లైఫ్

ఎనర్జీ ఫుడ్ : ఈ పప్పులు పోషకాల గనులు.. ఏ పప్పులో ఎంత ప్రొటీన్లు ఉంటాయంటే.. !

వర్షాకాలంలో వచ్చే అనారోగ్యాలను  ఎదుర్కోవాలన్నా, ఆరోగ్యంగా ఉండాలన్నా డైట్లో పప్పులు యాడ్ చేసుకోవాలి' అని జోరుగా ప్రచారం జరుగుతోంది. ఇప్పటి వరక

Read More

Skin Special: బేబీ ఆయిల్ .. పిల్లలకే కాదు.. పెద్దవాళ్లకూ చాలా బెనిఫిట్.. స్కిన్ రాషెస్ తగ్గుతాయి

కొన్ని చిట్కాలు సింపుల్​గా ఉన్నా అయితే టైంకి అవి గుర్తుకు రావు అంతే. పిల్లలు ఉన్న దాదాపు ప్రతి ఇంట్లో బేబీ ఆయిల్ ఉంటుంది. అయితే ఆ ఆయిల్ ను కేవలం బేబీస

Read More

Food : టమాటా మజ్జిగ, కాకరకాయ పులుసు, నిమ్మకాయ రసం.. ఈ వర్షాకాలంలో టేస్టీ బెస్ట్ ఫుడ్

రైనీ సీజన్​ స్టాటయింది.. అడపా దడపా వర్షాలు కూడా పడుతున్నాయి. ఇన్​ ఫెక్షన్లకు ఈ కాలం పెట్టింది పేరు.  వైరస్​ లు దాడి చేసి ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తాయ

Read More

ఆరోగ్య జ్యోతిష్యం: జాతకంలో గురుడు బలహీనంగా ఉంటే..ఎంత తిన్నా నీరసమే.!

 జ్యోతిష్య శాస్త్రాన్ని  గురు గ్రహాన్ని శుభ గ్రహం అంటారు. పండితులు తెలిపిన వివరాల ప్రకారం గురుడు జీవితాన్ని.. ప్రాణశక్తిని ఇస్తాడు.  అం

Read More

ఆధ్యాత్మికం.. దైవభక్తి అంటే ఏమిటి? పూజలు చేసేవారు అందరూ భక్తులేనా..!

దైవ భక్తి అంటే ఏమిటి.... పూజలు చేసే వారందరూ దైవభక్తులేనా.. భక్తులు పాపాలు చేయవచ్చా.. భక్తులు అంటే ఎవరు.. పండితులు  ఏం చెబుతున్నారు.. మొదలగు విషయా

Read More

సూర్యాస్తమయం అయ్యాక ఇల్లు ఊడుస్తున్నారా ? లక్ష్మీదేవి ఆగ్రహిస్తే దరిద్రం తప్పదు.. చీపురుతో చేయకూడని పనులు ఇవే !

జీవితంలో ఎలాంటి ఆర్థిక ఇబ్బందులు లేకుండా, ఇల్లంతా ఎప్పుడూ సంతోషంగా ఉండాలని ప్రతి ఒక్కరూ కోరుకుంటారు. దీనికోసం వాస్తు శాస్త్రంలో కొన్ని ముఖ్యమైన నియమాల

Read More

జ్యోతిష్యం : ధనిష్ఠ నక్షత్రంలోకి రాహువు : ఈ రాశుల వారికి కొత్త ఆదాయ మార్గాలు..

జూన్ 30వ తేదీన రాహువు ధనిష్ఠ నక్షత్రంలోకి అడుగుపెడుతున్నాడు. ఈ మార్పు వల్ల కొన్ని రాశుల వారికి డబ్బు సంపాదించడానికి మంచి అవకాశాలు దొరుకుతాయి. ఇంకొందరి

Read More

మీకు తెలుసా ఈ రహస్యం : ఇండియాలోనే మోస్ట్ హ్యాంటెడ్ ప్లేస్.. చీకటి పడితే అంతే.. ఆ కోట తలుపులు మూసేస్తారు !

ఒకే ప్రదేశం అటు చూడటానికి ఎంతో అందంగానూ.. ఇటు ఒళ్లు జలదరించేలా భయానకంగానూ ఉండటం సాధ్యమేనా ? అంటే.. ఉంది అనే సమాధానం ఇస్తుంది రాజస్థాన్‌లోని '

Read More

పిల్లల స్నాక్స్ : అయ్యంగార్ శాండ్ విచ్, అటుకుల పకోడా, ఉల్లిపాయ రోల్స్.. పిల్లలకు ఇంట్లోనే తయారు చేసుకోండి..!

వర్షం పడేటప్పుడు కూల్ వెదర్ ని ఎంజాయ్ చేస్తూ కరకరలాడే హాట్ హాట్ స్నాక్స్ తింటుంటే ఆహా ! ఆ ఫీల్ వేరే లెవెల్. ఈ మాన్ సూన్ ని సూపర్ ఎంజాయ్ చేయడానికే ఈ వె

Read More

ఆధ్యాత్మికం : అలాంటి వాళ్లు ఎప్పుడూ ఏడుస్తూనే ఉంటారు.. ఇతరులతో పంచుకోని వాడు దొంగ..!

నిస్వార్థ సేవ చేసే జీవాత్మల వల్లే   ఈ విశ్వమంతా  నడుస్తుంది. ఈ  నిస్వార్థం మరమాత్మ తత్వం నుంచే పుట్టింది.మనం ప్రకృతిలో దేన్ని పరిశీలించ

Read More

Health : ఆకలి వేస్తుందా.. ఆకలి అనిపిస్తుందా..? రెండింటికీ తేడా ఏంటీ.. గుర్తించటం ఎలా..?

పనిలో ఉండి మధ్యాహ్నం భోజనం చేయడం మర్చిపోతే కడుపు నకనకలాడుతుంది. అదే టీవీ చూస్తూనో, ఫోన్ స్క్రోల్ చేస్తూనో ఉంటే.. ఇప్పుడే తిన్నా కూడా 'ఏదైనా క్రిస్

Read More

Food : వర్షా కాలంలో తినాల్సిన కూరగాయలు ఇవే : ఆకు కూరలకు దూరంగా ఉంటేనే బెటర్.. ఎందుకో తెలుసుకోండి..!

కొన్నిరకాల పండ్లు, కూరగాయలు, ఆకుకూరల ద్వారా ఇన్ఫెక్షన్లు వచ్చే సీజన్ ఈ వర్షాకాలం. అలాంటి ఈ కాలంలో తినే వాటి విషయంలో చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. ఏ కూరగ

Read More

అక్షర కిరణం.. అందెశ్రీ: జనగీతిక పుస్తకంలో కవుల అక్షరాంజలి!

కలము పట్టాను కరమున కళ్లు తెరచి  పార జూచాను లోకాన్ని పట్టుబట్టి  ప్రజల భావాలే కవితలుగా పల్లవించు  వసుధ వినిపించు నామాట వాక్కులమ్మ&nbs

Read More