లైఫ్

వ్యాయామం చేసేముందు కొందరు ఆహారం తీసుకుంటారు. అయితే అనారోగ్యకర ఆహారం తినడం వల్ల పొట్ట బరువుగా అవుతుంది. దాంతో వ్యాయామం చేయడం కష్టమవుతుంది. అందుకని వ్యా

శీతాకాలం  అంచనాలను మించి ప్రజలను వణికిస్తోంది.  ఉదయం 7 గంటల వరకూ చలి దెబ్బకు చేతులు కాళ్లు నిస్సత్తువగా మారిపోతున్నాయి. చలికాలంలో పెద్దవాళ్ల

ఫిట్​ నెస్ కోసం ఒక్కొక్కరు ఒక్కో ప్లాన్ ఫాలో అవుతుంటారు. ఒక్కోరకం డైట్ అనుసరిస్తుంటారు. అయితే అవి ఎంతవరకు వర్కవుట్ అవుతున్నాయో గమనించుకోవాలి. ఏమన్నా త

వాతావరణం చల్లగా మారింది. సర్ది, గొంతునొప్పితో పాటు వైరల్ ఫీవర్లు జనాలను ఉక్కిరిబిక్కిరి చేస్తున్నాయి. వీటిని తట్టుకుని. నీరసానికి బై బై చెప్పాలంటే.. స

ఉండ్రుగొండ గాలి పీలిస్తే రోగాలు నయమవుతాయట. ఎందుకంటే.. గ్రామం. చుట్టూ ఉన్న అడవుల్లో వేల రకాల ఔషధ మొక్కలున్నాయి. ఇదొక్కటే కాదు ఇంకా చాలా ప్రత్యేకతలున్నా

జ్యోతిష్య శాస్త్ర ప్రకారం నవగ్రహాలు ఎప్పటికప్పుడు  తమ స్థానాలను మార్చుకుంటాయి.  అత్యంత క్రూరమైన గ్రహాల్లో రాహువు గ్రహం ఒకటి.. ఈ గ్రహం చాలా అ

పిల్లలు పూలతోటలోని పులా మొగ్గల్లాంటి వాళ్లు. వాళ్లను ప్రేమగా, జాగ్రత్తగా పెంచాలి. వాళ్లే దేశ భవిష్యత్తు. వాళ్లే భావి భారత పౌరులు'. జవహర్లాల్ నెహ్ర

ఒక్క గంట సేపు ఈ ఛాలెంజ్ ని స్వీకరించి చూడండి. పిల్లలు కేరింతలు కొడుతూ ఎంత ఆనందంగా ఉంటారో? మీరూ అంతకంటే ఎక్కువ ఆనందంతో ఉంటారు. ఇవన్నీ ఎవరికీ తెలియక కాద

తల్లిదండ్రులు పిల్లలకు అన్ని రకాలుగా మంచి చేయాలనుకుంటున్నారు. ఎక్కడా ఎలాంటి ఇబ్బంది కలగకుండా జాగ్రత్తగా కాపాడుకుంటారు. వారు అడిగినవన్నీ కొనిస్తారు. ఈ

పిల్లలకేంటి స్వేచ్ఛ ఇచ్చేది? పెద్దలు చెప్పినట్లు వినాలి. అంతేగాని వాళ్లకేం తెలుసు? అనేది తల్లిదండ్రుల మాట. కానీ పిల్లలకూ అభిరుచులు. అభిప్రాయాలు ఉంటాయి

నేటి సామాజిక పరిస్థితుల్లో బాలబాలికలు చదువుల పేరిట ఒత్తిడికి గురవుతున్నారు. ఆధునికంగా వచ్చిన టెక్నాలజీ వాళ్లకళ్లకు, కాళ్లకు బంధాలు వేస్తోంది. నేటి పిల

హైదరాబాద్, వెలుగు: అప్పుడే పుట్టిన  పసికందుకు  నువ్వుల నూనె  పట్టించి, గట్టిగా మర్దన చేసి తలంటుపోస్తుంటే ‘అయ్యయ్యో..’ అనుకు

బీఆర్ఎస్  సర్కార్  హయాంలో 2017లో ల్యాండ్  రికార్డ్స్  అప్ డేషన్  ప్రోగ్రామ్(ఎల్ఆర్ యూపీ) చేపట్టింది. ఎన్నికల ముందు రైతుబంధు వ