
health
ఆరోగ్యానికి పాలకూర
పాల కూరను చాలామంది ఇష్టపడుతారు. పప్పు, కూర ఎలా చేసినా దీని టేస్టే వేరు. ఇందులో ఉండే విటమిన్స్, మినరల్స్ తో రోగ నిరోధక శక్తి పెరగడంతో పాటు ఎముకలు దృఢంగ
Read Moreచింత చిగురుతో థైరాయిడ్ కు చెక్
చింతపండు కంటే చింత చిగురు తింటేనే ఎక్కువ ప్రయోజనాలున్నాయి. . చింత చిగురును ఆహారంలో కలిపి తీసుకుంటే శరీరానికి డైటరీ ఫైబర్ పుష్కలంగా అందుతుంది. దీంతో ఇద
Read Moreప్రజల ఆరోగ్యంపై జాతీయ సర్వే
జీవన శైలి వ్యాధులపై కొనసాగుతున్న జాతీయ సర్వే 12 జిల్లాల్లో 71 శాతం పూర్తి 2.78 లక్షల మందికి హైపర్ టెన్షన్ 2 లక్షల మందికి డయాబెటీస్ 7,297 మందికి నో
Read Moreవీటితో చిరాకు దూరం అవ్వాల్సిందే..
మూడ్ బాగుంటేనే స్నేహ బంధాలు , వర్క్ రిలేషన్స్ బాగుంటాయి.అయితే డిప్రెషన్, ఆందోళన, ఒత్తిడి లాంటి విదూరం కావాలంటే విటమిన్స్ పుష్కలంగా ఉండే ఆహారంతో పాటు
Read Moreరోగాలు రావు: రాగి పాత్రలు ఎంతో మేలు
ప్రస్తుతం ప్లాస్టిక్ మయం. ఎక్కడ చూసినప్లాస్టిక్ కనిపిస్తుంది . కానీ వెనుకటి రోజుల్లోఇళ్లల్లో ఎక్కడ చూసిన రాగి పాత్రలే కనిపించేవి. అందుకే వెనుకటి రాగి
Read Moreదానిమ్మతో కీళ్ల నొప్పులకు చెక్..
దానిమ్మ గింజల్లో పోషకాలు ఎక్కువ. దీనిలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉంటాయి. ఇవి వ్యాధినిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి. క్యాన్సర్ కారకాలను నిరోధించడంలో కీలక ప
Read Moreసీమ చింతకాయలతో..బీపీ, షుగర్ కంట్రోల్
ఎండాకాలంలో దొరికే సీమచింతకాయలంటే చాలామంది ఇష్టంగా తింటారు. వగరు, తీపి కలిసి రుచిగా ఉంటాయి. వీటిని గుబ్బకాయలు, పులి చింతకాయలని కూడా పిలుస్తారు. వీటిని
Read Moreబాబాయ్ చాలా నీరసంగా ఉన్నారు: చరణ్
విజయవాడ: ఎన్నికల ప్రచారంలో వడదెబ్బ కారణంగా అనారోగ్యానికి గురైన జనసేన అధినేత పవన్ కళ్యాణ్ ను పరామర్శించారు మెగాపవర్ స్టార్ రామ్ చరణ్. విజయవాడలో తన ఇంట్
Read Moreఆయుష్షు 20 నెలలు తగ్గింది
ప్రపంచంలో మనుషుల ఆయుష్షు 20 నెలలు తగ్గిపోయిం ది. ఇందుకు కారణం గాలి కాలుష్యమే నంటూ అమెరికాకు చెం దిన హెల్త్ ఎఫెక్ట్స్ ఇనిస్టిట్యూ ట్ (హెచ్ఈఐ) బాంబు పేల
Read Moreసర్వరోగ నివారిణి సబ్జా
ఒకప్పుడు ఒంట్లో వేడి చేసిందంటే..చాలామంది సబ్జా గింజలను నానబెట్టి,వాటిలో చక్కెర వేసుకుని తాగేవాళ్లు. ఇప్పుడు ఆ విషయాన్నే మరిచాం. బజార్లో తక్కువ ధరకే ఇవ
Read Moreఎండాకాలంలో అమృతం.. మజ్జిగతో మీకు ఆరోగ్యం
ఎండాకాలం వేడిమిని తట్టుకోవడానికి మజ్జిగ కు మించిన డ్రింక్ మరొకటి లేదు. చిన్నా, పెద్దా అనే తేడా లేకుండా ఎవరైనా ఇట్టే తాగేయగలరు. మజ్జిగను కొన్నిప్రాంతాల
Read Moreబబ్బెర్లతో ఈజీగా బరువు తగ్గొచ్చు
అలసంద అంటే తెలుసా.? వీటిని మనం బబ్బెర్లు అని కూడా అంటారు. బబ్బెర్లు మంచి ఫ్లేవర్ ను కల్గి ఉండడం వల్ల వీటిని తింటే ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. బబ్బెర్లలో
Read Moreఫిల్మ్ జర్నలిస్టుల భద్రత కోసం..
ఫిల్మ్ న్యూస్క్యాస్టర్స్ అసోసియేషన్ ఆఫ్ ఎలక్ట్రానిక్ మీడియా’ (ఎఫ్ఎన్ఏఈఎమ్) సభ్యులకు సోమవారం సాయంత్రం హైదరాబాద్ ప్రసాద్ ల్యాబ్స్ లో జరిగిన కార్యక్ర
Read More