running

పంట పొలాల్లో సందడి చేస్తున్న కృష్ణ జింకలు

నారాయణపేట జిల్లా మాగనూరు మండల కేంద్రం సమీపంలోని పంట పొలాల్లో కృష్ణ జింకలు గుంపుగుంపులుగా గంతులేస్తూ పరుగెడుతున్న దృశ్యాలు అందరినీ ఆకర్షించాయి. కృష్ణ జ

Read More

వందే భారత్’​కు మంగళవారం సెలవు

సికింద్రాబాద్, వెలుగు: సికింద్రాబాద్, విశాఖపట్నం మధ్య నడుస్తున్న వందే భారత్​ఎక్స్​ప్రెస్​ రైళ్ల షెడ్యూల్​లో మార్పులు చేసినట్లు రైల్వే అధికారులు శనివార

Read More

Good Health: మెరుగైన ఆరోగ్యం కోసం రన్నింగ్​ ఎలా చేయాలో తెలుసా...

రన్నింగ్ ఆరోగ్యవంతమైన లైఫ్‌స్టైల్ కొనసాగించడంలో చాలా బాగా ఉపయోగపడుతుంది , ఇది మీ శరీరాన్ని చురుకుగా చేస్తుంది. అలాగే, మీరు బరువు తగ్గాలనుకుంటే, ర

Read More

గురుకులాలు ఇట్లా.. చదువులు ఎట్లా?

అద్దె బిల్డింగుల్లోనే బడులు.. ఒకే బిల్డింగ్ లో రెండు గురుకులాలు చాలని బాత్ రూమ్​ లు, విద్యార్థులకు ఇబ్బందులు ఖమ్మం, వెలుగు: ఉమ్మడి ఖమ్మ

Read More

Good Health : ఈ మాత్రం రన్నింగ్ చేస్తే.. రోజంతా ఉల్లాసం.. ఉత్సాహం

బరువు తగ్గేందుకో, ఫిట్నెస్ కోసమే చాలామంది జిమ్లకు వెళ్తుంటారు. బాడీ ఫిట్నెస్ కోసం ట్రైనర్లను పెట్టుకుంటారు. ఫిటెనెస్ ట్రైనర్లు, పైసా ఖర్చు లేకుండానే ఆ

Read More

పెబ్బేరు పట్టణంలో ప్రైవేట్​ స్కూల్​ యజమానిపై హత్యాయత్నం

పెబ్బేరు, వెలుగు : పట్టణంలోని ఓ ప్రైవేట్​ స్కూల్​ ఓనర్​పై హత్యాయత్నం జరిగింది. పోలీసులు తెలిపిన వివరాల ప్రకారం.. నాగర్​కర్నూల్​ జిల్లా కోడేరు మండలం రా

Read More

మంచిర్యాలలో ముగిసిన క్రియేటివ్ కిడ్స్ సమ్మర్ క్యాంప్

మంచిర్యాల, వెలుగు: మైత్రీ యోగా ప్రకృతి సెంటర్ ఆధ్వర్యంలో  నెల రోజుల నుంచి నడుస్తున్న క్రియేటివ్ కిడ్స్ సమ్మర్ క్యాంపులు ఆదివారం ముగిసినట్లు క్యాం

Read More

ఖాళీ కడుపుతో పరుగెత్తడం సురక్షితమేనా? లాభమా? నష్టమా?

రన్నింగ్ అనేది గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడం, కండరాలను బలోపేతం చేయడం, శారీరక,మానసిక ఆరోగ్యాన్ని పెంచేందుకు మంచి వ్యాయామం. రన్నింగ్ ఎక్కడైనా, ఎప్పుడైనా

Read More

ఎన్నికల నినాదంగా తుమ్మిళ్ల లిఫ్ట్!

     కాంగ్రెస్  పెద్దల హామీతో ఆర్డీఎస్  రైతుల్లో చిగురిస్తున్న ఆశలు     పదేండ్లుగా పట్టించుకోని గత సర్కార

Read More

పేషెంట్ లేకున్నా ఎమర్జెన్సీ సైరన్... అంబులెన్స్ కు జరిమానా

కరీంనగర్ క్రైం, వెలుగు: పేషెంట్  ‌‌ ‌‌ లేకున్నా ఎమర్జెన్సీ సైరన్  ‌‌ ‌‌ వేసుకుంటూ వెళుతున్న అంబులెన్

Read More

నామినేటెడ్​ పోస్టుల కోసం ఎమ్మెల్యేల చుట్టూ చక్కర్లు

పార్టీ కోసం పని చేసిన వారికే ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలంటున్న హై కమాండ్     కొత్త, పాత నేతల మధ్య పోటీ     ఎంపిక ప్రక్రియపై

Read More

విలీన పంచాయతీలపై..రాజకీయం

    సిరిసిల్ల మున్సిపాలిటీలో కలిసిన ఏడు గ్రామాలపై బీఆర్ఎస్​ కొత్త డ్రామా     2018లో బలవంతంగా కలిపి.. ఇప్పుడు వద్దంటున్రు

Read More

అవేర్ నెస్..నడకా? పరుగా? ఏది బెటర్​

రన్నింగ్​ చేయాలా? వాకింగ్ చేయాలా? వీటిలో ఆరోగ్యానికి ఏది మంచిది? నిజానికి రెండూ శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యాలకు మంచివే. కాకపోతే ప్రపంచవ్యాప్తంగా బాగా పాపులర

Read More