లైఫ్

మనం వంటగదిలో ఏదైనా ఆహారం, పండ్లు, కూరగాయలు  తాజాగా ఉండటానికి సాధారణంగా ప్లాస్టిక్ కవర్లు లేదా అల్యూమినియం ఫాయిల్ వాడుతుంటాం. కానీ ఇప్పుడు వీటికి

దేశ వ్యాప్తంగా ఎండలు దంచి కొడుతున్నాయి. ముఖ్యంగా తెలుగు రాష్ట్రాలలో 44–45 డిగ్రీలు దాటుతోంది ఉష్ణోగ్రత. ఉదయం 11 నుంచి 4 గంటల వరకు బయటకు రాకపోవటమ

బాధ కలిగినప్పుడు, కష్టం వచ్చినప్పుడు మనుషులెవరూ ఆదుకోలేరని తెలిసినప్పుడు చాలా మంది దేవుడి మీద భారం వేస్తారు. 'నువ్వు తప్ప వేరే దిక్కు లేదు స్వామీ.

ఆసియాలోనే బెస్ట్ బీచ్ అనగానే మనకు థాయ్‌లాండ్ లేదా బాలి గుర్తుకు వస్తాయి. కానీ, మన దేశంలోని అండమాన్ నికోబార్ దీవులలో అచ్చం అలాంటి అందమైన బీచ్ ఒకటి

మల్లెపూల సువాసన అంటే ఇష్టపడని వారుండరు. మన ఇంటి బాల్కనీలోనో లేదా వాకిట్లో మల్లె మొక్క ఉంటే ఆ ప్రదేశమంత  ఎంతో ప్రశాంతంగా, సువాసనతో  నిండిపోతు

ఎండలు మండిపోతున్నాయి. ఈ వేడికి పెద్దోళ్లకే కాదు పిల్లలకూ సరిగ్గా తినాలనిపించదు. ఇలాంటప్పుడు గట్టిగా ఉండే ఆహారానికి బదులు... కాస్తంత జారుడుగా ఉండే అంబల

తెలిసిన వాళ్లను 'ఎలా ఉన్నావ్?' అని అడిగితే.. 'నాకేం చాలా బాగున్నా..' అని వెంటనే చెప్తారు. కానీ నిజానికి సంతోషంగా ఉండటం అంటే ఏమిటో వాళ్

సీజన్ తో సంబంధం లేకుండా సఎప్పుడైనా దొరికే ఆరెంజ్ ఫ్రూట్స్ తో ఎన్నో బెనిఫిట్స్ ఉన్నాయనే సంగతి తెలిసిందే. దీనికి 'ఫ్రూట్స్ ఆఫ్ ద గాడ్స్' అని, &#

కుంభ లగ్నంలో పుట్టిన వారికి 2026 ఒక ప్రత్యేకమైన సంవత్సరం. ఎందుకంటే ఈ ఏడాది గురు గ్రహం ఉచ్చ రాశి అయిన కర్కాటకంలోకి అడుగుపెడుతున్నాడు. అంటే గురుడు చాలా

దేశంలో ఎండలు దంచికొడుతున్నయ్.. భానుడి భగభగల ధాటికి దేశవ్యాప్తంగా రికార్డ్ స్థాయిలో ఉష్ణోగ్రతలు నమోదు అవుతున్నాయి. బయట వాతావరణం నివురు గప్పినా నిప్పులా

టీ తాగని వారు ఎవరైనా ఉంటారా..? రోజుకు మూడు పూటలు.. కనీసం ఒకసారైనా టీ తాగకుండా ఉండే వాళ్లు దాదాపు ఉండరనే చెప్పాలి. అయితే వద్దనుకునే  వారు కూడా కనీ

అరటిపండు మార్కెట్లో దొరికే ఖరీదైన హెల్త్ సప్లిమెంట్లు లేదా పౌడర్ల లాంటిది కాకపోవచ్చు. కానీ, అరటిపండు  మన శరీరానికి కావలసిన పోషకాల గని. మీరు బాగా

ఎండలు దంచికొడుతున్నాయి.  ఈ టైంలో శరీరానికి చాలా నీరు అవసరం.. డీహైడ్రేడ్​ అవకుండా.. కూల్​గా.. చల్లదనం ఇచ్చే ఆహార పదార్దాలనుతీసుకోవాలి.  అందుక