health

ఎముకల్లో బలం పెరగాలంటే ఇవి తినాల్సిందే

కింద జారిపడగానో కాలో, చెయ్యో సులభంగా విరిగిపోతుంది కొందరికి. పిల్లలైతే ఆడుకుంటూ ఎముకలు విరగ్గొట్టుకునే సందర్భాలు ఎన్నో. వయసు మీద పడిన వాళ్లైతే చాలా సా

Read More

60 ఏళ్ల వ్యక్తికి సర్జరీ చేస్తుంటే గుండె నుంచి మంటలు…

ఓ రోగికి హార్ట్ ఆపరేషన్ చేస్తుండగా గుండె నుంచి మంటలు వచ్చాయి. దీంతో డాక్టర్లు షాక్ అయ్యారు. ఈ ఘటన ఆస్ట్రేలియాలోని మెల్ బోర్న్ హాస్పిటల్ లో జరిగింది. ఓ

Read More

సర్వే రిపోర్ట్ : మన పిల్లలు మంచిగ లేరు

ఏ దేశంలో పిల్లల జీవితాలు బాగున్నాయో చెప్పే 176 దేశాల నివేదికలో ఇండియా 113వ స్థానంలో నిలిచింది. పిల్లల హక్కుల కోసం పోరాడుతున్న ‘సేవ్ ది చిల్డ్రన్’ మంగళ

Read More

ముషారఫ్​కు సీరియస్

దుబాయ్: పాకిస్థాన్ మాజీ మిలటరీ జనరల్ పర్వేజ్ ముషారఫ్​(75) మళ్లీ ఆస్పత్రి పాలయ్యారు. నాడీ మండలం దెబ్బ తినడంతో కొంతకాలంగా ఆయన ఎవరితోనూ మాట్లాడలేకపోతున్న

Read More

వీగన్ డైట్ ఓకేనా.?

వీగన్‌ డైట్‌ అంటే తెలుసు కదా? ఆకులు, పండ్లు, పప్పులు, కూరగాయలు అంతే. గివే తినాలె. మాంసం ముట్టొద్దు .అంతేకాదు.. జంతువుల నుంచి వచ్చే పాలు, పెరుగు, నూనె

Read More

ఒత్తిళ్లకు దూరంగా…రీచార్జ్ చేస్తది..!

మాటలు ఉండవు. మాట్లాడుకోవడమూ ఉండదు. సెల్ ఫోన్లు అసలే ఉండవు.. మౌనమే ఒక మంత్రం. అక్కడ టీవీలు, కంప్యూటర్లు లాంటివి కనిపించవు. ఒక్కమాటలో చెప్పాలంటే బాహ్య ప

Read More

ఓసీడీకీ ఓ యాప్

హీరో శర్వానంద్​ నటించిన ‘మహానుభావుడు’ సినిమా చూశారా? అందులో హీరో అతిశుభ్రత పాటించే సీన్లు అందర్నీ నవ్విస్తాయి. అయితే అలాంటివాళ్లు ఈ ప్రపంచంలో చాలామందే

Read More

ఆరోగ్యం కోసం ఇనుము.. తినాలె!

శరీరంలోని అవయవాలన్నీ సక్రమంగా పనిచేయాలంటే వాటికి తగినంత ఆక్సిజన్‌‌ అందాలి. రక్తంలోని ఎర్రరక్త కణాల్లో ఉండే హిమోగ్లోబిన్‌‌ ఆ పనిని నిర్వర్తిస్తుంది. రక

Read More

అందరితో కలిసిపోతనే ఆరోగ్యం..

ఎదుటివాళ్లు చెప్పేది వినకుండా దిక్కులు చూస్తుంటారు కొందరు. మాటలతోనే డామినేట్ చేసి, ‘మాదే కరెక్టు’ అంటారు మరికొందరు. చిన్న చిన్న వాటికే కోపగించుకుంటారు

Read More

కూల్ డ్రింక్ తో ఆరోగ్యం కరాబ్

ఒకప్పుడు ఇంటికి అతిథులు వస్తే  మట్టి కుండలోంచి  చల్లటి  నీళ్లు ఇచ్చి,  ఆ తరువాత మజ్జిగో, నిమ్మరసమో కలిపి ఇచ్చే వాళ్లు. కాని ప్రస్తుతం    కూల్​డ్రింక్స

Read More

ఆక్సిజన్​ లేకుండా సముద్రంలో 38 నిమిషాలు

ఒక్క రెండు నిమిషాలు ఆక్సిజన్​ లేకుండా బతకగలరా? చాలా కష్టం అంటారా! మామూలు మనిషి రెండు మూడు నిమిషాలు ఆక్సిజన్​ లేకుండా ఉండడమంటే ఊపిరాగిపోవడమే. కానీ, బ్ర

Read More

రంజాన్ ఉపవాసం..తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు

రంజాన్ మాసం వచ్చేసింది. రంజాన్ అంటే అందరికీ గుర్తొచ్చేది ఉపవాసం. నెల రోజులపాటు కఠిన దీక్ష పాటిస్తారు. దీంతో పాటు ఈ నెల రోజులు ఆహార నియమాలు కూడా మారిపో

Read More

ఎండాకాలంలో ఖచ్చితంగా తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు

రోజు రోజుకీ ఎండలు పెరిగిపోతున్నాయి. మొన్నా మధ్య రెండు రోజుల పాటు ఎండ తీవ్రత తగ్గినట్లు కనిపించినా.. మళ్లీ సూర్యుడు తన ప్రతాపం చూపడం మొదలుపెట్టాడు. రాన

Read More