లైఫ్

Good Health: కాల్షియం ఫుడ్.. రాగులతో చేసిన ఆహారం.. షుగర్ కంట్రోల్.. ఇంకా ఎన్నో పోషకాలు..

తృణధాన్యాలైన రాగులు శరీరానికి చేసే మేలు అంతా ఇంతా కాదు. క్యాల్షియం, ప్రొటీన్లు, మినరల్స్ పాటు శరీరానికి కావల్సిన పోషకాలన్నీ రాగుల్లో ఉంటాయి. అందు

Read More

ఆషాఢం స్వీట్స్ :బోనాలు సెలబ్రేషన్లు.. ఎంజాయి మెంట్ .. ఇవి తిన్నారంటే అలసట ఇట్టే పోతుంది..!

 ఆషాఢమాసం అంటే తెలంగాణలో బోనాలు.. అమ్మవారి పూజలు .. సంబరాలు జరుపుకొని ఇంటికి వెళ్లిన తరువాత ముందుగా ప్రసాదం తిని ఆ తరువాత నోటిని  తీపి చేసుక

Read More

గురు పూర్ణిమ (2026) ఎప్పుడు.. ఆరోజు ఏం చేయాలి.. ఏం చేయకూడదు..!

తొలి ఏకాదశి తరువాత వచ్చే పండుగ గురు పౌర్ణమి... హిందూ గ్రంధాల ప్రకారం గురు పౌర్ణమి రోజున శ్రీ మహా విష్ణుమూర్తిని, లక్ష్మి దేవిని, చంద్రుడిని, శివుడితో

Read More

జ్యోతిష్యం: జులై 29 చాలా విశిష్టమైన రోజు .. గురు పౌర్ణమి.. ఏరాశి వారు ఏంచేయాలి..

హిందూ పురాణాల ప్రకారం  గురు పౌర్ణమి  చాలా ప్రత్యేక మైనది.  ప్రతి సంవత్సరం ఆషాఢమాసం పౌర్ణమి రోజున   జరుపుకుంటారు. ఈ ఏడాది అలాంటి పవ

Read More

లిక్విడ్ సబ్బా లేక సాధారణ సబ్బా ? ఏది వాడితే మీ చర్మనికి మంచిదంటే...

ప్రతిరోజు అందరు వాడే అత్యంత ముఖ్యమైన వస్తువుల్లో సబ్బు ఒకటి. అయితే, ద్రవ సబ్బు (లిక్విడ్ సోప్) వాడటం మంచిదా లేక మామూలు సబ్బు (బార్ సోప్) వాడటం మంచిదా

Read More

వాస్తు దోషాలకు చెక్.. నిమ్మకాయతో కష్టాలను.. బాధలను తరిమికొట్టే చిట్కా ఇదే..!

ప్రస్తుత రోజుల్లో హిందువులే కాదు.. అన్ని మతాల వారు  వాస్తు శాస్త్రానికి ప్రాముఖ్యత ఇస్తున్నారు.  అంతా బాగున్నా చాలామంది ఇళ్లల్లో  ఏదో ఒ

Read More

జ్యోతిష్యం: శని భగవానుడి అనుగ్రహం.. 132 రోజులు నాలుగు రాశుల వారికి గోల్డెన్ పిరియడ్

జ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం ఒక్కో టైం లో ఒక్కోరాశికి .. ఆయా గ్రహాల సంచారం ఆధారంగా గోల్డెన్​ టైం వస్తుంది.. ప్రస్తుతం శని భగవానుడు 132 రోజుల పాటు నాలుగు

Read More

తెలుగువాళ్ల చరిత్రకు నూలుపోగు..కపిలవాయి అశోక్ బాబు సంపాదకీయాలు

చరిత్ర అంటే కేవలం మహాసామ్రాజ్యాలు, రాజులు, రాజ్యాలు, యుద్ధాలు మాత్రమే కాదు. తరచి చూస్తే ప్రతి ఊరికీ వాడకూ, వాగుకూ వంకకూ, ప్రాంతానికీ క్షేత్రానికీ, మొత

Read More

పొయెట్రీ కార్నర్ : మనుషులుంటారు

నదీ తీరాన అలలను కలగంటూ నిత్య ప్రవాహమైన మనసులో సముద్రానికి చోటిచ్చే మనుషులుంటారు నవ్వులన్నీ ఒడికట్టి పువ్వులుగా విరాజిల్లీ చందమామ లాంటి తమ చుట్

Read More

ఈ కాలపు నాడీ పట్టుకున్న పద్య కవిత్వ ధార.. పద్యం రాయడం అంత సులభం కాదు

పద్యం రాయడం అంత సులభమేమీ కాదు. ఛందస్సు కుదరాలి. చెప్పాలనుకున్న భావం కవితాత్మకంగా వ్యక్తం చేయాలి. సంధులు, సమాసాలకు సంబంధించిన వ్యాకరణ జ్ఞానం ఉండాలి. అల

Read More

లోకం రెప్పల్లోకి ప్రయాణించే కవిత్వం.. నూటొక్క కవితల సమాహారం..

“ముల్లును పీకడానికి / కవిత్వం ఓ పిన్నీసు “ – ఈ కవితా పంక్తులు ‘కాలాన్ని నిద్రపోనివ్వని జలగీతం కవి , బహు భాషల్లోకి తన కవిత్వం అ

Read More

కళా వైభవం: డిజిటల్ యుగంలో ఒగ్గు కథకు కొత్త గుర్తింపు... కళాకారులకు మంచి రోజులు వస్తాయా..!

తెలంగాణ పురాతన సంప్రదాయాన్ని కాపాడుకుంటూనే కొత్త తరానికి చేరువయ్యే ప్రయత్నంలో భాగంగా ఒగ్గు కళాకారులు వినూత్న ప్రయోగాలు చేస్తున్నారు. మారుతున్న కాలానిక

Read More

బాత్రూమ్ టైల్స్‌పై మరకలు పొవట్లేదా ? క్లీనర్లు అక్కర్లేదు.. ఇంట్లోని ఈ వస్తువులతో చిటికెలో మెరిసిపోతాయి..

బాత్‌రూమ్‌లో టైల్స్ తెల్లగా, మెరుస్తూ ఉంటేనే ఇల్లు శుభ్రంగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది. కానీ ఎంత క్లీన్ చేసినా, తేమ వల్ల టైల్స్ మీద, మూలల్లో నల్ల

Read More