లైఫ్

కొవ్వు శాతం తక్కువుండి... ప్రొటీన్లు ఎక్కువగా ఉండే డ్రై ఫ్రైట్స్​ ని తినడానికి కొందరు ఇష్టపడితే మరికొందరికి అసలు ఇష్టం లేకపోవచ్చు. కానీ కొన్ని గింజలను

అన్నం మిగిలిపోతే.. కూర చెయ్యడానికి కుదరకపోతే.. ఆఫీస్ కి టైం అయిపోతుంటే.. హైరాన పడకుండా... సింపుల్ గా ఇలా చేసుకోవచ్చు.. వేడి వేడి అన్నాన్ని .. మసాల రైస

మీరు రోడ్ సైడ్ ఫుడ్ తింటారా..? ఈ ప్రశ్న చాలా సిల్లీగా అనిపిస్తుండొచ్చు. ఎందుకంటే రోడ్డు మీద ఉన్న ఫుడ్ తినని వాళ్లెవరుండరు. ఇంట్లో వంట చేయలేనప్పుడు, ఆక

ఈ కాలంలో వేళకు ఏదో తినేసామంటే తినేస్తున్నామంటే సమస్యలు తప్పవు. తినే ఫుడ్​ పై మనసు పెట్టకపోతే శరీరానికి   పోషకాలు సరిగ్గా అందవని దానివల్ల అనారోగ్య

జ్యోతిష్యశాస్త్రంలో ప్రతి గ్రహం కీలకపాత్ర పోషిస్తుంది.  పండితులు తెలిపిన వివరాల ప్రకారం  కేతు గ్రహం ప్రభావం  చాలా లోతుగా ఉంటుందని పండిత

హిందువులకు ఏకాదశి చాలా పవిత్రమైన రోజు. ప్రతి ఏకాదశికి ఒక ప్రత్యేకత ఉంటుంది. ఏకాదశి రోజు  చాలా మంది ఉపవాసం ఉండి మహా విష్ణువును.. మహాలక్ష్మీదేవిని

వేళాకోళమే. వెటకారమే. వెక్కిరింతే.. గీతలో పెడితే చెల్లిపోతుంది. రాతలో పడితేనే ఒళ్ళు మండుతుంది. వ్యంగ్య చిత్రాన్ని(కార్టూన్​ని)చూసి మురిసిన వాళ్ళే, వ్యం

  ఏడాదంతా లభించే తక్కువ ధరకు .. ఎక్కువ పోషకాలతో మార్కెట్లో లభించే పండ్లలో జామకాయ ఒకటి.  చాలామంది ఇళ్లలో గోడ పక్కన బయట ఈ చెట్టును పెంచుకుంటార

మనం తీసుకునే  అతిముఖ్యమైన మూడు పోషకాలలో ప్రోటీన్ ఒకటి. దైనందిన జీవితంలో ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ప్రోటీన్లు చాలాకీలకం. కండరాలు, ఎముకలు, కణాజాల అభివృద్ద

ఇష్టమైన వృత్తి కోసం కష్టపడి చదివాడు. ఎంబీబీఎస్‌‌ పూర్తి చేసి డాక్టర్‌‌‌‌గా మంచి గుర్తింపు తెచ్చుకున్నాడు. ఆ అనుభవంతో ఒక

పెట్స్‌‌ని ముఖ్యంగా కుక్కలను పెంచుకునే వాళ్ల సంఖ్య ఈ మధ్య బాగా పెరుగుతోంది. దాంతోపాటే పెట్ కేర్ మార్కెట్ కూడా ఊపందుకుంటోంది. కానీ..  పె

పురాణాల ప్రకారం  ఏకాదశి తిథి ఎంతో పవిత్రమైనది.  ప్రతి నెల రెండు ఏకాదశులు వస్తాయి.  అన్ని వ్రతాలకన్నా.. ఏకాదశి వ్రతం చాలా విశిష్టమైనదని

చక్కెర ఎక్కువగా  తీసుకోవడం వల్ల చాల ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయని మనందరికీ తెలుసు. అయితే కేవలం రెండు వారాల పాటు చక్కెర పూర్తిగా పక్కన పెడితే లేదా తీసుక