Yoga

     ఏకాదశి సందర్భంగా ఉపవాస దీక్ష     ఉదయం, మధ్యాహ్నం కాసేపు ప్రశ్నించిన ఈడీ ఆఫీసర్లు     మరోసారి

మారుతున్న మన లైఫ్ స్టైల్ కారణంగా మనలో ఎక్కువ శాతం మంది నిద్రలేమి, ఒత్తిడి వంటి సమస్యలు ఎదుర్కొంటున్నారు. వీటిని అధిగమించటానికి కొంతమంది యోగా, మెడిటేషన

హిందూ సంప్రదాయంలో అగర్​ బత్తీలకు ఎంతో ప్రాధాన్యత ఉంది.  పూజ చేసే సమయంలో ధూపమాగ్రాపయామి అని మంత్రం చదివినప్పుడు అగర్​ బత్తీ వెలిగించమని చెబుతుంటార

నల్గొండ అర్బన్, వెలుగు: యోగా, మెడిటేషన్‌‌తో గర్భిణీలకు ఎంతో మేలు జరుగుతుందని డీడబ్ల్యూవో సక్కుబాయి, సీడీపీవో నిర్మల, డాక్టర్ విఠల్ బాబు

ఫిట్ నెస్, రిలాక్స్ కోసం యోగ చేస్తారు చాలామంది. కొందరు మొదట్లో చూపినంత ఇంట్రెస్ట్ తరువాత చూపించరు. దాంతో అనుకున్న రిజల్ట్ రాదు. ఇలాకాకుండా ఉండాలంటే యో

కూల్​ డ్రింక్స్​.. అంటే ఎండా కాలం తాగుతాం... వేసవి తాపాన్ని చల్లార్చి పొట్టలో కూల్​ గా ఉండేందుకు రక రకాల డ్రింక్​లు తాగుతాం.. అదే శీతాకాలం.. గడ్డ కట్ట

    గ్రేటర్ మేయర్ గద్వాల్ విజయలక్ష్మి     జలగం వెంగళరావు పార్కులో యోగా, మెడిటేషన్ సెంటర్ ఓపెన్ హైదరాబాద్, వెలుగు :

భారత సంతతికి చెందిన ఈశ్వర్ శర్మ(13)  అనే యువకుడు స్వీడన్‌ వేదికగా జరిగిన యూరోపియన్ యోగా స్పోర్ట్స్ ఛాంపియన్‌షిప్‌లో బంగారు పతకాన్న

నల్గొండ అర్బన్, వెలుగు: మానసిక సమస్యలపై ప్రతి ఒక్కరూ అవగాహన కలిగి ఉండాలని ఐఎంఏ రాష్ట్ర ఉపాధ్యక్షుడు డాక్టర్ పుల్లారావు సూచించారు. మంగళవారం ప్రపంచ మానస

యోగావతార్ లాహిరీ మహాశయుల 195వ జన్మదిన వేడుకలు హైదరాబాద్ బేగంపేట్ వైఎస్ఎస్ ధ్యాన కేంద్రంలో కన్నుల పండువగా జరిగాయి. భక్తులు పెద్ద సంఖ్యలో హాజరై ప్రత్యేక

కండరాలు పట్టేసినప్పుడు కాసేపు వజ్రాసనంలో ఉంటే రిలీఫ్ గా అనిపిస్తుంది.  జీవక్రియలు వేగంగా జరగడానికి కూడా ఈ ఆసనం పనికొస్తుంది.  అయితే వజ్రాసనం

యోగాసనాలు, ప్రాణాయామం – రెండింటిని కలిపి చేసేవే సూర్యనమస్కారాలు. సూక్ష్మ వ్యాయామం – యోగసనాలకు మధ్యలో సూర్య నమస్కారాలు చేయాలి. సూర్యనమస్కార

మొన్న బాలీవుడ్ నటుడు సిద్దార్ధ శుక్లా.. నిన్న అనంతపురంలో ఇరవై ఏండ్ల కుర్రాడు. ఇద్దరూ చిన్న వయసులో హార్ట్ టాక్ తో చనిపోయారు. వాళ్లే కాదు ఈ మధ్యకాలంలో మ