diet
వీగన్ డైట్ ఓకేనా.?
వీగన్ డైట్ అంటే తెలుసు కదా? ఆకులు, పండ్లు, పప్పులు, కూరగాయలు అంతే. గివే తినాలె. మాంసం ముట్టొద్దు .అంతేకాదు.. జంతువుల నుంచి వచ్చే పాలు, పెరుగు, నూనె
Read More
‘దేశీ డైట్‘ తో బరువు తగ్గండిలా…
పెళ్లికో.. పేరంటానికో పోవడానికి పదిరోజుల ముందు బరువు గుర్తుకొస్తది.ఇగ వెంటనే కీటో డైట్ , మధ్య మధ్యల ఉపవాసాలు మొదలుపెడ్తరు. బరువుతగ్గాలనుకోవడం చిన్న గ
Read More
