లైఫ్

మారుతున్న జీవనశైలి, ఒత్తిడి, జంక్ ఫుడ్ వంటి కారణాలతో చాలా మంది దంపతులు సంతానోత్పత్తి సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు. పిల్లలు పుట్టడం లేదని మానసిక క్షోభకు గ

ఈ మధ్యకాలంలో చాలామంది గుండె జబ్బుల బారిన పడుతున్నారు.  ఓ పక్క టెన్షన్​.. పని ఒత్తిడి..ఇలా ఏదైతేనేం వ్యాయామాలకు దూరమవుతున్నారు.  ఏదో కొద్ది స

 డిన్నర్​ తిన్నాక ఎందుకు నడవాలి? రాత్రిపూట తిన్న తరువాత ఓ 15 నిమిషాలు వాకింగ్​ చేస్తే షుగర్​ కంట్రోల్​ అవుతుందా.. న్యూజిలాండ్ లోని యూనివర్సిటీ ఆఫ

కొవ్వును కరిగించుకోవడానికి ఇప్పటివరకు అమలు చేస్తున్న ప్రణాళికలు ఏ మాత్రం పనిచేయడం లేదా? అయితే ఉదయం లేవగానే రెండు ఐస్ క్యూబ్ లు తినేయండి. నమ్మలేనంత ఫ్య

మెదడు నిత్యం పర్​ఫెక్ట్​గా పని చెయ్యదు. అది నడిచే మెషీన్​ కాదు. శరీర తీరుని బట్టి రోజులో ఒక్కోసారి ఒక్కో విధంగా పని చేస్తుంది. దాని ఆధారంగా రోజువారీ ప

 స్పీడు యుగంలో.. తిండి కూడా స్పీడ్​ గా తయారైతే బాగుండు అనుకోవడం సహజం..  అందులోనూ ఉదయాన్నే నిద్రలేచాక టైంతో పాటు పరిగెత్తాలి. అందుకే ఎక్కువ ట

హిందూ సంప్రదాయంలో ఎవరికైనా బిడ్డ పుడితేచాలు.. వెంటనే పండితుల దగ్గరకు వెళతారు.. అయ్యగారు మాకు బిడ్డ పుట్టింది.. ఏ అక్షరంతో పేరు పెట్టాలి.. అని అడుగుతుం

మూత్రపిండాలు ( Kidneys).. రక్తాన్ని శుద్ది చేయడం, శరీరంలో అదనపు నీటిని ఫిల్టర్ చేసి బయటికి పంపడం, శరీరంలో రసాయనాల సమతులత్య,  బీపీ నియంత్రించడం వం

ఇల్లు కట్టుకోవాలంటే వాస్తు ప్రకారం నిర్మించాలి.  మొదట శంకుస్థాపన చేసి తరువాత ప్లాన్​ ప్రకారం కట్టుకోవాలి.  నైరుతి మూల నిర్మాణం ఎలా ఉండాలి..

కమ్మని వాసన గుప్పించే ఆకుకూరలు ఏవంటే.... అందరికీ మొదట గుర్తొచ్చేది  మెంతి కూర... ఎలాంటి వంటల్లోనైనా వీటిని వాడచ్చు. అప్పుడు ఆ వంటలు రుచి, సువాసనే

శారీరకంగానే కాదు.. మానసికంగానూ ఉల్లాసంగా, ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి యోగా ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది. యోగాలో ఒక్కో ఆసనానికి ఒక్కో ఆరోగ్య సూత్రం ఉంటుంది. అన్నింటిక

ఈ ఏడాదిలో తొలి సూర్యగ్రహణం.. అకాశంలో సూర్యుడు మండుతున్న ఉంగరంలా(రింగ్ ఆఫ్ ఫైర్) కనిపించాడు. ఆకాశంలో ఈ అద్భుత ఖగోళ దృశ్యాలు  శాస్త్రవేత్

బ్లడ్ ప్రెజర్ (BP) లేదా రక్తపోటు సమస్య ఉన్నవారికి ఒక అద్భుతమైన వార్త! ఇప్పటివరకు ప్రతిరోజూ టాబ్లెట్లు వేసుకునే అవసరం లేకుండా, ఏడాదికి  కేవలం రెండ