లైఫ్

ఇండియాలో పెరుగుతున్న కాలేయం వ్యాధులు..ప్రతి ఐదుగురిలో ఒకరికి సమస్య.. ఫ్యాటీలివర్ ఎందుకు వస్తుంది?

భారత్ లో పెరుగుతున్న కాలేయం కొవ్వు సమస్యలు  ప్రతి ఐదుగురిలో ఒకరికి ఫ్యాటీ లివర్  మారుతున్న జీవన శైలియే కారణమంటున్న డాక్టర్లు 

Read More

ఆధ్యాత్మికం:  శివుడిని పూజిస్తున్నారా.. ఈ పొరపాట్లు చేస్తే నష్టపోతారు..

హిందువులు చాలామంది నిత్యం ఇంట్లో దీపారాధన చేసుకుంటారు. ఇష్టదైవాన్ని.. కుల దైవాన్ని పూజిస్తారు. ఓం నమ:శివాయ అంటూ పరమేశ్వరుడిని రోజూ అర్చిస్తుంటారు. శివ

Read More

జ్యోతిష్యం :  మే నెలలో భారీగా గ్రహాల కదలికలు.. ఏ రాశి వారికి ఎలా ఉండబోతుంది.. 

గ్రహాల కదలికలు మన జీవిత గమనాన్ని శాసిస్తాయని జ్యోతిష్య శాస్త్రం చెబుతోంది. 2026 మే నెల ఆరంభం నుంచే గ్రహాల స్థితిగతుల్లో కీలక మార్పులు చోటుచేసుకోనున్నా

Read More

Summer Breakfast : ఇవి తింటే నీరసమే రాదు.. బలం వస్తుంది.. కడుపు మొత్తం క్లీన్

ఎండాకాలం నీరసంగా ఉంటుంది.  చిన్నపాటి పనికే అలసట వస్తుంది. అందులోనూ పిల్లలకు హాలిడేస్​.. బాగా అల్లరి చేస్తుంటారు... ఎండల్లో తిరుగుతుంటారు. ఇమ్యూని

Read More

షుగర్ ఉన్నవారు పండ్లు తినకూడదా..? రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించే 5 అద్భుతమైన పండ్లు ఇవే!

పండ్లు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంలో ఒక భాగమే, అయినసరే మధుమేహం ఉన్నవారు ఎక్కువగా వాటికి దూరంగా ఉంటారు. రక్తంలో షుగర్ కంట్రోల్లో ఉండడానికి  పండ్లను పూర్తిగా

Read More

ఆధ్యాత్మికం:  లీడర్ ( నాయకుడు) అంటే ఇలా ఉండాలి..కురుక్షేత్రంలో కృష్ణుడే  కీలకం 

నమ్మించేవాడు నాయకుడు కాదు, నడిపించేవాడు నాయకుడు.. గెలిచేవాడు నాయకుడు కాదు గెలిపించేవాడు నాయకుడు.. ఈ డైలాగ్ 'గోపాల గోపాల' సినిమాలో శ్రీ కృష్ణుడ

Read More

మీ ఫోన్ సైలెంట్‌లో ఉన్నా పదే పదే చూస్తున్నారా..? అయితే అసలు కారణం ఇదే!

మనం నిద్రలేవగానే మనసు కుదుటపడకముందే మన చేయి ఫోన్ వైపు వెళ్తుంది. ఏ మెసేజ్ రాకపోయినా, ఫోన్ మోగకపోయినా స్క్రీన్ ఆన్ చేసి చూస్తాం. ఇది ఒక అలవాటుగా మారిపో

Read More

Good Health:  గుప్పెడు అవిసెలు.. బోలెడు ఆరోగ్యం.. షుగర్ లెవల్స్ కంట్రోల్.. బరువు తగ్గుతారు..!

కొందరు ఎంతటి డైట్ మెయింటెయిన్ చేసినా.. బరువు తగ్గడంలో మాత్రం విఫలం అవుతుంటారు. అయితే, రోజుకి అరగుప్పెడు అవిసె గింజల్ని తీసుకుంటే కచ్చితంగా బరువు తగ్గవ

Read More

జ్యోతిష్యం : ఏ రోజు ఏ ఆహారం తినాలి.. .. మెక్కలు, పండ్లపై ఉండే  గ్రహాల ప్రభావం ఇదే..!

ఆరోగ్యంగా వుండాలంటే ఏ వారం ఏ రోజున ఏ రకమైన ఆహారం తినాలి? మొక్కలు, పండ్లు వంటివి కూడా గ్రహ సంచారంపై ఆధారపడి పెరుగుతూంటాయి. తినే ఆహారానికి జ్యోతిష్యానిక

Read More

సాహిత్యంలో రారా సంవేదన

తెలుగు సాహిత్య రంగంలో 1960, 70 దశకాలలో రాచమల్లు రామచంద్రారెడ్డి (రారా) సృష్టించిన అలజడి మామూలుది కాదు. ఆయన సాహిత్య విమర్శ అనే విభాగాన్ని ఎంచుకొని మొత్

Read More

హేతువాది వీరుడు కందుకూరి.. తెలుగు సాహిత్య చరిత్రలో వీరేశలింగ తొలి అడుగులు!

అది1881 డిసెంబర్11. రాజమహేంద్రవరం వీధులన్నీ కోలాహలంగా ఉన్నాయి. గోగులపాటి శ్రీరాములు, -గౌరమ్మ వివాహం జరుగుతోంది. ఇది సాధారణ పెళ్లి కాదు – తెలుగు

Read More

‘ఆ ఒక్క నిర్ణయం మార్చుకుని ఉంటే.. ఈరోజు నా జీవితం ఇంకోలా ఉండేది’ అని మీకెప్పుడైనా అనిపించిందా..?

పేరుకే ఇదొక ప్రేమకథ. కానీ ఈ పుస్తకం పూర్తిగా చదివితే గానీ కథ లోతు తెలియదు. ప్రేమను కేంద్రంగా చేసుకుని కాలం, జ్ఞాపకాలు, పశ్చాత్తాపం, తండ్రి ప్రేమ వంటి

Read More

మహత్మా జ్యోతిభా ఫూలే సామాజిక విప్లవ యోధుడు

సమాజంలో ఆధిపత్యాలు, అన్యాయాలు, అక్రమాలు పెచ్చరిల్లుతున్నప్పుడు ఎవరో ఒకరు సత్యాన్ని సత్యంగా, అసత్యాన్ని అసత్యంగా చూస్తూ పరిష్కార మార్గాన్ని చూపిస్తారు.

Read More