లైఫ్

కోటి పుణ్యాలకు సాటి ఒక ముక్కోటి ఏకాదశి. ఏకాదశి విశిష్టత ఏమిటో తెలుసుకుందాం…. ఏడాదికి 24 ఏకాదశులు వస్తాయి. సూర్యుడు ఉత్తరాయణానికి మారే ముందు వచ్

ఉసిరికాయ రసం భారతీయ గూస్బెర్రీ పండు నుండి వస్తుంది. దీన్ని శాస్త్రీయంగా ఫిల్లంతస్ ఎంబ్లికా (Phyllanthus emblica) అని పిలుస్తారు. ఈ చిన్న, ఆకుపచ్చ పండు

కొబ్బరి ఇదే తింటే రుచితోపాటు ఆరోగ్యం కూడా. అందుకే దీనిని కూరల్లో ఉపయోగిస్తు్ంటారు.. అలాగే దేవునికి కొబ్బరి కాయ నైవేద్యం గా పెట్టి అనంతరం కొబ్బరి ముక్క

దక్షిణాయనానికి చివర, ఉత్తరాయణం ప్రారంభానికి మధ్య ఉండే నెలరోజులూ ధనుర్మాసం. ఈ ధనుర్మాస కాలంలో  తెల్లవారుజామున కాలం అత్యంత పవిత్రమైనది. ధను అంచే ఏద

కేరళలోని శబరిమల ఆలయానికి భక్తులు పోటెత్తారు. వివిధ రాష్ట్రాల నుంచి పెద్ద సంఖ్యలో అయ్యప్ప భక్తులు తరలిరావడంతో దర్శనం కోసం గంటల తరబడి ఎదురుచూడాల్సి వస్త

చర్మం మీది మృతకణాల్ని తొలగించుకోవడానికి స్ర్కబ్భర్ లా లూఫా వాడుతుంటారు. అయితే మార్కెట్లో చాలా రకాలు ఉన్నా కొందరు ప్లాస్టిక్ లూఫా వాడతారు. దీనివల్ల స్క

రెగ్యులర్ ఎక్సర్ సైజ్ చేయడం వల్ల రోగానికి దూరంగా ఉండొచ్చని జర్నల్ ఆఫ్ న్యూరోసైన్స్ లోని ఒక స్టడీలో తేలింది. ఎక్సర్సైజ్ వల్ల న్యూరో డిజ నరేటివ్ పరిస్థి

ఆవ, పాలకూర, తోట కూర ఆకులతో చేసే 'సర్సోంకా సాగ్'ను చలికాలంలో ఎక్కువమంది తింటారు. జీలకర్ర, అల్లం, పసుపు, వాము, ధనియాలతో చేసే ఈ రెసిపీని చలికాలంల

ఒక వ్యక్తి శరీరంలో ఎర్రరక్త కణాల నిర్మాణం, DNA సంశ్లేషణ వంటి కీలక శరీర క్రియలకు B12 చాలా అవసరం.. శరీరంలో B12 తగినంత మొత్తంలో లేనప్పుడు విటమిన్ బి12 లో

రాజుల కాలంలో శత్రుదేశాల నుంచి తమ రాజ్యాన్ని కాపాడుకునేందుకు పెద్ద పెద్ద కోటలు కట్టేవాళ్లు. శత్రువులు దండెత్తినప్పుడు ఈ కోటల మీద నుంచి ఫిరంగులతో దాడిచే

ప్రెగ్నెన్సీ టైంలో బరువు పెరగడం మామూలే. అయితే కాన్పు తర్వాత తిరిగి మునుపటి బరువుకి రావడం కష్టం. ఈ విషయంలో కొందరు బాలీవుడ్ సెలబ్రిటీ మదర్స్ మిగతా తల్లు

చలికాలం మొదలైంది. సాయంత్రానికి చలి తీవ్రత పెరిగిపోతుంది. అప్పుడు షురూ అయితయి కేవింగ్స్. 'వేడి వేడి పకోడి తింటే ఎంత బాగుంటుందో'. 'వేడిగా ఒక

చాలా మంది ప్రజలు తినడానికి ఇష్టపడని కూరగాయలలో గోరు చిక్కుడు ఒకటి. కానీ దీని వల్ల ఆరోగ్యానికి అనేక ప్రయోజనాలున్నాయి. అవేంటో తెలిస్తే వీటిని మీ రోజూ వార