లైఫ్

పెరుగుతున్న వెన్ను నొప్పి కేసులు.. 2050 నాటికి 800మిలియన్ల మందికి ముప్పు

2050 నాటికి 800 మిలియన్లకు పైగా ప్రజలు నడుము నొప్పితో బాధపడుతారని లాన్సెట్ రుమటాలజీ జర్నల్‌లో ప్రచురించింది. 2020తో పోలిస్తే 36 శాతం అధిక కేసులు

Read More

ఉదయాన్నే ఈ జ్యూస్ తాగితే.. మీ షుగర్ కంట్రోల్ లో ఉంటుంది

మీకు మధుమేహం ఉన్నట్లయితే నీరు లేదా టీ వంటి కేలరీలు లేని పానీయాలను, పాల ప్రత్యామ్నాయాలు లేదా చక్కెర లేని నిమ్మరసాన్ని తీసుకోవాలని వైద్యులు సిఫార్సు చేస

Read More

భూమిపై చంద్రుడు.. అద్భుత సృష్టికి ప్ర‌పంచం ఫిదా

అంతరిక్ష ప్రియులు, ప్రయాణికులందరికీ శుభవార్త! మీరు చంద్రునిపై అడుగుపెట్టడానికి అంతరిక్షాన్ని సందర్శించాల్సిన అవసరం లేదు. షాకింగ్ గా ఉందా? ఇప్పుడు చంద్

Read More

మామూలు తెలివి కాదు : జొమాటో ఆర్డర్ చెయ్యి.. రూ.2 వేల నోటు పడేయ్..

రూ.2వేల నోట్లపై ఆర్బీఐ కీలక ప్రకటన వెలువరించిన నేపథ్యంలో ప్రముఖ ఫుడ్ డెలివరీ అప్లికేషన్ జొమాటో రికార్డు డెలివరీ ఆర్డర్ లను అందుకుంది. ప్రకటన వచ్చినప్ప

Read More

వందేళ్ల జీవితానికి... భోజనం తర్వాత 100 అడుగులు..

ఆయుర్వేదం అనేది 5వేల సంవత్సరాల నాటి సంపూర్ణ వైద్య విధానం. దీని మూలాలు భారతదేశంలోనే ఉన్నాయి. ఇది మనస్సు, శరీరం, ఆత్మ ఒకదానితో ఒకటి అనుసంధానించబడింది. ఆ

Read More

వామ్మో స్మార్ట్ ఫోన్ ఇంత ప్రమాదకరమా.. బీ అలెర్ట్

రెండేళ్ల పిల్లాడి నుంచి 90 ఏళ్ల ముసలి వాళ్ల వరకు స్మార్ట్ ఫోన్ లేనిదే సెకన్ గడవని పరిస్థితి.  పిల్లాడు అన్నం తినడం లేదంటే  ఫోన్లలో గేమ్స్ పె

Read More

రొమ్ము క్యాన్సర్‌ను బ్రోకలీ నయం చేయగలదా? సర్వేలు ఏం చెప్తున్నాయంటే..

సల్ఫోరాఫేన్ అనేది బ్రోకలీ, ఇతర క్రూసిఫెరస్ కూరగాయలలో కనిపించే సహజమైన మొక్కల సమ్మేళనం, ఇది అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది. రోజూ వారి ఆహారంలో బ్ర

Read More

రక్తపోటును తగ్గించడంలో సహాయపడే ఆహారాలు

అనారోగ్యాల బారిన పడకుండా ఉండాలంటే శరీరానికి సరైన రీతిలో సరైన పోషక విలువలున్న ఆహారాన్ని అందించాలి. మెరుగైన ఆరోగ్యం కోసం తగిన జాగ్రత్తలు పాటించడం తప్పని

Read More

మజిచల్​లో..​ మస్త్​ చిల్

అందమైన ఆ ఊరు.. ప్రశాంతతకు చిరునామా. కాలుష్యం లేని గాలి పీల్చాలన్నా, రణగొణ ధ్వనుల నుంచి కాస్త ఊరట కావాలన్నా ఆ ఊరికి వెళ్లాల్సిందే. అదే.. ఇరాన్​లో ఉన్న

Read More

పరాఠాలు చేస్తుంటే విరిగిపోతున్నాయా.. ఈ చిట్కాలు పాటించండి

పరాఠాలు భారతదేశం అంతటా ఇండ్లల్లో తయారుచేయబడే ప్రియమైన ఉత్తర భారతీయ అల్పాహార వంటకం. పరాఠాలను ఎక్కువగా అల్పాహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటారు. సుగంధ ద్రవ్యాలు, బం

Read More

సత్తువనిచ్చే 'సత్తు పానీయం'.. వేడిని తగ్గించే ఉపాయం

దేశవ్యాప్తంగా ఎండలు భీబత్సం సృష్టిస్తున్నాయి. రికార్డు స్థాయిలో ఉష్ణోగ్రతలు నమోదవుతున్నాయి. ఎండ వేడిమిని తట్టుకోలేక చాలా మంది పలు ప్రత్యామ్నాయాలను ఆశ్

Read More

సిరుల అన్నం..మిల్లెట్స్​ ప్రస్తావన వచ్చినప్పుడు ఎక్స్​పర్ట్స్​ చెప్పే మాటలివె

‘‘సూపర్ ఫుడ్​, వండర్​ గ్రెయిన్​’’.. మిల్లెట్స్​ ప్రస్తావన వచ్చినప్పుడు ఎక్స్​పర్ట్స్​ చెప్పే మాటలివి. ‘‘హై కార్బ

Read More

అహుజా పబ్లిక్​ అనౌన్స్​మెంట్​

అహుజా రేడియో కంపెనీ ఇండియాలోని పబ్లిక్ అడ్రస్ ఎక్విప్‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌మ

Read More