లైఫ్

మీకు చిరాకు, మతిమరుపు, యాంగ్జైటీ పెరుగుతున్నాయా ? న్యూట్రిషనిస్ట్ చెబుతున్న మైండ్ బ్లోయింగ్ నిజాలు ఇవే !

పిండి కొద్దీ రొట్టె అన్నట్టు... తినే తిండిని బట్టే ఆరోగ్యం. ఎంత ఎక్కువ హెల్దీ ఫుడ్ తింటే ఆరోగ్యానికి అంత మంచిది. మరీ ముఖ్యంగా మినరల్స్ తో నిండిన ఫుడ్

Read More

20 ఏళ్లకే ప్రీ డయాబెటిస్.. ఈ 5 రోజువారీ అలవాట్లే కారణమా? డాక్టర్లు చెప్పిన షాకింగ్ నిజాలు

డయాబెటిస్ అనగానే  మిడిల్ ఏజ్ వాళ్లకో, వృద్దులకో  వస్తుంది.. మనకెందుకు వస్తుంది అని చాలా లైట్ తీసుకుంటారు యువత.  ఇప్పుడు అంతా పరిస్థితి

Read More

బ్యూటీ ప్రొడక్ట్స్ వాడుతున్నా ఫలితం లేదా ? మీ స్కిన్ కేర్ కోసం అసలైన సీక్రెట్స్ ఇవే !

వయస్సు పెరిగే కొద్దీ మన శరీరంలాగే చర్మ అవసరాలు కూడా మారుతుంటాయి. కానీ మనలో చాలామంది 20 ఏళ్ల వయసులో వాడిన బ్యూటీ ప్రొడక్ట్స్‌నే 30 లేదా 40 ఏళ్లలో

Read More

చాణక్య నీతి: మీ సొంత బంధువుల దగ్గర కూడా అస్సలు చెప్పకూడని విషయాలు ఇవే!

ఆచార్య చాణక్యుడు తన 'చాణక్య నీతి' గ్రంథంలో జీవితంలో విజయం సాధించడానికి, మన ప్రశాంతతను కాపాడుకోవడానికి కొన్ని ముఖ్యమైన సూత్రాలను అందించారు. ప్ర

Read More

మీ కిచెన్ నిజంగా శుభ్రంగా ఉందా ? సింక్ నుండి ఫ్రిజ్ హ్యాండిల్స్ వరకు కనిపించని బ్యాక్టీరియాలు ఇవే!

 కిచెన్ శుభ్రంగా లేకపోతే వైరస్, బ్యాక్టీరియాలు మనతోనే ఉంటాయి. అవి మనతో ఉంటే ఏం జరుగుతుందో తెలిసిందే కదా... రోగాలు మేమున్నామంటాయి. మరి ఆ రోగాలను ప

Read More

మీకు 28 ఏళ్లు దాటాయా ? మీ పుట్టిన తేదీలో ఈ నంబర్ ఉందా ? అయితే అదృష్టం పట్టబోతోంది !

న్యూమరాలజీ అంటే సంఖ్యాశాస్త్రం ప్రకారం 7వ సంఖ్యను చాలా ప్రత్యేకమైనదిగా పరిగణిస్తారు. ఎందుకంటే ఏ నెలలోనైనా 7, 16, 25 తేదీల్లో జన్మించిన వారి రాడిక్స్ న

Read More

మీ వంటింట్లో వాడే పసుపు, కారం, మసాలాలు స్వచ్ఛమైనవేనా.. ? ఇలా ఈజీగా చూడగానే చెప్పేయొచ్చు..

మనం రోజూ వంటల్లో వాడే మసాలా దినుసులు ఎంతవరకు అసలైనవో లేక కల్తీవో ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా..? ఈ రోజుల్లో మార్కెట్‌లో దొరికే రకరకాల వస్తువుల్లో కల్తీ వ

Read More

మీ ఫోన్ నంబర్ మిమ్మల్ని ధనవంతులని చేస్తుందా ? న్యూమరాలజీ సీక్రెట్ ట్రిక్ ఇదే !

మీ మొబైల్ నంబర్ మీ జాతకాన్ని మార్చగలదా..? మీ ఫోన్ నంబర్ చివరి అంకెలతో మీరు ధనవంతులు కాగలరా..? అనేది సంఖ్యాశాస్త్రం (Numerology) ఆధారంగా చాలా మందికి ఉన

Read More

మహిళలు పిండ ప్రదానం చేయవచ్చా? గరుడ పురాణం ఏం చెబుతుందంటే..

పితృ దేవతల ఆత్మ శాంతి కోసం శ్రాద్ధ కర్మలు, పిండ ప్రదానం చేస్తుంటారు. అయితే.. ఈ పిండ ప్రదానం ఎక్కువగా పురుషులే చేస్తుండటంతో మహిళలు ఇందుకు అనర్హులనే నమ్

Read More

భిక్షువులకు యువతి విందు..బుద్ధుడి సందేశం ఇదే..!

మానవునిగా జన్మించిన తరువాత ఎంత సంపాదించాం.. ఎన్ని పదవులు పొందాం అన్నది కాదు ముఖ్యం.. గతించిన తరువాత కూడా మనగురించి జనాలు చెప్పుకోవాలి.ఈ విషయంలో భిక్షు

Read More

ఆధ్యాత్మికం: పరమాత్మను ఎలా చేరుకోవాలి.. శ్రీకృష్ణుడు చెప్పిన రహస్యం ఇదే..!

ఉద్ధవుడు శ్రీకృష్ణుని ప్రియ మిత్రుడు. శ్రీకృష్ణుడు తన దేహం విడిచిపోయే ముందు ఉద్దవుడితో చెప్పిన మాటలు ఎంతో విలువైనవి. "ఉద్దవా! నీవు నా ప్రియ మిత్ర

Read More

జ్యోతిష్యం: కుంభరాశిలో అద్భుతం.. రాహువు .. చంద్రుడు కలయిక .. గ్రహణ యోగం.. ఎవరికి ఎలా ఉంటుంది..!

జ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం జాతకంలో చంద్రుడి స్థానం శుభకరంగా ఉన్నప్పుడు వ్యక్తికి మానసిక ప్రశాంతత, సకల సుఖాలు లభిస్తాయి. . మనస్కారకుడైన చంద్రుడు  

Read More

వెలుగు స్పెషల్: ఖాకీ జీవితంలో ఎన్నో కోణాలు.. పోలీసు ఓ నిరంతర బాధ్యత

సమాజం ప్రశాంతంగా, భద్రంగా జీవించాలంటే పోలీసు వ్యవస్థ కీలకం. నేరాల నివారణ, దర్యాప్తు, శాంతిభద్రతల పరిరక్షణ నుంచి ఉగ్రవాదం, సామాజిక ఉద్రిక్తతలు, ప్రజా ఆ

Read More