లైఫ్

దీర్ఘకాలిక దగ్గు లేదా శ్వాస సమస్యలను నిర్లక్ష్యం చేయడం ప్రాణాలకే  ముప్పు చేయవచ్చు.  కాలుష్యం, మారుతున్న అలవాట్లు, కోవిడ్ ప్రభావం వల్ల నేడు ఊ

వేసవి ఎండలు కేవలం చెమటనే కాదు, కోపాన్ని కూడా పెంచుతుంది. ఎండలు పెరిగినప్పుడు మన శరీరంలో వచ్చే మార్పులు మన మెదడుపై ప్రభావం చూపుతాయి. పగటిపూట ట్రాఫిక్ జ

సమాజంలో చాలా మంది చాలా సున్నితంగా ఉంటారు.   ఇతరులు చెప్పే విషయాలను అతిగా ఆలోచించి ఆందోళన చెందుతారు. తాము పొరపాటు చేశామోనని  లోలోపల బాధ పడుతు

వేసవి సెలవుల్లో  ఇంట్లోనే కూర్చోవాలంటే.. ఆడుకునే పిల్లలకు ఎలా ఉంటుందో ఊహించండి. వాళ్లు చాలా బోర్ ఫీల్ అవుతారు. అది పిల్లల మనసుపై ప్రభావం చూపిస్తో

భారతీయ జీవన విధానం ఆధ్యాత్మికమైనది. మనం.. 'ఎక్కడి నుండి వచ్చాం? ఎక్కడికి వెళతాం? ఇక్కడ చేయవలసింది ఏంటి?' అనే ప్రశ్నల ఆధారంగా ఋషులు దర్శించిన స

వేసవిలో అందర్నీ ఇబ్బంది పెట్టే సమస్య చెమట. చెమటతో పాటు శరీరం నుంచి దుర్వాసన కూడా వస్తుంది. ఇదింకా ఎక్కువ ఇబ్బంది పెడుతుంది. అందుకే చాలా మంది ఫ్రెష్ నె

మునక్కాయ అంటే ఇష్టపడని వాళ్లు ఉండరు. చారు, కూర ఏదైనా మునక్కాయ. ముక్కలను లొట్టలేసుకుంటూ తినేస్తారు. అంతేకాకుండా దాంట్లో బోలెడన్ని పోషకాలు ఉంటాయి. అలానే

ఇంట్లో ప్రతిది వాస్తు ప్రకారమే ఉండాలి.. అంతేకాదు ఇంటి నిర్మాణం విషయంలో ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి..   ఇంటిని నిర్మించుకొనేటప్పుడు ఏ దిక్కులో ఎం

చాలామంది వయస్సు పెరిగే కొద్ది విచిత్రంగా ప్రవర్తిస్తుంటారు.  జ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం కొన్ని రాసుల వారు మాట్లాడే విధానం.. ఆలోచనా తీరు వయస్సుపై

పురాణాల ప్రకారం కలియుగం నడుస్తున్నా ప్రపంచాన్ని డిజిటల్​ యుగం శాసిస్తుంది.   ప్రస్తుతం జనాలకు స్మార్ట్​ ఫోన్​ లకు విడదీయరాని బంధంగా మారింది. పొద్

టీ అంటే ఇష్టపడని వారు దాదాపు ఉండరు..పొద్దున లేవగానే చాలా మందికి ఓ కప్పు టీ పడకపోతే ఆ రోజంతా  అసంపూర్ణంగా ఉంటుంది. ఘుమఘుమలాడే వేడి వేడి టీని ఓ కప్

రోజురోజుకు ఎండల దంచి కొడుతున్నాయి. టెంపరేచర్ పెరుగుతున్నపుడు అటోమెటిక్ గా మన శరీరం సహజంగానే చల్లదనాన్ని కోరుకుంటుంది. దాహాన్ని తీర్చుకోవడానికి ప్రతి ఒ

వేసవిలో మండే ఎండలతో ఎక్కువ నీళ్లు తాగాలనిపిస్తుంది. ముఖ్యంగా చల్లని నీరు తాగాలనిపిస్తుంది. చల్లని నీళ్లు తాగితే శరీరాన్ని చల్లబర్చి ఎండ వేడిమి నుంచి ఉ