curd

ఆరోగ్యంగా, ఫిట్ గా ఉండాలంటే తీసుకునే ఆహారం విషయంలో జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. పెరుగు, ఎండు ద్రాక్షను ఆహారంలో చేర్చుకుంటే అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు కలుగుతా

వెన్నతో చేసిన పరాఠాను గడ్డ పెరుగుతో కలిపి తింటే స్వర్గానికెళ్లినంత హాయిగా ఉంటుంది కదా. కానీ ఇది ఆరోగ్యానికి చాలా హానికరమని మీకు తెలుసా..?పెరుగును కొన్

పెట్రోల్ మీద పోసుకున్న బాధితుడు   పోలీసులను అడ్డుకొని నిరసన తెలిపిన జనాలు అదనపు సిబ్బంది రాకతో ఉద్రిక్తత హనుమకొండ సిటీ, వెలుగు :

నిత్యం పెరుగుతున్న గ్యాస్, పెట్రోలు, డిజిల్ తో పాటు నిత్యావసరాల ధరలు సైతం పెరుగుతుండడంతో సామాన్యునికి భారంగా మారింది. దీనికి తోడు కొత్తగా మరికొన్ని వస

రోజూ తినే ఆహారం ఆకలిని తీరుస్తుంది. శరీరానికి శక్తిని ఇస్తుంది. ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది. ఆహారం వల్ల ఆరోగ్యంగా ఉండొచ్చు. అనారోగ్యం బారిన పడొచ్చు. పెరుగ

వేసవి వేడిని తరిమి కొట్టాలంటే ఒంటిని చల్లబర్చే ఫుడ్​ తినాలి. వాటిల్లో పెరుగుది ఫస్ట్​ ప్లేస్​. అందులోనూ పెరుగు, అరటిపండు  కలిపి స్మూతీ చేసుకుంటే.

ప్లేట్​లో కొన్ని గోరు వెచ్చని నీళ్లు పోసి అందులో తోడు వేసిన పాల గిన్నె పెడితే టేస్టీ పెరుగు తక్కువ టైంలోనే రెడీ అవుతుంది.  పెరుగు త్వరగా తోడ

హైదరాబాద్: రోజురోజుకీ ఎండలు మండిపోతున్నాయి. భానుడు మెళ్లిగా తన ప్రభావం చూపెట్టడం మొదలుపెట్టాడు. ఇంకొన్ని రోజులైతే ఎండలు మరింతగా మండిపోవడం ఖాయం. కాబట్ట

 వర్షాన్ని ఎంజాయ్ చేస్తూ వేడివేడి పకోడీలు, బజ్జీలు తినడం ఎవరికి ఇష్టం ఉండదు. ఇవి చాలామందికి మాన్​సూన్​ ఫేవరెట్స్​. కానీ, వానాకాలం ఇవి​ అస్సలు తినకూడదు

రోజూ భోజనంలో చివరిగా పెరుగు లేదా మజ్జిగ లేనిదే కొంతమందికి అసలు భోజనం పూర్తి చేసిన ఫీలింగే ఉండదు. సమ్మర్‌లో అయితే పొరబాటున కూడా మిస్ చేయరు. కానీ, చలికా

బరువు తగ్గాలని, స్లిమ్‌గా ఉండాలని చాలామంది అనేక ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. దానికోసం కొంతమంది ఆహారం తక్కువగా తీసుకుంటారు. ఇంకొందరు కడుపు మాడ్చుకుంటారు. కా

ఎండాకాలం వేడిమిని తట్టుకోవడానికి మజ్జిగ కు మించిన డ్రింక్ మరొకటి లేదు. చిన్నా, పెద్దా అనే తేడా లేకుండా ఎవరైనా ఇట్టే తాగేయగలరు. మజ్జిగను కొన్నిప్రాంతాల