health

ఎదుటివాళ్లు చెప్పేది వినకుండా దిక్కులు చూస్తుంటారు కొందరు. మాటలతోనే డామినేట్ చేసి, ‘మాదే కరెక్టు’ అంటారు మరికొందరు. చిన్న చిన్న వాటికే కోపగించుకుంటారు

ఒకప్పుడు ఇంటికి అతిథులు వస్తే  మట్టి కుండలోంచి  చల్లటి  నీళ్లు ఇచ్చి,  ఆ తరువాత మజ్జిగో, నిమ్మరసమో కలిపి ఇచ్చే వాళ్లు. కాని ప్రస్తుతం    కూల్​డ్రింక్స

ఒక్క రెండు నిమిషాలు ఆక్సిజన్​ లేకుండా బతకగలరా? చాలా కష్టం అంటారా! మామూలు మనిషి రెండు మూడు నిమిషాలు ఆక్సిజన్​ లేకుండా ఉండడమంటే ఊపిరాగిపోవడమే. కానీ, బ్ర

రంజాన్ మాసం వచ్చేసింది. రంజాన్ అంటే అందరికీ గుర్తొచ్చేది ఉపవాసం. నెల రోజులపాటు కఠిన దీక్ష పాటిస్తారు. దీంతో పాటు ఈ నెల రోజులు ఆహార నియమాలు కూడా మారిపో

రోజు రోజుకీ ఎండలు పెరిగిపోతున్నాయి. మొన్నా మధ్య రెండు రోజుల పాటు ఎండ తీవ్రత తగ్గినట్లు కనిపించినా.. మళ్లీ సూర్యుడు తన ప్రతాపం చూపడం మొదలుపెట్టాడు. రాన

కదలికలు లేకుంటే.. శరీరం కూడా పాడుబడ్డ బండిలెక్కనే తయారైతది. జాయింట్లు గట్టిగ లేకుంటే చిన్న గాయం కూడా పెద్ద ప్రమాదమై కూసుంటది.  అందుకే జాయింట్లు గట్టిగ

రథాన్‌‌లో వందలు, వేలు, ఒక్కోసారి లక్షల సంఖ్యలో జనాలు పాల్గొంటారు. పరుగులు తీసే క్రమంలో అలిసిపోయే వాళ్లకు మంచి నీళ్లు, ఎనర్జీ డ్రింకులు తప్పనిసరి.  సొం

అన్ని టీల  లానే గ్రీన్​ టీని కమెలియా సైనసిస్ అనే మొక్క నుంచే సేకరిస్తారు.  దాదాపు వందల యేళ్ల నుంచే గ్రీన్​ టీ అందుబాటులో ఉన్నా…ఇటీవల   ఎక్కువగా

వేసవి వచ్చిందంటే చాలు.. భానుడి తాపాన్ని తట్టుకునేందుకు జనాలు నానా అవస్థలు పడుతుంటారు. చాలామంది ఉపశమనం  కోసం కూల్​డ్రింక్స్​ తాగుతుంటారు. అయితే, ప్రకృత

జిమ్‌‌ చేసేవాళ్లు ఏదైనా పార్టీకి వెళ్లి ఎక్కువ తినాల్సి వస్తే.. ‘రేపు ఓ రెండు గంటలు అదనంగా జిమ్ చేద్దాంలే. ఇవాళ్టికి లాగించేద్దాం’ అనుకుంటారు.  ఇంకొంద

హెల్త్ ఇన్సూరె న్స్‌‌‌‌లపై దేశంలో చాలా మంది అసంతృప్తిగా ఉన్నారు. ఇన్సూరెన్స్‌‌‌‌ ఫీచర్లు,బెనిఫిట్లు సరిగా లేవని పెదవి విరుస్తున్నారు. ఏజ్‌‌‌‌ పెరుగుతు

దేశంలో 2000వ సంవత్సరం నుంచి స్కూళ్లలో చేరుతున్న పిల్లల సంఖ్య పెరుగుతూ వస్తోంది. నంబరైతే పెరుగుతోంది కానీ వాళ్లకు చదివే సామర్థ్యం మాత్రం తగ్గుతోంది. కా

జీవితం ఎవరితో పంచుకోవాల్సి వస్తదో తెలియదు. ప్రేమో, పెళ్లో ఇద్దరిని కలిసి బతకమని నిర్ణయిస్తది. ఆ ప్రయాణం మొదలు పెట్టా కే నిజంగా ఒకరి గురిం చి మరొకరు తె