health

అందుకే మనకు గుండె జబ్బులు!

ఒకప్పుడు మందు, సిగరెట్​లు తాగేటోళ్లకు, మాంసం బాగా తినేటోళ్లకు గుండెజబ్బులు వస్తుండేవి. కారణం, గుండెకు రక్తాన్ని మోసుకెళ్లే ఆర్టరీల్లో (సిరలు) కొవ్వు ప

Read More

డైటింగ్ తో అనారోగ్యం కొని తెచ్చుకున్నట్టే..!

మీల్ రీప్లేస్ మెంట్స్, షేక్స్ పేరుతో సప్లిమెంట్స్ అందిస్తున్న కంపెనీల్లో చాలా వరకు సర్టిఫైడ్ కాదు. మనదేశంలో ప్రస్తుతం అందుబాటులో ఉన్న 60-70 శాతం డైటరీ

Read More

ప్యానిక్​ అటాక్​తో పరేషాన్​

ఆఫీసులో ప్రశాంతంగా పని చేసుకుంటున్న సమయంలో… ఉన్నట్టుండి ఒళ్లంతా చెమటలు పడుతున్నాయా? కడుపులో పిసికినట్టు… వాంతి వస్తున్నట్టు అనిపిస్తోందా? గుండెల్లో దడ

Read More

ఆరోగ్య బాధ్యత అందరిదీ : ఉపరాష్ట్రపతి వెంకయ్య

హైదరాబాద్‌ లో ఉత్తమ ట్రీట్ మెంట్ అందించే హస్పిటల్స్ అందుబాటులో ఉన్నాయని చెప్పారు ఉపరాష్ట్రపతి వెంకయ్యనాయుడు. హైదరాబాద్‌ లోని తాజ్‌ కృష్ణలో మూడు రోజులప

Read More

ఈ లక్షణాలను లైట్​ తీసుకోవద్దు!

ఆరోగ్యంగా ఉన్నామా? లేదా? అని ఎవరూ పరీక్షించుకోరు. ఎందుకంటే.. చలాకీగా ఉన్నంత మాత్రాన ‘నాకేం.. భేషుగ్గా ఉన్నాను. నాకే రోగం లేదు’ అని జబ్బలు చరిచేసుకుంటా

Read More

పర్ఫెక్ట్‌ లీ సూపర్‌‌ విమెన్

అందంగా ఉండటమంటే ఎట్లుండాలి? తెల్లటి రంగు ఉండాలా? సన్నగా ఉండాలా? ముఖం మీద ఏం మచ్చలు ఉండొద్దా? అట్ల ఉంటేనే అందమా? మనం మనలాగా ఉంటే అందం కాదా? మేకప్‌‌ వే

Read More

హెల్త్​లో రాష్ట్రానికి మూడో ప్లేస్​

ఆరోగ్య రంగంలో  దేశానికి 52 మార్కులే 92 మార్కులతో కేరళ తొలి స్థానం సర్కార్​ దవాఖానల్లో రోగులకు సరిపోని బెడ్లు హైదరాబాద్‌‌, వెలుగు:  ఆరోగ్య రంగంలో ఇండ

Read More

ఆఫీసులో.. నిద్రొస్తున్నదా?

బాస్​ చాలా ముఖ్యమైన ప్రాజెక్ట్​ అప్పజెప్పాడు.. ఇన్​ టైమ్​లో అది కంప్లీట్​ చేసి అప్పజెప్పాలి. ఆ పనిలో బిజీగా ఉన్న రమేష్​కి బలవంతంగా ఆపుకున్నా నిద్ర ఆగడ

Read More

బీరు.. అన్నిటికి మంచిదేనట!

ఫ్రెండుకు జాబొచ్చినా.. గర్ల్​ఫ్రెండ్​ హ్యాండిచ్చినా.. ఇంటికి సుట్టమొచ్చినా..  రాకరాక వానొచ్చినా..  మస్తు.. ఖుషీగా ఓపెన్​ చేసేది బీర్​ బాటిలే.  అవును..

Read More

వెల్లుల్లిని దంచి.. పాలలో మరిగించి

వెల్లుల్లిని చాలామంది కూరల్లోకి మాత్రమే ఉపయోగిస్తారు. అయితే.. అనేక రకాల ఆరోగ్య సమస్యలకు వెల్లుల్లి మంచి ఔషదంగా పనిచేస్తుంది. వెల్లుల్లిని దంచి పాలల్లో

Read More

నెలసరి బాధలు తగ్గించే యోగ

అమ్మాయిల్లో నెలసరి మొదలయ్యాక అనేక రకాల సమస్యలు. అధిక రక్తస్రావం, లేదంటే టైంకి రావపోవడం లాం టివి ఎక్కువగా వేధిస్తుంటాయి. నెలసరి అంటే చాలు చాలామందిలో ఏద

Read More

మాంసంతో జాగ్రత్త

నాన్‌‌‌‌వెజ్ తినేందుకు చాలారకాల ఆప్షన్స్ ఉన్నాయ్. చికెన్, మటన్, ఫిష్ ఇలా బోలెడు. అయితే వీటన్నింటిని రెడ్ మీట్, వైట్ మీట్ అని రెండు రకాలుగా డివైడ్ చేశా

Read More

ఆరోగ్యానికి.. అందానికి.. కరివేపాకు

తమను ‘కూరలో కరివేపాకులా తీసిపారేశారు’ అంటూ కొందరు ఆవేదన వ్యక్తం చేస్తుంటారు. ‘కరివేపాకే కదా’ అంటూ చిన్నచూపు చూసేవారు ఇప్పుడు ఆలోచనలో పడక తప్పదు. కూరైన

Read More