Gym

‘వార్‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 2’ చిత్రంతో బాలీవుడ్ ఎంట్రీ ఇస్తున్న

రఫ్టింగ్, జంపింగ్ ఈ రెండూ ఈజీగా ఎక్కడైనా చేయగలిగే ఎక్సర్ సైజ్లు. క్యాలరీలు కరగాలన్నా, ఫిట్గా ఉండాలన్నా, బరువు తగ్గాలన్నా రన్నింగ్, జంపింగ్ రోప్ మంచి

వ్యాయామం చేసేందుకు 20-30 ఏళ్ల మ‌ధ్యవారే బ‌ద్ధకిస్తుంటారు. కానీ, ఓ 68 ఏళ్ల బామ్మ ఓపెన్ జిమ్‌లో ప్రతిరోజూ క‌స‌ర‌త్తులు చేస

ఇండోనేషియాకు చెందిన  33 ఏళ్ల ఫిట్‌నెస్  ట్రైనర్  జస్టిన్ విక్కీ కన్నుముశాడు.  తాను లిప్ట్ చేస్తున్న  వెయిట్ మెడ మీదప&zwn

యూత్​ సిక్స్ ప్యాక్​ అని డిఫరెంట్.. బాడీ లుక్కుల కోసం అట్రాక్టివ్​గా, ఫిట్​గా కనిపించేందుకు తహతహలాడుతుంటారు. అందుకోసం జిమ్ముల్లో కఠోర శ్రమ చేస్తుంటారు

డయాబెటిస్​ ఉన్న వాళ్లు ఎక్సర్​సైజ్​ చేయొచ్చా? లేదా? ఒకవేళ చేస్తే ఎంతసేపు చేయాలి? ఏ ఎక్సర్​సైజ్​ చేస్తే బెటర్​? యోగ మంచిదా? జిమ్​కి వెళ్లాలా? ఇదేదీ కాద

ప్రపంచంలో చాలా రకాల వ్యక్తులు ఉంటారు. కొందరిని చూస్తే వారి వయసు అస్సలు కనిపించదు. కానీ  మరికొంత మంది మాత్రం చిన్న వయసులోనే చాలా మెచ్యూర్డ్‌గ

ఈ మధ్య గుండెపోటు ఘటనలు ఆందోళనలు కల్గిస్తున్నాయి. వయసుతో సంబంధం లేకుండా వస్తున్న  హార్ట్ ఎటాక్  ఘటనలు కుటుంబాలను ఆగం చేస్తున్నాయి. ఉన్నచోటే ఉ

బోయిన్ పల్లిలో  ఓ కానిస్టేబుల్ జిమ్ చేస్తూ ప్రాణాలు వదిలాడు. ఆసిఫ్ నగర్ పీఎస్ లో విధులు నిర్వహిస్తున్న విశాల్ (24) ఇవాళ ఉదయం సికింద్రాబాద్ లోని ఓ

జిమ్‭లో వర్కౌట్ చేస్తున్న మహిళపై ఓ వ్యక్తి వేధింపులకు పాల్పడ్డాడు. ఆమెను తాకడానికి ప్రయత్నించిన అతడికి చుక్కలు చూపించింది. భయంతో వెనక్కి తగ్గకుండా ధైర

ఇప్పుడిప్పుడే మయోసైటిస్ నుంచి బయటపడుతున్న టాలీవుడ్ స్టార్ హీరోయిన్ సమంత మళ్లీ జిమ్ లో కసరత్తులు చేస్తోంది. యశోద చిత్రం తర్వాత కాస్త విరామం తీసుకున్న స

ఓ మహిళ చీరకట్టులో జిమ్‭లో వ్యాయామం చేస్తున్న వీడియో ప్రస్తుతం సోషల్ మీడియాలో వైరల్ అవుతోంది. రీనా సింగ్ అనే మహిళ చీరకట్టులోనే పలు రకాల వ్యాయామాలు చేసి

మొత్తానికి మా శ్రీనివాసనగర్ కాలనీ పార్కు రిబ్బన్ కటింగ్​ అయింది. కాలనీ వాసుల పదేళ్ల కల ఇన్నాళ్లకు నిజమైంది. హైదరాబాద్ శివారు, విలేజీ అని పేరు పడ్డ లిం