tips

రంజాన్ మాసం వచ్చేసింది. రంజాన్ అంటే అందరికీ గుర్తొచ్చేది ఉపవాసం. నెల రోజులపాటు కఠిన దీక్ష పాటిస్తారు. దీంతో పాటు ఈ నెల రోజులు ఆహార నియమాలు కూడా మారిపో

వాతావరణంలోని కాలుష్యం, మానసిక ఒత్తిడి వల్ల చిన్న వయస్సులోనే తల వెంట్రుకలు రాలడం చాలా మందిలో జరుగుతూ ఉంటుంది. అయితే… ఈ సమస్యకు ఇంట్లోనే చేసుకునే చక్కని

కీర దోసకాయ ప్యాక్​ ఒక దోసకాయ  తీసుకుని మిక్సీ పట్టాలి. అందులో కొన్ని నీళ్లు కలిపి జ్యూస్​లా చేయాలి. తర్వాత కొన్ని కాటన్​ క్లాత్​లు తీసుకుని జ్యూస్​లో