sugar

Good Health : కూల్ డ్రింక్స్ కు బదులు కీర జ్యూస్ తాగండి.. షుగర్ రాదు.. గుండె జబ్బులు రావు..!

 మనలో చాలామంది దాహం. వేసినప్పుడు, చల్లగా తాగాలని అనిపించినప్పుడు కూల్ డ్రింక్స్ తాగుతూ ఉంటారు. కానీ కూల్ డ్రింక్స్ తాగడం వల్ల ఊబకాయం వచ్చే అవకాశా

Read More

Good Health: పోషకాల గని.. ఇది రోజుకు ఒకటి తింటే చాలు.. ఆ సమస్యలు పరార్​..

లవంగాలు చిన్నగానే ఉంటాయి కానీ కొరికితే ఘాటు నషాళానికి అంటుతుంది. మన దేశంలో లవంగాలను ఎక్కువగా మసలా దినుసులు, సుగంధ ద్రవ్యాలుగానే గుర్తిస్తారు.క్యాన్సర్

Read More

Good Health: డైలీ.. గ్లాసుడు ఈ నీరు తాగితే చాలు.. ఇక ఆ సమస్యలే ఉండవట..

అమృతం లాంటి బార్లీ నీటిని ఎల్లప్పుడూ తీసుకోవాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. బార్లీ నీరు మన శరీరానికి అమృతం లాంటిది. ఇది చాలా పోషకమైన పానీయం.. దీనిలోని గ

Read More

వామ్మో..ఈ పాలు.. లీటరు వెయ్యి

బర్రెపాలు, ఆవు పాల గురించి తెలుసుకానీ.. గాడిద పాల గురించి ఎప్పుడైనా విన్నారా? వింటే ఆశ్చర్యపోతారు. ఎందుకంటే.. లీటరు గాడిద పాలు వెయ్యి రూపాయలంట. అంత ఖర

Read More

పిల్లలకు తినిపించే సెరెలాక్‌లో షుగర్ లెవల్స్: ఎంత ప్రమాదమో తెలిస్తే షాక్

చిన్న పిల్లల శారీరక, మానసిక ఎదుగుదలకు తల్లిపాలతోపాటు అన్ని రకాల పోషకాలు సరిగా అందాలి. చాలా మంది తల్లులు పిల్లల్ని పాలు మాన్పించడానికి, ఫుడ్ అలవాటు చేయ

Read More

ఎలక్షన్ డ్యూటీ నుంచి మినహాయింపు ఇవ్వాలి

నిర్మల్, వెలుగు: బీపీ, షుగర్, గుండె సమస్యలతోపాటు దీర్ఘకాలిక వ్యాధులతో బాధపడుతున్న వారికి ఈసారి ఎలక్షన్ డ్యూటీ నుంచి మినహాయింపు ఇవ్వాలని పీఆర్టీయూ జిల్

Read More

Good Health : మీకు షుగర్ ఉందా.. బీన్స్ తినండి కంట్రోల్ లో ఉంటుంది..!

మీరూ డయాబెటిస్ తో బాధపడుతున్నా రా..? క్రమం తప్పకుండా బీన్స్ తీసుకుంటే డయాబెటిస్ ను దూరం చేసుకోవచ్చట. టైప్-2 డయాబెటిస్ ఉన్నవాళ్లు బీన్స్ తీసుకుంటే షుగర

Read More

పంచదార, బెల్లం మధ్య తేడా ఏంటి? ఏది మంచిది?

చెరకు లేదా బీట్‌రూట్ రసం నుంచి చక్కెర తయారవుతుంది. స్వీట్‌నెస్‌ కోసం ప్రజలు పంచదార లేదా బెల్లం వాడుతుంటారు. అయితే పంచదార ఎక్కువగా ప్రాస

Read More

Good Health: షుగర్ వచ్చిన వాళ్లు ఏం తినాలి... ఏం తినకూడదో తెలుసా...

మధుమేహం.... షుగర్​ వచ్చిందా... నోటికి తాళం వేసేస్తారు..  ఎంత ఇష్టం ఉన్నా.. సరే లిమిట్​ ఫుడ్​కే పరిమితం అవ్వాలి.. కొన్ని కొన్ని పదార్దాలు అసలే తిన

Read More

Good Health: అశోక మొక్క..మందుల చెట్టు

ఆయుర్వేదంలో మనకు తెలియని మొక్కలు, చెట్లు మరియు మూలికలు చాలా ఉన్నాయి.  అందులో అశోక చెట్టు ఒకటి. దీనిని మనం ఇంటి గార్డెన్స్ లో ఎక్కువగా చూస్తూ ఉంటా

Read More

గోధుమలు, బియ్యం, చక్కెర ఎగుమతులపై ..కొనసాగనున్న రిస్ట్రిక్షన్లు

 న్యూఢిల్లీ :  గోధుమలు, బియ్యం, చక్కెర  ఎగుమతులపై పెట్టిన రిస్ట్రిక్షన్లను ఇప్పటిలో ఎత్తేయబోమని  కేంద్ర మంత్రి పీయూష్ గోయెల్ పేర్క

Read More

చలికాలంలో నల్లద్రాక్ష తింటే బెనిఫిట్స్ చాలా.. అవేంటో చూడండి. .

నల్లద్రాక్ష తింటే ఎన్నో ఉపయోగాలున్నాయి. శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలు ఇందులో పుష్కలంగా ఎన్నాయి. ఫైబర్, చక్కెర, ప్రోటీన్, కాల్షియం, సోడియం, పోటాషియం, మెగ్న

Read More

తగ్గిన చక్కెర ఉత్పత్తి

న్యూఢిల్లీ:  చక్కెర (షుగర్‌‌)  ప్రొడక్షన్ తగ్గుతోంది. ఈ ఏడాది అక్టోబర్‌‌‌‌ 1 – డిసెంబర్‌‌&zwnj

Read More