లైఫ్

ఖర్జూర పండు చెట్లు సాధారణంగా ఉష్ణమండల ప్రాంతాలలో పెరుగుతాయి. వీటిలో ఫైబర్, పొటాషియం, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఇందులో ఉండే సహజ చక్కెరలు ఆరోగ

వరల్డ్ సీనియర్ సిటిజన్ డే 2023 అనేది మన పెద్ద కుటుంబ సభ్యులను ఎలా చూసుకోవాలి అనే దాని గురించి ఆలోచించడం ప్రారంభించడానికి సరైన సమయం. ప్రతి సంవత్సరం జరు

మన దేశంలో ప్రజల ఆహారపు అలవాట్లు ఎంత విభిన్నంగా ఉంటాయో.. గల్లీల వెంబడి ఉండే స్ట్రీట్ ఫుడ్లను చూస్తే ఎవరికైనా అర్ధమైపోతుంది. ఉదయం, సాయంత్రం వేళల్లో ఏ రో

తెలుగు మాసాలలో ఎంతో పవిత్రమైన శ్రావణమాసంలో వచ్చే మంగళ వారాలు ఎంతో పవిత్రమైనవి.ఈ నాలుగు మంగళవారాలలో మహిళలు పెద్ద ఎత్తున మంగళగౌరి వ్రతం ఆచరిస్తారు. మంగళ

తెలుగు ప్రజలు ఎంతో పవిత్రంగా భావించే శ్రావణమాసం కొనసాగుతోంది.ఈ శ్రావణ మాసంలో వచ్చే ప్రతి సోమవారం ఆ పరమ శివునికి ఎంతో ప్రత్యేకంగా పూజలు నిర్వహిస్తారు.

శ్రావణం శివానుగ్రహానికి చాలా అనువైన మాసం. ఈ మాసం అంతా శివుడికి ప్రత్యేక పూజలు, జపాలు, అభిషేకాలు చేస్తారు శివారాధకులు. ఉపవాసం కూడా చేస్తారు. హిందూ సనాత

సాధారణంగా భారతీయ వంటకాల్లో సుగంధ ద్రవ్యాలు కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. వాటిల్లో ఒకటి కారం. ఎండు మిర్చితో తయారయ్యే ఈ పదార్థం.. వంటల్లో రుచి, సువాసనకు సహకరిస

ప్రపంచ దోమల దినోత్సవం అనేది దోమలు, అవి తీసుకువెళ్ళే వ్యాధుల గురించి అవగాహన కల్పించడానికి ప్రత్యేకమైన రోజుగా చెప్పవచ్చు. ఇది ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రతి సంవ

రీసెంట్ డేస్ లో చాలా మంది ఎదుర్కొంటున్న సమస్యల్లో అతి బరువు అనేది కూడా ఒకటి. దీనికి సరైన వ్యాయామం, ఆహారపు అలవాట్లు పాటించడం తప్పనిసరి. అయితే కొన్ని సా

వాట్సాప్​లో ఏఐ స్టిక్కర్స్ వాట్సాప్​లో మరో కొత్త అప్​డేట్ వచ్చింది. అదేంటంటే... ఏఐ సాయంతో వాట్సాప్ లోనే స్టిక్కర్లు తయారు చేసుకోవచ్చట. కానీ, ఇప్పటి

రోజుకి పది వేల అడుగులు వేయాలి. అలాగైతే మన ఆరోగ్యం మన చేతుల్లో భద్రంగా ఉన్నట్టే. చాలామంది ఇలానే అనుకుంటారు. మరయితే ఈ విషయం సైంటిఫిక్​గా నిరూపించారా?

ఆర్మ్‌‌‌‌‌‌‌‌ రెస్ట్‌‌‌‌‌‌‌‌ ఎక్కువసేపు కంప్యూటర్​ ముందు కూర్చుని ప

మధ్యాహ్నం నాలుగు ముద్దలు కడుపులోకి వెళ్లాక చిన్నగా ఒక  కునుకు తీస్తే బాగుండు అనిపించని వాళ్లు ఉండరు. అందుకే కొందరు కుర్చీలో కూర్చునే కునుకుపాట్లు