mental health

హెల్దీగా ఉండడమంటే ఫిజికల్ గా  ఫిట్ గా  ఉండడమేనా? మెంటల్ ఫిట్ నెస్ అక్కర్లేదా? మన దేశపోళ్ల ఆలోచన మాత్రం ఇట్లానే ఉందట. మెంటల్ గా  హెల్దీగ

వరంగల్ ఎంపీ కడియం కావ్య  వర్దన్నపేట (ఐనవోలు)వెలుగు : విద్యార్థినులు శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యంపై ప్రత్యేక దృష్టి పెట్టాలని వరంగల్ ఎంపీ కడియం

పిల్లల్లో పెరుగుతున్న  డిజిటల్ అడిక్షన్ పై చర్చ హైదరాబాద్, వెలుగు: విద్యార్థుల మానసిక ఆరోగ్యంపై ప్రత్యేక దృష్టి సారించిన నారాయణ విద్యాసంస

పేరు అన్నా సెబాస్టియన్ పెరియల్.. రాష్ట్రం కేరళ.. వయస్సు 26 ఏళ్లు మాత్రమే.. ఇంకా పెళ్లి కాలేదు.. కష్టపడి చదువుకుని సీఏ.. చార్టెర్డ్ అకౌంటెంట్ అయ్యింది.

నేటి డిజిటల్ యుగంలో నిద్రలేచిన వెంటనే మన ఫోన్లను చెక్ చేయడం చాలా మందికి ఇదొక అలవాటుగా ఉంటుంది.  అలారం ఆఫ్ చేయడం.. సోషల్ మీడియాలో నోటిఫికేషన్లు చూ

పిల్లలకు నిద్ర సరిపోవట్లేదని చాలామంది పేరెంట్స్ బాధపడుతుంటారు. అయితే పిల్లల హెల్త్ విషయంలో ఎంతో జాగ్రత్తపడే తల్లిదండ్రులు కూడా కొన్నిసార్లు పొరపాట్లు

హైదరాబాద్, వెలుగు: మన దేశంలో జనాలు లావైతున్నారు! అసలు వయసుకు, బాడీకీ సంబంధమే లేకుండా ఒబెసిటీ బారినపడుతున్నారు. దేశంలో దాదాపు ప్రతి పది మందిలో ముగ

వారానికి కనీసం ఇరవై నిమిషాలైనా ఇంటిపని చేస్తే మానసిక ఆరోగ్యం ఎంతగానో మెరుగుపడుతుందని తాజా అధ్యయనాల్లో వెల్లడైంది. దాదాపు ఇరవైవేల మంది స్త్రీ, పురుషులన

సమస్య చుట్టుముట్టని మనిషి అంటూ ఉండడు. కొందరు కష్టంతో దానిని అధిగమిస్తారు. ఇంకొందరు ఇతరులతో చెప్పుకుని ఊరట పొందుతుంటారు. మరికొందరు ఎవరికీ చెప్పుకోలేక ర

ఉదయాన్నే కాఫీ, టీలు తాగే అలవాటు ఉన్న చాలామంది ఇకపై కాఫీ, టీలకు ప్రత్యామ్నాయంగా హెర్బల్ టీ తాగేందుకు ఆసక్తి చూపితే ఆరోగ్యంగా వుండవచ్చని ఆయుర్వేద నిపుణు

రోజు మొత్తం శరీరం ఒకే విధంగా ఉండదు. సమయాన్ని బట్టి ఆది మారుతుంది. అలిసిపోతుంది. అందుకే అన్ని పనులు ఉత్సాహంగా చెయ్యలేరు. కాబట్టి మెదడు ప్రతిస్పందనలను బ

కరోనా టెన్షన్ మొదలవడంతో వ్యాక్సినేషన్ కు మరోసారి డిమాండ్ పెరిగింది. అయితే 90 శాతం సెంటర్లలో వ్యాక్సినేషన్ ప్రస్తుతం జరగడం లేదు. దీంతో కొవిడ్ వ్యా

జీవితభాగస్వామిగా ఊహించుకున్న వ్యక్తి  బ్రేకప్​ చెప్పినప్పుడు మనసంతా బాధగా ఉంటుంది. బ్రేకప్​... ఎవరు చెప్పినా దాని ప్రభావం రిలేషన్​షిప్​లో ఉన్న ఇద