చామంతి టీ తాగడం మంచిది అంటున్నారు న్యూట్రిషనిస్టులు. చామంతిలోని ఫ్లేవనాయిడ్స్లో ఔషధ గుణాలు ఉంటాయి. చలికాలంలో ఈ టీ తాగితే హెల్దీగా ఉండొచ్చు. నిద్రలేమి(ఇన్సోమ్నియా)తో బాధపడేవాళ్లు చామంతి టీ తాగాలి. ఈ టీలో ఉండే ఎపిజెనిన్ అనే యాంటీ ఆక్సిడెంట్ నిద్ర పట్టేలా చేస్తుంది. మూడ్ స్వింగ్స్ ఉన్నప్పుడు చామంతి టీ టేస్ట్ చేస్తే మూడ్ మారుతుంది. మనసు తేలికవుతుంది. ఈ సీజన్లో రోజూ వేడివేడి చామంతి టీ తాగితే జలుబు నుంచి రిలీఫ్ ఉంటుంది. అంతేకాదు, చామంతి టీ ఆవిరి పట్టినా కూడా ముక్కు కారడం, గొంతు నొప్పి వంటివి తగ్గిపోతాయి. నెలసరి నొప్పులు తగ్గడానికి కూడా చామంతి టీ యూజ్ఫుల్. చామంతి టీలోని యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు బ్లడ్ షుగర్ని తగ్గిస్తాయి. తక్కువ క్యాలరీలు ఉండే ఈ టీని డయాబెటిస్ ఉన్నవాళ్లు కూడా తాగొచ్చు.
