లైఫ్

చిప్స్ ప్యాకెట్ పైకి చూస్తే లోపల చాలా చిప్స్ ఉన్నట్టు కనిపిస్తాయి. కానీ తెరిచి చూస్తే మాత్రం లోపల అంతా గాలే ఉంటుంది. మనకు కావల్సిన చిప్స్ మాత్రం కొన్న

మానవ శరీరంలో ఎముకలు ప్రత్యేక పాత్ర పోషిస్తాయి. వీటి పటిష్టత వయసుకు తగ్గట్లు మారుతుంటుంది. బాల్యంలో సున్నితంగా, యవ్వనంలో దృఢంగా, వృద్ధాప్యంలో మరింత సున

రన్నింగ్.. ప్రపంచంలోని చాలా మంది ప్రజలు ఫిట్ గా, ఆరోగ్యంగా ఉండడానికి ఎన్నుకునే ఉత్తమ మార్గం. దీని వల్ల హృదయ మెరుగ్గా పనిచేస్తుంది., బరువు తగ్గడంలోనూ స

దాదాపు అందరూ తమ తమ ఇంట్లో లేదా షాపులో లేదా మరేదైనా ప్రదేశంలో ప్లాస్టిక్ స్టూల్స్ ని వాడుతుంటారు. అయితే మీరు కూర్చొనే ప్లేస్ లో ప్లాస్టిక్ స్టూల్ పైన ఎ

వృద్ధాప్యంలో మన జీవన శైలి ఆరోగ్యంపై తప్పక ప్రభావం చూపుతుంది. లైఫ్​లో తిండి, నిద్ర, వ్యాయామం ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తాయి. వృద్ధాప్యాన్ని దాచి యంగ్​గా కనిపి

చాలా మంది సలాడ్ లేకుండా ఆహారం అసంపూర్ణంగా భావిస్తారు. పండ్లు లేదా కూరగాయలతో చేసిన సలాడ్స్ తినడం వల్ల చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. సలాడ్ లో కేవలం పచ్చి పదా

దక్షిణ భారత వంటకాలలో కొబ్బరి చట్నీ అత్యంత ప్రసిద్ధి గాంచింది. ఇందులో సుగంధ మూలికలు, సుగంధాలను వెదజల్లే వివిధ మసాలాలు దీనికి మరింత రుచిని అందిస్తాయి. స

చాంద్రమానం ప్రకారం ప్రతీ మాసంలో కృష్ణపక్షంలో వచ్చే చవితిని సంకటహర చతుర్థిగా విశేషమైనది. ఈరోజున ( జూన్ 7)  వినాయక పూజ చేస్తే సర్వవిఘ్నాలు తొలగుతాయ

నాగరికత ఎంతగా ముందుకు సాగినా.. నాగలి లేనిదే పని జరగదు. రైతు లేనిదే పూట గడవదు. అలాంటి వ్యవసాయానికి సంబంధించిన పండుగే ఏరువాక పౌర్ణమి. దీనినే హలపౌర్ణమి అ

కరోనా తర్వాత ఆరోగ్య బీమా చేయించుకునే వారి సంఖ్య పెరిగిపోతుంది.  ఫ్యామిలీ ప్యాకేజ్ బీమాతో పాటు.. వ్యక్తిగతంగా కూడా బీమా తీసుకుంటున్నారు.  ఇలా

సోషల్ మీడియా వచ్చాక రకరకాల ఫుడ్ ఐటమ్స్ వైరల్‌గా మారుతున్నాయి. ఫుడ్ ఫ్యూషన్ పేరుతో కొత్త రకాల వంటకాలను సృష్టించి వాటిని వైరల్ చేస్తున్నారు. ఇలాంటి

పనీర్, గుడ్లు అంటే చాలా మంది ఇష్టపడడం చూస్తూనే ఉంటాయి. అంతే కాదు ఈ రెండింటిలోనూ పోషక విలువలు పుష్కలంగా ఉండడంతో అనేక మంది ఆరోగ్యపరంగా హెల్దీగా ఉండేందుక

రెగ్యులర్ వాషింగ్ మీ జుట్టులో శుభ్రంగా ఉంచడానికి, ధూళి, దుమ్ము లేకుండా చేయకుండా ఉంచడానికి రోజూ వాష్ చేయడం ఉత్తమమైన మార్గం. క్రమం తప్పకుండా జుట్టును