లైఫ్
హై – ప్రొటీన్ బ్రేక్ ఫాస్ట్.. చనాదోశ.. ఒక్కసారి తింటే మళ్లీ మళ్లీ కావాలంటారు..!
ఇవాళ రేపు ఏదైనా తినమని ఇస్తే డైట్.. డైట్ అంటున్నారు. డైట్ అంటే ఏం తింటారో అనుకునేరుపోషకాలు పుష్కలంగా ఉండే ఇంగ్రెడియెంట్స్తో తయారైన ఆహారమే. అందులోనూ
Read Moreవారఫలాలు :ఈ వారంలో కుంభరాశిలోకి బుధుడు.. . రాశి ఫలాలు.. ఎవరికి ఎలా ఉంటుంది..!
వారఫలాలు: కొత్త సంవత్సరం(2026) ఫిబ్రవరి 1 వ తేది బడ్జెట్ప్రవేశపెట్టబోతున్నారు. ఇంకా ఈ నెల మూడో తేదీన కుంభరాశిలోకి బుధుడు ప్రవేశించబోతున్న
Read Moreఆధ్యాత్మికం: ఙ్ఞానోదయం.. గురించి బుద్దుడు చెప్పిన వివరణ ఇదే..!
మేలుకొలుపు అనే పదానికి ఆధ్యాత్మిక డిక్షనరీలో జ్ఞానోదయం, బుద్ధుడు పొందిన స్థితి అనే అర్ధాలు ఉన్నాయి. ఇంగ్లీష్ డిక్షనరీలోచూసినప్పుడు. నిద్రలో నుంచి లేవడ
Read Moreజ్యోతిష్యం: ఫిబ్రవరిలో కుంభరాశిలోకి నాలుగు గ్రహాలు.. ఆరు రాశుల వారికి రాజయోగం..
జ్యోతిష్య శాస్త్రం నక్షత్రాలు.. రాశుల ఆధారంగా గ్రహాల కదలికలను బట్టి పండితులు చెబుతుంటారు. ఈ గ్రహాలు తరచూ ఒక రాశి నుంచి మరోరాశిలోకి మారిన
Read MoreKitchen Telangana: లంచ్ ఫుడ్.. సూపర్ ఫుడ్.. పదే పది నిమిషాల్లో రడీ..!
అన్నం మిగిలిపోతే.. కూర చెయ్యడానికి కుదరకపోతే.. ఆఫీస్ కి టైం అయిపోతుంటే.. హైరాన పడకుండా... సింపుల్ గా ఇలా చేసుకోవచ్చు.. వేడి వేడి అన్నాన్ని .. కొబ్బరి
Read Moreసిరిసిల్లలో రూ.20 లక్షలు పట్టివేత..మున్సిపల్ ఎన్నికల్లో భాగంగా పోలీసుల తనిఖీలు
రాజన్న సిరిసిల్ల, వెలుగు: మున్సిపల్ ఎన్నికల నేపథ్యంలో సిరిసిల్ల జిల్లాలో రూ.20లక్షల నగదును పోలీసులు పట్టుకున్నారు. వేములవాడకు చెందిన గణచారి సాంబ
Read Moreఆధ్యాత్మికం: మాఘ పౌర్ణమి రోజు. దేవతలు నివసించే ప్రదేశం ఇదే..!
తెలుగు నెలల్లో మాఘ మాసం కొనసాగుతుంది. మాఘ పౌర్ణమి తిథి రోజున ఆధ్యాత్మికంగా చాలా విశిష్టత ఉందని స్కంద పురాణం ద్వారా తెలుస్తుంది. మాఘ పౌర్
Read Moreఆధ్యాత్మికం: మాఘ పౌర్ణమి ఎప్పుడు.. ఆరోజు నదీ స్నానం ఎందుకు చేయాలి..!
హిందూ పురాణాల ప్రకారం తెలుగు నెలల్లో ప్రతి నెలకు చాలా ప్రత్యేకత ఉంది. కార్తీకమాసం దీపారాధనకు .. పూజలకు ముఖ్యమైతే... మాఘమాసం...పవిత్ర
Read Moreప్రేమంటే ఇదేగా మరి..! అమేజింగ్ పార్ట్నర్స్ .. ఎప్పటికి విడిపోరు..!
తిట్టుకున్నా కొట్టుకున్నా వెంటనే మళ్లీ ప్రేమలో పడేవాళ్లు. ఒకరినొకరు పూర్తిగా అర్ధం చేసుకున్నవాళ్లు. ఒకరి ఇష్టాల్ని మరొకరు గౌరవించుకునేవాళ్లు. ఒకరిపై ఒ
Read MoreKitchen Telangana : ఇంట్లోనే టేస్టీ ఐస్ క్రీం రడీ.. ఏం కావాలి.. ఎలా తయారు చేయాలి
సాయంకాలం ఐదైతే చాలు.. ఐస్ క్రీం బండి వాడు ట్రింగ్ ట్రింగ్ మని బెల్ కొడుతూ ఇళ్లచుట్టూ తిరుగుతూనే ఉంటాడు. పిల్లల్ని అప్పడింక పట్టుకోలేం. బయట అమ్మే ఐస్ క
Read MoreWeight loss: రోజూ వేడి నీళ్లు స్నానం చేయండి.. ఇట్టే బరువుతగ్గుతారు..
ఈ మధ్య కాలంలో అధిక బరువు పెద్ద తలనొప్పిగా మారింది. బరువుని కంట్రోల్ చేసుకోవడానికి ఎన్ని ప్రయత్నాలు చేసినా కొందరు ఫెయిల్ అవుతూనే ఉన్నారు. మరికొందరైతే త
Read MoreGood Health: పళ్లు దగదగ మెరుస్తూ.. ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఈ టిప్స్ పాటించాల్సిందే
పళ్లు తెల్లగా ఉండాలని కోరుకోని వాళ్లుండరు. ఇందుకు ఖరీదైన చికిత్స అందరికీ సాధ్యం కాదు కాబట్టి... పళ్లను హెల్దీగా ఉంచుకోవడానికి కొన్ని చిట్కాలు మీ కోసం.
Read Moreజ్యోతిష్యం : శని త్రయోదశి ( జనవరి 31)రోజు శని దేవుడు అనుగ్రహం కోసం.. ఏ రాశి వారు ఏం చేయాలో తెలుసా..!
ద్వాదశ రాశుల వారి జీవితాలలో ఏదో ఒక సమయంలో శని ప్రభావం తప్పనిసరిగా ఉంటుంది. శని సంతోషాలను మాత్రమే కాదు కఠినమైన సమయాలను, దుఃఖాలను కూడా ఇచ్చే దేవుడు. అటు
Read More












