లైఫ్

ఇడ్లీ, దోశ, ఉప్మా.. బ్రేక్ఫాస్ట్లో మాత్రమే తింటారు చాలామంది. అయితే, వీటినే కొంచెం వెరైటీగా చేసుకుంటే సాయంత్రం స్నాక్, డిన్నర్ ఐటమ్ కూడా తినొచ్చు. పైగా

విదేశీ సర్వర్లతో అనుసంధానమైన సీసీ కెమెరాల్లో భద్రతా ప్రమాణాలు అత్యంత బలహీనంగా ఉంటున్నాయి. హ్యాకర్లు భద్రత లేని ప్రోటోకాల్‌‌‌‌లు, ఎ

శివ, కేశవుల విగ్రహాలు ఎదురెదురుగా ఉండటం చాలా అరుదు. ఇలాంటి ఆలయం చొప్పదండిలో మాత్రమే ఉంది. చాళుక్యుల కాలంలో నిర్మించిన ఈ ఆలయానికి వెయ్యేళ్ల చరిత్ర ఉంది

టైటిల్ చూసి ఆశ్చర్యపోయారు కదా! ఐదు నిమిషాల్లో సర్జరీ ఏంటి..? కంటి సర్జరీ చేయాలంటే కనీసం ఒకరోజు ముందు అడ్మిషన్, సర్జరీ తర్వాత ఒకరోజు అబ్జర్వేషన్.. ఇలా

మీ గుండె ఆరోగ్యం కోసం ఉప్పు విషయంలో చేయాల్సిన ఒక చిన్న మార్పు మీకు ఎంతో మేలు చేస్తుంది. మనం ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ఎన్నో రకాల డైట్లు, కష్టమైన వ్యాయామాలు

వృద్ధులలో నడక వేగాన్ని అంచనా వేయడానికి స్మార్ట్‌ఫోన్ సెన్సార్లు, మెషిన్ లెర్నింగ్ ఉపయోగించి పరిశోధన సారాంశం చేసారు. సాధారణంగా వృద్ధుల ఆరోగ్య పరిస

పిల్లల్లో ఐరన్ (ఇనుము) లోపం అనేది చాలా సాధారణంగా కనిపిస్తుంది. ఎదుగుదల, శక్తి ,మెదడు అభివృద్ధికి ఇది ఎంతో అవసరం. శరీరంలో హిమోగ్లోబిన్ తయారు కావడానికి

 ఎండాకాలంలో చిర్రుబుర్రు లాడుతుంటా.  ఇక మహిళలైతే చెప్పనక్కరలేదు.. కిచెన్​ హీట్​తట్టుకోలేక.. ఉక్కపోతలో కిచెన్​ ఎక్కువ సమయం ఉండలేక చాలా చిరాకు

ఇల్లు నిర్మించుకొనే విషయంలో  కచ్చితంగా వాస్తు సిద్దాంతాన్ని పాటిస్తాం. ఇంటిప్లాన్​  విషయంలో కచ్చితంగా వాస్తు పండితుల సలహాలు తీసుకుంటాం. . ..

ఎండాకాలం వర్కవుట్​ లు  చేసేటప్పుడు...  ఏంచేస్తే మంచిది? ఎట్ల చేస్తే మంచిదో తెలుసుకోవాలి. 'ఏం కాదు లే... ఎప్పుడు చేస్తున్నవే కదా' అని

ఎండలో బయటకు వెళ్లినప్పుడు దాహం వేస్తే మొదటగా గుర్తొచ్చేది కొబ్బరి నీళ్లే. సహజ సిద్ధంగా ప్రకృతి నుంచి లభించే అమృతం ఇది. ఈ నీళ్లు శరీరాన్ని త్వరగా చల్ల

మానసిక ప్రశాంతత కావాలంటే శరీరంలో ఉండే వేలాది నాడులు, లక్షలాది నాడీకణాలు ఉత్తేజితం కావాలి. అలా అన్ని నాడులు ఉత్తేజితం కావాలంటే పెద్దగా కష్టపడాల్సిన అవస

 "ఏడవాలనే భావన కలిగినప్పుడు తనివితీరా ఏడవాలి" అని చెప్తూ దక్షిణ భారతదేశంలోనే తొలి హెల్దీ క్రైయింగ్ క్లబ్ 'ను సికింద్రాబాద్ లోని గుజ