లైఫ్

చాలామంది ఫిట్నెస్ ప్రియులు  ప్రతిరోజు జిమ్ కు వెళ్తుంటారు. అయితే జిమ్ కు వెళ్లేముందు, అలాగే వెళ్లిన తర్వాత పాటించాల్సిన జాగ్రత్తలు కొన్ని ఉన్నాయి

“ఒంటరితనం ! ఈ మాట వినగానే మనం ఏం ఆలోచిస్తాం ? దీని గురించి మనం ఏం చదివామో దాదాపు అదే మనకు తెలుసు. దాన్నే ఒంటరితనం అనుకుంటాం. దాన్ని బేస్ చేసుకొన

చిగుళ్ల నుంచి రక్తం రావడం అనేది చాలామందిలో కనిపించేదే. బ్రష్ చేసుకుంటున్నప్పుడు ఇలా కనిపించటం మామూలే. బ్రష్ పాతబడినా, చిన్న ఇన్ఫెక్షన్స్ వచ్చినా వస్తు

ఇంట్లో కొబ్బరికాయ కొడితే ఒక ముక్కో అరముక్కో తిని మిగతాది పక్కన పెట్టేస్తారు చాలామంది. హెల్దీ అండ్ టేస్టే కొబ్బరిని అలా వేస్ట్ చేయడం ఎందుకు? అందుకే తిన

జ్యోతిష్యశాస్త్రం ప్రకారం నక్షత్రాలు.. గ్రహాలు ఎప్పటికప్పుడు వాటి స్థానాన్ని మార్చకుంటాయి.  ఈ నెలలో శుక్రుడి కదలికలో  మార్పులు ఉంటాయి. సెప్ట

పెళ్లయి రెండు మూడు నెలలు అయిందో లేదో.. పిల్లలెప్పుడు అని పెద్దలు అడుగుతుంటారు.. మగ పిల్లాడా.. ఆడపిల్లా అని పెద్దలు అనేక ప్రశ్నలు వేస్తుంటారు.   ప

ఆర్‌మాక్స్ మీడియా తాజా నివేదిక వెల్లడి సినిమాలు, వెబ్ సిరీస్‌లు,టీవీ షోలను వీక్షకులకు అందించే డిజిటల్ స్ట్రీమింగ్ ప్లాట్‌ఫాం ఓట

సర్జరీలు, తీవ్రమైన గాయాలు, దీర్ఘకాలిక వ్యాధులకు చికిత్స అనంతరం ఫిజియోథెరపి అందిస్తారు. ఇది శరీర భాగాలు తిరిగి సాధారణ స్థితికి రావడానికి , నొప్పులు తగ్

మరో రెండు రోజల్లో ( సెప్టెంబర్​ 8 నాటికి) ఈ ఏడాది ( 2026) శ్రావణమాసం ముగియనుంది.  ప్రతి నెలలో అమావాస్య వచ్చినా శ్రావణ మాసం అమావాస్యకు చాలా ప్రత్య

పప్పు, మామిడి కాయ పచ్చడి.. వీటికి తోడు అప్పడాలు. భలే కాంబినేషన్ కదా. పప్పు ఒక్కటే కాదు.. కూరలు ఏవైనా పాపడా లేకుండా భోజనం చేయరు కొందరు. అంత రుచిగా ఉంటూ

గోళ్లకు అందమైన మెరుపును అద్దే నెయిల్ పాలిష్‌లే మన ప్రాణాలను బలిగొనే విషాన్ని మోసుకొస్తున్నాయని చెబితే నమ్ముతారా? క్యాన్సర్ రోజురోజుకూ పెరిగిపోతున

జ్యోతిష్య నిపుణులు తెలిపిన వివరాల ప్రకారం 2026 సెప్టెంబర్​ 8 వ తేది శివ యోగం ఏర్పడుతుంది.  సూర్య, చంద్రుల శుభ స్థానాలు, శుభ గ్రహాల బలం వల్ల ఏర్పడ

జ్యోతిష్యశాస్త్రంలో  గ్రహాల కలయిక వలన కొన్ని యోగాలు ఏర్పడుతాయి.  సెప్టెంబర్​ 8 వ తేది మంగళవారం.. ఈ ఏడాది ( 2026) చివరి మంగళవారం.. ఆరో జు &nb