లైఫ్

మొలకల్లో ఎక్కువ ప్రొటీన్,  తక్కువ క్యాలరీలు, సోడియం, ఫ్యాట్‌‌‌‌‌‌‌‌ ఉంటాయి. అయితే వీటితో లాభాలెన్ని ఉన్నా

కూలిన గోడలు, దెబ్బతిన్న ఇండ్లు, నేలమట్టమైన షాపింగ్ మాల్స్​... చెల్లాచెదురుగా పడిఉన్న మట్టిపెళ్లలు, సిమెంట్ దిమ్మెలు... ఇలాంటి చోటే​ వీళ్లకు పార్టీ ప్ల

ఇష్టంగా కొనుక్కున్న ఫోన్ లేదా ల్యాప్​టాప్​ సరిగ్గా పనిచేయకుంటే మనసంతా ఏదోలా ఉంటుంది. కంప్యూటర్ లేదా ఫోన్​లో గేమ్స్​ ఆడేవాళ్లు, కొత్త గేమ్స్​ డిజైన్ చే

కాస్త ఎక్కువ ఎండ కొట్టినా, చలి ఎక్కువ పెట్టినా భరించలేరు కొందరు. అలాంటి వాళ్లకోసమే ఒక జాకెట్‌‌‌‌‌‌‌‌ తయారుచేశా

ఇష్టమైన వారితో ప్రయాణం..ఎంత కష్టమైనా ప్రేమగానే ఉంటుంది. నచ్చినవారితో షికారుకు వెళ్లాలని ప్రతీ  ఒక్కరు ప్లాన్ చేసుకుంటారు. ఇక లైఫ్ పాట్నర్తో టూర్

కోపం, బాధ, సంతోషం వంటి ఎమోషన్స్ మీద​ కొన్ని హార్మోన్ల  ప్రభావం ఉంటుంది. శరీరంలో హ్యాపీ హార్మోన్లు తక్కువ విడుదలైతే చికాకు, ఒత్తిడి వంటి లక్షణాలు

మెదడు పనితీరుపైనే ​ బాడీ ఫంక్షనింగ్ అంతా ఆధారపడి ఉంటుంది. అందుకే మెదడుని ఎప్పుడూ ఆరోగ్యంగా, చురుగ్గా ఉంచుకోవాలి. అందుకోసం ఈ హెల్దీ ఫుడ్​ని డైట్​లో &nb

ప్రతిరోజూ అందరూ స్నానం చేస్తారు. కానీ, ఆ అందరిలో  కొందరు మాత్రం..హైజీన్​ పేరుతో రోజుకి మూడునాలుగుసార్లు స్నానం చేస్తుంటారు. ఆ అలవాటు మంచిదా? కాదా

డయాబెటిస్​ ఉన్నవాళ్లు తియ్యగా ఉండే పండ్లు, చక్కెర శాతాన్ని పెంచే కొన్నిరకాల  ఫుడ్​కి దూరంగా ఉంటారు. అయితే  యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, ప్రొటీన్లు, ఎ

బీటెక్ చదువుతున్న షాలిని..  అన్ని సోషల్ మీడియాల్లో చురుగ్గా ఉంటుంది. సందర్భానికి తగ్గట్టు పోస్ట్‌‌‌‌లు పెడుతూ చాలా యాక్టివ్&z

సక్సెస్​ఫుల్​ కెరీర్​, పర్సనల్​ లైఫ్​తో హ్యాపీగా ఉండాలంటే టైమ్​ మేనేజ్​మెంట్​ ఉండాలి. ముఖ్యంగా తల్లిదండ్రులిద్దరూ ఉద్యోగాలు చేస్తుంటే.. పిల్లల విషయంలో

అలసట, రాత్రి సరిగా నిద్ర లేకపోవడం లేదా భుక్తాయాసం వల్లో ఆఫీస్‌‌ పని వేళల్లో టేబుల్‌‌పై వాలి, కుర్చీలో జారిగిల పడి నిద్రపోతూ ఇబ్బంద

ఎక్కడికి వెళ్లినా ఫోన్​, ఇయర్​ బడ్స్​తో పాటు పవర్​బ్యాంక్ వెంట ఉండాల్సిందే. అయితే వర్షాకాలంలో ఫోన్, ఇతర గాడ్జెట్ల మీద నీళ్లు పడినా, తేమ ఎక్కువ తగిలినా