లైఫ్

శరీరంలో హార్మోన్లు, విటమిన్లు, కొత్త కణాలు తయారీకి హెచ్.డి.ఎల్ (హై డెన్సిటీ లిపో ప్రొటీన్) కొలెస్ట్రాల్ అవసరం. అయితే, ఇదే కొలెస్ట్రాల్ ఎక్కువైతే గుండె

మనిషి ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి దాదాపు ఏడు గంటల నిద్ర అవసరం. ప్రతి రోజూ సరిపడ నిద్రపోయినా, మధ్యాహ్నం పూట నిద్ర వస్తుంటుంది చాలామందికి. దానికి భుక్తాయాసం, అల

యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్, పోషకాలతో నిండిన పైనాపిల్ (అనాసపండు) ఆరోగ్యానికి చాలామంది. అయితే... నాలుక చివర, గొంతులో దురద ఉంటుందని కొంతమంది పైనాపిల్ తినడానికి ఆ

కథ స్కందపురాణంలోనిదిగా పరిగణిస్తున్నారు. గజాసురుని తపస్సుకి మెచ్చి అతడు కోరినట్టు అతడి ఉదరంలో ఉండిపోయాడు శివుడు. పార్వతి అడిగిందని విష్ణుమూర్తి గజాసుర

వినాయక చవితి వచ్చిందంటే చాలు.. వాడవాడల్లో గణపయ్యల ప్రతిష్ఠలు. ప్రతి గల్లీలో గణనాథుడి పాటలు, భజనలు. వీధికో వినాయక మండపం, భారీ సెట్టింగులు. టౌన్లు, సిటీ

ముక్కోటి దేవుళ్లలో వినాయకుడు ప్రత్యేకం. త్రిమూర్తుల దగ్గర్నుంచి అందరు దేవుళ్లూ వినాయకుడ్ని పూజించినవాళ్లే. ఏ పని మొదలు పెట్టినా, 'ఏ విఘ్నాలూ రాకుం

మొన్న బాలీవుడ్ నటుడు సిద్దార్ధ శుక్లా.. నిన్న అనంతపురంలో ఇరవై ఏండ్ల కుర్రాడు. ఇద్దరూ చిన్న వయసులో హార్ట్ టాక్ తో చనిపోయారు. వాళ్లే కాదు ఈ మధ్యకాలంలో మ

ఒకప్పుడు ఒంట్లో నలతగా ఉన్నా, ఫీవర్ వచ్చినా, దగ్గు వచ్చినా... 'ఏం కాదులే. రెండు మూడు రోజుల్లో తగ్గిపోతుందిలే' అనుకునేవాళ్లం. కానీ, ఇప్పుడు సిచ్

డయాబెటిస్ కంట్రోల్లో ఉండాలంటే చక్కెర తగ్గించడం ఒక్కటే కాదు రెగ్యులర్ ఎక్సర్సైజ్ చేయడం చాలా ముఖ్యం. లేదంటే టైప్-1, టైప్-2 డయాబెటిస్ బారినపడతారు. అంతేకా

దేశ వ్యాప్తంగా వినాయకచవితి వేడుకలకు ప్రజలు సిద్దమవుతున్నారు.  ప్రతి వీధిలో కూడా గణపయ్యను ప్రతిష్టించేందుకు భక్తులు  అనేక రకాల ఏర్పాట్లు చేస్

దేశ వ్యాప్తంగా వినాయక చవితి పండగ సందడి మొదలైంది. అనేక వీధుల్లో గణపయ్య కొలువుదీరాడు మండపాలను ఏర్పాటు చేస్తున్నారు. హిందువులు పూజించే దేవుళ్లలో గణపతి ఆద

ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం వల్ల చాలా అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయన్న విషయం అందరికీ తెలిసిందే. కానీ కొన్ని సార్లు మితంగా తీసుకునే ఆల్కహాల్ కంటెంట్ కూడా శరీరానికి మే

మన పండుగలు భారతీయ సంస్కృతి, సాంప్రదాయాలకు అద్దం పడుతూ నవరత్నాలతో కూడిన హారంలా ప్రకాశిస్తూ భారతీయుల ఔన్నత్యాన్ని ప్రతిబింబింపజేస్తాయి. అలాంటి వాటిలో వి