diet
ఈ ఐదు ఫ్రూట్స్ తీసుకుంటే.. అరుగుదల బాగుంటుంది
పండ్లను తినడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలుంటాయన్నది కొత్త విషయమేం కాదు. కొన్ని పండ్లు తినడం వల్ల జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది. మరికొన్ని మాత్రం మలబద్ధకం,
Read Moreకిమ్ మందు ఖర్చు ఏటా రూ. 247 కోట్లు
ఉత్తర కొరియా తీవ్రమైన ఆహార సంక్షోభంలో కొట్టుమిట్టాడుతున్నా ఆ దేశ నియంత కిమ్ జోంగ్ఉన్ విలాసాలు ఏ మాత్రం తగ్గడం లేదు. కిమ్ విలాసవంతమైన జీవితం గడుపుతున్న
Read Moreమీరు తీసుకునే ఆహారంలో ఇవి ఉంటే.. క్యాన్సర్ తో పోరాడతాయి
క్యాన్సర్.. ఈ పేరు వినగానే భయం. ఒకప్పుడు దీనికి చికిత్స దొరకడమే కష్టంగా ఉండేది. అలాంటిది ఇప్పుడు ఎలాంటి క్యాన్సర్కైనా అధునాతన టెక్నాలజీతో ట్రీట్మెం
Read Moreడయాబెటిస్ ఉన్న వాళ్లకు ఏ ఎక్సర్సైజ్ చేస్తే బెటర్ అంటే..!
డయాబెటిస్ ఉన్న వాళ్లు ఎక్సర్సైజ్ చేయొచ్చా? లేదా? ఒకవేళ చేస్తే ఎంతసేపు చేయాలి? ఏ ఎక్సర్సైజ్ చేస్తే బెటర్? యోగ మంచిదా? జిమ్కి వెళ్లాలా? ఇదేదీ కాద
Read Moreషుగర్ ఉన్న వాళ్లకు.. బ్రౌన్ రైస్, బుల్గుర్ గోధుమ బెస్ట్ ఫుడ్
షుగర్ వచ్చినవాళ్లు ఏం తినాలన్నా ఒకటికి రెండుసార్లు ఆలోచించాలి. ఒకవేళ తినకూడనిది తింటే షుగర్ విపరీతంగా పెరిగిపోతుంది. ముఖ్యంగా టైప్–2 డయాబెటిస్
Read Moreజీవనశైలిలో ఈ మార్పులు చేసుకోండి... వృద్ధాప్యంలోనూ యవ్వనంగా కనిపించండి
వృద్ధాప్యంలో మన జీవన శైలి ఆరోగ్యంపై తప్పక ప్రభావం చూపుతుంది. లైఫ్లో తిండి, నిద్ర, వ్యాయామం ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తాయి. వృద్ధాప్యాన్ని దాచి యంగ్గా కనిపి
Read Moreమసాలాలతో డయాబెటిస్ కంట్రోల్ చేస్కోవచ్చు
మధుమేహం (డయాబెటిస్) అనేది ప్రపంచం మొత్తాన్ని వేధిస్తోన్న సాధారణ, తీవ్రమైన సమస్య. దీన్ని నయం చేయడం కష్టమైనప్పటికీ, అసాధ్యమైతే కాదు. మంచి ఆహారం, ఆరోగ్యక
Read Moreఆరోగ్యం కోసం డయాబెటిస్ ఉన్నవాళ్లు ఏం తినాలంటే..
డయాబెటిస్ ఉన్నవాళ్లు రక్తంలో చక్కెర పెరగకుండా చూసుకునేందుకు చాలా జాగ్రత్తపడతారు. బ్రేక్ఫాస్ట్, మధ్యాహ్న భోజనం, సాయంత్రం శ్నాక్, రాత్రి భోజనం.. ఏదైన
Read Moreచక్కెర శాతాన్ని కంట్రోల్లో ఉంచుకోవడం ఎలాగంటే...
డయాబెటిస్ ఉన్నవాళ్లు రక్తంలో చక్కెర శాతాన్ని కంట్రోల్లో ఉంచుకోవడం ముఖ్యం. లేదంటే గుండె జబ్బులు, కంటి చూపు కోల్పోవడం, మూత్రపిండాల సమస్యలు ఎ
Read Moreడైట్ మెనూను రూ.56 నుంచి రూ.112కు పెంచినం
మరో నెల రోజుల్లో 30 కోట్లతో రోబో థియేటర్ రాబోతుందని మంత్రి హరీష్ రావు అన్నారు. హైదరాబాద్ లోని ఎంఎన్ జే ఆసుపత్రిలోని గోల్డెన్ జూబ్లీ బ్లాక్ నాలుగ
Read Moreమిల్లెట్స్కు పెరిగిన క్రేజ్
కరోనా సెకండ్వేవ్ తర్వాత వీటిని తినేవాళ్ల సంఖ్య డబుల్ కస్టమర్ల డిమాండ్ను బట్టి మార్కెట్లో వెరైటీలు హైదరాబాద్, వెలుగు: కరోనాతో ఆరోగ్యానికి
Read Moreవయసు పెరుగుతున్న కొద్దీ మంచి డైట్ అవసరం
యాభై ఏండ్ల వయసు రాగానే ఈ మధ్య కాలంలో కీళ్ల నొప్పులతో బాధపడుతున్నారు చాలామంది. ఎముకలు మెత్తబడటం వల్ల ఇలా జరుగుతుంది. దీన్నే ‘ఆస్టియోపొరోసిస్&zwnj
Read Moreబరువు తగ్గడానికి తొందరెందుకు?
హాలీవుడ్ మోడల్, నటి కిమ్ కర్దాసియన్ మెట్గాలా- 2022 లో వేసుకున్న గౌన్ గురించి బోలెడన్ని చర్చలు నడుస్తున్నాయి. అందుకు కారణాలు రెండు. అవేంటంటే.. ఆ
Read More