లైఫ్

జ్యోతిష్యం: 2028 నుంచి 2032 మధ్య మూడో ప్రపంచ యుద్ధం: శని, రాహు గ్రహాల మార్పు దీనికి సంకేతమా..!

మూడో ప్రపంచ యుద్ధం రాబోతుందా.. జస్ట్ రెండు అంటే రెండేళ్లలో అతి ప్రారంభం కాబోతుందా.. గ్రహాల మార్పు దానికి సంకేతమా.. 2028 నుంచి 2032 మధ్య.. అంటే ఆ నాలుగ

Read More

యువత జర భద్రం: 20 ఏళ్లకే షుగర్.. 70% మందిలో విటమిన్-డి లోపం.. షాకింగ్ నిజాలు!

అపోలో హెల్త్‌కేర్ సంస్థ 2025లో సుమారు 30 లక్షల మందికి చేసిన ఆరోగ్య పరీక్షల ఆధారంగా ఒక నివేదికను విడుదల చేసింది. ఈ రిపోర్ట్ ప్రకారం మన దేశంలోని యు

Read More

భారతీయుల్లో 90% మందికి పళ్ల సమస్యలు.. కానీ డాక్టర్ దగ్గరికి వెళ్లేది మాత్రం కొందరే ! ఎందుకంటే ?

మన దేశంలో దంత సమస్యలు చాలా ఎక్కువ. పిప్పి పళ్ళు, చిగుళ్ల నుంచి రక్తం కారడం, పళ్లు ఊడిపోవడం వంటివి చాలా మందిలో కనిపిస్తుంటాయి. కానీ,  డెంటిస్ట్ దగ

Read More

కొలెస్ట్రాల్ రిపోర్ట్ నార్మల్ వచ్చిందని లైట్ తీసుకుంటున్నారా ? జాగ్రత్త.. దాగివున్న గుండెపోటు ప్రమాదం..

చాలా మంది బ్లడ్ టెస్ట్ చేయించుకున్నప్పుడు కొలెస్ట్రాల్ రిపోర్ట్ నార్మల్ అని వస్తే, గుండె ఆరోగ్యంగా బాగానే ఉందని పండగ చేసుకుంటారు. కానీ, అది నిజం కాకపో

Read More

బరువు తగ్గటం వల్ల పెరిగిన పొట్ట పోదు.. ఈ 3 ఎక్సర్ సైజులు చేస్తేనే బరువుతోపాటు పొట్ట తగ్గుతుంది..!

చాలామంది బరువు తగ్గితే చాలు, పొట్ట దానంతట అదే తగ్గిపోతుందని అనుకుంటారు. కానీ అది నిజం కాదు. ప్రముఖ న్యూట్రిషనిస్ట్  ప్రకారం.. కేవలం బరువు తగ్గడం

Read More

జ్యోతిష్యం : శని, కుజ, సూర్య గ్రహాలు ఒకే రాశిలో : ఈ 4 రాశులకు అదృష్టం..!

2026 ఏప్రిల్ నెలలో అరుదైన గ్రహల మార్పు జరగబోతోంది. దీనినే జ్యోతిష్య  భాషలో 'సూర్య శని మంగళ యుతి' అంటారు. మీన రాశిలోకి సూర్యుడు, శని, కుజు

Read More

సమ్మర్ స్పెషల్ .. పచ్చి మామిడితో బిర్యానీ, ఐస్ క్రీం ..వెరైటీ రెసిపీలు

మామిడి పేరు వింటేనే నోట్లో నీళ్లూరుతాయి.. తియ్యటి, పుల్లటి రుచి రమ్మని పిలుస్తుంది. ఎప్పుడెప్పుడు తిందామా! అని నోరూరుతుంది. మామిడి సీజన్ మొదలైపోయింది.

Read More

ఎండలు మండిపోతున్నాయ్.. ఇంట్లో ఉన్నా వడదెబ్బ వదలదు.. ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే బెటర్..!

ఏప్రిల్ వచ్చేసింది. వస్తూ వస్తూ ఎప్పటిలాగే భయంకరమైన ఎండలను తీసుకొచ్చింది. పోయిన సంవత్సరం ఈ టైమ్ కి అడుగు తీసి బయట పెట్టాలంటే.. మారు అదిరేది! పనులు చేస

Read More

ఎక్కువ సేపు స్క్రీన్ చూస్తున్నారా..? మీ కళ్లను కాపాడుకోవడానికి డాక్టర్లు సలహాలు ఇవే..

ఈ రోజుల్లో ఫోన్లు, లాప్‌టాప్‌లు మన జీవితంలో ఒక  భాగమైపోయాయి.  ఆఫీస్ వర్క్, ఏదైనా పని కోసమో, సరదా కోసమో గంటలు గంటలు  స్క్రీన్ల

Read More

ఆద్యాత్మికం: భక్తి అంటే మంత్రాలు, పూజలు, ఆర్భాటాలు కాదు..! ఇలా ఉంటే చాలు..!

భక్తి కేవలం మనుషులకేనా జంతువులకు ఉండదా అంటే, అన్ని జీవరాసులు భక్తితో ప్రవర్తించాయని పురాణాలు చెప్తున్నాయి. ఉడుత, మొసలి, గద్ద, చిలుక... లాంటి జంతువులు,

Read More

Good Health: మీ వయసు 40 దాటిందా..? ఏది తాగినా.. తాగకున్నా, ఈ జ్యూస్ మాత్రం తాగాల్సిందే..!

హెల్దీగా ఉండాలంటే సీజన్ కి  తగ్గ జ్యూస్ లని  డైట్ లో చేర్చాలి. అవి వెజిటబుల్ జ్యూస్లైతే మరీ మంచిది. పచ్చి కూరగాయల్లో న్యూట్రియెంట్స్, విటమిన

Read More

ఎండాకాలంలో చర్మానికే కాదు.. గడ్డానికి కూడా లోషన్ తప్పనిసరి.. ఎందుకో తెలుసా..?

గడ్డం(బియర్డ్ ) పెంచడం ప్రజెంట్ ఫ్యాషన్ ట్రెండ్. పెంచడం వరకు ఓకే కానీ, కేరింగ్ ని మాత్రం పక్కన పెట్టేస్తారు చాలామంది. కాస్త గడ్డం గురించి కూడా కేర్ తీ

Read More

మీ మెడ మీద నల్లని మచ్చలు పోవాలంటే.. ఈ అద్భుతమైన చిట్కాలు మీకోసమే !

ముఖం, కాళ్ళు, చేతులు తెల్లగా మెరుస్తున్నా మెడ మాత్రం నల్లగా ఉంటుంది. చాలామందికి, దీనికి కారణం మెడ విషయంలో పెద్దగా శ్రద్ద చూపకపోవడమే. మెడని సరిగా శుభ్ర

Read More