లైఫ్

వాట్సాప్ ప్రైవ‌సీ చెక‌ప్ ఆప్ష‌న్.. ఇక‌ మీ ర‌హ‌స్యం మీ చేతుల్లోనే

యూజర్ల ప్రైవసీ, వారి ఖాతాలపై నియంత్రణను పెంచే లక్ష్యంతో వాట్సాప్ (WhatsApp) ఇటీవల రెండు కొత్త ప్రైవసీ (గోప్యతా) ఫీచర్‌లను ప్రారంభించింది. అందులో

Read More

ఇకపై ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో రీల్స్‌ డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవచ్చు..అది ఎలాగంటే..?

ప్రస్తుతం అందరూ సోషల్ మీడియా యుగంలో ఉన్నారు. ట్విట్టర్, ఫేస్ బుక్, ఇన్ స్టాగ్రామ్ అంటూ ప్రపంచంలో ఏమూలన ఏం జరిగినా క్షణంలో అరచేతిలో ప్రత్యక్షమవుతోంది.

Read More

డయాబెటిస్ ఉన్నవాళ్లు ఏం తినాలి? ఏం తినకూడదు?

డయాబెటిస్ అనగానే లైఫ్​ స్టైల్​లో జరిగే మార్పు ఫుడ్​. ఏది పడితే అది తినొద్దు, షుగర్​ పెరగకుండా ఉండే తిండి తినాలి అని చెప్తుంటారు ఎక్స్​పర్ట్స్. దాంతోపా

Read More

డయాబెటెక్.. ఆటోమెటిక్​గా ఇన్సులిన్​ని బాడీలోకి పంప్​ చేసే డివైజ్​లు

వాస్తవానికి ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్లు 1922లోనే వచ్చాయి. తర్వాత కొన్నేండ్లకు వాటిని ఇంజెక్ట్​ చేసే విధానాల్లో అనేక మార్పులు తీసుకొచ్చారు. అయితే.. ప్రస్తుతం

Read More

డయాబెటిక్ పేషెంట్స్ ఇన్సులిన్ పెన్ తో ఇంజక్షన్ చేసుకోవడం చాలా ఈజీ

ఫ్రీ స్టయిల్ లిబ్రే ఇందులో ముఖ్యంగా రెండు భాగాలు ఉంటాయి. వాటిలో రీడర్​ ఒకసారి కొంటే జీవితాంతం ఉపయోగించుకోవచ్చు. సెన్సార్​ మాత్రం మారుస్తూ ఉండాలి. ఈ

Read More

వర్షాల సీజన్ కదా.. ఈ ఫ్రూట్స్ తింటే ఇమ్యూనిటీ పెరుగుతుంది

వేసవి కాలం పోయి వర్షాకాలం వచ్చేసింది. ఇప్పుడిప్పుడే వానలు కురుస్తున్నాయి. వాతావరణం మారిపోయింది. కాబట్టి దాన్ని బట్టి జీవన శైలిలో మార్పులు చేసుకోవాల్సి

Read More

అరటి పండ్లు ఎక్కువ రోజులు ఫ్రెష్ గా ఉండాలంటే ఏం చేయాలంటే

ఇండియన్స్ చాలా ఇష్టపడే అరటిపండులో శరీరానికి అవసరమయ్యే పోషకాలు చాలా ఉన్నాయి. ఇది గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. ఎముకల ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది,

Read More

అమెజాన్ పే ఆఫర్ : ఇంటికొచ్చి మీ 2 వేల నోట్లను తీసుకెళతారు..

మీ రూ.2వేల నోట్లను డిపాజిట్ చేసేందుకు బ్యాంకుకు వెళ్లి విసిగిపోయారా? అయితే అమెజాన్ ఓ అద్భుతమైన పరిష్కారాన్ని కనుగొంది. ఇ-కామర్స్ దిగ్గజం Amazon Pay క్

Read More

వేస్ట్ అని మనం పారేస్తున్నాం.. వాళ్లు అద్భుతాలు చేస్తున్నారు

ప్రపంచంలో  ప్రతి వస్తువు దేనికొకదానికి ఉపయోగపడుతుంది.  కాని మనకు వాటి ఉపయోగం మనకు తెలియక పోవడంతో వాటిని  పనికిరాని పాత వస్తువుల మాదిరిగ

Read More

కొరియన్ బ్యూటీ టిప్స్.. మీరు మిలమిలా మెరిసిపోతారంట

ఈ జనరేషన్‌ అమ్మాయిలు, అబ్బాయిలకు.. కొరియన్‌ డ్రామాలంటే ఉండే క్రేజ్‌ అంతా ఇంతా కాదు. కొరియన్‌ డ్రామాలనే కాదు.. దానిలోని యాక్టర్స్&z

Read More

డయాబెటిస్ ఉన్నా, లేకున్నా.. ఇవి తింటే నో ప్రాబ్లెమ్

జాక్​ ఫ్రూట్ రోటీ కావాల్సినవి :  జాక్​ ఫ్రూట్​ ఫ్లోర్ – అర కప్పు, గోధుమ పిండి – అర కప్పు ఉప్పు లేదా పింక్ హిమాలయ ఉప్పు– ముప

Read More

క్రమం తప్పకుండా ఆహారం తీసుకుంటే.. అదుపులో బ్లడ్ షుగర్

క్రమం తప్పకుండా ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల బ్లడ్ షుగర్ అదుపులో ఉంటుంది. అలా కాకుండా ఒక్క పూటే కదా అని తినడం మానేశారో ఆ ఎఫెక్ట్​ ఆరోగ్యం మీద బాగా పడుతుంది. అ

Read More

డయాబెటిస్​ ఉన్న వాళ్లకు ఏ ఎక్సర్​సైజ్​ చేస్తే బెటర్ అంటే..!

డయాబెటిస్​ ఉన్న వాళ్లు ఎక్సర్​సైజ్​ చేయొచ్చా? లేదా? ఒకవేళ చేస్తే ఎంతసేపు చేయాలి? ఏ ఎక్సర్​సైజ్​ చేస్తే బెటర్​? యోగ మంచిదా? జిమ్​కి వెళ్లాలా? ఇదేదీ కాద

Read More