లైఫ్

అతిగా నీళ్లు తాగుతున్నారా? అయితే ప్రమాదంలో పడ్డట్లే.. డాక్టర్లు ఏమంటున్నారంటే..!

మనం ఎప్పుడూ వినే మాట  నీళ్లు ఎక్కువగా తాగండి, ఆరోగ్యంగా ఉండండి అని...  కానీ ఏ పనైనా అతిగా చేస్తే ప్రమాదమే. నీళ్ల విషయంలో కూడా ఇదే వర్తిస్తుం

Read More

Good Health:  డయాబెటిస్ ఉన్నవారు.. ఏమి తినాలి.. ఏమి తినకూడదు.. 

మధుమేహం.. డయాబెటిస్​.. షుగర్​ వ్యాధి  ఈ మూడు ఒకటే.. ఇది వచ్చిందా అస్సలు తగ్గదు.. కాని కచ్చితంగా కంట్రోల్​ గా ఉంచుకోవాల్సిందే.. రక్తంలో గ్లూకోజ్​

Read More

నిజమే చెప్పండి.. మెప్పు కోసం అబద్దం చెబితే.. నష్టం జరుగుతుంది.. నక్క..కుందేలు.. సింహం కథ

ప్రస్తుత రోజుల్లో ఎవరి పని వారు చేయకుండా పక్కోడు ఏం చేస్తున్నాడా అని గమనిస్తుంటారు. ఉన్నతాధికారి వచ్చి ఈ పని ఎవరు చేశారని గట్టిగా అడిగితే.. ఆయన రియాక్

Read More

ఆధ్యాత్మికం:  రేపు ( మార్చి 29 ఆదివారం) ఏ దేవుడిని పూజించాలి.. ఎందుకు..ఎలా.. పూజించాలి.. ఎలాంటి ఫలితం వస్తుంది...!  

హిందూ మతంలో ఏకాదశి ఉపవాసానికి ప్రత్యేక ప్రాముఖ్యత ఉంది. ఏకాదశి నెలకు రెండు సార్లు వస్తుంది. ఏకాదశి ఉపవాసం ఒకటి శుక్ల పక్షంలో, మరొకటి కృష్ణ పక్షంలో వస్

Read More

ఆధ్యాత్మికం:కామద ఏకాదశి(మార్చి 29).. ఇవి దానం చేయండి. పాపాలు పోతాయి.. ఐశ్వర్యం.. సంతానం వృద్ది

హిందూ ధర్మంలో ఏకాదశికి ప్రత్యేక విశిష్టత ఉంది.  పురాణాల ప్రకారం ఏకాదశి విష్ణుమూర్తికి అంకితం చేయబడింది.  ప్రతి నెలలో రెండు ఏకాదశులు వచ్చినా.

Read More

ఈ షుగర్ టాబ్లెట్ మెదడుపై కూడా పనిచేస్తుందా ? 60 ఏళ్ల తర్వాత తెలిసిన అసలు నిజం !

షుగర్ (డయాబెటిస్) ఉన్నవారు వాడే మెట్‌ఫార్మిన్ అనే మందు గురించి శాస్త్రవేత్తలు ఒక కొత్త విషయాన్ని కనిపెట్టారు. ఈ మందును మనం 60 ఏళ్లుగా వాడుతున్నా,

Read More

ఆధ్యాత్మికం:  జీవితాంతం ఇలానే గడపండి..   బతికున్నంత కాలం హ్యాపీనే..!

జీవితం ఎప్పుడూ ఒక అసంతృప్తి వెంటాడుతుంటుంది. ఎన్నడూ సంతోషం లేకపోయేసరికి ఎప్పుడో ఒకప్పుడు ఆనందం గురించి మనసు ఆలోచిస్తది. ఆనందం ఎక్కడుంటది? అది దేవుడిస్

Read More

కరోనా కొత్త వేరియంట్ 'సికాడా' (BA.3.2): ప్రపంచానికి ముప్పు ? శాస్త్రవేత్తలు ఏం చెబుతున్నారంటే ?

కరోనా వైరస్ మళ్లీ దాని రూపాన్ని మార్చుకుంది. లేటెస్ట్ గా BA.3.2 అనే కొత్త సబ్-వేరియంట్ వెలుగులోకి వచ్చింది. దీనికి శాస్త్రవేత్తలు 'సికాడా' (Ci

Read More

సమ్మర్ కదా..ఏసీ కొనాలనుకుంటున్నారా?..ఈ 10 పాయింట్లు తప్పనిసరిగా చెక్ చేయండి

ఎండాకాలం మండిపోతుంది.ఎండవేడిమి నుంచి ఉపశమనం కోసం చాలామంది ఏసీలు కొనేందుకు ప్లాన్ చేస్తుంటారు. అయితే ఏసీ అనేది ఒకేసారి కొని వదిలేసే వస్తువు కాదు, ఇది ఒ

Read More

Kitchen Telangana :నూనె లేకుండా  రెసీపీస్..చికెన్ ఫ్రై ,పెసల కూర,అటుకులు – ఆలు స్నాక్స్.. తింటే టేస్ట్ అదిరిపోద్ది..!

పొద్దున లేచినప్పటి నుంచి రాత్రి పడుకునే వరకు మనం తినే తిండిలో నూనెతో చేసిన వంటలే ఎక్కువ. నూనె ఎక్కువగా వాడటం ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదని తెలిసినా... వాడక

Read More

Childrens story :  ఎలాంటి వారితో స్నేహం చేయాలి..

ఎల్​కేజీ  చదువు నుంచి.. జీవితంలో ప్రతి వారికి స్నేహితులు ఉంటారు. అయితే ఎలాంటి వారితో స్నేహం చేయాలి... ఓ రైతు ఎద్దును కొనే కథ ద్వారా తెలిపిన కథను

Read More

Vastu tips:  ఇంటి వెనుక  ఖాళీ స్థలంలో గది కట్టుకోవచ్చా.. డూఫ్లెక్స్ హౌజ్ కు మెట్లు ఎటు ఉండాలి..!

ఇంట్లో ప్రతిది వాస్తు ప్రకారమే ఉండాలి.. అంతేకాదు ఇంటి నిర్మాణం విషయంలో వాస్తు ప్రకారం చాలా  జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి..  అంతే కాదు ఇంటిలోని గదుల

Read More

జైశ్రీరాం:  త్రేతా యుగంలో సీతారాముల పెళ్లి ఎక్కడ జరిగిందో తెలుసా..!

సాక్షాత్తు  విష్ణుమూర్తి  దశావతారాల్లో  ఏడవ అవతారంగా భూలోకంలో దశరథ మహారాజు.. కౌసల్య దంపతులకు కారణ జన్ముడిగా శ్రీరామచంద్రుడు జన్మించాడు.

Read More