లైఫ్

మీ గుండె ఆరోగ్యం కోసం ఉప్పు విషయంలో చేయాల్సిన ఒక చిన్న మార్పు మీకు ఎంతో మేలు చేస్తుంది. మనం ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ఎన్నో రకాల డైట్లు, కష్టమైన వ్యాయామాలు

వృద్ధులలో నడక వేగాన్ని అంచనా వేయడానికి స్మార్ట్‌ఫోన్ సెన్సార్లు, మెషిన్ లెర్నింగ్ ఉపయోగించి పరిశోధన సారాంశం చేసారు. సాధారణంగా వృద్ధుల ఆరోగ్య పరిస

పిల్లల్లో ఐరన్ (ఇనుము) లోపం అనేది చాలా సాధారణంగా కనిపిస్తుంది. ఎదుగుదల, శక్తి ,మెదడు అభివృద్ధికి ఇది ఎంతో అవసరం. శరీరంలో హిమోగ్లోబిన్ తయారు కావడానికి

 ఎండాకాలంలో చిర్రుబుర్రు లాడుతుంటా.  ఇక మహిళలైతే చెప్పనక్కరలేదు.. కిచెన్​ హీట్​తట్టుకోలేక.. ఉక్కపోతలో కిచెన్​ ఎక్కువ సమయం ఉండలేక చాలా చిరాకు

ఇల్లు నిర్మించుకొనే విషయంలో  కచ్చితంగా వాస్తు సిద్దాంతాన్ని పాటిస్తాం. ఇంటిప్లాన్​  విషయంలో కచ్చితంగా వాస్తు పండితుల సలహాలు తీసుకుంటాం. . ..

ఎండాకాలం వర్కవుట్​ లు  చేసేటప్పుడు...  ఏంచేస్తే మంచిది? ఎట్ల చేస్తే మంచిదో తెలుసుకోవాలి. 'ఏం కాదు లే... ఎప్పుడు చేస్తున్నవే కదా' అని

ఎండలో బయటకు వెళ్లినప్పుడు దాహం వేస్తే మొదటగా గుర్తొచ్చేది కొబ్బరి నీళ్లే. సహజ సిద్ధంగా ప్రకృతి నుంచి లభించే అమృతం ఇది. ఈ నీళ్లు శరీరాన్ని త్వరగా చల్ల

మానసిక ప్రశాంతత కావాలంటే శరీరంలో ఉండే వేలాది నాడులు, లక్షలాది నాడీకణాలు ఉత్తేజితం కావాలి. అలా అన్ని నాడులు ఉత్తేజితం కావాలంటే పెద్దగా కష్టపడాల్సిన అవస

 "ఏడవాలనే భావన కలిగినప్పుడు తనివితీరా ఏడవాలి" అని చెప్తూ దక్షిణ భారతదేశంలోనే తొలి హెల్దీ క్రైయింగ్ క్లబ్ 'ను సికింద్రాబాద్ లోని గుజ

'కొంచెం నవ్వితే ఏం పోతది! ఎప్పుడూ అట్ల ఏడుపు మొఖం పెట్టుకొని కూసుంటవు' అని చాలా మామూలుగా అనుకుంటరు కదా! ఎవరన్నా ఏడుపు మొఖం పెట్టినరంటే అంతే,

యూరప్‌లో ఒకప్పుడు వింత ఆచారం అమలులో ఉండేది. మార్చి 25 నుంచి ఏప్రిల్ 1 వరకు పదిరోజులపాటు కొత్త సంవత్సరం వేడుకలు జరుపుకునేవాళ్లు. అయితే 1582లో రస్స

 హనుమాన్ జయంతి   (ఏప్రిల్ 2) చైత్ర పూర్ణిమ  గురువారం రోజున  శని, కుజ గ్రహాల ప్రభావం ఎక్కువగా ఉంటుంది .హనుమంతుడు శని దోషాలను నివారి

సొంతిల్లు అనేది ప్రతి ఒక్కరి కల.ఇల్లు కట్టేటప్పుడు ప్రతి విషయంలో వాస్తు సిద్దాంతాన్ని పాటించాలి.  ఇంటి నిర్మించేటప్పుడు దేవుడి గది ప్రత్యేకంగా ఉం