Yoga

శరీరం ఫిట్‌‌‌‌‌‌‌‌గా ఉందా, ఆరోగ్యంగా ఉన్నారా అనేది ముఖం, జుట్టు చూస్తే తెలుస్తుంది. సరైన ఫిట్‌‌&zwnj

నల్గొండ అర్బన్‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌, వెలుగు : రాష్ట్రస్థాయి యోగా పోటీల

అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవం 2022 సందర్భంగా యోగా గురు రామ్‌దేవ్  హరిద్వార్‌లోని పతంజలి యోగపీఠ్‌లో యోగా చేశారు. ఈ కార్యక్రమానికి వందల

అగ్నిపథ్ పథకంపై కొందరు అనవసర విమర్శలు చేస్తున్నారని కేంద్రమంత్రి కిషన్ రెడ్డి అన్నారు. దీనివల్ల ఎవరికీ నష్టం జరగదని.. చాలా దేశాల్లో ఇలాంటి పథకాలున్నట్

యోగా అనేది మనసుకు, శరీరానికీ ఓదార్పునిస్తుంది. చాలా మంది క్రమం తప్పకుండా యోగా సాధన చేస్తూ తమ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకుంటూ.. ఇతరులకూ అవగాహన కల్పిస్తున్నారు.

ప్రధానమంత్రి నరేంద్రమోడీ నేతృత్వంలోని ఎన్డీయే ప్రభుత్వం 2014లో కేంద్రంలో కొలువుదీరిన తర్వాత భారతీయ సంస్కృతీ సంప్రదాయాలు, సనాతన జీవన వ్యవస్థపై ప్రత్యేక

ఆఫీస్​లో గంటల తరబడి కుర్చీలో కదలకుండా కూర్చొని పని చేస్తుంటారు చాలామంది. అలా ఒకేచోట ఎక్కువ సేపు కూర్చోవడం వల్ల తల, మెడ, భుజాలు, మోచేతులు, వెన్నెముక పై

ఉత్తరాఖండ్‌ : ఇండో, టిబెటన్ బోర్డర్ పోలీసులు (ఐటీబీపీ) అరుదైన రికార్డు సృష్టించారు. 22వేల 850 అడుగుల ఎత్తులో యోగా చేశారు. ఉత్తరాఖండ్‌లో

హైదరాబాద్లో యోగా డే నిర్వహణ మే 27 నుంచి 25 రోజులపాటు యోగా కార్యక్రమాలు హైదరాబాద్: యోగా మన దేశ వారసత్వ సంపద అన్నారు కేంద్రమంత్రి కిషన్ రెడ్డ

శారీరకంగా ఫిట్​గా, హెల్దీగా ఉండటానికి బోలెడు డైట్​ ప్లాన్లు​ ఉన్నాయి. మరి మానసిక ఆరోగ్యం మాటేంటి? దానికోసమే ఈ యోగాసనాలు.. ఇవి మానసిక ఒత్తిడిని తగ్గిస్

రోజంతా పని చేసి అలసిపోతుంటారు చాలా మంది. ఒకే పనిని పదేపదే చేయడం వల్ల బోర్‌‌‌‌ కొడుతుంది. తరువాత రోజు ఆ పని చేయడానికి తగినంత ఎనర్జీ

కర్ణాటక ప్రభుత్వం కోవిడ్ ఆంక్షలను సడలించింది. రాష్ట్రంలో కరోనా కేసులు తగ్గడంతో సినిమా థియేటర్స్, జిమ్ లు, స్విమ్మింగ్ పూల్స్,యోగా కేంద్రాలను పూర్తి సా

ఫిట్​నెస్​, రిలాక్స్​ కోసం యోగా చేస్తారు చాలామంది. కొందరు మొదట్లో చూపినంత ఇంట్రెస్ట్ తరువాత చూపించరు. దాంతో అనుకున్న రిజల్ట్ రాదు. ఇలాకాకుండా ఉండాలంటే