మారిన జీవనశైలి వల్ల కలిగే అనేక రకాల వ్యాధులలో మధుమేహం లేదా షుగర్ కూడా ఒకటి. మధుమేహం గుండె, కళ్ళు వంటి శరీరంలోని వివిధ అవయవాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. అలాగే, మధుమేహం మూత్రపిండాల పనితీరును కూడా దెబ్బతీస్తుంది. కిడ్నీ వ్యాధి ఉన్నవారిలో 80 శాతం మందికి మధుమేహ చరిత్ర ఉంది. నెఫ్రోపతి చివరి దశను మూత్రపిండ వైఫల్యం లేదా చివరి దశ మూత్రపిండ వ్యాధి (ESRD) అంటారు. ESRD సాధారణంగా మధుమేహం వల్ల వస్తుంది. టైప్ 1, టైప్ 2 మధుమేహం రెండూ డయాబెటిక్ నెఫ్రోపతీకి దారితీయవచ్చు. అయినప్పటికీ టైప్ 1 ESRDకి పురోగమించే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. సరైన పోషకాహారం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం, రక్తంలో చక్కెర నిర్వహణ, ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించడం, మూత్రపిండాల మార్పిడి అవసరాన్ని నివారించడం ద్వారా మధుమేహాన్ని నియంత్రించవచ్చు.
భారతదేశంలో డయాబెటిస్ అనేది ఒక భయంకరమైన అంటువ్యాధిగా మారింది. దేశంలో ఈ కేసుల సంఖ్య కూడా బాగానే పెరుగుతోంది. ఈ వ్యాధి గ్రామీణ, పట్టణ జనాభా రెండింటినీ ప్రభావితం చేస్తోంది. అన్ని వయసుల వారిని ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ వేగవంతమైన పెరుగుదలకు నిశ్చల జీవనశైలి, అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు, జన్యు సిద్ధత వంటి వివిధ కారకాలు కారణమని చెప్పవచ్చు. కొవ్వు పదార్ధాలు, చక్కెర పదార్ధాల అధిక వినియోగంతో శారీరక శ్రమ లేకపోవడం మధుమేహం అభివృద్ధి చెందడానికి ముఖ్య కారణాలు. ఫాస్ట్ ఫుడ్, ప్రాసెస్ చేయబడిన స్నాక్స్ ఈ వ్యాధిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి. మధుమేహం ప్రాణాంతక సమస్యలకు దారితీస్తుంది. హృదయ సంబంధ వ్యాధులు, గుండెపోటులు, స్ట్రోకులు, నరాలవ్యాధి, తిమ్మిరి, జలదరింపు, దృష్టి సమస్యలు లేదా అంధత్వం కూడా సంభవించవచ్చు. అదేవిధంగా, డయాబెటిక్ నెఫ్రోపతీ అని పిలువబడే కిడ్నీ దెబ్బతినడం అనేది మధుమేహం మరొక సమస్య. ఇది అనియంత్రిత గ్లూకోజ్ స్థాయిలు మూత్రపిండాలలోని వడపోత యూనిట్లకు హాని కలిగించినప్పుడు ఉత్పన్నమవుతాయి. దీనికి చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే చివరికి దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ వ్యాధిగా అభివృద్ధి చెందుతుంది. అయితే మధుమేహం ముఖ్యంగా పాడయ్యే అవయవాలేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు తప్పనిసరిగా తెలుసుకోవాల్సిన విషయాలు..
- గుండె జబ్బు అని పిలువబడే కార్డియోవాస్కులర్ వ్యాధి మధుమేహం ఉన్నవారిలో మరణానికి ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి. అధిక రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు రక్త నాళాలను దెబ్బతీస్తాయి. దీని వల్ల శరీరంలో కొవ్వు నిల్వలు పేరుకుపోతాయి. ఇది గుండెపోటు, స్ట్రోక్ వంటి ఇతర గుండె సమస్యల ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.
- డయాబెటిక్ న్యూరోపతి అనేది డయాబెటిస్ ఉన్న వ్యక్తులను ప్రభావితం చేసే ఒక రకమైన నరాల నష్టం. ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల శరీరం అంతటా, ముఖ్యంగా చేతులు, కాళ్ళలోని నరాలను దెబ్బతీస్తుంది. ఇది ఆయా ప్రాంతాల్లో జలదరింపు, తిమ్మిరి, నొప్పికి దారి తీస్తుంది. దీని వల్ల వ్యక్తులు రోజువారీ పనులను చేయడం కష్టతరం చేస్తుంది. అంతేకాకుండా, డయాబెటిక్ న్యూరోపతి జీర్ణవ్యవస్థ వంటి శరీరంలోని ఇతర భాగాలను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. జీర్ణక్రియ, ప్రేగు కదలికలలో సమస్యలను కూడా కలిగిస్తుంది.
- డయాబెటిక్ రెటినోపతి అనేది కళ్లను ప్రభావితం చేసే ఒక పరిస్థితి. ఇది రెటీనాలోని రక్త నాళాలు దెబ్బతినడం వల్ల వస్తుంది. మెదడుకు దృశ్య సంకేతాలను పంపడానికి రెటీనా బాధ్యత వహిస్తుంది. అది దెబ్బతిన్నప్పుడు, దృష్టి సమస్యలకు లేదా అంధత్వానికి దారి తీస్తుంది. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరగడం వల్ల కంటిలోని చిన్న రక్తనాళాలు దెబ్బతినడం వల్ల మధుమేహం ఉన్నవారికి ఈ పరిస్థితి వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఒక వ్యక్తికి డయాబెటిస్ ఉన్నంత కాలం ఈ ప్రమాదం పెరుగుతూనే ఉంటుంది. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నిర్వహించడం ద్వారా మాత్రమే దీన్ని నివారించవచ్చు.
- పాదాల పూతల అనేది మధుమేహంలో సాధారణంగా కనిపించే సమస్య. పేలవమైన ప్రసరణ, నరాలు దెబ్బతినడం వల్ల ఈ పరిస్థితి సంభవిస్తుంది. అధిక రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పాదాలలో నరాలను దెబ్బతీస్తాయి. దీని వల్ల వ్యక్తులు నొప్పి లేదా అసౌకర్యాన్ని అనుభవించడం కష్టతరం చేస్తుంది. ఫలితంగా, పాదాలపై చిన్న కోతలు లేదా గాయాలు కనిపించవు. కానీ ఇది ఇన్ఫెక్షన్లు, అల్సర్లకు దారి తీస్తుంది. దీనికి చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, ఈ పూతల తీవ్రమవుతుంది, కొన్ని సార్లు విచ్ఛేదనం కూడా సంభవించవచ్చు.
- చిగుళ్ల వ్యాధిని పీరియాంటల్ డిసీజ్ అని కూడా పిలుస్తారు. ఇది దంతాలకు సపోర్ట్ చేసే చిగుళ్ళు, ఎముకలను ప్రభావితం చేసే బ్యాక్టీరియా సంక్రమణం. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు వారి రోగనిరోధక శక్తి బలహీనపడటం, ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడటంలో ఇబ్బంది కారణంగా చిగుళ్ళ వ్యాధికి ఎక్కువ అవకాశం ఉంది. అంతేకాకుండా, అధిక రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు బ్యాక్టీరియా వృద్ధి చెందడానికి అనువైన వాతావరణాన్ని సృష్టించగలవు. ఇది చిగుళ్ళలో వాపు, సంక్రమణకు దారితీస్తుంది. దీనికి చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, చిగుళ్ల వ్యాధి తీవ్రమై దంతాల నష్టం, ఇతర తీవ్రమైన నోటి ఆరోగ్య సమస్యలకు దారి తీస్తుంది.
