health

Vitamin B12.. మన శరీరానికి కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థలకు అవసరమైన విటమిన్. శరీర వ్యవస్థ సరిగ్గా పనిచేయడానికి ఇది ఉపయోగపడుతుంది. విటమిన్ B12 ను సైనకోబాలమిన్ అన

ఈ మధ్య కాలంలో దాదాపు అందరికీ ఆరోగ్యంపై శ్రద్ద పెరిగిపోతోంది. దీంతో సమయం చేసుకుని మరీ యోగాసనాలు వేస్తున్నారు. వ్యాయామం చేసేందుకు సమయం వెచ్చిస్తున్నారు.

పేరుకు పెద్ద నగరం.. మహారాష్ట్రలో ముంబై తర్వాత అతిపెద్ద రెండో నగరం అది..ఆర్థికంగా, పారిశ్రామికంగా ముఖ్యమైన నగరం.. అనేక విశ్వ విద్యాలయాలు.. కళాశాలలకు ని

భారతదేశంతో సహా 50 దేశాలకు చెందిన పదిహేను అధ్యయనాల ఫలితాల ప్రకారం, గుండె సంబంధిత సమస్యలతో బాధపడుతున్న మహిళలు చికిత్స సమయంలో దారుణమైన ఫలితాలను అనుభవిస్త

రోజువారీ జీవితంలో బరువు, బాధ్యతల నిమిత్తం పురుషులు తమ ఆరోగ్యాన్ని నిర్లక్ష్యం చేస్తూ ఉంటారు.  "భవిష్యత్తులో వైద్యుడు ఎటువంటి ఔషధం ఇవ్వడు, కా

బయోయాక్టివ్​ సబ్​స్టెన్స్​ అంటే... పిట్టకొంచెం కూత ఘనం టైప్​. అంటే బయోయాక్టివ్​ సబ్​స్టెన్స్​ ఉన్న ఫుడ్​ను తక్కువ మొత్తంలో తిన్నా పోషకాలు మెండుగా అందు

రోజూ వారి జీవితంలో మరింత యాక్టివ్ గా ఉండేందుకు, మనస్సును ఉత్తేజపరిచేందుకు కొన్ని వ్యాయామాలు తప్పనిసరంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. మార్నింగ్ రొటీన్ లో భాగ

ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే.. ప్రోటీన్లు, విటమిన్లు, ఖనిజ లవణాలు, క్రొవ్వులు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్ల తో కూడిన పౌష్టికాహారం అవసరం ప్పనిసరి. ఇవి మన ఆరోగ్యాన్ని రక్షిం

నిర్మల్​లో ఐదో రోజుకు చేరిన ఆమరణ దీక్ష క్షీణిస్తున్న మహేశ్వర్​రెడ్డి ఆరోగ్యం భారీగా చేరుకున్న పోలీసు బలగాలు పరామర్శకు వస్తున్న లీడర్లు, కార్య

ప్రపంచ దోమల దినోత్సవం అనేది దోమలు, అవి తీసుకువెళ్ళే వ్యాధుల గురించి అవగాహన కల్పించడానికి ప్రత్యేకమైన రోజుగా చెప్పవచ్చు. ఇది ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రతి సంవ

వర్షాకాలంలో ఆహార కాలుష్యం, ఇన్ఫెక్షన్లతో జీర్ణవ్యవస్థకు సంబంధించిన సమస్యలు తలెత్తడం సహజం. తేమతో కూడిన వాతావరణ, వ్యాధికారక కణాల పెరుగు ద లను ప్రోత్సహి

పాజిటివ్నెస్..ఈ దృక్పథం జీవన నాణ్యత మెరుగుపడుతుంది. శరీర బలం మరింత పెంచుతుంది.గాయాలు లేదా అనారోగ్యాల నుంచి త్వరగా కోలుకునేలా చేస్తుంది. మొత్తంగా మీ ఆ

బయట వర్షం పడుతున్నపుడు వేడి వేడి వంటకాలను ఆస్వాదించాలని దాదాపు అందరికీ ఉంటుంది. అయితే, ఈ వర్షాకాలంలో మధుమేహం ఉన్నవారు మాత్రం ఈ విషయంలో అదనపు జాగ్రత్తల