లైఫ్

ఆధ్యాత్మికం : నీ కోసం కాకపోయినా యుద్ధం చేయాల్సిందే.. మహాభారతంలో శ్రీ కృష్ణుడు ఇలా ఎందుకు చేశాడు..?

ప్రముఖులైనవారు ఆచరించిన దానినే సామాన్యులు అనుసరిస్తారు అంటాడు. ఇది అన్ని కాలాలకి... అన్ని దేశాలకి .. అందరికి వర్తించే మాట.కర్మబంధం కారణంగా మామూలు మనుష

Read More

VitaminB12: విటమిన్ బి12 లోపిస్తే...మెదడు పనితీరు మందగిస్తుందా?

మన శరీరం సరైన నరాల పనితీరు, ఎర్ర రక్త కణాల ఉత్పత్తి, మెదడు పనితీరు కోసం ఉపయోగించే ముఖ్యమైన విటమిన్లలో విటమిన్ బి12 ఒకటి. మన శరీరం స్వతంత్రంగా సంశ్లేషణ

Read More

మారుతీ స్విఫ్ట్.. మధ్య తరగతి నమ్మకం.. 20 ఏళ్లుగా ఆగని ప్రయాణం..!

గత రెండు దశాబ్దాలుగా.. అంటే 20 ఏళ్లుగా అప్పటికీ.. ఇప్పటికీ అదే జోరు.. అంతకు మించిన స్పీడు. కారు కొనాలనే కలల్ని తీర్చి మిడిల్ క్లాస్ ఇంట్లో భాగమైన మారు

Read More

Good Health: షుగర్పేషెంట్లు ఎప్పుడు.. ఎలాంటి ఆహారం.. ఏయే సమయాల్లో తీసుకోవాలో తెలుసుకోండి..!

డయాబెటిస్ వచ్చిందనీ తెల్వంగనే.. ఫస్ట్ పేవరెట్ ఫుడ్ లిస్ట్​ల  కెళ్లి డిష్​ లన్నీ ఒక్కొక్కటి మాయం అయితాయి.  అన్నంకు బదులు చపాతీలు తినాలి. ఛాయి

Read More

Health: డయాబెటిస్ ఎన్నిరకాలు.. వాటిని ఎలా గుర్తించాలి.. ఎలా వస్తుంది..!

టైం మనిషిని ఉరుకులు పెట్టిస్తుంది. ఆఫీస్, ఇల్లు.. ఈ రెండింటి మధ్యలో ట్రాఫిక్.. రోజంతా బీజీగా గడుస్తుంది. మనసు నిండా ఒత్తిడి, పైగా.. ఒంటికింత చెమట పట్ట

Read More

Home Food : ఇంటి భోజనం ఆరోగ్యమే కాదు.. శ్రద్ధ పెడితే అది ఒక కళ కూడా..

అనవసరంగా హోటళ్లలో..  రెస్టారెంట్లలో దొరికే ఫుడ్ మీద మోజు పెంచుకుంటారు కానీ, ఇంటి వంటే సో బెటర్ అంటున్నారు ఆహార నిపుణులు. ఇంట్లో వండుకొని తినడం వల

Read More

జగన్నాథుని రథ చక్రాలు కదిలాయి : 10 లక్షల మంది భక్తులతో జన సందోహం..

ప్రపంచ ప్రసిద్ధి పొందిన పూరీ జగన్నాథుని రథయాత్ర  ఈరోజు ( జూన్​ 27) జరుగుతుంది . ప్రతి ఏడాది ఆషాఢ శుద్ధ విదియ నాడు నిర్వహించే ఈ పవిత్ర యాత్రను ప్ర

Read More

HYDERABAD BONALU 2025: బోనం సమర్పించుట నుంచి రంగం వరకు ప్రధాన ఘట్టాలివే..!

 HYDERABAD BONALU 2025: తెలంగాణలో బోనాల పండుగను  ఎంతో భక్తితో చేసుకుంటారు. ఆషాడ మాసంలో బోనాల శోభతో రాష్ట్రమంతట కూడా అమ్మవారి ఆలయాల్లో ఆదివార

Read More

డయాబెటిస్కు లేటెస్ట్ ట్రీట్మెంట్..స్టెమ్సెల్ థెరపీతో సరికొత్త ఆశలు

డయాబెటిస్​ పేషెంట్లకు గుడ్ న్యూస్..ప్రపంచ వ్యాప్తంగా కోట్లాది మంది డయాబెటిస్​ బారిన పడుతున్న సందర్భంలో వారికి ఓ కొత్త చికిత్సా విధానం అందుబాటులోకి వస

Read More

రూమ్ AC టెంపరేచర్ ఎంత ఉంటే మంచిది.. ఆ లిమిట్ దాటితే సేఫ్ కాదా..?

ఇప్పుడున్న సిటీ లైఫ్ కు ఏసీ లేకుంటే అస్సలు నడవదు. సిటీ ఏంటి... విల్లేజ్ లలో కూడా ఏసీ తప్పనిసరి అయిపోయింది. చెట్లు తగ్గుతుండటం.. మండుతున్న ఎండలు.. పెరు

Read More

Health : కుర్చీలో కూర్చుని.. కూర్చుని నడుం నొప్పితో బాధపడుతున్నారా.. వీటిని ఇంట్లో తయారు చేసుకుని వాడండి.. ఆస్పత్రికి వెళ్లాల్సిన అవసరం ఉండదు..!

హైటెక్​ యుగంలో దాదాపు అందరూ కుర్చీలో కుర్చొని కంప్యూటర్​పై పని చేస్తున్నారు. అస్తమాను కూర్చోవడం వలన భారం అంతా వెన్ను... నడుంపై పడి నొప్పి వేధిస్తూ ఉంట

Read More

Beauty Tips : మీ తెల్ల జుట్టును.. వంటింటి చిట్కాలతో ఇలా నల్లగా మార్చుకోవచ్చు.. కలర్స్ వాడి జుట్టు పాడుచేసుకోవద్దు

నలభై ఏళ్లు దాటిన తర్వాత జుట్టు తెల్లబడడం సహజమే. కానీ, ఈ జనరేషన్​లో  చిన్న వయసుకే తెల్ల వెంట్రుకలు వస్తున్నాయి. జీన్స్ వల్లనే కాకుండా తినేవాటిలో ప

Read More

Good Health : అర్థరాత్రి వరకు ఫోన్లు చూస్తే.. లేటుగా నిద్రపోతున్నారా.. మీ ఆరోగ్యం ఎలా పాడవుతుందో తెలుసుకోండి..!

కొంతమందికి రాత్రి పన్నెండు దాటినా నిద్ర పట్టదు. రాత్రంతా మేల్కొనే ఉండి, పొద్దున్నే నిద్ర ముంచుకొచ్చి అవస్థలు పడుతుంటారు. రోజు రోజుకి ఇలా నిద్ర పట్టని

Read More