లైఫ్

ఎక్కువ సేపు స్క్రీన్ చూస్తున్నారా..? మీ కళ్లను కాపాడుకోవడానికి డాక్టర్లు సలహాలు ఇవే..

ఈ రోజుల్లో ఫోన్లు, లాప్‌టాప్‌లు మన జీవితంలో ఒక  భాగమైపోయాయి.  ఆఫీస్ వర్క్, ఏదైనా పని కోసమో, సరదా కోసమో గంటలు గంటలు  స్క్రీన్ల

Read More

ఆద్యాత్మికం: భక్తి అంటే మంత్రాలు, పూజలు, ఆర్భాటాలు కాదు..! ఇలా ఉంటే చాలు..!

భక్తి కేవలం మనుషులకేనా జంతువులకు ఉండదా అంటే, అన్ని జీవరాసులు భక్తితో ప్రవర్తించాయని పురాణాలు చెప్తున్నాయి. ఉడుత, మొసలి, గద్ద, చిలుక... లాంటి జంతువులు,

Read More

Good Health: మీ వయసు 40 దాటిందా..? ఏది తాగినా.. తాగకున్నా, ఈ జ్యూస్ మాత్రం తాగాల్సిందే..!

హెల్దీగా ఉండాలంటే సీజన్ కి  తగ్గ జ్యూస్ లని  డైట్ లో చేర్చాలి. అవి వెజిటబుల్ జ్యూస్లైతే మరీ మంచిది. పచ్చి కూరగాయల్లో న్యూట్రియెంట్స్, విటమిన

Read More

ఎండాకాలంలో చర్మానికే కాదు.. గడ్డానికి కూడా లోషన్ తప్పనిసరి.. ఎందుకో తెలుసా..?

గడ్డం(బియర్డ్ ) పెంచడం ప్రజెంట్ ఫ్యాషన్ ట్రెండ్. పెంచడం వరకు ఓకే కానీ, కేరింగ్ ని మాత్రం పక్కన పెట్టేస్తారు చాలామంది. కాస్త గడ్డం గురించి కూడా కేర్ తీ

Read More

మీ మెడ మీద నల్లని మచ్చలు పోవాలంటే.. ఈ అద్భుతమైన చిట్కాలు మీకోసమే !

ముఖం, కాళ్ళు, చేతులు తెల్లగా మెరుస్తున్నా మెడ మాత్రం నల్లగా ఉంటుంది. చాలామందికి, దీనికి కారణం మెడ విషయంలో పెద్దగా శ్రద్ద చూపకపోవడమే. మెడని సరిగా శుభ్ర

Read More

జిమ్‌కు వెళ్లే టైం లేదా ? ఇంట్లోనే కేవలం 7 నిమిషాలు కేటాయిస్తే చాలు.. ఈజీగా బరువు తగ్గొచ్చు!

బరువు తగ్గేందుకు, ఫిట్ నెస్  కోసం జిమ్, ఫిట్ నెస్  సెంటర్లకు వెళ్తుంటారు. కొందరికేమో అంతటైం ఉండదు. అలాంటప్పుడు మన బిజీ షెడ్యూల్లో ఏడూ అంటే &

Read More

బెంగళూరులో కొబ్బరి బోండాం నీళ్లు.. లీటర్ 180 రూపాయలు.. హైదరాబాద్లో ఎంత అమ్ముతున్నారంటే..

మన తెలుగు రాష్ట్రాల్లో వేసవి వచ్చిందంటే చాలు.. కొబ్బరి బోండాల స్టాల్స్ అడుగడుగునా కనిపిస్తుంటాయి. లీటర్ 100 రూపాయల నుంచి 120 రూపాయల వరకూ అమ్ముతుంటారు.

Read More

ప్రతి రోజూ భోజనం చేశాక టీ స్పూన్ సోంపు గింజలు తింటే జరిగేది ఇదే..!

సోంపు గింజలు తినే ఉంటారు. హోటల్స్ లో, రెస్టారెంట్స్ లో భోజనం చేశాక చాలా మంది వీటిని తింటుంటారు. కానీ.. ఇళ్లలో లంచ్, డిన్నర్ తర్వాత కూడా ఈ సోంపు గింజలన

Read More

ఇలాంటి నాన్ స్టిక్ ప్యాన్ వాడుతున్నారా..? ఒక్క గీత మీ ఆరోగ్యాన్ని ఎంత రిస్క్లో పడేస్తుందంటే..

మన దేశంలో ప్రస్తుతం చాలామంది కిచెన్లో ఎక్కువగా నాన్ స్టిక్ పాత్రలే వాడుతున్నారు. ఇవి వాడటం వల్ల బౌల్స్ క్లీన్ చేయడం ఈజీ, ఆయిల్ కూడా ఆదా అవుతుందని భావ

Read More

గర్భనిరోధక మాత్రల వల్ల క్యాన్సర్ వస్తుందా ? సోషల్ మీడియా వార్తల్లో నిజం ఏంటంటే ?

గర్భనిరోధక మాత్రల వల్ల క్యాన్సర్ వస్తుందని ప్రస్తుతం సోషల్ మీడియాలో ప్రచారం గుప్పుమంది. సోషల్ మీడియాలో చెక్కర్లు కొడుతున్న వార్తలో ఏముందంటే...  

Read More

CBSE విద్యార్థులకు అలర్ట్: టెన్త్, ఇంటర్ రిజల్ట్స్ ఎప్పుడంటే ? లింక్స్ ఇవే !

సెంట్రల్ బోర్డ్ ఆఫ్ సెకండరీ ఎడ్యుకేషన్ (సీబీఎస్ఈ) 10వ తరగతి, 12వ తరగతి చదువుతున్న విద్యార్థులకు కీలక సమాచారాన్ని అందించింది. సీబీఎస్ఈ ఫలితాల  తేద

Read More

గ్యాస్ కష్టాలకు చెక్: మొదటిసారి కరెంట్ స్టవ్ వాడుతున్నారా ? ఈజీగా ఎలా వాడాలో తెలుసుకోండి..

మన దేశంలో కొనసాగుతున్న ఎల్‌పిజి గ్యాస్ సంక్షోభం ఎక్కువగా సామాన్యుడి పై ప్రభావం చూపిస్తుంది.  గ్యాస్ సిలిండర్ల కొరత వల్ల చాలామంది ఇప్పుడు ఇండ

Read More

గూస్‌బంప్స్ ఎందుకు వస్తాయి? వెంట్రుకలు నిక్కపొడుచుకోవటం వెనుక సీక్రెట్ ఇదే!

ఒక థ్రిల్లర్ సినిమా చూస్తున్నప్పుడు వెన్నులో వణుకు పుట్టినా, అద్భుతమైన పాట వింటున్నప్పుడు మైమరిచిపోయినా లేదంటే చల్లని గాలి తాకగానే ఒక్కసారిగా చర్మంపై

Read More