eat
హడావిడిగా బ్రేక్ఫాస్ట్ వద్దు..
ఉదయం రాజులా.. మధ్యాహ్నం మంత్రిలా.. రాత్రి బంటులా తినాలంటారు పెద్దలు. కానీ, చాలామంది ఇంటి పనులు, ఆఫీసులకెళ్లే హడావిడిలో బ్రేక్ఫాస్ట్ అరకొరగానే తింటున
Read Moreఇది స్ట్రెస్ తగ్గించే విటమిన్.. ఏం తినా..
మూడ్స్ని కంట్రోల్ చేయడంలో, మానసిక ఒత్తిడికి లోనవ్వకుండా చూడడంలో విటమిన్ బి6 (పైరిడాక్సిన్) బాగా పనిచేస్తుంది. అంతేకాదు శరీరం ప్రోటీన్లని గ్ర
Read Moreదంతాలు పాడవకుండా ఏం చేయాలంటే....
నోరు శుభ్రంగా ఉంచుకోవడంతో పాటు తరచూ తినాల్సినవి ఫుడ్ ద్వారా సరిపోను క్యాలరీలు, లిపిడ్స్, ప్రొటీన్స్ అందుతున్నాయా? లేదా? అని మాత్రమే ఆలోచిస్తారు
Read Moreతినండి, తాగండి.. వ్యాక్సిన్ వేసుకోండి....
టీకాపై అపోహలు వీడండి కోల్బెల్ట్ ఏరియాల్లో వైరస్ ప్రభావం ఎక్కువ ఈ మూడు నెలలు అలర్ట్గా ఉండండి 2022 జనవరి నాటికి &nbs
Read Moreమూడు కిలోల బర్గర్ తిన్నాడు..
ఎంత ఇష్టమున్నా ఒకటి రెండుకి మించి తినలేం బర్గర్స్. కానీ, ఈ ఫొటోలో కనిపిస్తున్న అమెరికా అబ్బాయి మ్యాట్ స్టోనీ మాత్రం 20,000 క్యాలరీలున్న బర్గర్
Read Moreరోగమొచ్చిన కోళ్లను తిని అక్క, తమ్ముడు మృ..
తూప్రాన్(మనోహరాబాద్ ), వెలుగు: ఆరోగ్యంగా లేని కోళ్లను కోసుకుని తిన్న అక్కాతమ్ముడు మృతిచెందగా, తల్లికి సీరియస్గా ఉంది. మనోహరాబాద్ ఎస్సై రాజు గౌడ్ వివర
Read Moreఖర్జూరతో అసిడిటీకి చెక్..
శక్తిని ఇవ్వడమే కాకుండా ఇమ్యూనిటీని పెంచుతుంది ఖర్జూరం. చినుకులు పడుతున్న ఈ టైంలో ఖర్జూరం తింటే ఆరోగ్యానికి మంచిది అంటున్నారు న్యూట్రిషనిస్ట్ రుజుతా
Read Moreచేపలు తింటే ఎంతో మేలు..
మృగశిర కార్తె మొదటి రోజు చేపలకు గిరాకి పెరుగుతుంది. ప్రతి ఒక్కరు ఈ రోజు చేపలు తినాలనుకుంటారు. మృగశిరలో చేపలు తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిదంటారు. అసలు
Read Moreలాక్ డౌన్ తో తిండిలేక ఉరేసుకున్నభార్యాభర..
మెదక్టౌన్, వెలుగు: లాక్డౌన్లో ఎలాంటి పని దొరకకపోవడం.. తినడానికి సైతం తిండి కరువవడంతో మనస్థాపానికి గురైన భార్యాభర్తలు ఆత్మహత్య చేసుకున్నారు. ఈ ఘటన
Read Moreవెయిట్ లాస్కు డైటింగ్ చేస్తు..
ఆరోగ్యంగా ఉండాలని, సన్నగా నాజూకుగా కనిపించాలని డిఫరెంట్ డైట్స్ ఫాలో అవుతుంటారు చాలామంది. బరువు తగ్గాలంటే తిండిని కంట్రోల్ చేస్తే సరిపోతుంద
Read Moreపోషక విలువలున్నాయని ఎక్కువగా తింటే....
శృతి మించితే శరీరానికి నష్టమేనంటున్న నిపుణులు కరోనా నేపధ్యంలో ఆరోగ్యంపై దాదాపు అందరికీ అవగాహన వచ్చింది. రోగాలకు డబ్బులు పెట్టే బదులు మంచి తిండికి పెడద
Read Moreకాకరకాయ ఎవరెవరు తినొచ్చు..?..
కాకర అంటే చాలు చేదని ఆమడ దూరం పరిగెడుతుంటారు చాలామంది. మరీ ముఖ్యంగా గర్బిణీలు కాకర తినడానికి అస్సలు ఇష్టపడరు. ప్రెగ్నెన్సీ టైంలో వాంతులు, వికారం లాంటి
Read Moreరోజుకు ఎన్ని గుడ్లు తినాలో తెలుసా?..
ఎక్స్పర్ట్స్ స్టడీ ప్రకారం.. ఒకరోజులో సాధారణంగా300 మిల్లీ గ్రాముల కొలెస్ట్రాల్ కంటే ఎక్కువ తినకూడదు.ఒక గుడ్డులో373 మిల్లీ గ్రాముల కొలెస్ట్రాల్ ఉంటుం
Read More