health

ఓట్స్​తో తయారు చేసిన​ ప్యాక్​​​, స్క్రబ్​​ ముఖానికి  వేసుకుంటే మొటిమలు, మచ్చలు పోతాయి. ట్యాన్​, డార్క్​ సర్కిల్స్​ మాయం అవుతాయి. ఇవే కాదు ఇంకా బో

ఎనర్జీతో ఉండాలన్నా, ఆరోగ్యంగా ఉండాలన్నా బలాన్నిచ్చే తిండి తినాలి. అలాంటిది పెద్దవాళ్లు ‘నాలుక్కి రుచి తెలియట్లేదు, తినబుద్ధి కావట్లేదు, ఆకలి వేయ

కరోనా కలవరం ఇప్పట్లో తగ్గేలాలేదు. డెల్టాప్లస్​ వేరియంట్​ ప్రభావం తగ్గుతుంది అనుకునే లోపే ఒమిక్రాన్​ రూపంలో కొత్తరకం వచ్చేసింది. ఈ కొత్తరకం వైరస్​ ఇన్ఫ

అమ్మాయిలు, మహిళలకు అవేర్​నెస్ ​కల్పిస్తున్న ఎన్జీవోలు  హెల్త్, హైజిన్ పైనా ప్రత్యేక సెషన్లు కండక్ట్​ రెండ్రోజుల నుంచి మూన్నెళ్ల దాకా ట్రైన

30 ఏండ్లు దాటినా జిమ్ లో చేరుతున్న మహిళలు హైదరాబాద్, వెలుగు: సిటీలో జిమ్, ఫిట్ నెస్ సెంటర్లు యువతకు అడ్డాలాంటివి. బాడీ బిల్డర్స్, ఫిట్ నె

రాష్ట్రంలో ఆపదలో ఉన్న బాలలను ఆదుకునేందుకు టీఆర్ఎస్ ప్రభుత్వం  ప్రత్యేక బాలరక్షక్ వాహనాలను అందుబాటులోకి తెచ్చినట్లు తెలిపారు మంత్రి సత్యవతి రాథోడ్

ఏ దేశ ప్రగతికైనా మానవ వనరులే కీలకం. వాటిని సమర్థవంతంగా తీర్చిదిద్దేవి విద్య, వైద్య రంగాలే. ప్రస్తుతం కీలకమైన విద్య, వైద్య రంగాలన్నీ ప్రైవేటు, కార్పొరే

చాక్లెట్లు తినడాన్ని చాలామంది ఇష్టపడతారు.  మీకో విషయం తెలుసా! చాక్లెట్లు   హెల్త్​ను కాపాడతాయి. ముఖ్యంగా ఒత్తిడి  తగ్గించడంలో ముందుంటాయ

ఎక్కువ పని చేయడం, ఎండలో బయట తిరగడం,మానసిక ఒత్తిడి ఇలా అనేక కారణాలు చర్మంపై ప్రభావం చూపుతాయి. అలాగే గాడ్జెట్ల వాడకం పెరగడంతో వాటి నుంచి వచ్చే టెంపరేచర్

వందల ఏండ్ల  కిందట ఫ్రాన్స్​ రాజు చార్లెస్​ ది గ్రేట్ ప్రజల ఆరోగ్యం కోసం అవిసె గింజలను తినమని చెప్పేవాడట. అంటే ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటంలో అవిసె గి

సీజన్​ ఏదైనా జుట్టు అందంగా, ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఈ  చిన్న చిన్న జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి... వాతావరణం వేడిగా ఉంటే తలకు నూనె బదులు హెయిర్​ సిరమ్​ వా

రన్నింగ్​, జంపింగ్ ఈ రెండూ ఈజీగా ఎక్కడైనా చేయగలిగే ఎక్సర్​సైజ్​లు​. క్యాలరీలు కరగాలన్నా, ఫిట్​గా ఉండాలన్నా, బరువు తగ్గాలన్నా రన్నింగ్, జంపింగ్​ రోప్​​

యాక్టివ్​గా, హెల్దీగా ఉండాలంటే ఛాయ్‌ తాగాల్సిందే అనుకుంటారు చాలామంది. ఛాయ్‌లలో చాలా రకాలు ఉంటాయి. వాటిలో ‘రోజ్​ టీ’ ఒకటి.