లైఫ్
Health tips:చలికాలంలో నల్ల మిరియాల టీతో..ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు
చలికాలంలో వచ్చిందంటే చాలు..వేడివేడిగా టీ తాగాలనిపించడం.. గతంకంటే రెండు కప్పులు ఎక్కువగా లాగించాలనిపించడం సహజం. ఎందుకంటే చాయ్ తాగితే శరీరాన్ని వెచ్చగా
Read MoreHealth tips: విటమిన్ డి సప్లిమెంట్స్ .. ఏ సమయంలో తీసుకుంటే మంచిది?
విటమిన్లలో డి విటమిన్ శరీర ఆరోగ్యంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది.ఎముకల ఆరోగ్యం, రోగనిరోధక శక్తి , మొత్తం ఆరోగ్యంపై దీని ప్రభావం ఉంటుంది. ఇది ముఖ్యంగా కాల్ష
Read Moreబిర్యానీ, చాట్ కాదు.. ఈసారి అమృతసరి కుల్చా ! ప్రపంచంలోని బెస్ట్ ఫుడ్ సిటీస్లో 6 భారత నగరాలు!
భారతదేశ రుచి ఇప్పుడు ప్రపంచాన్ని ఆకట్టుకుంటోంది. మన ఘాటైన పోపులు, నెమ్మదిగా ఉడికించిన సాస్లు, మసాలా దినుసుల మాయాజాలం వల్ల భారతీయ ఆహారానికి అంతర్
Read Moreటాయిలెట్ క్లీనర్లను కలిపి వాడుతున్నారా.. చాలా డేంజర్.. విష వాయువులతో ప్రాణాలకే ముప్పు..
ఇల్లు లేదా బాత్ రూమ్ క్లిన్ చేసే విషయానికి వస్తే ఆలోచన లేకుండా అతిగా చేయడం లేదా ఫ్లోర్ క్లీనర్లను అత్యుత్సాహంగా కలపడం లేదా రెండు క్లీనర్లన
Read Moreఆత్మల నది.. సలసల కాగే నీటి ప్రవాహం.. 2016 లో బయటపడిన బాయిలింగ్ రివర్ వింతల గురించి..
పచ్చని చెట్లు.. బండరాళ్ల మధ్య పరవళ్లు తొక్కుతూ గలగలా పారే నది. చూడటానికి ఎంతో అందంగా ఉంటుంది అక్కడి సీన్. కానీ, ఆ నదిలో ఈత కొట్టడం కుదరదు. నీళ్లు సలసల
Read MoreWinter Special: చలికాలంలో రక్షణ కవచంలా ఉపయోగపడే ఉన్ని దుస్తులను ఇలా అస్సలు ఉతకొద్దు..!
చలికాలంలో ఉన్ని దుస్తులు ఎంతో ఉపయోగపడతాయి. మఫ్లర్, స్వెటర్, గ్లాజులు, సాక్సులు ఇలా ఎన్నో ఉలెన్ వేర్ను ఈ కాలంలో ప్రతి రోజు ఉపయోగిస్తుంటారు. మరి వాటిని
Read Moreపొద్దున్నే లేవగానే ఈ పనులు చేస్తున్నారా..? అయితే మీకు రోజంతా మూడ్ ఆఫే..!
రోజువారి పనులు, లక్ష్యాలు ఒత్తిడికి గురిచేస్తుంటాయి. దాంతో చిరాకు వస్తుంది. అలసటతో పనులు సరిగ్గా చేయలేం. మరి రోజంతా ఉల్లా సంగా, ఉత్సాహంగా ఉండాలంటే ఏం
Read MoreKnowledge improve : మెదడు చురుగ్గా పనిచేయాలంటే.. ఇలా ఫాలో అవ్వండి..!
మైండ్ కు ఎప్పుడు ఏదో ఒక పని పడుతూనే ఉంటుంది. దాంతో ఆలోచనలు ఎక్కువవుతుంటాయి. అయితే ఏదైనా సమస్య పరిష్కారం కోసం ఆలోచిస్తున్నప్పుడు ఏమాత్రం ఏకాగ్రత
Read MoreHealth Tips: కిచెన్ ఐటమ్స్ రక్తాన్ని పెంచుతాయి.. చిరుధాన్యాలు.. మజ్జిగే.. బ్లడ్ ఇంప్రూవ్మెంట్
మహిళలు ఎక్కువగా రక్తహీనతతో బాధపడుతుంటారు. సరైన సమయానికి ఆహారాన్ని తీసుకోకపోవడం, పౌష్టికాహార లోపమే దీనికి కారణం.. రోజూ మనకు లభ్యమయ్యే కూరగాయలను, ఆకు కూ
Read Moreచక్కెర, బ్రెడ్ కాదు! అత్యంత ప్రమాదకరమైన కార్బోహైడ్రేట్పై ఢిల్లీ డాక్టర్ హెచ్చరిక..
ఢిల్లీలోని ఆర్థో & స్పోర్ట్స్ సర్జన్ అయిన డాక్టర్ ఒబైదుర్ రెహమాన్ ఇచ్చిన హెచ్చరిక ప్రస్తుతం ఆన్లైన్లో పెద్ద చర్చకు దారితీసింది. ఆయన ప్
Read MoreGood Health: కొర్రల ఆహారం.. ఆరోగ్యానికి భేష్.. కొర్ర పులిహార..పకోడి.. సూపర్ టేస్ట్..
శరీరానికి మేలు చేసే తృణ ధాన్యాల్లో 'కొర్రల'ది ప్రత్యేక స్థానం. ఒకప్పుడు జొన్నలు, సజ్జలు, రాగులు.. లాగే వీటిని ఎక్కువగా తినేవారు. అయితే, తర్వాత
Read Moreజ్యోతిష్యం: ధైర్యం.. సాహసానికి కారకుడు కుజుడు.. ధనస్సు రాశిలోకి ప్రవేశం..
జ్యోతిష్య శాస్త్రంలో నవగ్రహాలకు.. రాశులకు చాలాప్రాధాన్యత ఉంటుంది. గ్రహాలు స్థానచలనం కలిగినప్పుడు వ్యక్తుల జీవితంలో కొన్ని మార్పులు సంభవిస్తాయి.
Read Moreవారెవ్వా.. ఏందిరా ఈ ఆచారం... ఆ గుళ్లో ప్రసాదంగా పిజ్జా.. బర్గర్ .. నయా ట్రెండ్..!
భారతీయ దేవాలయాలలో ప్రసాదం పంచిపెట్టడం సంప్రదాయం .. కొన్ని ఆలయాలు పిల్లల ఆరోగ్య, దీర్ఘాయుష్షు కోసం తల్లిదండ్రుల మొక్కులకు అనుగుణంగా ఆధునిక ఆహారాల
Read More













