లైఫ్

తీపి పదార్థాల వల్ల మాత్రమే కాదు.. ఈ అలవాట్ల వల్ల కూడా 'షుగర్' వచ్చే ఛాన్స్ ఉంది!

ఈ రోజుల్లో మధుమేహం (డయాబెటిస్)  ఒక పెద్ద ముప్పుగా మారుతోంది. ప్రపంచంలోనే భారతదేశం "డయాబెటిస్ రాజధాని" గా మారుతుండటం అత్యంత ఆందోళన కలిగి

Read More

Money Save: వీకెండ్స్ లో ఇంట్లోనే ఎంజాయి చేయండి.. మైండ్ రిలాక్స్ కు హౌస్ స్పా సెంటర్

రిలాక్స్ అవ్వడానికి చాలామంది స్పాకి వెళ్తుంటారు. వీకెండ్స్ లో  వెళ్తూ బాడీ, మైండ్ ను రిలాక్స్ చేసుకుంటారు.  బయట స్పాలు తెరిచి ఉన్నా, అక్కడిక

Read More

జ్యోతిష్యం: కర్కాటకరాశిలో గురు మంగళయోగం ఎఫెక్ట్.. నాలుగు రాశుల వారి కష్టాలు పరార్..

జ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం.. కర్కాటక రాశిలో   గురుడు.. కుజుడు కలిసి సంచారం చేసే సమయంలో గురు మంగళయోగం ఏర్పడుతుంది.  ఈ నెల మొత్తం ( అక్టోబర్​

Read More

ఎండ తగలడం లేదా ? విటమిన్-డి తగ్గిందో ఇక అంతే.. ఈ ఆరోగ్య సమస్యలు రావడం ఖాయం!

రోజంతా నాలుగు గోడల మధ్యే గడిపేస్తున్నారా? ఆఫీస్ పని, ఇంట్లోని పనులతో ఎండ ముఖం చూడటమే అరుదైపోయిందా? అయితే మీ శరీరం ఒక ముఖ్యమైన విటమిన్‌ను మిస్ అవు

Read More

మీరు ఇంట్లోనే బీపీ చెక్ చేసుకుంటున్నారా..డాక్టర్లు చెబుతున్న తప్పనిసరి జాగ్రత్తలు

మీకు బీపీ ఉందా..? బీపీ ఉంటే సాధారణంగా డాక్టర్ల దగ్గరకు వెళ్లి చెకప్ చేయించుకుంటాం.కొందరు ఇంట్లో బీపీ చెకప్ మిషన్లు తెచ్చుకొని చెక్ చేసుకుంటారు. అయితే

Read More

మన పూర్వీకులు నరకం నుంచి స్వర్గానికి వచ్చే పూజలు కూడా ఉంటాయా..?

ఇబ్బందులు ఉన్నాయి. వాటి నివారణ కోసం పూజలు జపాలు చేయించుకుంటాం. దానాలు చేస్తాం. అదే పితృదేవతలు ఇబ్బందులు తొలగాలంటే ఏం చేయాలి.  వారసులు ఎలాంటి పూజల

Read More

మహాలయ పక్షాలు:నరఘోష, నరదృష్టి నివారణ.. పితృదేవతల ఆశీస్సులు..అక్టోబర్ 6 న ఇలా చేయండి..

మహాలయపక్షాలు కొనసాగుతున్నాయి.  పితృదేవతలు అంటే  ఇటు ఏడు తరాలు.. అటు ఏడు తరాల వారు భూమిపై సంచరిస్తారు ( తల్లిదండ్రుల పూర్వీకులు) .  పితృ

Read More

టీవీలో ఈ షో వస్తోందంటే చాలు.. ఆ రోజుల్లో జనం ఇళ్లలో టీవీలు బంద్‌ చేసేవాళ్లు ! ఎందుకో తెలుసా?

ఒకప్పుడు మన దేశంలో వినోదానికి, వార్తలకు దూరదర్శన్ (DD National) మాత్రమే ఏకైక ఆధారం. ఆ రోజుల్లో టీవీలో వచ్చే కొన్ని కార్యక్రమాల కోసం జనం ఎంతో ఆసక్తిగా

Read More

ఇంద్రియ నిగ్రహం అంటే ఏమిటి.. ఎలా కలుగుతుంది.. ఎలాంటి ఆహారం తినాలి..!

నోటి మీద అదుపు లేకపోవడం వలన చేప.. స్పర్శ మీద నిగ్రహం లేక ఏనుగు..  వినికిడి మీద నిగ్రహం లేక జింక.. కంటి మీద నిగ్రహం లేక మిడత పతనం అయ్యాయి.వాటికి క

Read More

ఆధ్యాత్మికం: ఏ రోజు ఏ దేవుడిని పూజించాలి.. నైవేద్యం ఏమి పెట్టాలి.. ఎలాంటి ఫలితం కలుగుతుంది..!

వారం రోజులు - ఏ రోజు ఏం చేయాలి?మానవుడు ఏ రోజు ఏం చేయాలి?ఏం చేస్తే పుణ్యఫలితం దక్కుతుంది. ఏ రోజు ఏం కార్యాలు చేయాలి..?ఏ దేవున్ని పూజించాలి..?  మొద

Read More

సిమ్లా నుంచి బాలీవుడ్‌ వరకు.. ‘లాపతా లేడీస్‌’తో సత్తా చాటుతున్న ప్రతిభా రాంటా

సిమ్లా కొండల్లో పుట్టి పెరిగిన అమ్మాయి. సినిమాలంటే చిన్నప్పటి నుంచే ఆసక్తి. నటి కావాలన్నది చిన్ననాటి కల. అయితే ఆ కలను వృత్తిగా మార్చుకోవాలంటే ముందుగా

Read More

ఆధ్యాత్మికం: మౌనంతో ఏదైనా సాధించవచ్చు..శ్రీకృష్ణుడు.. బుద్దుడు విజయానికి కారణం ఇదే..!

మనుషులలో జ్ఞానులు, అజ్ఞానులు అని రెండు వర్గాలవారు ఉంటారు. అజ్ఞానికి అకారణంగా కోపం వస్తుంది. ఆ కోపంలో పూనకం వచ్చిన వానిలా ఊగిపోతూ, నోటికి వచ్చినట్లు దు

Read More

నీతికథ: చేదోడు వాదోడుగా జీవించాలి.. ఒకరికొకరు సాయంగా ఉంటేనే జీవితంలో వెలుగులు

​మున్నేటి తీరంలో ఉన్న గంగాపురంలో  మోహనరావు, ఆయన తొమ్మిదేళ్ల మనవడు ఆదిత్య బస్​ దిగారు. కాలినడకన ఊళ్లోకి బయలుదేరారు. పట్టణంలోని సిమెంట్ రోడ్లు, అపా

Read More