లైఫ్

Sankranti 2026: సంక్రాంతి పుణ్యకాలం.. .మీ రాశి ప్రకారం దానం చేయాల్సిన వస్తువులు ఇవే..!

పండుగలు వచ్చినా.. పబ్బం వచ్చినా హిదువులు దేవాలయాలను సందర్శిస్తారు. హిందువులకు సంక్రాంతి పండుగ అత్యంత ముఖ్యమైన పండుగ.  ప్రతి ఏడాది  ఈ పండుగ జ

Read More

మీరు తినే బెల్లం మంచిదేనా.. జాగ్రత్త ! స్వచ్ఛమైన బెల్లం, కల్తీ బెల్లంని ఇలా కనిపెట్టండి!

మీరు తినే బెల్లం ఎంతవరకు సేఫ్ ? అసలైన బెల్లంని, కల్తీ బెల్లంని గుర్తించడం ఎలా.. కొన్ని ఇంటి చిట్కా పద్ధతులతో  మీరు ఇంట్లోనే తెలుసుకోవచ్చు... బెల్

Read More

ఆరోగ్యంగా ఉన్నా జాగ్రత్త..ఎయిర్ పొల్యూషన్‌తో గుండెపోటు ముప్పు!

దేశవ్యాప్తంగా పెరుగుతున్న ఎయిర్ పొల్యూషన్ ఇప్పుడు హాట్ టాపిక్. రాజధాని ఢిల్లీలో పాటు  అన్ని రాష్ట్రాల్లో ఎయిర్ పొల్యూషన్ రోజురోజుకు పెరిగిపోతుంది

Read More

బరువు తగ్గే ఇంజక్షన్ల ఆపేస్తే.. గతం కంటే ఎక్కువ బరువు పెరుగుతారంట..!

ఈ  కాలంలో వయస్సుకి మించి బరువు కేసులు పెరుగుతుండటంతో చాల మంది వేంగంగా, త్వరగా అది కూడా తక్కువ కాలంలోనే బరువు తగ్గే మందులు లాంటివి వాడుతున్నారు. అ

Read More

ఎంత సేపు ఫోన్ చూస్తున్నారు.. ఏం తింటున్నారు.. ఈ రెండు కారణాలు చాలు మీ పిల్లల్లో ఈ రోగం రావటానికి!

మీ పిల్లలు ఫోన్ ఎప్పుడు చూస్తారు.. ఎంత సేపు చూస్తారు.. తినేటప్పుడు చూస్తారా..? స్కూల్ కి వెళ్లొచ్చాక చూస్తారా..? ఎందుకంటే ఫోన్ చూసే టైమ్ వాళ్ల పాలిట య

Read More

Oats Receipe: బరువు తగ్గుతారు.. ప్రోటీన్లు పుష్కలం.. జస్ట్ 15 నిమిషాల్లో తయారీ..!

ఈ మధ్యకాలంలో ఓట్స్ వాడకం ఎక్కువైంది. ఒకప్పుడు బరువు తగ్గడానికి ఉపయోగించే ఓట్స్... ఇప్పుడు అందరి మెనూలో వచ్చి చేరింది. విటమిన్లు, ప్రొటీన్లు పుష్కలంగా

Read More

Sankranti Sweets 2026 : సంక్రాంతంటే.. గరిజెలు.. సకినాలతో అదిరిపోవాల్సిందే..!

పండుగ వచ్చిదంటే పిల్లలు.. పెద్దలు ఎగిరి గంతేస్తారు.  సంక్రాంతి అంటే వేరే చెప్పనక్కరలేదు. పిల్లల బడికి వారం రోజులు తాళం వేస్తారు.  ఇక అంతే అమ

Read More

ఆధ్యాత్మికం : మకర సంక్రాంతి రోజు ఏ దేవుడిని పూజించాలి.. పూజా విధానం ఏంటీ.. వచ్చే ఫలితం ఏంటో తెలుసుకుందాం..

సంస్కృతి, సంప్రదాయాలకు ప్రతీక సంక్రాంతి పండుగ పుడమి తల్లి పసిడి పంటలు అందించంగా.. ప్రకృతమ్మ సింగారించుకుని పండుగ పర్వదినానికి స్వాగతం పలుకంగా…

Read More

Vastu tips: అద్దె ఇంటికి వాస్తు చూడాలా.. రెంటడ్ హౌస్ లో రెండు బీరువాలుంటే ఎక్కడ పెట్టుకోవాలి..!

సొంత ఇంటిలో ఉన్నా.. అద్దె ఇంటిలో ఉన్నా కచ్చితంగా వాస్తు సిద్దాంతాన్ని అనుసరించాల్సిందే.  వాస్తు సరిగా లేనప్పుడు అనేక ఇబ్బందులు వస్తాయి.  మరి

Read More

Sankranti 2026 : సంక్రాంతి పండుగ ఏ రోజు వచ్చింది.. తేదీల్లో కన్ఫ్యూజ్ వద్దు.. క్లీయర్ గా తెలుసుకోండి..!

 కొత్త సంవత్సరం ( 2‌‌026) లో పంచాంగం ప్రకారం అధికమాసం వచ్చింది. ఈ ఏడాది చాలా పండుగల తిథి రెండు రోజులు ఉండటంతో ఏ పండుగను  ఏ రోజు జర

Read More

జ్యోతిష్యం : సంక్రాంతి తరువాత కుజుడు .. మకరరాశిలోకి ప్రవేశం.. ఏ రాశి వారికి అదృష్టం వరిస్తుంది..!

జ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం గ్రహాల కదలిక.. మార్పుల కారణంగా కొన్ని రాశుల వారికి మంచి జరుగుతుంది.. మరికొన్ని రాశుల వారికి చెడు జరుగుతుంది. 2026, జనవరి 16

Read More

ఆధ్యాత్మికం: తిన్న కంచంలో చేయి కడిగితే దరిద్రానికి స్వాగతం పలికినట్టే .. .లక్ష్మీదేవి ఆగ్రహిస్తుంది..!

 చాలామందికి ఎంతకష్టపడినా.. ఎంతప్రయత్నించినా  వారు తలపెట్టిన పనిలో అన్నీ అడ్డంకులే వస్తాయి.  అంతా అయిపోయినట్లే ఉంటుంది.. కాని ఎక్కడ వేసి

Read More

రోజుకు ఎన్ని అడుగులు వేస్తే లాభం.. 10 వేలా, 7 వేలా ఇంకా తక్కువనా.. కొత్త అధ్యయనం ఏం చెబుతోంది ?

ఇప్పుడున్న బిజీ లైఫ్​ లో ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఏం చేయాలని ఎన్నో అధ్యయనాలు వచ్చాయి. ఫిట్నెస్ కోసం ప్రత్యేక డైట్, జిమ్, గేమ్స్ ఇలా.. ఎన్నో రెకమెండేషన్స్ చె

Read More