లైఫ్

ఒక్కసారి మధుమేహం వచ్చిందంటే దాన్ని శాశ్వతంగా వదిలించుకోవడం కష్టం. అయితే జీవనశైలిలో కొన్ని మార్పులు చేసుకుంటే శరీరంలో షుగర్‌ స్థాయులు పెంచకుండా కం

తొలి ఏకాదశి తరువాత వచ్చే పండుగ గురు పౌర్ణమి... హిందూ గ్రంధాల ప్రకారం గురు పౌర్ణమి రోజున శ్రీ మహా విష్ణుమూర్తిని, లక్ష్మి దేవిని, చంద్రుడిని, శివుడితో

తెలుగు మాసాల్లో ఆషాడానికి ప్రత్యేక స్థానముంది. చంద్రుడి గమనాన్ని బట్టి నెలల పేర్లు నిర్ణయించారు. చంద్రుడు ... పూర్వాషాడ, ఉత్తరాషాడ నక్షత్రాల వద్దకు ప్

బరువు తగ్గేందుకో, ఫిట్నెస్ కోసమే చాలామంది జిమ్లకు వెళ్తుంటారు. బాడీ ఫిట్నెస్ కోసం ట్రైనర్లను పెట్టుకుంటారు. ఫిటెనెస్ ట్రైనర్లు, పైసా ఖర్చు లేకుండానే ఆ

మెంటల్ గానే కాదు.. ఫిజికల్ గా  కూడా స్ట్రాంగ్ గా ఉండాలంటే  పాజిటివ్ మైండ్ సెట్  చాలా ముఖ్యం. లైఫ్ లో ప్రతి విషయంలో పాజిటివ్ గా ఉంటే ఎక్

డ్రగ్స్ మత్తులో మొసళ్లు తూగుతున్నాయి. నీటి మడుగుల్లోంచి జనావాసాల్లోకి దూసుకొస్తున్నాయి. అంతటితో ఆగకుండా అగ్రెసివ్ గా ప్రవర్తిస్తున్నాయి. కనిపించిన జంత

చల్లని వాతావరణం, పచ్చదనం, తాజాదనంతో వానాకాలం అంటేనే ఒక కొత్త ప్రపంచంలా అనిపిస్తుంటుంది. అయితే పురుగులు ఎక్కువగా కనిపించేది ఈ సీజన్లోనే. అందుకు కారణం ఏ

వర్షాకాలం అంటే చల్లగా హాయిగా ఉంటుందని భావిస్తాం కానీ ఇది వ్యాధులు ముసురుకునే కాలం. అంతేగాదు మిగతా కాలాలతో పోలిస్తే వర్షాకాలంలో వైరస్‌లు, బ్యాక్టీ

తొలి ఏకాదశి. ఈ పండుగకు చాలా ప్రాధాన్యత ఉంది. ఈరోజు స్వామి వారిని పూజిస్తే మీరు కోరుకున్న కోరికలు కచ్చితంగా నెరవేరుతాయి. ముఖ్యంగా ఈ ఏకాదశిని దేవశయని ఏక

ఉల్లి చేసే మేలు... తల్లి కూడా చేయదు' అంటారు. అవును మరి... అందుకే ఆరోగ్యాన్ని కాపాడే ఉల్లి వేయకుండా కూరవండరు ఎక్కువమంది. అయితే ఏదో ఒక కూరలో వేయడం క

ఇది అద్భుతమైన మహిమగల క్షేత్రం. శ్రీ మహా శైవ క్షేత్రము శ్రీశ్రీశ్రీ భ్రమరాంబ సమేత శ్రీ వైద్యనాదలింగేశ్వరస్వామి ... గోదావరి నదీ  తీరాన ఉన్న ఈ స్వామ

రాత్రి ఎన్ని గంటలు నిద్రపోతారు? ఈ ప్రశ్నకు సమాధానం కొందరికి 5 నుంచి 6, కొందరికి 3నుంచి 4 గంటలు. చాలా కొద్ది మంది మాత్రమే రాత్రికి 7 నుంచి 8 గంటలు

మన హిందూ ధర్మంలో ఎన్నో సంస్కృతి సాంప్రదాయాలు విశిష్టతలు దాగి ఉన్నాయి.అదే విధంగా ప్రతి నెల ఎన్నో రకాల పండుగను ఎంతో ఘనంగా భక్తిశ్రద్ధలతో జరుపుకుంటారు. &