లైఫ్
ఇడ్లీ, ఉప్మా, ఓట్స్... షుగర్ లెవెల్స్ కంట్రోల్ చేసేందుకు ఏది బెస్ట్ అంటే...?
ఉదయాన్నే బ్రేక్ ఫాస్ట్ కింగ్ లాగా తినాలి అనేది పాత నానుడి...ఏది పడితే అది కాకుండా జ్ఞానంతో తినాలి అనేది ఇప్పటి మాట. ముఖ్యంగా షుగర్ కంట్రోల్ లో ఉంచుకోవ
Read Moreకరివేపాకు బెస్టా.. కొత్తిమీర బెస్టా ? అసలు ఏది ఎక్కువ తినాలి.. ఏది ఎక్కువ ఆరోగ్యకరమైనదంటే..!
మనలో చాలామంది ఏ కూర వండినా అందులో కరివేపాకు, కొత్తిమీర వేయందే వంట పూర్తయినట్లు ఫీల్ అవ్వం. వంటకానికి మంచి వాసన, రుచి రావడానికి ఇవి ఎంతో అవసరం. అ
Read Moreజ్యోతిష్యం: ఆగస్టు 9 చాలా పవర్ఫుల్ డే .. ఆరోజు ఏ రాశి వారు ఏం చేయాలి..
హిందూ ధర్మంలో ఏకాదశికి ప్రత్యేక విశిష్టత ఉంది. పురాణాల ప్రకారం ఏకాదశి విష్ణుమూర్తికి అంకితం చేయబడింది. ప్రతి నెలలో రెండు ఏకాదశులు వచ్చినా.
Read Moreఆధ్యాత్మికం: ఆదివారం ( ఆగస్టు 9) చాలా విశిష్టమైన రోజు.. మాంసం.. మద్యానికి దూరంగా ఉండండి.. పాపాలు వెంటాడతాయి జాగ్రత్త..!
హిందూ పంచాంగం ప్రకారం ఏకాదశి తిథికి చాలా ప్రాముఖ్యత ఉంది. ఏడాదికి 24 ఏకాదశులు వచ్చినా.. ఏ ఏకాదశి ప్రత్యేక ఆ ఏకాదశిదే. ఆషాఢమాసం కృష్ణ
Read Moreజ్యోతిష్యం: సూర్యగ్రహణం రోజు చతుర్గ్రహ యోగం.. ఈ రాశుల వారికి జాక్ పాట్!
జ్యోతిష్య శాస్త్ర పండితులు తెలిపిన వివరాల ప్రకారం ఈ ఏడాది (2026) ఆగస్టు నెల చాలా ముఖ్యమైనది. ఆగస్టు 12 వ తేది ఆషాఢ అమావాస్య .. సూర్యగ్రహణం రోజు
Read Moreఆధ్యాత్మికం : డబ్బు, కీర్తి, పదవులు కావాల్సిందే కానీ.. మహాభారతంలో శ్రీకృష్ణుడి సత్య కథ
జీవితానికి రెండే రెండు ప్రధాన లక్షణాలు కనిపిస్తున్నాయి. ఒకటి ఆరాటం.. మరొకటి పోరాటం. అన్ని సందర్భాల్లోనూ, అన్ని విషయాల్లోనూ ఆరాటమే. ఆశ, కోరిక, తపన- ఇలా
Read Moreఆగస్టు 12 సంపూర్ణ సూర్యగ్రహణం .. ఏఏ దేశాల్లో కనపడుతుంది.. భారతదేశంపై గ్రహణ ప్రభావం ఎలా ఉంటుంది..!
ప్రపంచవ్యాప్తంగా చారిత్రకరోజు ఈ శతాబ్దంలో రానుంది. వందేళ్లలో ఎప్పుడూ చూడని వింత ఖగోళంలో ఆవిష్కృతం కానుంది. 2026 ఆగస్టు 12 వ తేదీన పెద్ద సూ
Read Moreవానాకాలం.. వీకెండ్లో ట్రెక్కింగ్కు వెళ్తున్నారా.. ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకోండి..
వర్షం పడుతున్న టైంలో పాల నురగల్లాంటి జలపాతాల్ని చూడాలనుకుంటారు చాలామంది. అందుకోసం వాగులు వంకలు దాటుతూ, గుట్టలు, కొండలు ఉన్న దారుల్లో ట్రెక్కింగ్ చేస్త
Read Moreకనుబొమల్లో తెల్లని డస్ట్.. అది సబ్బు కాదు చుండ్రు! ఇలా తగ్గించుకోండి
చుండ్రు తల్లోనే ఉంటుంది అనుకుంటే పొరపాటు, కనుబొమ్మలకి కూడా చుండ్రు వస్తుంది. కెమికల్స్ తో నిండిన బ్యూటీ ప్రొడక్ట్స్ ఎక్కువగా వాడటం, చర్మం పొడిబారడం, అ
Read More50 ఏండ్ల వయసులోనూ దృఢంగా ఉండటానికి ఈ సింపుల్ ఎక్సర్సైజ్స్ ట్రై చేయండి!
ఈ మధ్య కాలంలో యాభై ఏండ్లు రాగానే నడుము నొప్పి, మోకాళ్ల నొప్పుల్లాంటి సమస్యలు ఎదుర్కొంటున్నారు చాలా మంది. అయితే, మొదటినుంచి కొన్ని రకాల ఎక్సర్సైజ్లు చే
Read MoreHealth tips: చెమట వాసన సమస్య నుంచి బయడపడాలంటే.. కొన్ని చిట్కాలు ఇవే..
చెమట పట్టడం సహజమే.. కానీ ఆ చెమటతో వచ్చే దుర్వాసన మాత్రం ఇబ్బందికరంగా ఉంటుంది. ముఖ్యంగా అండర్ ఆర్మ్స్ నుంచి వచ్చే వాసనతో చాలామంది ఇబ్బంది పడుతుంటారు. అ
Read MoreVastu Tips for Money : జేబులో పర్సును ఇలా ఉంచుకోండి.. వీటిని అస్సలు పెట్టొద్దు.. లేకపోతే డబ్బులు నిలబడవు..!
వాస్తు శాస్త్రం ప్రకారం కొన్ని వస్తువులు సానుకూల శక్తిని తీసుకొస్తాయి. లక్ష్మీదేవి అనుగ్రహం కూడా కలుగుతుంది. డబ్బుకి లోటు ఉండదు. కేవలం ఇంటి నిర్మాణాని
Read Moreట్రాఫిక్ లైట్ల కథ: మనకు నాలుగో రంగు ఎందుకు అవసరం?
మనకు రోజూ కనిపించే ట్రాఫిక్ లైట్లలో ఎరుపు, పసుపు, ఆకుపచ్చ రంగులు ఉండటం మనకు తెలిసిందే. దాదాపు 100 సంవత్సరాలుగా ఇందులో పెద్దగా మార్పులు రాలేదు. కానీ, ఇ
Read More












