లైఫ్

ఇండియన్స్ చాలా ఇష్టపడే అరటిపండులో శరీరానికి అవసరమయ్యే పోషకాలు చాలా ఉన్నాయి. ఇది గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. ఎముకల ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది,

మీ రూ.2వేల నోట్లను డిపాజిట్ చేసేందుకు బ్యాంకుకు వెళ్లి విసిగిపోయారా? అయితే అమెజాన్ ఓ అద్భుతమైన పరిష్కారాన్ని కనుగొంది. ఇ-కామర్స్ దిగ్గజం Amazon Pay క్

ప్రపంచంలో  ప్రతి వస్తువు దేనికొకదానికి ఉపయోగపడుతుంది.  కాని మనకు వాటి ఉపయోగం మనకు తెలియక పోవడంతో వాటిని  పనికిరాని పాత వస్తువుల మాదిరిగ

ఈ జనరేషన్‌ అమ్మాయిలు, అబ్బాయిలకు.. కొరియన్‌ డ్రామాలంటే ఉండే క్రేజ్‌ అంతా ఇంతా కాదు. కొరియన్‌ డ్రామాలనే కాదు.. దానిలోని యాక్టర్స్&z

జాక్​ ఫ్రూట్ రోటీ కావాల్సినవి :  జాక్​ ఫ్రూట్​ ఫ్లోర్ – అర కప్పు, గోధుమ పిండి – అర కప్పు ఉప్పు లేదా పింక్ హిమాలయ ఉప్పు– ముప

క్రమం తప్పకుండా ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల బ్లడ్ షుగర్ అదుపులో ఉంటుంది. అలా కాకుండా ఒక్క పూటే కదా అని తినడం మానేశారో ఆ ఎఫెక్ట్​ ఆరోగ్యం మీద బాగా పడుతుంది. అ

డయాబెటిస్​ ఉన్న వాళ్లు ఎక్సర్​సైజ్​ చేయొచ్చా? లేదా? ఒకవేళ చేస్తే ఎంతసేపు చేయాలి? ఏ ఎక్సర్​సైజ్​ చేస్తే బెటర్​? యోగ మంచిదా? జిమ్​కి వెళ్లాలా? ఇదేదీ కాద

సికిల్ సెల్ వ్యాధి గురించి అవగాహన కల్పించేందుకు ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రజలు జూన్ 19న ప్రపంచ సికిల్ అవేర్‌నెస్ డేని పాటిస్తున్నారు. ఒక్క మాటలో చెప్పాల

ప్రపంచంలో అధిక రక్తపోటు సమస్య రోజురోజుకూ పెరిగిపోతోంది. ఇది ఇప్పుడు చిన్నారులకూ వ్యాప్తిస్తుండడం మరింత ఆందోళన కలిగిస్తోంది. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం,

రోజుకో టెక్నాలజీ పుట్టుకొచ్చినా.. స్మార్ట్ ఫోన్స్ పేలిన ఘటనలు ఎక్కడో ఒకచోట కనిపిస్తూనే, వినిపిస్తూనే ఉన్నాయి. తాజాగా కేరళలోని తిరువిల్వామల గ్రామంలో జర

షుగర్​ వచ్చినవాళ్లు ఏం తినాలన్నా ఒకటికి రెండుసార్లు ఆలోచించాలి. ఒకవేళ తినకూడనిది తింటే షుగర్​ విపరీతంగా పెరిగిపోతుంది. ముఖ్యంగా టైప్–2 డయాబెటిస్

తీపిరోగం ఒక్కసారి వచ్చిందంటే సచ్చేదాక వదిలిపెట్టదు అంటుంటారు. కానీ.. ఈ రోగం  పూర్తిగా నయం కాకపోయినా.. కొన్ని లైఫ్​ స్టయిల్​ మార్పుల​తో కంట్రోల్&z

షుగర్ అనేది దీర్ఘకాలిక సమస్య. దానికి అంతం లేదు. ఒక్కసారి వచ్చిందంటే జీవితాంతం దాన్ని కంట్రోల్ చేసుకుంటూ, మెడిసిన్ వాడుతూ ఉండాలి. దీనికి ప్రధాన కారణం ఏ