లైఫ్
Good Health : పచ్చని పార్కులో 20 నిమిషాలు.. ఒత్తిడి, టెన్షన్ నుంచి రిలీఫ్
సిటిలో ఉండే భయంకరమైన పొల్యూషన్కి ఆరోగ్యం ఆవిరైతోంది. ఊపిరిత్తుల మొదలుకొని అన్నీ అవయవాలు పాడవుతున్నాయి. మెంటల్ స్ట్రెస్ కి కూడా ఈ పొల్యూషనే కారణం. ఈ పర
Read Moreరుద్రాక్ష రూపంలో శివలింగం ఎక్కడుందో తెలుసా..
లోక కల్యాణం కోసం పరమేశ్వరుడు అనేక ప్రదేశాల్లో ఆవిర్భవించాడు. అనేక లీలా విశేషాలను ప్రదర్శిస్తూ పూజలు, అభిషేకాలు అందుకుంటున్నాడు. అలా ఆ స్వామి కొల
Read MoreFinance Tips : అప్పులు చేయకుండా.. ఖర్చులను ఎలా బ్యాలెన్స్ చేయాలంటే..!
రాబడికి, ఖర్చుకు మధ్య సరైన ప్లాన్ లేకపోతే ఎవరైనా ఎలా అప్పుచేయాల్సిందే. సరైన ప్రణాళిక లేకపోతే ఇబ్బందులు తప్పవు. ఆర్థిక సమస్యలు చుట్టుముట్టినప్పుడు ఎలా
Read MoreHealth Alert : ఎండాకాలం అని ఎక్కువ నీళ్లు తాగొద్దు.. అవసరం మేరకే తాగండి..
ఎండాకాలం... ఎక్కువగా దాహం వేస్తోంది. ఎన్ని నీళ్లు తాగాలి? ఎప్పుడు తాగాలి? అన్న చర్చ ఇటీవల ఎక్కువైంది. నీళ్లు తాగితే చాలు ఎలాంటి రోగాలు రావు అన్నదాకా వ
Read Moreమహా శివరాత్రి స్పెషల్ : ఓంకార నాదం.. మంత్రం కాదు ఆరోగ్య రహస్యం
చాలామంది ప్రశాంతత కోసం నిశ్శబ్దాన్ని కోరుకుంటారు. ఆనందం కోసం శబ్ద రూపంలో సంగీతాన్ని ఆస్వాదిస్తుంటారు. పంచభూతాల్లో శబ్దం ఎప్పట్నుంచో ఉందని పండితులు చెబ
Read Moreమహా శివరాత్రి స్పెషల్ : ఉపవాసం తర్వాత ఇలాంటి ఆహారం తీసుకుంటే మంచిది..
శివరాత్రికి చాలా మంది ఉపవాసం ఉంటారు. ఉపవాసం ముగిసిన తర్వాత ఆకలి మీద ఏదో ఒకటి తినేస్తుంటారు. కానీ, ఆ సమయంలో తేలిగ్గా జీర్ణమయ్యే ఆహారం మాత్రమే తీసుకోవాల
Read MoreHealth Alert : పెద్ద ప్రేగు క్యాన్సర్ రాకుండా ఉండాలంటే 5 టిప్స్..
Health Alert : పెద్ద ప్రేగు లేదా పురీషనాళంలో మొదలయ్యే ఒక రకమైన క్యాన్సర్ ను పెద్ద ప్రేగు క్యాన్సర్ అని అంటారు. దీనిని కొలొరెక్టల్ క్యాన్సర్ అని కూడా ప
Read Moreలైట్ బీరు తాగితే.. గుండె జబ్బులు రావంట.. కిడ్నీలో రాళ్లు ఉండవంట..!
బీర్.. ఆ పేరు వినగానే ఉత్సాహం ఉరకలేస్తుంది కదూ.. అసలే ఎండాకాలం.. చిల్డ్ బీర్ కొడితే ఎంత బాగుండో అనిపిస్తోంది కదా.. బీర్ చాలా ఏళ్లుగా ఎక్కువమంది.. ముఖ్
Read MoreGood Health : మాస్క్ లాంటి దిండు.. జర్నీలో హాయిగా నిద్రపోచ్చు
ప్రయాణ సమయంలో చాలా మందికి నిద్ర రావడం సహజం. ట్రైన్ లోనో, బస్ లోనో ప్రయాణిస్తున్నప్పుడు కాసేపయినా అలా కునుకు తీస్తారు. కానీ ఆ సమయంలో కుదుపుల కారణంగా సర
Read MoreGood Health : అర్థరాత్రి తినొద్దు.. తింటే ఈ రోగాలు గ్యారంటీ
* బరువు అమాంతం తగ్గిపోతే బాగుండు అనుకుంటారు కొందరు. తగ్గడం కంటే అసలు పెరగకుండా చూసుకుంటే మంచిది అంటారు. డైటీషియన్లు. కానీ బరువు పెరిగితే డైట్, ఫిట్ నె
Read MoreMahashivratri Special : శివుడు.. మై ఫేవరెట్ గాడ్.. నేటి యువతకు మోడ్రన్ శివ
హిందూ మతంలో చాలా మంది దేవుళ్లు ఉన్నారు. మామూలుగానే ఒక్కో దేవుడికి ఒక్కోరకం భక్తులు ఉంటారు. భక్తులంటే పూజలు, పునస్కారాలు, ఉపవాసాలు, జాగారాలు చేస్తుంటార
Read Moreమహా శివరాత్రి స్పెషల్ : త్రిలింగ క్షేత్రం.. మన కాళేశ్వరం పుణ్యక్షేత్రం
త్రిలింగక్షేత్రాలలో ఒకటి కాళేశ్వరం. ఒకే పానవట్టం మీద ఇద్దరు దేవుళ్లుగా మహాదేవుని దర్శనం.. నాలుగు వైపులా రాజ గోపురాలు.... నాలుగు నందులు.. నాలుగు ద్వారా
Read Morehealth tips: అందంగా కనిపించాలన్నా, బరువు తగ్గించాలన్నా ఇదే
వచ్చే సమ్మర్ లో మీ ఆరోగ్యాన్ని ఫ్రూట్స్ తింటూ కాపాడుకోండి. జూస్ లతోపాటు అప్పుడప్పుడూ జీర్ణక్రియకు తోడ్పడే పైనాపిల్ కూడా తినండి. పైనాపిల్లో యాంటీ
Read More












