లైఫ్

Mental peace Excercise:  మానసిక ప్రశాంతత లేదా.. అయితే మీకు ఈ వ్యాయామం చాలా అవసరం..!

మానసిక ప్రశాంతత కావాలంటే శరీరంలో ఉండే వేలాది నాడులు, లక్షలాది నాడీకణాలు ఉత్తేజితం కావాలి. అలా అన్ని నాడులు ఉత్తేజితం కావాలంటే పెద్దగా కష్టపడాల్సిన అవస

Read More

 Good Health:  ఆనందకరమైన ఏడుపు.. గుండె ఆరోగ్యానికి.. కంటికి చాలా మంచిదట..!

 "ఏడవాలనే భావన కలిగినప్పుడు తనివితీరా ఏడవాలి" అని చెప్తూ దక్షిణ భారతదేశంలోనే తొలి హెల్దీ క్రైయింగ్ క్లబ్ 'ను సికింద్రాబాద్ లోని గుజ

Read More

 ఈ సంగతి మీకు తెలుసా.. ఆటలకే కాదు.. ఏడ్వడానికి కూడా క్లబ్‌లుంటాయి..!

'కొంచెం నవ్వితే ఏం పోతది! ఎప్పుడూ అట్ల ఏడుపు మొఖం పెట్టుకొని కూసుంటవు' అని చాలా మామూలుగా అనుకుంటరు కదా! ఎవరన్నా ఏడుపు మొఖం పెట్టినరంటే అంతే,

Read More

April Fool's Day 2026: ఈ సంగతి తెలియకుండానే.. ఏప్రిల్ 1న ఎదుటి వాళ్లను ఫూల్స్ చేస్తున్నారా..?

యూరప్‌లో ఒకప్పుడు వింత ఆచారం అమలులో ఉండేది. మార్చి 25 నుంచి ఏప్రిల్ 1 వరకు పదిరోజులపాటు కొత్త సంవత్సరం వేడుకలు జరుపుకునేవాళ్లు. అయితే 1582లో రస్స

Read More

జ్యోతిష్యం: కష్టాలకు పూర్తి పరిష్కారం.. హనుమజ్జయంతి.. ఏ రాశి వారు ఏ మంత్రం చదవాలి..! 

 హనుమాన్ జయంతి   (ఏప్రిల్ 2) చైత్ర పూర్ణిమ  గురువారం రోజున  శని, కుజ గ్రహాల ప్రభావం ఎక్కువగా ఉంటుంది .హనుమంతుడు శని దోషాలను నివారి

Read More

Vastu tips:  దేవుడి గది ప్రత్యేకంగా ఉండాలా..ఇంట్లో బరువైన వస్తువులు ఉండాల్సింది ఇక్కడే..! 

సొంతిల్లు అనేది ప్రతి ఒక్కరి కల.ఇల్లు కట్టేటప్పుడు ప్రతి విషయంలో వాస్తు సిద్దాంతాన్ని పాటించాలి.  ఇంటి నిర్మించేటప్పుడు దేవుడి గది ప్రత్యేకంగా ఉం

Read More

జ్యోతిష్యం: గ్రహాల రాజు సూర్యుడు నక్షత్రం మార్పు.. ఇక ఆ నాలుగు రాశులు వారు పట్టింది బంగారమే..!

వేద జ్యోతిష్య శాస్త్రంలో గ్రహాలు ఎప్పటికప్పుడు తమ స్థానాలను మారుతుంటాయి.  ఇలా మారినప్పుడు   దాని ప్రభావం అన్ని రాశుల వారి జీవితాల పైన కనిపిస

Read More

 Summer Food:  సల్ల చారు.. ఉల్లి కారం.. వేడి వేడి అన్నంలో తింటే ఆ రుచే వేరబ్బా..!

ఎండాకాలం .. ఓ పక్క చిరాకు.. మరో పక్క కినెన్​ లో వేడి.. అబ్బో తట్టుకోలేకపోతున్నారు.. మహిళలు.. ఎక్కువ సేపు వేడి దగ్గర ఉండటం చాలా కష్టం .. అన్నం అయితే స్

Read More

ఆధ్యాత్మికం: హనుమజ్జయంతి పూజ.. గ్రహ బాధలకు పరిష్కారం.. ఆరోజు చేయాల్సింది ఇదే..!

సాధారణంగా ఎవరికైనా పుట్టిన రోజు ఒకేసారి వస్తుంది. కానీ హనుమంతుడికి మాత్రం రెండు సార్లు వస్తుంది. దీనికి కారణమేంటి? ఎందుకు ఆయన జయంతిని రెండు సార్లు జరు

Read More

April 1 : అయ్యో పాపం.. ఆ తేదికి ఎంత కష్టవచ్చింది..సెలబ్రేషన్స్ డే కాస్త ఫూల్స్డే అయింది..! 

పాపం ఏప్రిల్ ఫస్టుని చూస్తే జాలేస్తుందబ్బా. బళ్లు ఓడలూ, ఓడలు బళ్లు అవుతాయనే సామెత ఉంది. కదా..! ఆ సామెతకి న్యాయం చెయ్యటానికే ఓ రోజు ఉన్నట్టు, ఆ సామెతకి

Read More

April 1: ఆల్‌ ఫూల్స్‌ డే.. ఎందుకు..? ఎప్పుడు..? ఎలా మొదలైంది..?

రేపు ఏప్రిల్ ఒకటి. ..ఏప్రిల్ ఒకటి ఎందుకు స్పెషలో తెలుసు కదా! అయ్యాల ఫూల్స్ డే. ఉన్నవి, లేనివి ఎక్కడెక్కడివో కథలు చెప్పి పక్కోళ్లను ఆటపట్టించి, వాళ్లు

Read More

ఆకాశంలో అద్భుతం.. ఏప్రిల్1న గులాబీ రంగులో చంద్రుడు.. కారణం ఇదే..! 

ఆకాశంలో మరో అద్భుత దృశ్యం  ఏప్రిల్​ 1ఆవిష్కృతం కానుంది. ఎప్పుడూ దగ దగ మెరుస్తూ తెల్లగా కనిపించే చంద్రుడు..  ఆరోజు  కొత్త రంగును సంతరించ

Read More

మీ పిల్లలకు ఫోన్ చూపిస్తూ అన్నం తినిపిస్తున్నారా ? అయితే మీరు ప్రమాదాన్ని కొనితెచ్చుకున్నట్టే!

చిన్నపిల్లల్లో పెరుగుతున్న స్మార్ట్‌ఫోన్ వ్యసనం ఊబకాయం అనే తీవ్రమైన సమస్య హెచ్చరిస్తోంది. తల్లిదండ్రులు ఇంటి పనులు త్వరగా అవ్వడం కోసం పిల్లలకు ఫో

Read More