లైఫ్

వెరైటీ బ్రేక్ ఫాస్ట్ : గోబీ పరాటా.. పన్నీర్ పరాటా ఇలా తయారు చేసుకోండి.. ఒకసారి తింటే అస్సలు వదిలిపెట్టరు..!

పరాటా పేరు వినగానే నోరూరుతుంది కదా..!  ఆ పరాటాలను వేడి వేడిగా ఇంట్లోనే చేసుకుంటే బాగుంటుంది కదా..!  టేస్ట్​ అదిరిపోయే గోడి పరాటా..పన్నీర్​ ప

Read More

ఒత్తిడి పెరుగుతుందా.. వీటిని ఫాలోఅవండి.. లైఫ్ స్టైలే మారిపోద్ది..!

మన దేశ జనాభాలో  ఎక్కువగా యువత ఉన్నారు దీనివల్ల వర్క్ ఫోర్స్ పెరిగిపోతుంది. ఇది ఆశించదగ్గ పరిణామమే... కానీ యువతలో ఎక్కువమంది  ఎంతటి ఒత్తిడి ఎ

Read More

ఆధ్యాత్మికం: నమ్మకం అంటే ఏమిటి.. అది ఎలా ఏర్పడుతుంది..

జీవితంలో అన్నింటికంటే విలువైనది నమ్మకం! ఇతరులతో మాట్లాడేటప్పుడు నమ్మకంగా మాట్లాడగలగాలి. ఏదైనా సాధించాలనుకున్నపుడు మన మీద మనకు నమ్మకం ఉండాలి. ఇక, అనుబం

Read More

Health tips: పిల్లల్లో ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తున్నాయా?.. జాగ్రత్త..అవి స్ట్రెస్ సంకేతమే!

వేగంగా మారుతున్న జీవనశైలిలో పిల్లలు కూడా పెద్దలంతే ఒత్తిడిని ఎదుర్కొంటున్నారు. చదువు, పోటీ, గాడ్జెట్లు, సామాజిక ఒత్తిడి.. ఇవన్నీ పిల్లల్లో మానసిక ఆందో

Read More

Health alert: లేట్ నైట్ డిన్నర్ చాలా డేంజర్..మానుకోండి లేకుంటే.. మీ ఆరోగ్యాన్ని చేజేతులా పాడు చేసుకున్నట్లే

రాత్రిపూట భోజనం ఆలస్యంగా చేస్తున్నారా.. రాత్రి 9 గంటల దాటిన తర్వాత ఇష్టమైన నాన్​ వెజ్​, వెజ్​కడుపునిండా తింటున్నారా..?  అయితే మీ ఆరోగ్యం ప్రమాదంల

Read More

పిట్ట కొంచెం రెక్క ఘనం.. తిండి లేకుండా 6 వేల కిలోమీటర్లు నాన్ స్టాప్ జర్నీ.. చరిత్ర సృష్టించిన ఫాల్కన్ పక్షులు !

పక్షికి, విమానానికి పోటీ పెడితే ఏది గెలుస్తుందని పిల్లలు పెద్దలను ప్రశ్నలు అడుగుతుంటారు.  పక్షే గెలుస్తుందని కొందరు తెలివిగా పిల్లలకు చెప్తుంటారు

Read More

Strenthy Food: బాదం పప్పు తింటే బలమే కాదు.. బరువు కూడా తగ్గుతారు..!

బాదం పప్పు బలమే..డ్రై ఫ్రూట్స్ తింటే చాలా మంచిది. వాటితో ఎన్నో లాభాలున్నాయి. ఇలాంటి మాటలు వింటూనే ఉంటాం.అవును అది నిజమే. బాదం పప్పు ఆరోగ్యానికి ఎంతో

Read More

Healthy Food: తొక్కే కదా తీసేయద్దు.. చుక్కకూర, చెన్నంగి తొక్కు పచ్చడి.. లొట్టలేయాల్సిందే..!

వేడివేడి అన్నంలో  తొక్కుడు పచ్చడి, నెయ్యి కలుపుకుని తింటుంటే... స్వర్గం కనిపిస్తుంది. ఆ పచ్చళ్లు కూడా నిల్వ ఉండేవి కాకుండా అప్పటికప్పుడు తయారుచేస

Read More

Vastu Tips : నార్త్ డోర్ ఇంట్లో పూజగది ఎక్కడ ఉండాలి.. దక్షిణం దిక్కు స్థలం కొంటే నష్టాలేంటి..?

చాలా మందికి సొంతిల్లు ఒక కల.  అయితే ఉన్నంతలో ఇల్లు కట్టుకోవాలని అందరూ అనుకుంటారు.   ఉత్తరం ద్వారం ఉన్న ఇంట్లో పూజగది ఎక్కడ ఉండాలి.. దక్షిణం

Read More

Good Health: లాఫింగ్ యోగా... ఎలాంటి ఆరోగ్య సమస్యలైనా పరార్.. ఎలా చేయాలంటే..!

నవ్వు నాలుగు విధాల చేటు.... అనేది పాత సామెత....నవ్వు నలభై విధాలా గ్రేటు... అనేది ఇప్పటి మాట.జీవితంలో ఎన్ని కష్టాలున్నా నవ్వుతూ ఉండాలి. అది మనసుకే కాదు

Read More

వెరైటీ బ్రేక్ ఫాస్ట్ : నోరూరించే చీజ్.. ఆనియన్ పరాటా.. స్టఫింగ్తో రుచి అదిరిపోవాల్సిందే.. సింపుల్గా ఇలా తయారు చేసుకోండి..!

పరాటా ... పేరు వినగానే తినాలనిపిస్తుంది. ఆ పరాటాలను వేడి వేడిగా వెరైటీగా ఇంట్లోనే చేసుకుంటే భలే బాగుంటుంది. కదా. అందుకే మీ కోసం వెరైటీ పరాటాలను ఎలా తయ

Read More

ఆధ్యాత్మికం.. మనస్సు మాయ చేస్తుంది.. ఏది ఎంత వరకు నమ్మాలో తెలుసుకోండి..!

ప్రస్తుత రోజుల్లో ప్రతి చిన్న విషయానికి గాబరా పడిపోతారు.. చిన్న సమస్యను కూడా బూతద్దంలో పెట్టి చూడటంతో మనస్సు కకావికలం అవుతుంది.  దేన్ని నిశితంగా

Read More

మగవాళ్లలో సంతానోత్పత్తి వేగంగా తగ్గుతోంది..అధ్యయనాల్లో షాకింగ్ విషయాలు 

మగవాళ్లలో సంతానోత్పత్తిపై కొత్త అధ్యయనాలు షాకింగ్ విషయాలను బయటపెట్టాయి. పురుషుల్లో  సంతానోత్పత్తి, స్మెర్మ్ కౌంట్​ పై ఇంతకుముందున్న అభిప్రాయాలకు

Read More