diabetes

మధుమేహం వస్తే జీవితాంతం మందులు వాడాలి. అంతేకాకుండా ప్రతి రోజు శరీరంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరగకుండా చూసుకోవాలి. ఇలా ఉండాలంటే మందులు వేసుకోవడంతో పాటు కొన్న

పొట్ట భాగంలో ఎక్కువగా కొవ్వుపేరుకుపోవడం వల్ల గుండెజబ్బులు, హైబీపీ, డయాబెటిస్తదితర జబ్బుల బారిన పడేఅవకాశాలు ఉంటాయి. అలాంటివాళ్లు మితంగా ఆహారంతీసుకుంటూ.

పండ్లంటే ఎవరికి ఇష్టం ఉండదు.. పండ్లు ఏవైనా తీయగా ఉంటాయి కాబట్టి అందరూ ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు. పండ్లలో సహజ సిద్ధమైన చక్కెర ఉంటుంది. ఇది మనం తినే బయట

ఇటీవల కాలంలో కిడ్నీ సమస్యలు ఎక్కువవుతున్నాయి. కిడ్నీలో సమస్యలతో చాలామంది మరణాలకు దారితీస్తున్నాయి. మరణాలకు కారణం అవుతున్న ప్రధాన వ్యాధులలో కిడ్నీ సమస్

ఎండలు మండిపోతున్నాయి..వేడిమి, ఉక్కపోతతో డీహైడ్రేషన్ అయితోంది. ఎన్ని నీళ్లు తాగినా దాహం తీరడంలేదు..డీహైడ్రేషన్ లో ఆనారోగ్యం  పాలవకుండా కాపా డేందుక

ఢిల్లీ లిక్కర్ స్కామ్ కు సంబంధించిన  మనీలాండరింగ్‌ కేసులో  ఆరెస్టై ప్రస్తుతం ఈడీ కస్టడీలో ఉన్నారు సీఎం అరవింద్  కేజ్రీవాల్.  

డయాబెటిస్ ను కంట్రోల్ చేయడంలో యోగా సమర్థవంతమైన సాధనం. కొన్ని యోగాసనాలు చేయడం ద్వారా బ్లడ్ షుగర్ లెవెల్స్ ను కంట్రోల్ చేయొచ్చంటున్నారు యోగా నిపుణులు.&n

మెగ్నీషియం తగ్గితే.. శరీరానికి అవసరమైన పోషకాల్లో మెగ్నీషియం ఒకటి. తిన్న ఫుడ్ నుంచి ఎనర్జీ రావడానికి, నాడీ వ్యవస్థని కంట్రోల్ చేయడానికి మెగ్నీషియం కావా

రన్నింగ్​ చేయాలా? వాకింగ్ చేయాలా? వీటిలో ఆరోగ్యానికి ఏది మంచిది? నిజానికి రెండూ శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యాలకు మంచివే. కాకపోతే ప్రపంచవ్యాప్తంగా బాగా పాపులర

మారిన జీవనశైలి వల్ల కలిగే అనేక రకాల వ్యాధులలో మధుమేహం లేదా షుగర్ కూడా ఒకటి. మధుమేహం గుండె, కళ్ళు వంటి శరీరంలోని వివిధ అవయవాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. అల

ఏదైనా పని చేయాలన్నా.. ఇంకేం చేయాలన్నా.. ఒంట్లో ఎనర్జీ ఉండాల్సిందే. ఆ ఎనర్జీనే ఒంట్లో షుగర్​ రూపంలో ఉంటుంది. దాన్నే బ్లడ్​ గ్లూకోజ్​ అని పిలుస్తం. ఉత్స

పార్టీలు, ఓవర్ నైట్ వర్క్ షిప్ట్ లే కాకుండా ఈ మధ్య వచ్చిన బింజ్ వాజ్(టీవీలు గంటల తరబడి చూడడం) ట్రెండ్ వల్ల చాలామంది నిద్ర పోయే ట్రైం (స్లీప్ సైకిల్) త

డయాబెటిస్ ఉన్నవాళ్లు రక్తంలో చక్కెర పెరగకుండా చూసుకునేందుకు చాలా జాగ్రత్తపడతారు. బ్రేక్ ఫాస్ట్, మధ్యాహ్న భోజనం, సాయంత్రం శ్నాక్, రాత్రి భోజనం.. ఏదైనా