LIFESTYLE

తేయాకు రుచి తెలియనిదెవరికి! అది తాగితే ఉత్తేజాన్నిస్తుంది. కొన్నాళ్లు తాగితే బానిసల్ని చేసుకుంటుంది. తేనీటి అభిరుచి ప్రపంచమంతా ఉంది. ఈ ప్రపంచమంతా పరిచ

మారుతున్న మన లైఫ్ స్టైల్ కారణంగా మనలో ఎక్కువ శాతం మంది నిద్రలేమి, ఒత్తిడి వంటి సమస్యలు ఎదుర్కొంటున్నారు. వీటిని అధిగమించటానికి కొంతమంది యోగా, మెడిటేషన

ఊబకాయం, మనకు తెలీకుండానే మన ప్రాణానికి ముప్పు తెచ్చే వ్యాధి. ఈ సమస్య తీవ్రం అయ్యేంతవరకు తమకు ఊబకాయం ఉన్నట్లు చాలా మంది గుర్తించలేరు. మన లైఫ్ స్టైల్ లో

అరటిపండును సుపర్ ఫుడ్ గా చెబుతారు. బనానా రోజు తినడం వల్ల శక్తి పెరగడమే కాకుండా ఇమ్యూనిటీ పవర్  కూడా పెరుగుతుంది.  ఫైబర్, విటమిన్లు, మినరల్స్

రోజువారి ఒత్తిడి నుంచి కాస్త రిలాక్స్ కావాలంటే వీకెండ్ లో టూర్ ప్లాన్ చేసుకుంటే బెటర్. అయితే, టూర్ ప్లాన్ అనగానే చాలా విషయాలు దృష్టిలో పెట్టుకోవాలి. క

మనం రోజూ తీసుకునే ఆహారంలో కొన్ని మార్పులు చేసుకోవటం వల్ల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవచ్చు. డైట్ లో కొన్ని రకాల ఫుడ్స్ ని యాడ్ చేసుకుంటే చాలా వరకూ అనారోగ్య సమ

వార్ డ్రోబ్ లో డ్రెస్ లని నీట్ గా, ఒక ఆర్డర్ వాలో పెట్టుకోవడం చాలా ఇంపార్టెంట్. అంతేకాదు తక్కువ డ్రెస్లు మాత్రమే ఉండేలా చూసుకుంటే మరీ మంచిది. ఎందుకంటే

చలికాలం ప్రారంభమైన వెంటనే, జలుబు, దగ్గు, గొంతు నొప్పి వంటి సమస్యలు మొదలవుతాయి. వీటితో ఈ సీజన్‌లో చిరాకు పడటం సర్వ సాధారణమే. చల్లటి వాతావరణాన్ని క

ఉప్పు లేకుండా వంటచేయడం అసాధ్యం. ఉప్పు లేని కూరను నోట్లో కూడా పెట్టలేమన్న సంగతి మనకు బాగా తెలిసిందే. కానీ ఈ ఉప్పును అధికంగా వాడితే మాత్రం Blood pressur

మధుమేహం ఉన్న వ్యక్తులు తగినంత ఇన్సులిన్ కలిగి ఉండకపోవచ్చు. అందుకు కొన్నిసార్లురక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడానికి మందులు అవసరం. అందువల్ల, డయాబెట

టెన్షన్ గా ఉన్నారా డాన్స్ చేయండి.. ఆందోళనగా ఉన్నారా డాన్స్ చేయండి.. బీపీ పెరుగుతుందా డాన్స్ చేయండి.. కోపం వస్తుందా డాన్స్ చేయండి.. ఇన్నాళ్లు చెప్పిన..

   మగవాళ్లలో పెరుగుతున్న సంతానలేమి సమస్య     ఆస్ట్రేలియన్ సైంటిస్టుల హెచ్చరిక      లైఫ్ స్టైల్, పర

హిందూ పంచాంగం ప్రకారం, ప్రతి సంవత్సరం అశ్వయుజ మాసంలో వచ్చే పూర్ణిమను శరద్ పూర్ణిమ లేదా కామున్ని పున్నమి లేదా కోజాగిరి పూర్ణిమ అంటారు.ఈ ఏడాది అక్టోబర్