లైఫ్

సిగరెట్ తాగితే చెవుడు వస్తుందా.. దానికీ దీనికి లింకేంటీ ?

వివిధ తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలకు ధూమపానం ప్రధాన ప్రమాద కారకం. అయితే ధూమపానం వల్ల వినికిడి లోపం కూడా రానున్నట్టు ఇటీవలే ఓ అధ్యయనం తేల్చింది. ధూమపానం, విన

Read More

హెల్త్ అల‌ర్ట్.. క‌రోనా త‌ర్వాత పిల్ల‌ల్లో షుగ‌ర్ వ్యాధి ఎక్కువ‌గా వ‌స్తుంది

కొవిడ్-19 మహమ్మారి ఫలితంగా పిల్లలు, కౌమారదశలో ఉన్నవారిలో టైప్ 1 మధుమేహం వచ్చే ప్రమాదం గణనీయంగా పెరిగిందని ఇటీవలి ఓ అధ్యయనం వెల్లడించింది. ఈ అధ్యయనంలో

Read More

హెల్త్ టిప్స్ : ఎంత బరువు ఉంటే.. ఎంత వాటర్ తాగాలి..

ఇటీవలి కాలంలో జీవన శైలిలో మార్పుల రిత్యా చాలా మంది ఎదుర్కొనే సమస్యల్లో ఒకటి అతి బరువు. ఈ సమస్యను అధిగమించేందుకు చాలా మంది అనేక రకాలుగా ప్రయత్నిస్తూ ఉం

Read More

రోజురోజుకూ పెరుగుతున్న నిత్యావసరాల ధరలు.. చిన్న ప్యాక్ లపైనే అందరి దృష్టి

ఇటీవలి కాలంలో ప్రధాన నిత్యావసరాల ధరలు విపరీతంగా పెరగడంతో, భారతీయ కుటుంబాలు పెద్ద పెట్టెల నుంచి చిన్న ప్యాకెట్లు, సాచెట్‌లకు మారుతున్నాయి. కిచెన్

Read More

షుగర్ పేషెంట్లకు.. రాగి ముద్ద, రాగి జావ ఎంత ఉపయోగమో తెలుసా !

రాగి అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందించే ఒక పోషకమైన ధాన్యం. ఇది మధుమేహాన్ని నియంత్రించడంలో సహాయపడే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది. భారతదేశంలో ఇప్పుడు మధుమేహం

Read More

ఎగ్ పానీపూరీనా.. ఛీ.. ఛీ.. చెత్త ఫుడ్ అంటున్న నెటిజ‌న్లు

ఎగ్ బుర్జి లేదా ఆమ్లెట్‌తో రోజును ప్రారంభించాలని ఇష్టపడే వారందరికీ తాజాగా ఓ స్ట్రీట్ ఫుడ్ ఆకట్టుకుంటోంది. ఓ వీధి వ్యాపారి 'ఎగ్ పానీపూరీ'న

Read More

రూ. 99 కే తిన్నంత బిర్యానీ...వేస్ట్ చేస్తే మాత్రం..

హోటళ్లు, ఇతర రెస్టారెంట్లలో బీర్యాని ధర ఎంత ఉంటుంది. పెద్ద హోటళ్లు , పెద్ద రెస్టారెంట్లలో మినిమమ్ రూ. 200 పైనే ఉంటుంది. చిన్న హోటళ్లు, ఇతర చిన్న రెస్ట

Read More

కోకిల గానం.. నెమలి నృత్యం!

చవన అరణ్యంలో ఉండే కోకిల, నెమలి, పావురం, చిలుక మంచి స్నేహితులు. కోకిల ‘కుహూ కుహూ’మని పాడుతూ అరణ్యంలోని పక్షులు, జంతువులను ఉదయాన్నే నిద్రలేప

Read More

పిల్లల ప్రొటెక్షన్​..సేఫ్టీ కోసం ప్రత్యేకంగా కొన్ని టూల్స్

టెంపరేచర్​ బాతుబొమ్మ పిల్లలు కాస్త పెద్దయ్యే వరకు వాళ్లను కంటికి రెప్పలా కాపాడుకోవాలి. ఎటు వెళ్తున్నారు? ఏం తింటున్నారు? దేనితో ఆడుతున్నా

Read More

వేస్ట్​ టు వార్డ్​రోబ్​

తమిళనాడుకి చెందిన కె. శంకర్​, సెంథిల్​... తండ్రీ కొడుకులు. ఈ ఇద్దరూ ఐఐటీల్లో చదివారు. మంచి ఉద్యోగాల్లో చేరారు. కానీ... ‘సొంతంగా ఏదైనా చేయాలి. అద

Read More

తెలంగాణ కిచెన్ ..సేమ్యా ఇడ్లీ

కావాల్సినవి : సేమ్యా : రెండు కప్పులు పెరుగు : ఒక కప్పు క్యారెట్, ఉల్లిగడ్డ, కొత్తిమీర తరుగు : ఒక్కోటి అర కప్పు చొప్పున పచ్చిమిర్చి, అల్లం,

Read More

తెలంగాణ కిచెన్ ..మఖానా టిఫిన్

కావాల్సినవి: మఖానా: ఒక కప్పు బొంబాయి రవ్వ : అర కప్పు నూనె : రెండు టేబుల్ స్పూన్లు ఆవాలు : అర టీస్పూన్ కరివేపాకు : కొంచెం ప

Read More

తెలంగాణ కిచెన్ ..బొంబాయి రవ్వ చిప్స్​

కావాల్సినవి : బొంబాయి రవ్వ : అర కప్పు మిరియాల పొడి : అర టీస్పూన్ అల్లం, వెల్లుల్లి పేస్ట్ : ఒక టీస్పూన్ ఎండు మిర్చి : రెండు కరివేపాకు :

Read More