mental health

Brain Health : మార్నింగ్ ఒత్తిడి మంచిదే.. అలా అని విరుద్ధంగా వెళ్లొద్దు..!

రోజు మొత్తం శరీరం ఒకే విధంగా ఉండదు. సమయాన్ని బట్టి ఆది మారుతుంది. అలిసిపోతుంది. అందుకే అన్ని పనులు ఉత్సాహంగా చెయ్యలేరు. కాబట్టి మెదడు ప్రతిస్పందనలను బ

Read More

కరోనా వణుకు.. వ్యాక్సినేషన్కు మళ్లీ డిమాండ్

కరోనా టెన్షన్ మొదలవడంతో వ్యాక్సినేషన్ కు మరోసారి డిమాండ్ పెరిగింది. అయితే 90 శాతం సెంటర్లలో వ్యాక్సినేషన్ ప్రస్తుతం జరగడం లేదు. దీంతో కొవిడ్ వ్యా

Read More

బ్రేకప్ బాధ నుంచి బయటపడేందుకు ఇలా చేయండి

జీవితభాగస్వామిగా ఊహించుకున్న వ్యక్తి  బ్రేకప్​ చెప్పినప్పుడు మనసంతా బాధగా ఉంటుంది. బ్రేకప్​... ఎవరు చెప్పినా దాని ప్రభావం రిలేషన్​షిప్​లో ఉన్న ఇద

Read More

మానసిక సమస్యలకు చెక్ పెట్టేందుకు...

యూనిక్ ​హెల్త్​ ఐడెంటిటీ కోసం డిజిటల్​ హెల్త్​ఎకో సిస్టమ్ న్యూఢిల్లీ: హెల్త్​ సెక్టార్​కు గతంతో పోలిస్తే ఈసారి బడ్జెట్​లో ప్రాధాన్యం పెరిగిం

Read More

కరోనా న్యూస్ తో కలవరమా?

గత ఏడాది కాలంగా టీవీ, పేపర్స్​, సోషల్​ మీడియా, ఫోన్​... ప్రతి దాంట్లో కరోనా మహమ్మారి గురించిన వార్తలే.  కరోనా కొత్త వేరియెంట్స్, వ్యాక్సినేషన్​ భ

Read More

తల్లులూ గుర్తుంచుకోండి..

ఇంటిని, పిల్లలను కంటికి రెప్పలా చూసుకోవడంలో తల్లులు ముందుంటారు. ఇంట్లో అందరూ హెల్దీగా ఉండేలా కేర్​ తీసుకునే మదర్స్ తమ ఆరోగ్యాన్ని అంతగా పట్టించుకోరు.

Read More

ప్రపంచానికి ఇండియా ఇచ్చిన గొప్ప గిఫ్ట్ యోగా: కోవింద్

న్యూఢిల్లీ: ప్రపంచానికి ఇండియా ఇచ్చిన గొప్ప గిఫ్ట్‌ యోగా అని రాష్ట్రపతి రామ్‌నాథ్ కోవింద్ అన్నారు. అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవం సందర్భంగా ప్రెసిడెంట్ పైవ

Read More

మెంటల్​ హెల్త్​ పైనా కరోనా దెబ్బ

వైరస్​ భయంతో ఆర్థిక అస్థిరత పెరుగుతుందనే టెన్షన్​ జాబ్​ లాస్​, శాలరీ కట్స్​పై చాలా మందిలో ఆందోళన నార్మల్​ లైఫ్​లో భారీ మార్పులు తప్పవన్న సైకాలజిస్టుల

Read More

మానసికంగా బలంగా ఉంటే.. కరోనాను ఎదుర్కోవచ్చు

మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుల సూచన ఇంట్లో ఉంటూ.. ఫ్యామిలీ మెంబర్స్‌తో గడపండి  స్ట్రెస్‌ పెరిగితే.. ఇమ్యూనిటీ పవర్‌‌ తగ్గుతుంది ముంబై: ప్రస్తుతం ఉన్న కష్టకాల

Read More

నా ప్రపంచం అంతమైందనుకున్నా: విరాట్‌‌కోహ్లీ

2014 ఇంగ్లండ్‌‌ టూర్‌‌లో మానసికంగా ఇబ్బంది పడ్డా ఏం చేయాలో, ఎవరికి చెప్పాలో అర్థం కాలేదు బ్రేక్‌‌ తీసుకొని మాక్స్​వెల్​ మంచి పని చేశాడు ఇండోర్‌‌: మా

Read More

కాంగ్రెస్ మేనిఫెస్టోలో… మనసుకూ చోటు

ఎన్నికల మేనిఫెస్టోల్లో ఎక్కువగా రైతులు, కార్మికులు, ఆడవాళ్లు, నిరుద్యోగులు తదితరుల గురించే ప్రస్తావిస్తుంటారు. కానీ.. ఈసారి ఒక కొత్త అంశం వెలుగులోకి వ

Read More