good food

వ్యక్తిగతంగా చాలా మందిలో.. చాలా ఆలోచనలు ఉంటున్నాయి. ఉద్యోగం ఉంటుందా? లేదా? వర్క్ ఫ్రమ్ హోమ్ కంటిన్యూ అవుతుందా? జీతం సరిగా వస్తుందా? లేదా.. సగం జీతమే వ

కంజి... అంటే బీట్ రూట్, క్యారెట్ తో చేసే ఒక జ్యూస్. దీన్నే ప్రొబయోటిక్, మిరాకిల్ డ్రింక్ అని కూడా పిలుస్తారు. దీనివల్ల కలిగే లాభాలు తెలిస్తే ఆ డ్రింక్

చిన్నాపెద్దా తేడా లేకుండా ఈ మధ్య అందర్నీ ఇబ్బంది పెడుతోంది యూరిన్ లీకేజ్. అయితే ఈ సమస్యకి మలాసనంతో చెక్ పెట్టొచ్చు. మొదట యోగా మ్యాట్పై రెండు కాళ్లని ద

సీజన్ మారినప్పుడు ఆహారపు అలవాట్లు, తిండి కూడా మారాలి. ఆయా సీజన్లలో వచ్చే అనారోగ్యాల బారిన పడకుండా ఉండేందుకు, ఇమ్యూనిటీ పెంచుకునేందుకు తిండిలో మార్పులు

మెగ్నీషియం తగ్గితే.. శరీరానికి అవసరమైన పోషకాల్లో మెగ్నీషియం ఒకటి. తిన్న ఫుడ్ నుంచి ఎనర్జీ రావడానికి, నాడీ వ్యవస్థని కంట్రోల్ చేయడానికి మెగ్నీషియం కావా

ఆవ, పాలకూర, తోట కూర ఆకులతో చేసే 'సర్సోంకా సాగ్'ను చలికాలంలో ఎక్కువమంది తింటారు. జీలకర్ర, అల్లం, పసుపు, వాము, ధనియాలతో చేసే ఈ రెసిపీని చలికాలంల

ప్రెగ్నెన్సీ టైంలో బరువు పెరగడం మామూలే. అయితే కాన్పు తర్వాత తిరిగి మునుపటి బరువుకి రావడం కష్టం. ఈ విషయంలో కొందరు బాలీవుడ్ సెలబ్రిటీ మదర్స్ మిగతా తల్లు

చలికాలం మొదలైంది. సాయంత్రానికి చలి తీవ్రత పెరిగిపోతుంది. అప్పుడు షురూ అయితయి కేవింగ్స్. 'వేడి వేడి పకోడి తింటే ఎంత బాగుంటుందో'. 'వేడిగా ఒక

ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే అందరికీ ఫుడ్ కావాలి. ఫుడ్ తీసుకోవడంలో ఎవరి అలవాటు వారిది. కానీ, కొందరికి ఎంత తిన్నా ఆకలి అవుతూనే ఉంటుంది. తిన్న కాపేపటికే మళ్లీ ఆకల

చలికాలంలో గరంగరం స్నాక్స్ తినడం చాలామందికి అలవాటు. అంతేకాదు నచ్చిన ఫుడ్ ఎక్కువగా తినడం, బోర్డమ్, స్ట్రెస్ వల్ల అతిగా తినడం బరువు పెరిగేలా చేస్తాయి. ఈ

నార్త్ ఇండియా ఫేమస్ మొక్కజొన్న రోటీ తిన్నారా! ఇప్పటివరకు లేదంటే కచ్చితంగా ఓసారి టేస్ట్ చేయాల్సిందే. ఈ వింటర్లో అయితే ప్రతిరోజూ తినాల్సిందే. దీని రుచి

చిన్నపిల్లల నుంచి పెద్దోళ్లదాకా అందరూ ఇష్టంగా తినే ఫుడ్ ఫ్రాంకీ. అందరి హాట్ ఫేవరెట్ రెసిపీని ఇంట్లోనే చేసుకోవచ్చు. వాటిలో ఒక వెరైటీ బెలెపెప్పర్ (క్యాప

పెదాలకి ఎక్స్ ట్రా అందాన్ని అద్దుతుంది లిప్స్. ఆ లిప్స్ కూడా లిప్స్టిక్ లాగే బోలెడు రంగుల్లో వస్తోంది. అవి వేసుకుంటే పెదాలు మెరుస్తాయి. అయితే, అందం మా