్లు పుష్కలంగా

పండుగ వచ్చిదంటే పిల్లలు.. పెద్దలు ఎగిరి గంతేస్తారు.  సంక్రాంతి అంటే వేరే చెప్పనక్కరలేదు. పిల్లల బడికి వారం రోజులు తాళం వేస్తారు.  ఇక అంతే అమ

సంస్కృతి, సంప్రదాయాలకు ప్రతీక సంక్రాంతి పండుగ పుడమి తల్లి పసిడి పంటలు అందించంగా.. ప్రకృతమ్మ సింగారించుకుని పండుగ పర్వదినానికి స్వాగతం పలుకంగా…

సొంత ఇంటిలో ఉన్నా.. అద్దె ఇంటిలో ఉన్నా కచ్చితంగా వాస్తు సిద్దాంతాన్ని అనుసరించాల్సిందే.  వాస్తు సరిగా లేనప్పుడు అనేక ఇబ్బందులు వస్తాయి.  మరి

 కొత్త సంవత్సరం ( 2‌‌026) లో పంచాంగం ప్రకారం అధికమాసం వచ్చింది. ఈ ఏడాది చాలా పండుగల తిథి రెండు రోజులు ఉండటంతో ఏ పండుగను  ఏ రోజు జర

జ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం గ్రహాల కదలిక.. మార్పుల కారణంగా కొన్ని రాశుల వారికి మంచి జరుగుతుంది.. మరికొన్ని రాశుల వారికి చెడు జరుగుతుంది. 2026, జనవరి 16

 చాలామందికి ఎంతకష్టపడినా.. ఎంతప్రయత్నించినా  వారు తలపెట్టిన పనిలో అన్నీ అడ్డంకులే వస్తాయి.  అంతా అయిపోయినట్లే ఉంటుంది.. కాని ఎక్కడ వేసి

ఇప్పుడున్న బిజీ లైఫ్​ లో ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఏం చేయాలని ఎన్నో అధ్యయనాలు వచ్చాయి. ఫిట్నెస్ కోసం ప్రత్యేక డైట్, జిమ్, గేమ్స్ ఇలా.. ఎన్నో రెకమెండేషన్స్ చె

చాలామంది ఇంట్లో మొక్కలను పెంచుకుంటారు.  ఇంట్లో పచ్చదనం ఉంటే వాతారణం చాలా ప్రశాంతంగా ఉంటుంది.    కాని  ప్రతి మొక్కను ఇంట్లో పెంచుకో

సాదారణంగా పిల్లలు వెజిటబుల్స్ తినాలంటే కొంచెం మారాం చేస్తారు. కానీ, పిల్లలకు సంపూర్ణ పోషకాలు అందాలంటే వెజిటబుల్ కిచిడి పెట్టాల్సిందే. అంతేకాదు, చలికాల

ఆరెంజ్ జ్యుస్  అంటే ఎవరికీ ఇష్టం ఉండదు చెప్పండి. ఒకప్పుడు ఆరెంజ్ జ్యూస్‌ చాలా ఆరోగ్యకరమైన జ్యుస్  అనుకునేవారు. కానీ, మధ్యలో కొంతమంది ని