లైఫ్

అతనిది నాగాలాండ్‌‌లో ఒక కుగ్రామం. పొలాలు, కొండల మధ్య హాయిగా సాగిపోయే జీవితం. ఆ జీవన విధానాన్ని, వాళ్ల ఫుడ్​ కల్చర్‌‌‌‌నే

వేసవి ఎండతోపాటు ఎన్నో అలర్జీలను మోసుకొస్తుంది. అందుకే చాలామంది ముక్కు కారడం, తుమ్ములు, కళ్లు ఎర్రబడడం, దురద లాంటి సమస్యలతో బాధపడుతుంటారు. దానికి కారణం

పిల్లలు రొటీన్ బ్రెడ్ జామ్ తిని బోర్ ఫీల్ అవుతున్నారా ? వారికి కొత్తగా, వెరైటీగా ఏదైనా తినిపించాలనుకుంటే ఈ బ్రెడ్ ఉప్మా మంచి ఛాయిస్. తియ్యగా, పుల్లగా,

'స్టార్ ఫోర్ట్' ఇండియాలో ఒక్కటే ఉంది. దీనిని మైసూర్ పాలకుడు టిప్పు సుల్తాన్ కట్టించాడు. ఈ కోటకు గొప్ప చరిత్ర ఉంది. ఫ్రెంచ్ మిలిటరీ ఆర్కిటెక్చర

ఇంట్లో ఎక్కువమందిని ఇబ్బందిపెట్టేవి బల్లులు. వీటిని చూస్తేనే భయపడేవాళ్లు చాలామంది. ఇవి ఇంట్లో ఉండకూడదనుకుంటే కొన్ని చిట్కాలు పాటిస్తే చాలు. పెప్

మన శరీరంలో ఎముకలు, దంతాలు దృఢంగా ఉండాలంటే కాల్షియం చాలా అవసరం. అయితే, కాల్షియం అనగానే మనకు ముందుగా గుర్తొచ్చేది 'పాలు' మాత్రమే. పాలు తాగడం ఇష్

ప్రపంచవ్యాప్తంగా జరిగిన ఒక పెద్ద అధ్యయనం (GBD 2023) ప్రకారం, భారతదేశంలో పిల్లలు చనిపోవడానికి ముఖ్య కారణాల్లో క్యాన్సర్ 10వ స్థానంలో ఉంది. ఒకప్పుడు కేవ

బెల్లీ ఫ్యాట్.. ఇదిరోజురోజుకు పెరుగుతున్న ఆరోగ్య సమస్యల్లో ఒకటి..  ఆడ మగ అనే తేడా లేకుండా వస్తుంది..  అయితే మహిళల్లో ఈ బెల్లి ఫ్యాట్ సమస్య అ

నిద్రలేక పోవడం వల్ల మెదడు ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుందనే వార్త వినడానికి కొంచెం భయంగా ఉన్నా, ఇది మనం తెలుసుకోవాల్సిన నిజం. నిజానికి చాలా మంది పెద్దగా గమనించని

ప్రపంచ ఆరోగ్య సమస్యల లిస్టులో గుండె జబ్బులు ఇప్పటికీ టాప్ లో  ఉన్నాయి.  గుండె జబ్బులు రావడానికి 'హై బీపీ' ముఖ్య కారణం. ఇది సైలెంట్&z

సాధారణంగా మనం పుచ్చకాయ తిన్నాక లోపల ఉండే తెల్లటి భాగాన్ని పారేస్తుంటాం. కానీ, దాంతో ఎంతో రుచికరమైన, కరకరలాడే దోశలు వేసుకోవచ్చని మీకు తెలుసా? దీనినే &#

బృహదారణ్యకోపనిషత్తులో ఆసక్తిగొలిపే ఆధ్యాత్మిక సంవాదాలు ఎన్నో ఉన్నాయి! వాటిలో ఒకటి గార్గ్యుడు – అజాత శత్రుల సంవాదము. 'బ్రహ్మ జ్ఞానం' అంటే

మనం బయట హోటల్‌కు వెళ్ళినప్పుడు తినే క్రిస్పీ మసాలా దోశ ఇంట్లోనే అంతే రుచిగా రావాలంటే ఇలా ఈజీగా చేసుకోవచ్చు. కేవలం బియ్యం, పప్పులే కాకుండా.. అటుకు