sugar

జీలకర్ర వంట రుచి, వాసనను పెంచడమే కాదు, అంతకు మించి అనేక ఇతర ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. జీలకర్రను క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల రక్తహీనతతో పాటు రక్తపోటు, జీర

బొప్పాయి పండు ... ఇది ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. ఇందులో విటమిన్​ సి ఉంటుంది. అంతేకాదు డెంగ్యూలాంటి విషజ్వరాలకు ఇది మంచి ఔషధం. ఇక పచ్చి బొప్పాయి కాయను తి

ప్రస్తుతం మార్కెట్లో ఎక్కడ చూసినా నేరెడు పండ్లు ఎక్కువ‌గా క‌నిపిస్తున్నాయి. కాలానికి అనుగుణంగా ల‌భించే పండ్లలో నేరేడు పండు ఒక‌టి.

 మనలో చాలామంది దాహం. వేసినప్పుడు, చల్లగా తాగాలని అనిపించినప్పుడు కూల్ డ్రింక్స్ తాగుతూ ఉంటారు. కానీ కూల్ డ్రింక్స్ తాగడం వల్ల ఊబకాయం వచ్చే అవకాశా

లవంగాలు చిన్నగానే ఉంటాయి కానీ కొరికితే ఘాటు నషాళానికి అంటుతుంది. మన దేశంలో లవంగాలను ఎక్కువగా మసలా దినుసులు, సుగంధ ద్రవ్యాలుగానే గుర్తిస్తారు.క్యాన్సర్

అమృతం లాంటి బార్లీ నీటిని ఎల్లప్పుడూ తీసుకోవాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. బార్లీ నీరు మన శరీరానికి అమృతం లాంటిది. ఇది చాలా పోషకమైన పానీయం.. దీనిలోని గ

బర్రెపాలు, ఆవు పాల గురించి తెలుసుకానీ.. గాడిద పాల గురించి ఎప్పుడైనా విన్నారా? వింటే ఆశ్చర్యపోతారు. ఎందుకంటే.. లీటరు గాడిద పాలు వెయ్యి రూపాయలంట. అంత ఖర

చిన్న పిల్లల శారీరక, మానసిక ఎదుగుదలకు తల్లిపాలతోపాటు అన్ని రకాల పోషకాలు సరిగా అందాలి. చాలా మంది తల్లులు పిల్లల్ని పాలు మాన్పించడానికి, ఫుడ్ అలవాటు చేయ

నిర్మల్, వెలుగు: బీపీ, షుగర్, గుండె సమస్యలతోపాటు దీర్ఘకాలిక వ్యాధులతో బాధపడుతున్న వారికి ఈసారి ఎలక్షన్ డ్యూటీ నుంచి మినహాయింపు ఇవ్వాలని పీఆర్టీయూ జిల్

మీరూ డయాబెటిస్ తో బాధపడుతున్నా రా..? క్రమం తప్పకుండా బీన్స్ తీసుకుంటే డయాబెటిస్ ను దూరం చేసుకోవచ్చట. టైప్-2 డయాబెటిస్ ఉన్నవాళ్లు బీన్స్ తీసుకుంటే షుగర

చెరకు లేదా బీట్‌రూట్ రసం నుంచి చక్కెర తయారవుతుంది. స్వీట్‌నెస్‌ కోసం ప్రజలు పంచదార లేదా బెల్లం వాడుతుంటారు. అయితే పంచదార ఎక్కువగా ప్రాస

మధుమేహం.... షుగర్​ వచ్చిందా... నోటికి తాళం వేసేస్తారు..  ఎంత ఇష్టం ఉన్నా.. సరే లిమిట్​ ఫుడ్​కే పరిమితం అవ్వాలి.. కొన్ని కొన్ని పదార్దాలు అసలే తిన

ఆయుర్వేదంలో మనకు తెలియని మొక్కలు, చెట్లు మరియు మూలికలు చాలా ఉన్నాయి.  అందులో అశోక చెట్టు ఒకటి. దీనిని మనం ఇంటి గార్డెన్స్ లో ఎక్కువగా చూస్తూ ఉంటా