diabetes
షుగర్ పేషంట్లు రోజుకు ఎన్ని అరటి పండ్లు తినాలి
షుగర్, బీపి వంటి వ్యాధులు ఒకసారి వస్తే ఇక జీవితాంతం పోవు.. ఎంతవరకు వాటిని కంట్రోల్ ఉంచుకోవాలి.. లేకుంటే మాత్రం ఇక ప్రాణాలకు మాత్రం ముప్పే.. షుగర్ అధిక
Read MoreHealth Tip : మీ కిడ్నీలు ఎల్లప్పుడూ ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఇలా చేయాలి
కిడ్నీలు ఫిల్టర్ లా పనిచేసి, శరీరంలో సోడియం, ఫాస్పరస్, పొటాషియంలాంటి మినరల్స్న బ్యాలెన్స్డ్ ఉంచుతాయి. ఈ మధ్య లైఫ్ స్టైల్ లో వచ్చిన మార్పులవల్ల కిడ్నీల
Read Moreషుగర్ ఉన్న వాళ్లు.. ఫిట్ గా ఉండాలంటే ఇలాంటి ఎక్సర్ సైజ్ చేయాలి
డయాబెటిస్ కంట్రోల్లో ఉండాలంటే చక్కెర తగ్గించడం ఒక్కటే కాదు రెగ్యులర్ ఎక్సర్సైజ్ చేయడం చాలా ముఖ్యం. లేదంటే టైప్-1, టైప్-2 డయాబెటిస్ బారినపడతారు. అంతేకా
Read Moreస్టడీ: కాఫీ కప్పులో ఆరోగ్యం?!
కాఫీ తాగడం మంచిదేనా? రోజుకి ఎన్ని కప్పులు తాగొచ్చు? దీనిమీద చాలానే చర్చలు, పరిశోధనలు జరుగుతున్నాయి. నిజానికి కాఫీ తాగే అలవాటు ఉన్న వాళ్లు సడెన్గా మాన
Read Moreవానాకాలంలో మీ బ్లడ్ షుగర్ ఎలా కంట్రోల్ చేసుకోవాలంటే..?
బయట వర్షం పడుతున్నపుడు వేడి వేడి వంటకాలను ఆస్వాదించాలని దాదాపు అందరికీ ఉంటుంది. అయితే, ఈ వర్షాకాలంలో మధుమేహం ఉన్నవారు మాత్రం ఈ విషయంలో అదనపు జాగ్రత్తల
Read Moreపిల్లల్లో టైప్ 1 డయాబెటిస్.. లక్షణాలు ఏంటీ.. ఎలా గుర్తించాలి
టైప్ 1 డయాబెటిస్ అనేది కేవలం పెద్దల్నే కాదు పిల్లలపైనా తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుంది. ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిలో వచ్చే హెచ్చు తగ్గులే దీనికి ప్రధాన కారణం. ఇది శరీ
Read Moreషుగర్ బాధితులకు ఉందొక పాలసీ
లాంచ్ చేసిన బజాజ్ అలియాంజ్ న్యూఢిల్లీ:సాధారణంగా ఇప్పటికే ఉన్న రోగాలకు (ప్రీఎగ్జిస్టింగ్) కంపెనీలు హెల్త్ ఇన్సూరెన్స్ పాలసీల్లో కవరేజీ ఇవ్
Read MoreDiabetic Foot Care: ఈ సీజన్ లో హెల్దీ పాదాల కోసం సింపుల్ టిప్స్
వర్షాకాలంలో మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు చాలా జాగ్రత్తలు పాటించాలి. ఎందుకంటే తేమతో కూడిన వాతావరణం పాదాలకు సంబంధించిన ఇన్ఫెక్షన్ల ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. అయిత
Read Moreడయాబెటిస్ ఉన్నవాళ్లు ఏం తినాలి? ఏం తినకూడదు?
డయాబెటిస్ అనగానే లైఫ్ స్టైల్లో జరిగే మార్పు ఫుడ్. ఏది పడితే అది తినొద్దు, షుగర్ పెరగకుండా ఉండే తిండి తినాలి అని చెప్తుంటారు ఎక్స్పర్ట్స్. దాంతోపా
Read Moreడయాబెటిస్ ఉన్నా, లేకున్నా.. ఇవి తింటే నో ప్రాబ్లెమ్
జాక్ ఫ్రూట్ రోటీ కావాల్సినవి : జాక్ ఫ్రూట్ ఫ్లోర్ – అర కప్పు, గోధుమ పిండి – అర కప్పు ఉప్పు లేదా పింక్ హిమాలయ ఉప్పు– ముప
Read Moreడయాబెటిస్ ఉన్న వాళ్లకు ఏ ఎక్సర్సైజ్ చేస్తే బెటర్ అంటే..!
డయాబెటిస్ ఉన్న వాళ్లు ఎక్సర్సైజ్ చేయొచ్చా? లేదా? ఒకవేళ చేస్తే ఎంతసేపు చేయాలి? ఏ ఎక్సర్సైజ్ చేస్తే బెటర్? యోగ మంచిదా? జిమ్కి వెళ్లాలా? ఇదేదీ కాద
Read Moreషుగర్ ఉన్న వాళ్లకు.. బ్రౌన్ రైస్, బుల్గుర్ గోధుమ బెస్ట్ ఫుడ్
షుగర్ వచ్చినవాళ్లు ఏం తినాలన్నా ఒకటికి రెండుసార్లు ఆలోచించాలి. ఒకవేళ తినకూడనిది తింటే షుగర్ విపరీతంగా పెరిగిపోతుంది. ముఖ్యంగా టైప్–2 డయాబెటిస్
Read Moreలైఫ్ స్టయిల్ మార్పులతో తీపిరోగాన్ని కంట్రోల్ చేయొచ్చు
తీపిరోగం ఒక్కసారి వచ్చిందంటే సచ్చేదాక వదిలిపెట్టదు అంటుంటారు. కానీ.. ఈ రోగం పూర్తిగా నయం కాకపోయినా.. కొన్ని లైఫ్ స్టయిల్ మార్పులతో కంట్రోల్&z
Read More