food

బోడ కాకర.. రుచే వేరు

రుచికి చేదైనా.. ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసేది కాకర. అలాంటి కాకరనే మించింది బోడకాకర. ఇది అడవిలో కాస్తుంది. కాబట్టి ‘అడవి కాకర’ అని కూడా అంటారు. కాకరతో ప

Read More

తిరుమల కొండపై హోటళ్ల దోపిడీకి చెక్

తిరుమల శ్రీవారిని దర్శించుకునేందుకు వచ్చే భక్తుల నుంచి భారీగా డబ్బులు వసూలు చేస్తున్నాయి అక్కడి హోటళ్లు. దీంతో భోజనం ,టిఫిన్లు చేద్దామంటే వారికి చుక్క

Read More

డైటింగ్ తో అనారోగ్యం కొని తెచ్చుకున్నట్టే..!

మీల్ రీప్లేస్ మెంట్స్, షేక్స్ పేరుతో సప్లిమెంట్స్ అందిస్తున్న కంపెనీల్లో చాలా వరకు సర్టిఫైడ్ కాదు. మనదేశంలో ప్రస్తుతం అందుబాటులో ఉన్న 60-70 శాతం డైటరీ

Read More

టీవీ చూస్తూ.. తింటున్నారా? : తస్మాత్ జాగ్రత్త..!

ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఏకాగ్రత ముఖ్యం. ఒత్తిడిలో ఏ పని చేసినా పొరపాట్లు దొర్లుతాయి. అందుకు సరైన తిండి తినకపోవడం ఒక కారణమైతే.. తిండి మీద ధ్యాస లేకుండా తినడ

Read More

పురుగుల అన్నం ఎట్ల తినాలే

మధ్యాహ్న భోజనంలో పురుగుల అన్నం పెడుతున్నరు మేం ఎట్లా తినాలంటూ ఆదిలాబాద్‌ పట్టణంలోని గవర్నమెంట్ గర్ల్స్‌ హైస్కూల్ స్టూడెంట్లు మంగళవారం రోడ్డెక్కారు. అన

Read More

అమిత్ షా ఏం తిన్నాడు.. ఆ ఉప్మా ఎక్కడిది..? రాష్ట్ర ఇంటలిజెన్స్ ఆరా

బీజేపీ జాతీయ అధ్యక్షుడు అమిత్ షా హైదరాబాద్ పర్యటన రాజకీయంగా ఆసక్తి పెంచింది. రంగారెడ్డి జిల్లా మామిడిపల్లి గ్రామంలోని లంబాడీ సామాజిక వర్గానికి చెందిన

Read More

మైనస్ 40–70 డిగ్రీల మధ్య సైనికుల ‘కోల్డ్’ వార్

-రాళ్లలా మారిపోయిన గుడ్లు.. -సుత్తితో మోదినా పగలవు.. -గడ్డ కట్టిన జ్యూస్ ప్యాకెట్లు.. తాగడం కథ అటుంచితే, కనీసం ‘తినడానికి’ కూడా పనికిరావు. -ఇక కూరగాయల

Read More

ఆర్డర్ చేసి.. ఎక్కువ తినేది ఏందో తెలుసా?

ఆకలేసినా, దాహమేసినా, గరం గరంచాయ్‌ సిప్‌ చేయాలనిపించినా,కరకరలాడే స్నాక్స్‌ తినాలనుకున్నా..అన్నిం టికీ ఫుడ్‌ యాప్‌ లు ఉండనేఉన్నయ్‌ . ఆర్డర్‌ అందుకోగానేజ

Read More

ఆరోగ్యం కోసం ఇనుము.. తినాలె!

శరీరంలోని అవయవాలన్నీ సక్రమంగా పనిచేయాలంటే వాటికి తగినంత ఆక్సిజన్‌‌ అందాలి. రక్తంలోని ఎర్రరక్త కణాల్లో ఉండే హిమోగ్లోబిన్‌‌ ఆ పనిని నిర్వర్తిస్తుంది. రక

Read More

మస్త్ పోషకాలు : తక్షణ శక్తి కోసం ఖర్జూరాలు

పోషకాలు పుష్కలం..రంజాన్‌‌ మాసంలో అనేక వెరైటీ ఖర్జూరాలు రంజాన్ మాసంలో ఉపవాస విరమణ చేసిన తర్వాత ముస్లింలు మొదటగా తినే ఫలం ఖర్జూరా. ఈ మాసంలో వీటికి డిమాం

Read More

సరైన సమయానికి హాయిగా నిద్రపోండి

రాత్రిళ్లు సరిగ్గా నిద్రపోకపోతే శరీర బరువు పెరిగే ప్రమాదం ఉంది. అంతేకాదు ఆరోగ్యంపై దుష్ప్రభావం పడుతుంది.  ప్రతిరోజూ నిద్రాభంగం కలిగితే శరీర సమతౌల్యం ద

Read More

వంటలో వరల్డ్‌ రికార్డు కొట్టిండు

హైదరాబాద్, వెలుగు:  ఆగకుండా 60 గంటలు వంట చేసి గిన్నిస్ బుక్ ఆఫ్ వరల్డ్ రికార్డ్స్ లోకెక్కాడు చెఫ్ శరత్ కుమార్.   ఫ్రీడం రిఫైండ్ సన్ ఫ్లవర్ ఆయిల్ భాగస్

Read More

రంజాన్ ఉపవాసం : డయాబెటిక్ పేషెంట్లూ జాగ్రత్త!

హైదరాబాద్, వెలుగు : ముస్లింలకు రంజాన్ మాసం ఎంతో పవిత్రం. ఈ మాసమంతా ఉపవాసం ఉంటారు. అయితే ఈ ఏడాది రంజాన్ నెల మండు వేసవిలో వచ్చింది. ఉపవాసం చేయాలనుకునే డ

Read More